□ 廖宇煌

前言

為確保學(xué)生每天能有一小時以上的鍛煉時間，確實提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康，徹實貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，我校抱著一切從實際出發(fā)、實事求是的態(tài)度，結(jié)合我校學(xué)生多、地方少等實際條件，從2006年度第一學(xué)期開始，擬定了大課間活動的實施方案。這一方案也改變了我校多年來傳統(tǒng)課間活動的模式。經(jīng)過了三年多的實踐，取得的成績告訴我們確實行之有效，下面將我校開展大課間活動實踐中的體會與大家共享。

一、擬定體育大課間活動方案

因為我?；顒拥胤缴?，如何開展呢？確實有點頭痛！為此也有個別老師持反對意見。然而這些因素并沒有動搖我們的決心。為了大課間活動能在我校順利的開展，且能夠在這一活動中師生的身心健康得到提高，又使師生長期真心喜歡、自覺參與到這一活動中。學(xué)校成立了科研小組。為了達到這一目的，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)幾次召集全校教師召開研討會，然后集中教師們好的提議，最后再集中體育科組和藝術(shù)科組的教師開會整合出具體的活動方案。

活動的時間和內(nèi)容：活動方案定出了活動的時間為下午第三節(jié)課后的30分鐘。學(xué)校將這一活動課寫入學(xué)校時間表。活動的模式是：集中--分散--集中。全程在音樂的伴隨下進行。

1.集中活動

當運動員進行曲一響，各班以班為單位在課室門口馬上集隊，由第三節(jié)上課的老師和體育委員帶領(lǐng)全班學(xué)生到操場指定的位置集中。運動員進行曲結(jié)束以后，做廣播操和學(xué)校自編的師生集體舞，這一集中活動的時間大概10分鐘，這一時間段學(xué)生在固定的位置完成，容易解決地方小的困難。

2.分散活動

分散活動是最頭痛的，因為地方太少。學(xué)校只有兩個籃球場，100多米長的環(huán)形塑膠跑道，還有一個禮堂和小娛樂場。活動面積大概3000平方米，而我校學(xué)生有1500多人。這一數(shù)據(jù)很容易計算出人均占地面積，真是人多地少?。∪绻麤]有精心安排，活動場面肯定是擁擠和凌亂，更是危險。于是我們想盡一切辦法，充分利用學(xué)校的所有空間，劃分了幾個區(qū)域。規(guī)定打乒乓球和羽毛球的同學(xué)到學(xué)校禮堂，踢毽球的同學(xué)就在各班站的位置原地散開，跳大繩和呼拉圈的同學(xué)在學(xué)校娛樂場旁的水泥校道，打籃球的在籃球場。每個學(xué)生參加活動的項目、所需器材要先向班主任登記好，然后學(xué)校再統(tǒng)籌安排。這樣每個區(qū)域活動的人數(shù)心中有數(shù)，合理調(diào)配，并且安排老師一齊參與和指導(dǎo)。這樣開展起來秩序井然。這有效地解決了人多地少的問題。而至于器材，我們采取了學(xué)校提供，學(xué)生自購和師生自制相結(jié)合的方法，確保人手有一體育活動器材，保證了活動的正常開展。這個自由活動環(huán)節(jié)大約15分鐘。

3.再集中活動

分散活動音樂一結(jié)束，馬上有40秒鐘的運動員進行曲，學(xué)生們在短短的40秒鐘內(nèi)，收拾好活動的器材，快靜齊地回到自已班所站的位置集好隊。緊接著是放松音樂，同學(xué)們跟著輕松的音樂，師生齊做學(xué)校自編的整理放松舞蹈。放松舞蹈的環(huán)節(jié)大約1分鐘。

二、實施大課間的活動方案

好的方案固然重要，而方案的實施我覺得更為重要。為了讓師生們積極地參與到這一活動中，我們動了很多腦筋，精心構(gòu)想，想出了一套嚴格健全的實施方案。

1.領(lǐng)導(dǎo)機制

建立了學(xué)校大課間活動領(lǐng)導(dǎo)組。校長為大課間活動領(lǐng)導(dǎo)組的組長，中層領(lǐng)導(dǎo)為副組長。組員有音樂專職教師，體育教師和級組長。校長領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)帥，中層領(lǐng)導(dǎo)輪流值日。他們檢查、督導(dǎo)藝術(shù)、體育、具有特長的教師分管的項目，是否人人參與，參與的熱情怎樣，都有一個量化評比的標準。對活動的情況檢查做好記錄，定期進行評比表彰，這有利于調(diào)動學(xué)生的積極性和教師參與指導(dǎo)組織管理的主動性。真正形成人人參與，層層落實，齊抓共管的良好管理機制。

