李 華

高校學(xué)生身體素質(zhì)狀況調(diào)查與探討

李 華

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)高校各學(xué)年學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行調(diào)查分析，了解高校大學(xué)生體質(zhì)健康水平變化規(guī)律。結(jié)果顯示入學(xué)新生體質(zhì)水平逐年基本保持了穩(wěn)定；有體育課程的年級(jí)學(xué)生體質(zhì)水平明顯提高；三四年級(jí)課外鍛煉和體質(zhì)水平情況不太理想，并提出解決辦法的建議。

高校；學(xué)生；身體素質(zhì)

大學(xué)生在享受現(xiàn)代文明帶來的豐富的物質(zhì)生活時(shí)，也遭受了其帶來的對(duì)健康的新威脅，處于亞健康狀態(tài)的人群不斷擴(kuò)大?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的實(shí)施正是為了貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平?！稑?biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施涵蓋的范圍不僅僅是簡(jiǎn)單地上報(bào)數(shù)據(jù)，更重要的是應(yīng)當(dāng)以《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施為突破點(diǎn)，完善對(duì)學(xué)生的健康教育的管理體系，全面解決青少年健康素質(zhì)問題。已有研究表明，教育因素與大學(xué)生體質(zhì)綜合發(fā)展水平具有一定的關(guān)聯(lián)度，良好的教育環(huán)境確實(shí)可以促動(dòng)學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展[1]。本文以各年級(jí)大學(xué)生為研究對(duì)象，研究大學(xué)生體質(zhì)變化規(guī)律，為高校體育課程改革提供依據(jù)。

1 研究?jī)?nèi)容與方法

1.1 研究對(duì)象

以南京郵電大學(xué)大學(xué)2006級(jí)至2009級(jí)本科生作為研究對(duì)象，學(xué)生總數(shù)20 133人，男生14 372人、女生2 375人。測(cè)試數(shù)據(jù)在南京郵電大學(xué)體育部信息管理系統(tǒng)數(shù)據(jù)庫中調(diào)出。問卷調(diào)查在2010年3月至5月之間進(jìn)行。

1.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、理論分析。測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、1 000 m（男）、800 m（女）、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、座位體前屈（男）；新生抽測(cè)項(xiàng)目：引體向上（男）、握力（女）。調(diào)查問卷經(jīng)過效度檢驗(yàn)、信度檢驗(yàn)。發(fā)放問卷367份，回收351份，回收率95.6%。三四年級(jí)共發(fā)放233份，回收207份，回收率88.8%。主要對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行縱向的比較，研究學(xué)生在校期間健康素質(zhì)的變化情況。

2 結(jié)果與分析

2.1 總體情況

從表1可以看出，自2007年采用新《標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分辦法后，合格率大幅下降，主要原因是新標(biāo)準(zhǔn)的要求提高，造成了這樣的結(jié)果，同時(shí)也是督促學(xué)校體育部門必須采取強(qiáng)有力的措施，力爭(zhēng)在3至5年內(nèi)使學(xué)生身體素質(zhì)有明顯提高，逐步使合格率提升到85%以上。這種措施主要還是在“健康第一”的指導(dǎo)下對(duì)體育課程進(jìn)行全面的改革。

性別 不及格率 及格率 良好率 優(yōu)秀率 合格率男生 18.6 39.2 26.116.1 81.4女生 13.1 35.7 31.419.8 86.9

從表2可以看出，男女學(xué)生總體身體形態(tài)方面正常率僅剛過半數(shù)，由此推算，近兩萬學(xué)生中就有9 000人左右不是營養(yǎng)不良就是肥胖。在物質(zhì)條件逐漸改善的情況下，出現(xiàn)高的營養(yǎng)不良率值得我們深思；肥胖會(huì)引起各種疾病，降低生活質(zhì)量，如何解決青少年肥胖問題也是高校體育課程改革研究?jī)?nèi)容之一[1]；同時(shí)也可以看出，女生的較輕體重率較高、超重率較低，可能和女生比較關(guān)注自己的身材有很大關(guān)系。但也有報(bào)道，女大學(xué)生雖然體重較輕，但是體脂率卻明顯高于男生[2]。這提示我們?cè)趯淼难芯恐胁粌H僅注重體重，更應(yīng)該選擇相對(duì)體脂指標(biāo)來關(guān)注學(xué)生的肥胖問題。

表2 2 0 0 6級(jí)至2 0 0 9級(jí)學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重統(tǒng)計(jì)表（%）Table Ⅱ Height and Standard Weight of the Students Who Entered the Universities in the Years of 2006-2009

2.2 入學(xué)新生健康素質(zhì)情況

表3、表4表明每學(xué)年男女新生身高體重指數(shù)、肺活量、下肢爆發(fā)力、柔韌性、腹部力量方面基本保持了比較穩(wěn)定的趨勢(shì)，說明了自2002年《標(biāo)準(zhǔn)》頒布以后，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面的管理取得了一定的成效。但是與學(xué)生健康有重大影響的耐力素質(zhì)水平下降趨勢(shì)還沒有徹底得到遏制[3]。

表3 一年級(jí)男生體質(zhì)健康素質(zhì)情況Table Ⅲ Physical Fitness of the Grade 1 Male Students

表4 一年級(jí)女生體質(zhì)健康素質(zhì)情況TableⅣ Physical Fitness of the Grade 1 Female Students

2.3 二三年級(jí)健康素質(zhì)情況

從表5、6可以看出，通過體育課教學(xué)，男女生在耐力素質(zhì)上有明顯的提高，下肢爆發(fā)力也有小幅提高，男生在座位體前屈、女生在仰臥起坐方面也有所改善。這些提高應(yīng)當(dāng)是我們期待和預(yù)想的結(jié)果。然而男女學(xué)生在上肢力量方面的表現(xiàn)較差，這應(yīng)當(dāng)是在教學(xué)實(shí)踐中注意考慮的問題[4，5]。

