體育是一種社會(huì)現(xiàn)象，隨著社會(huì)的發(fā)展而發(fā)展。在人類的生活中，體育有著重要的地位和作用，它是學(xué)生鍛煉身體、增加體質(zhì)的積極手段，是與德育、智育、美育等相配合的整個(gè)教育的組成部分。隨著物質(zhì)文明和科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，體育對(duì)社會(huì)的影響和作用將更加廣泛深入。人們?cè)谖镔|(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天和現(xiàn)代人的緊張生活中，越來越覺得參加體育鍛煉的必要性，從體育中調(diào)節(jié)生活的節(jié)奏，愉悅?cè)说纳硇摹，F(xiàn)代體育已成為一種產(chǎn)業(yè)進(jìn)入社會(huì)，并逐漸形成一種新的體育思想——終身體育。

一、 改革開放，是體育新的發(fā)展階段

改革開放，使體育進(jìn)入一個(gè)新的發(fā)展階段，學(xué)校體育逐漸恢復(fù)。上課和練習(xí)等方面，都進(jìn)行了一些改進(jìn)，如：循環(huán)練習(xí)法、音韻練習(xí)等。循環(huán)練習(xí)是指把各種類型的具有不同練習(xí)效果的手段，組成一組練習(xí)項(xiàng)目，按一定的順序循環(huán)往復(fù)地進(jìn)行練習(xí)的方法。這種方法具有綜合鍛煉的效果。由于各種動(dòng)作、器械不同，練習(xí)時(shí)花樣翻新交替進(jìn)行可激發(fā)興趣、減輕疲勞，有顯著的健身價(jià)值。此階段，體育課上可融入音樂，把音樂和體育的健美結(jié)合，使學(xué)生在一個(gè)充滿歡樂、輕松、美感的課堂環(huán)境中學(xué)習(xí)。隨著學(xué)校體育改革的深入，體育教學(xué)方興未艾。在這一時(shí)期，我國學(xué)校體育理論在原蘇聯(lián)模式的基礎(chǔ)上有了新的發(fā)展，人們開始從教育和體育兩大系統(tǒng)來認(rèn)識(shí)學(xué)校體育的地位和作用，初步確定了多元學(xué)校體育指導(dǎo)思想，建立了新的學(xué)校體育目標(biāo)體系，為逐步建立具有中國特色的學(xué)校體育思想理論體系奠定了基礎(chǔ)。在這一階段，我國學(xué)校體育在改革開放中前進(jìn)，取得了顯著的成績(jī)，但由于受多種因素的影響學(xué)校體育的發(fā)展很不平衡，其理論地位和實(shí)際地位仍然還不相適應(yīng)，在學(xué)校體育的理論和實(shí)踐中，還存在著許多不盡如人意之處需要進(jìn)一步采取具體措施。社會(huì)在進(jìn)步，很多東西在變化，對(duì)體育也提出了許多新的挑戰(zhàn)。在新的歷史時(shí)期中，對(duì)體育不能用過去的觀點(diǎn)來套，必須從理論到實(shí)踐努力發(fā)掘和研究。隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，學(xué)校體育的改革也在不斷深化，而對(duì)改革的看法不盡一致，做法多種多樣，但21世紀(jì)的學(xué)校體育不管怎么改，都必須反映時(shí)代的特征。

二、 擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

當(dāng)前體育教學(xué)中一個(gè)普遍的問題，就是在上課時(shí)以教師為主，學(xué)生永遠(yuǎn)都處在被動(dòng)的地位。這樣學(xué)生容易產(chǎn)生疲勞，注意力不集中，學(xué)生往往為考試而鍛煉，所以他們的大腦處于抑制狀態(tài)，調(diào)動(dòng)不起興奮性。我們都知道，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)、生動(dòng)性，這樣才能使學(xué)生處于興奮狀態(tài)，使之調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)改變過去的單調(diào)枯燥的教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，從生理和心理上關(guān)心他們，愛護(hù)他們。

（1）發(fā)揮學(xué)生的主體作用。體育課與其他課相比，有它的特殊性，因?yàn)樗竺總€(gè)學(xué)生在聽完老師所教的動(dòng)作以后，自己在短時(shí)間內(nèi)做出來，這就給學(xué)生增加了一定難度。就技能的形成來講，是由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的建立過程，實(shí)質(zhì)都是在大腦皮層上建立暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系的過程，并有著建立、形成、鞏固和發(fā)展的階段性變化和生理規(guī)律，即泛化過程、分化過程、鞏固過程。