2.激勵機制

把學(xué)生每次活動的出勤、參與活動的效果、所起的作用等情況值日的中層領(lǐng)導(dǎo)都會如實記錄好，通過領(lǐng)導(dǎo)組的定期綜合評定，評為優(yōu)、良、有待提高這三個等次，進行量化評分。然后將評分交給學(xué)校少先隊大隊部，作為學(xué)校文明標兵班的重要評比依據(jù)。每月評比獎勵一次，并有文明標兵班的流動紅旗掛在課室門前。小學(xué)生的集體榮譽感是很強的，他們?yōu)榱税嗉壍墨@獎，都會自覺主動地參與到這一活動中。這樣又確實提高了學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康，還培養(yǎng)了學(xué)生的特長。

教師方面也不例外。學(xué)校把教師出勤參與，管理班級，指導(dǎo)組織活動的情況和效果，值日的中層領(lǐng)導(dǎo)都會有一個量化的標準進行評定。首先有出操的教師在課時職務(wù)工資每天補貼若干元；反之，你沒有出操就不能享受這個補貼。這種做法也得到市鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)的高度肯定。然后根據(jù)記錄，定期評出踴躍積極參與的教師，學(xué)期末的獎勵也有所體現(xiàn)。特別是每年的評優(yōu)、評先也是評比的一個重要依據(jù)。這樣，既提高了老師的身體素質(zhì)又增進了他們的身心健康。這樣也大大提高了教師參與這一活動的積極性。

三、大課間活動初見成效

三年多的大課間活動實踐效果較好?，F(xiàn)在這一活動已是我校學(xué)生學(xué)習(xí)生活不可缺少的一部分。每到大課間自由活動時間，到處都是活動的場景，整個校園都沉浸在健康和活動的歡聲笑語中，學(xué)生們在激昂的音樂聲中，自主地參與自已喜歡的活動，在活動中鍛煉了自已的身體。記得春天的時候，春雨連綿，有時我們的體育大課間活動被迫要暫停。而那個時候，經(jīng)常可以聽到學(xué)生嘆惜的聲音，也不難看到學(xué)生不高興的表情，他們盼望著天氣早日好轉(zhuǎn)。而現(xiàn)在天氣漸漸變冷，學(xué)生們對待大課間活動更是偏愛有加。由此可見，這活動已深入學(xué)生們的心。

正是這大課間活動的成功開展，我們體育教師也從中發(fā)現(xiàn)了很多對各體育項目有興趣，有特長的學(xué)生。這為學(xué)校組建各運動隊提供了有力的保證。近幾年來，我校各運動隊參加市鎮(zhèn)的比賽成績不斷進步。比如，我校田徑隊參加中山市田徑傳統(tǒng)校比賽，2006年團體總分全市第三名，2007年全市第二名，到了2008年獲得了全市第一名。近幾年乒乓球參加中山市的傳統(tǒng)學(xué)校比賽團體總分也保持前三名。學(xué)校男子籃球隊今年又獲得鎮(zhèn)的冠軍，而女子籃球隊也曾代表小欖鎮(zhèn)參加市的比賽獲得第三名好成績。2008年羽毛球隊也不甘示弱，參加鎮(zhèn)的比賽獲得第一名，代表鎮(zhèn)參加市的比賽，團體總分獲得第三名的好成績。毽球隊近幾年每年都有毽球特長生輸送到中國毽球訓(xùn)練中心，有些成為國家隊主力球員，現(xiàn)在這些學(xué)生每年參加國際、國內(nèi)的各級比賽，捷報頻傳。這些成績真可謂全面開花?；仡^看這些成績的取得和進步，我覺得少不了兩個方面：一方面靠的是平日學(xué)生的刻苦和教師嚴謹科學(xué)的訓(xùn)練，另一方面自然跟我們的體育大課間活動的成功開展密不可分。

以上是近年來我校開展體育大課間活動的概況。通過豐富多彩的大課間集體活動，使學(xué)生在感受到鍛煉帶來益處的同時也培養(yǎng)了他們終身體育的意識，養(yǎng)成了終身體育的好習(xí)慣。不僅提高了學(xué)生的身心健康，廣大師生精神面貌也煥然一新。尤其是對學(xué)校的體育教學(xué)工作，體育競技比賽、體育特長生的培養(yǎng)輸送等起著很大的作用。由此可見，我校的體育大課間活動的開展是成功的，是可行的。去年我校的體育大課間活動在市組織的評比活動中評為一等獎。展望未來，我們將一如既往，更加認真深入開展此項活動，真正為師生的健康負責，也為我校的教育事業(yè)錦上添花。