摘 要:體育素質(zhì)是素質(zhì)教育的組成部分，是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的要求。本文從身體素質(zhì)、體育心理素質(zhì)以及體育道德、文化素質(zhì)這三要素進(jìn)行分析，突出了學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)在高校體育教學(xué)中的重要意義，為高校體育教學(xué)改革提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞:高校 體育教學(xué) 體育素質(zhì) 培養(yǎng)

隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，素質(zhì)教育成為人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的要求，教育界普遍關(guān)注的戰(zhàn)略性問(wèn)題。隨著我國(guó)教育體制改革的不斷深入，培養(yǎng)“開(kāi)拓型”和“創(chuàng)造型”的高素質(zhì)的社會(huì)主義建設(shè)人才的戰(zhàn)略重要措施就是要加強(qiáng)對(duì)在校學(xué)生智力、體能等多方面綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與開(kāi)發(fā)。作為教育時(shí)期的最后階段，不僅要傳授知識(shí)，培育能力，更要重視大學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)。但長(zhǎng)期以來(lái)，大學(xué)體育教育一直強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)“三基”和思想教育，對(duì)培養(yǎng)和提高體育素質(zhì)的重要性和必要性認(rèn)識(shí)不足，因此，筆者從高校體育教學(xué)中學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)意義進(jìn)行分析，為高校體育教學(xué)的改革與發(fā)展提供參考。

一、體育素質(zhì)的含義

體育素質(zhì)是指人在社會(huì)活動(dòng)中所需要的身體素質(zhì)、體育心理素質(zhì)、體育文化素質(zhì)的綜合。而身體素質(zhì)是人成長(zhǎng)與發(fā)展的基礎(chǔ)，體育心理素質(zhì)是人成長(zhǎng)與發(fā)展的關(guān)鍵，體育道德、文化素質(zhì)則是成長(zhǎng)與發(fā)展的靈魂。

二、培養(yǎng)體育素質(zhì)需要“三要素”的和諧統(tǒng)一

身體素質(zhì)、體育心理素質(zhì)、體育道德、文化素質(zhì)是構(gòu)成體育素質(zhì)的“三大”要素。它們之間相互作用、相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)。

1.身體素質(zhì)

人的身體素質(zhì)是指人的生理機(jī)能的外在表現(xiàn)形式。一般表現(xiàn)為力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等五個(gè)方面。毛澤東同志說(shuō):“體者，載知識(shí)之車(chē)而寓道德之舍也”，《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出:“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！币虼耍龠M(jìn)學(xué)生身體機(jī)能全面發(fā)展，提高其綜合素質(zhì)是當(dāng)前體育教育的首要目標(biāo)和本質(zhì)要求。

2.體育心理素質(zhì)

體育心理素質(zhì)在體育素質(zhì)中具有特殊的地位，它與體育個(gè)性共同構(gòu)建了體育素質(zhì)的心理學(xué)基礎(chǔ)。人們?cè)趶氖麦w育活動(dòng)時(shí)，需要敏銳的觀察力、良好的自控力、獨(dú)特的思維、較強(qiáng)的組織能力、審美能力以及獨(dú)有的創(chuàng)造意思、堅(jiān)定的意志和穩(wěn)定的情感等方面的心理素質(zhì)。在高校體育教學(xué)中重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，將有助于其他素質(zhì)的形成和發(fā)展。如在集體項(xiàng)目的比賽中，教會(huì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用的同時(shí)，也應(yīng)讓學(xué)生淡化比賽的結(jié)果，重點(diǎn)放在如何發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處與自己的短處，如何承擔(dān)團(tuán)隊(duì)責(zé)任和鼓勵(lì)同伴，如充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。還要幫助學(xué)生克服心理障礙，增強(qiáng)抗挫折能力，增強(qiáng)意志品質(zhì)，完善健康的個(gè)性品質(zhì)。

體育心理素質(zhì)是伴隨人的體育行為而產(chǎn)生的一種內(nèi)在體驗(yàn)。一個(gè)人只有在良好的心理狀態(tài)下，心情愉快、身心相隨、全身心投入，其身體鍛煉才能產(chǎn)生積極的作用，收到良好的鍛煉效果。造就良好的體育心理素質(zhì)，并非一日之功，也不可能一蹴而就，而需要在長(zhǎng)期的體育鍛煉過(guò)程中，通過(guò)各種不同形式的教育與培養(yǎng) ，才能逐漸形成。為此體育老師還要善于把體育心理知識(shí)貫穿于體育技術(shù)技能教學(xué)中，使心理素質(zhì)在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上得到鞏固和進(jìn)一步提高。