（2）開放式的教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的主體意識(shí)。根據(jù)問題嘗試學(xué)習(xí)，采用選項(xiàng)上課及開放式教學(xué)，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體意識(shí)。體育教學(xué)旨在提高人性內(nèi)在的力量，所以教學(xué)的過程不僅是要將技術(shù)、技能與身心有機(jī)結(jié)合一體進(jìn)行發(fā)展，而且要有利于培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性。每一個(gè)人具有一定的學(xué)習(xí)潛能，對(duì)學(xué)生來講，當(dāng)他們?nèi)ミx擇上課時(shí)，就帶著解決問題的自我需要。例如，乒乓球與學(xué)生興趣開始沒有任何聯(lián)結(jié)關(guān)系，由于不斷地練習(xí)，乒乓球就變成很穩(wěn)固的、健康的聯(lián)結(jié)，如果這種聯(lián)結(jié)十分深刻，以后只要想到健康鍛煉，就會(huì)想起打乒乓球。從教學(xué)的角度來講，強(qiáng)化這樣一個(gè)聯(lián)結(jié)就加強(qiáng)了他對(duì)體育的正確觀念。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容是與自己需要相聯(lián)系，所以學(xué)習(xí)的過程就是自我實(shí)現(xiàn)目的的過程，發(fā)揮主觀能動(dòng)性的過程。

（3）教學(xué)手段的開發(fā)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。由于學(xué)生的學(xué)習(xí)是有目的的，所以在學(xué)習(xí)的過程中，他們學(xué)習(xí)的積極性會(huì)大大提高。事實(shí)證明，當(dāng)他們能夠發(fā)現(xiàn)問題而后解決問題，這種學(xué)習(xí)的印象就深刻，技術(shù)也掌握得牢固，而且會(huì)產(chǎn)生愉快的心理狀態(tài)，這種愉快的感受不但可以積極地調(diào)動(dòng)潛在的因素參與當(dāng)前的活動(dòng)，而且會(huì)產(chǎn)生愉快的心理狀態(tài)，從而使這種良好的狀態(tài)帶到未來的學(xué)習(xí)中去。這種重視學(xué)生體育興趣、愛好和特長(zhǎng)的培養(yǎng)既激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又得到了一種良性的快樂教育，也就是現(xiàn)在我們所謂的快樂體育。

（4）終身體育是生活的需要，更是學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的需要。青少年時(shí)期正是打好身體基礎(chǔ)的“黃金時(shí)代”。從人體自身的發(fā)展來看，這一時(shí)期具有特別重要的意義。在這一時(shí)期里人們應(yīng)當(dāng)?shù)玫降腻憻挾鴽]有得到，到了成年以后，時(shí)過境遷再進(jìn)行鍛煉，雖然也有效果，但由于基礎(chǔ)未打好，往往是事倍功半。我們要放眼未來。首先要從現(xiàn)在做起，在興趣和愛好的驅(qū)動(dòng)下積極地參加體育活動(dòng)，明確體育鍛煉的目的性，間接興趣逐步成為主要傾向，即對(duì)體育活動(dòng)的結(jié)果發(fā)生興趣。在已經(jīng)培養(yǎng)起來的對(duì)體育興趣的愛好基礎(chǔ)上，提高對(duì)體育理性的認(rèn)識(shí)。學(xué)校體育也不能只是片面地追求對(duì)體育的直接興趣，而應(yīng)當(dāng)對(duì)體育的目的、意義、作用、功能等全面理解，在反復(fù)不間斷的實(shí)踐中，加深對(duì)體育的情感體驗(yàn)，不斷提高體育的水平，使體育鍛煉成為自覺主動(dòng)的行為，從被動(dòng)體育變?yōu)橹鲃?dòng)體育，使學(xué)生體育鍛煉成為體育教學(xué)的主體。

終身體育的源泉源于學(xué)校體育，興趣的培養(yǎng)離不開它，體育知識(shí)的學(xué)習(xí)離不開它，技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)更加離不開它。中小學(xué)體育，處在7歲～14歲年齡段，是兒童進(jìn)入青春發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。我們的學(xué)校體育，要有目的、有計(jì)劃、系統(tǒng)地全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)他們的體育意識(shí)。這一時(shí)期，身體生長(zhǎng)發(fā)育如何，直接影響人的一生。所以，學(xué)校體育在終身體育的體系中，起到承上啟下的作用。往往學(xué)校體育中所學(xué)到的知識(shí)和培養(yǎng)出的興趣，是學(xué)生奠定終身體育的基礎(chǔ)。

（江蘇省南菁高級(jí)中學(xué)）