2.4 四年級(jí)體質(zhì)健康素質(zhì)情況

表7表明，大四學(xué)生體質(zhì)健康等級(jí)不容樂觀，不及格率明顯提高，優(yōu)秀率和良好率低于總體水平很多，這與以往關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)研究的結(jié)果相一致[6，7]。四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)的下降，主要有兩方面的原因：一是從三年級(jí)開始不開設(shè)體育必修課程，學(xué)生缺少課堂的體育鍛煉機(jī)會(huì)，淡化了體育鍛煉意識(shí)；二是四年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)和社會(huì)生活壓力增加，學(xué)生很少有時(shí)間參加課外體育鍛煉。這一狀況提醒我們這個(gè)階段是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，更應(yīng)該注重學(xué)生的體育活動(dòng)，盡可能的安排一定的體育教學(xué)或其他形式的體育活動(dòng)，以保持學(xué)生鍛煉活動(dòng)的連續(xù)性。亦或通過學(xué)校課程設(shè)置采取選修體育課的形式，加強(qiáng)大三、大四學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間[8]。

表5 二三年級(jí)男生體質(zhì)健康素質(zhì)情況TableⅤ Physical Fitness of the Grade 2 and Grade 3 Male Students

表6二三年級(jí)女生體質(zhì)健康素質(zhì)情況TableⅥ Physical Fitness of the Grade 2 and Grade 3 FemaleStudents

表7 大四學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)表（%）TableⅦ Standard Grades of the Physical Fitness of the Grade 4 Students

2.5 課外鍛煉情況

表8所示，大學(xué)生每周鍛煉次數(shù)與“陽光體育”要求相差甚遠(yuǎn)，僅有12%的男生和9%的女生每周達(dá)到鍛煉3次或以上。表9所示，每周鍛煉頻度少于一次的主要原因，男女生首選“沒有鍛煉習(xí)慣”，選擇率高達(dá)67%和72%；“課程多、學(xué)習(xí)任務(wù)重”是影響男生參與課外體育活動(dòng)的第二因素；53%的女生認(rèn)為“無喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”是影響她們參加課外鍛煉的第二因素。在以往的研究中已顯示，在影響大學(xué)生體質(zhì)健康自評(píng)的因素考察中，身體素質(zhì)等級(jí)和每周體育鍛煉次數(shù)是顯著的預(yù)測(cè)變量[9]?？梢姡憻捔?xí)慣和終身體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)是非常重要的，對(duì)這方面的研究具有重要意義。

表8 大學(xué)生每周課外鍛煉頻度表TableⅧ Weekly Extracurricular Exercise Frequency of the University Students

表9 每周鍛煉頻度少于一次的主要原因調(diào)查表TableⅨ Main Reasons for Having Less-than-one ExerciseEach Week

另外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，89%選擇“沒有鍛煉習(xí)慣”的學(xué)生中的同學(xué)和91%選擇“幾乎沒有”的同學(xué)認(rèn)為如果有一定的約束力來監(jiān)管他們的鍛煉情況，可能會(huì)增加鍛煉的時(shí)間。說明大學(xué)生日常鍛煉不適合自發(fā)性鍛煉，適當(dāng)增加一定的約束力來指導(dǎo)他們鍛煉身體。

3 結(jié)論與建議

3.1 高校入學(xué)新生體質(zhì)健康水平保持了相對(duì)穩(wěn)定，但無體育課程的三四年級(jí)學(xué)生不能保持較好的體質(zhì)健康水平，建議高校對(duì)三四年級(jí)學(xué)生的課外體育鍛煉情況予以監(jiān)督和指導(dǎo)。3.2大幅增加運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)方面的課程，通過學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生學(xué)會(huì)講究衛(wèi)生和預(yù)防傷病的各種手段，學(xué)會(huì)健康的生活，這對(duì)提高學(xué)生鍛煉身體的自覺性、指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力以及提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)都有著重要意義。

[1]萬義，張?zhí)斐?，胡建? 1985—2005 年我國大學(xué)生體質(zhì)綜合發(fā)展水平的灰評(píng)估與灰關(guān)聯(lián)研究[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009,24(6):484-487.

[2]張衛(wèi)平,馬有保. 大學(xué)生隱形肥胖的研究,浙江體育科學(xué)[J]. 2010,32(1):105-107.

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[6]張靖，司虎克.全國高校大學(xué)生體育意識(shí)與行為的研究——以上海高校學(xué)生為例[ J ]. 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)[J].2009,32 (5): 80-83.

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[8]李英玲. 大學(xué)生體質(zhì)下降的內(nèi)外因素與高校體育課程干預(yù)措施研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007,27(2):105-107.

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(責(zé)任編輯：何聰)

Survey of the Physical Fitness of University Students

LI Hua
(Nangjing University of Posts and Telecommunications, Nanjing 210046 China)

By the ways of document consultation, questionnaire and statistics, the author made a survey of the physical fitness of the different-grade university students. The result shows that the physical fitness level of the university freshmen has kept stable for the past years. The fitness of the students who have PE lessons is at a higher level. The extracurricular exercise and fitness level of the Grade 3 and Grade 4 students are not satisfactory. Suggestions are put forward.

university student; physical fitness

G804.49

A

1006-1207(2010)06-0068-03

2010-09-22

南京郵電大學(xué)教改項(xiàng)目（J G02309J X52）。

李華，女，講師，碩士.主要研究方向：民族傳統(tǒng)體育.

南京郵電大學(xué) 體育部，江蘇 南京 210046