覃慧

摘 要：幼兒園早操是幼兒鍛煉身體的主要途徑和方式，通過幼兒園早操，幼兒的身體協(xié)調(diào)能力能得到有效提升。如今，早操已經(jīng)成為幼兒園普遍開展的一種教育性鍛煉活動，但是在實(shí)際開展的過程中仍然存在一些不足，比如，幼師對早操作用的認(rèn)識不夠深刻，學(xué)校對早操時間的規(guī)劃不夠合理，早操形式和內(nèi)容較為單一，家長對早操不夠重視等等。如果想要提高幼兒園早操的教育效果，充分發(fā)揮幼兒園早操的價值，就必須對幼兒園早操的時間進(jìn)行合理規(guī)劃，制定相關(guān)政策并加以落實(shí)。由此可見，必須合理規(guī)劃幼兒園早操的時間。

關(guān)鍵詞：幼兒園早操;合理規(guī)劃;時間

引言

在當(dāng)前施行的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中有許多規(guī)定和要求都是關(guān)于幼兒園早操的，它要求幼兒園必須把促進(jìn)幼兒的健康作為幼兒園工作的首要任務(wù)，要根據(jù)幼兒身心特點(diǎn)對早操的各環(huán)節(jié)進(jìn)行合理編排，讓幼兒主動參與到早操活動中，這樣才能提高幼兒的身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。從這些硬性要求和規(guī)定中我們不難看出早操活動在幼兒園教學(xué)活動中的重要性。早操活動是幼兒園教學(xué)活動的重要組成部分，承擔(dān)著鍛煉幼兒的重要責(zé)任。它是幼兒一整天幼兒園活動的開端，一方面能鍛煉幼兒身體，發(fā)展幼兒基本動作，另一方面又能提高幼兒積極性，為接下來一整天的教學(xué)活動做好準(zhǔn)備，所以要提高幼兒園早操時間安排的合理性。

一、幼兒園早操規(guī)劃原則

1.1根據(jù)各年齡段幼兒的身體情況來編排早操，早操活動內(nèi)容安排遵循循序漸進(jìn)、由簡到繁、由易到難的原則。

1.2早操的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度要適當(dāng)，根據(jù)幼兒的表現(xiàn)與具體情況進(jìn)行分析與判斷，對活動的強(qiáng)度、密度、運(yùn)動量等進(jìn)行及時調(diào)整。

1.3早操的音樂伴奏要有韻律和美感，要選擇活潑歡快的音樂作為伴奏，這能夠提高幼兒進(jìn)行早操活動的積極性，提高幼兒園早操活動的參與度與完成度。

1.4器材的運(yùn)用要科學(xué)合理。小班的幼兒年齡較小，不能用運(yùn)動器械。而中班與大班的幼兒具備一定的能力，能夠運(yùn)用器械做操。要認(rèn)真商討，合理安排，提高幼兒的運(yùn)動興趣和運(yùn)動能力。

1.5幼兒園早操要突出表現(xiàn)兒童化、生活化、趣味化，要考慮到季節(jié)性、健康性、獨(dú)特性，豐富幼兒園早操的形式和內(nèi)容。

二、幼兒園早操活動的合理規(guī)劃

2.1注重幼兒園早操活動的時間安排

一般幼兒園戶外活動時間為30分鐘左右，早上的戶外活動，冬春季節(jié)一般是來園后的30分鐘左右進(jìn)行，（大約8：00左右）;夏秋季天氣比較熱，早上戶外活動則往前提，在7：30左右就可進(jìn)行戶外鍛煉了;下午的戶外活動在3：30左右進(jìn)行，時間也為30左右。

而體育課的話一般上午可放在10：00左右，下午可放在2：45左右，時間控制在小班20分鐘，中班25分鐘，大班則可30-35分鐘左右。

2.2早操編排具體環(huán)節(jié)