3.體育道德、文化素質(zhì)

體育道德、文化是體育素質(zhì)的靈魂，它主要包含道德意識(shí)、道德行為、團(tuán)隊(duì)精神與責(zé)任感等。

體育實(shí)踐活動(dòng)本身具有獨(dú)特性，決定著它對(duì)人的良好品德的形成有著重要作用。一方面，體育活動(dòng)部分性有利于培養(yǎng)人的道德意識(shí)和道德行為。參與競(jìng)爭(zhēng)往往是社會(huì)中的個(gè)體取得社會(huì)承認(rèn)和獲得自我認(rèn)識(shí)的重要方式，而體育恰好淋漓盡致地發(fā)揮了這種方式。它不僅有體力的競(jìng)爭(zhēng)，而且還有智慧、意志、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的較量。也可以讓他人對(duì)自己的言行和態(tài)度肯定，從而激發(fā)個(gè)體的道德行為和自我監(jiān)督動(dòng)力，使其更加自重、自珍、自愛(ài)、自律和自強(qiáng)，規(guī)范人的道德行為。另一方面，參與體育活動(dòng)在特別的時(shí)空，會(huì)升華人的道德意志。

體育文化素質(zhì)包括體育知識(shí)、體育意識(shí)、體育興趣、體育習(xí)慣等多方面內(nèi)容，。體育知識(shí)是指體育的基礎(chǔ)知識(shí)，體育保健知識(shí)、身體鍛煉與評(píng)價(jià)知識(shí)、競(jìng)技娛樂(lè)體育技能等內(nèi)容。體育意識(shí)指的是對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和理解，對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解及參與意識(shí)等內(nèi)容。體育興趣與習(xí)慣則包括對(duì)體育、健身、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的興趣等方面內(nèi)容。

三、在體育教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生體育素質(zhì)有著重要意義

為適應(yīng)社會(huì)文化的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人們的觀念也在發(fā)生深刻的變化。逐漸以強(qiáng)身、健體、減肥、塑形、娛樂(lè)、休閑、興趣為主的多種課余體育活動(dòng)為時(shí)尚的當(dāng)代大學(xué)生開(kāi)始追求自我健身、自我完善。在大學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中已出現(xiàn)“快樂(lè)體育”“課堂社會(huì)”“集團(tuán)教學(xué)”“成功體育”的思想和組織教法。從現(xiàn)實(shí)意義來(lái)看，體育素質(zhì)讓學(xué)生在校期間能自愿、積極主動(dòng)、持之以恒地參加體育活動(dòng)，培育身體鍛煉興趣和習(xí)慣，加強(qiáng)自我鍛煉能力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，從而不斷提高自身的健康水平，為今后的學(xué)習(xí)、工作與生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)意義來(lái)看，大學(xué)生離開(kāi)校園后，在體育素質(zhì)的支配下，堅(jiān)持多種體育健身活動(dòng)，把健身活動(dòng)作為生活中不可缺少的重要內(nèi)容，使自己真正能健康、愉快并充滿(mǎn)活動(dòng)地工作、學(xué)習(xí)和生活，以飽滿(mǎn)的精神面貌迎接新的挑戰(zhàn)，以旺盛的精力為祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

參考文獻(xiàn):

[1]裴仰建.體育教育中樹(shù)立培養(yǎng)終身體育觀念的思考[J].西北民族學(xué)院學(xué)報(bào) 哲學(xué)版，1999.3:1192122.

[2]王開(kāi)文，岳寶峰.再探體育意識(shí)培養(yǎng)與終身體育教育[J].遼寧體育科技，995.4:52253.

[3]霍旭.當(dāng)代學(xué)校體育的發(fā)展趨勢(shì)[J]. 沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，999S:66.

[4]韓丹.健康素質(zhì)、體育和健育[J].體育與科學(xué)，2003，24.4:112

[5]解毅飛.體育素質(zhì)教育論[M].北京:中國(guó)文史出版社，2003.

作者簡(jiǎn)介:王瀟瀟，男，1982年8月出生，籍貫重慶，畢業(yè)于西南師范大學(xué)體育學(xué)院，現(xiàn)從事體育教學(xué)和排球訓(xùn)練工作。

王一黔，男1982年5月出生，籍貫四川，畢業(yè)于成都體育學(xué)院，現(xiàn)從事體育教學(xué)和定向越野訓(xùn)練工作。

作者單位:重慶理工大學(xué)