寂寞能讓我們充分享受到獨(dú)處的時(shí)光,靜下心來(lái)梳理自己的思緒,但卻并不討多數(shù)人的喜歡,因?yàn)槲覀儚男∈艿降慕逃?以他人為重。

我們長(zhǎng)時(shí)間地聆聽(tīng)他人的傾訴,卻忘記聆聽(tīng)自己的心聲。我們不應(yīng)只作為傾聽(tīng)者,也要聽(tīng)到那個(gè)隱藏在自己內(nèi)心深處的聲音,了解自己真正需要的是什么。而只有在孤獨(dú)的時(shí)候,這個(gè)聲音才能在萬(wàn)籟俱寂中顯現(xiàn)。

滿足于和諧的人際交往并不可取,其實(shí)與自己交流溝通才是最重要的。我們應(yīng)當(dāng)了解自己內(nèi)心的恐懼、擔(dān)憂和夢(mèng)想。當(dāng)然,我們也可以忽視它們的存在,但這么做無(wú)異于自我封閉。

在多數(shù)情況下,我們并非自愿選擇寂寞,而是迫于環(huán)境,不得不一人獨(dú)處。實(shí)際上,我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)尋找享受寂寞的機(jī)會(huì)。

我們生來(lái)就是社會(huì)人,缺少人際關(guān)系就無(wú)法生存。因此獨(dú)處并不意味著切斷我們的社交網(wǎng)絡(luò),而是在繁忙的生活中適當(dāng)擠出一點(diǎn)時(shí)間留給自己。聰明的你一定能夠掌握其中的平衡。

充分與他人保持溝通固然很好,但是如果能忙里偷閑地與自己進(jìn)行深刻的交流,那就更是難能可貴。

孤獨(dú)是一種主觀感受,所以一些人即便身處鬧市也會(huì)感到空虛寂寞,而另一些人哪怕孑然一身也毫無(wú)孤獨(dú)之感。

孤獨(dú)與消極情緒如影隨形,因?yàn)楣陋?dú)感往往出現(xiàn)在危機(jī)時(shí)刻,比如失去一位至親。

最理想的狀態(tài)應(yīng)當(dāng)是,即便身邊有人陪伴,也懂得如何獨(dú)處。因此我們每天或者每周都應(yīng)創(chuàng)造一次與自己進(jìn)行心靈約會(huì)的機(jī)會(huì)。

懂得享受寂寞,享受擁有私人空間的感覺(jué),那么隨著時(shí)間的推移,我們的生活就會(huì)變得更加充實(shí)。而且我們還可能在寂寞中收獲意外的驚喜,發(fā)現(xiàn)自己身上為人所不知的潛能。