首先，要做準(zhǔn)備活動，幼師要帶著幼兒做熱身活動，只有完成了熱身活動才能繼續(xù)開展后續(xù)的活動。其次，要注重操節(jié)的編排。操節(jié)是早操的核心部分，起到喚醒幼兒身體機(jī)能的作用。所以在編排幼兒園早操的時候，要根據(jù)幼兒年齡和身心特點(diǎn)的不同，因人而異，編排不同類型的幼兒早操，以促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。再其次，要進(jìn)行隊列隊形練習(xí)，早操的隊形和隊列是有變化的，通過這樣的訓(xùn)練，能夠幫助幼兒增進(jìn)與他人的關(guān)系，增強(qiáng)秩序感。另外，可以通過體育游戲來編排早操。體育游戲一般需要利用幼兒身體或者器材來練習(xí)各種動作，這有利于提高幼兒的肢體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動能力。最后，就是放松階段。在這個階段，可以做一些運(yùn)動強(qiáng)度低的動作，這能夠使幼兒的心率逐漸恢復(fù)正常，幼兒能在愉悅輕松的早操氛圍中逐漸放松身心，這也就真正達(dá)到了幼兒園早操的最終目的——促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。通過以上這一系列的早操環(huán)節(jié)，能夠幫助幼兒強(qiáng)身健體，提高幼兒的身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身體協(xié)調(diào)能力提升和幼兒身心健康發(fā)展。

三、合理開展幼兒園早操的有效策略

3.1加強(qiáng)幼兒教師互動，提高幼兒情感交流能力

在幼兒園的日常教學(xué)活動中，大部分幼師對早操的重要性已經(jīng)有了正確的認(rèn)識，但是部分幼師在帶操時經(jīng)常流于形式，動作不規(guī)范，講解不到位，只把它當(dāng)作教學(xué)任務(wù)，而沒有注意到早操帶給幼兒的情感交流與體會。所以，幼師在早晨帶領(lǐng)幼兒做操前，要提前熟悉早操動作，并且深度挖掘早操中的動作，注意形體的優(yōu)美。另外，幼師應(yīng)該全身心地投入早操中，與幼兒進(jìn)行積極的情感互動。幼兒園早操的音樂都是充滿活力的，所以幼師在早操的時候也應(yīng)該盡力向幼兒傳達(dá)積極的情緒，用積極的形象吸引幼兒參與其中。基于此，幼師可以做出積極向上的表情，活潑有力的早操動作，并且在做早操的過程中及時觀察幼兒的表情與動作，對動作標(biāo)準(zhǔn)心情愉悅的孩子提出表揚(yáng)，對動作不夠標(biāo)準(zhǔn)的孩子及時鼓勵，為每位幼兒提供特色動作指導(dǎo)。

3.2創(chuàng)新早操形式，吸引幼兒早操興趣

在當(dāng)前大多數(shù)幼兒園中都存在著早操形式單一的問題，不管如何變化和創(chuàng)新，都只有簡單的幾套動作而已，并且早操所選取的音樂通常都沒有考慮到幼兒的偏好，長時間沒有進(jìn)行更新，另外，早操時的運(yùn)動器械種類少，這讓幼兒失去利用早操來鍛煉身體的興趣。所以，幼兒早操必須多元融合，積極改變創(chuàng)新。比如，早操可以準(zhǔn)備多套動作，并加入如今短視頻中比較火爆的元素，讓幼兒接觸多種舞蹈和早操形式，豐富早操的內(nèi)容。音樂是早操的靈魂所在，幼兒園的早操不能只采取老舊的《小蘋果》這種歌曲，一定要緊跟時代發(fā)展潮流，緊跟幼兒的日常生活，抓住熱點(diǎn)。在平時娛樂活動中，學(xué)生接觸最多就是短視頻上的快歌，因此，幼師可以借助時興的短視頻音樂編排早操，也可以將從前學(xué)過的早操動作重新排列組合，吸引幼兒做操的興趣。

結(jié)束語

一言以蔽之，必須對幼兒園早操的時間進(jìn)行合理規(guī)劃。合理安排幼兒園早操活動的各個環(huán)節(jié)，積極探索和嘗試，加強(qiáng)幼兒教師互動，提高幼兒情感交流能力，創(chuàng)新早操形式，吸引幼兒早操興趣。通過幼兒園早操，來實(shí)現(xiàn)幼兒身心健康發(fā)展的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1]李莉.幼兒園早操活動開展的現(xiàn)狀及其改進(jìn)策略[J].學(xué)前教育研究，2010（08）：67-69.

[2]《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中華人民共和國教育部制定.北京師范大學(xué)出版。

[3]教育部基礎(chǔ)教育司組織 編寫 《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》解讀.江蘇教育出版社出版