我喜愛那冉冉升起的朝陽，力圖每天成為第一個迎接晨曦的人。不是要沐浴晨曦，融入到早練行列里。我不看好晨練，其因有二:一是太俗，二是不科學(xué)。總覺得利用這個時間灑掃庭除，前庭后院走走看看，最能體味到家這個避風(fēng)港灣的溫馨，還可獨(dú)享沐浴晨曦中家園的清麗，聽孩子們甜睡的鼾聲是一種享受。

我更喜愛那晚霞映襯下的落日，踏著夕陽的余暉，獨(dú)自一人去郊外晚練。我鍛煉的方式很簡單，那就是小跑步(近乎散步)。四年下來，漸漸形成的習(xí)慣比什么都頑固，頑固到一天不跑步，全身就不自在。

一出家門便是一條長長的水泥路。向西走向一座小鎮(zhèn)，可謂燈紅酒綠，喧囂的不夜小鎮(zhèn)，但并沒有勾起我多大的興致，倒是向東的那條通向野徑的路，極具魅力，鬼使神差，讓我銷魂，從我家向東走二公里半就是這路的盡頭，也就到了邵伯湖畔，我每個黃昏必去那個地方。

邵伯湖畔的堤岸掩映在叢林中，其間有三條長長的路:一條蜿蜒在不知名的野花叢中的土路，雖然野花垂手可得，但是我不走那條路，怕晚露沾濕褲管，會一身不痛快;一條穿行在林間的碎子鋪成的寬闊石子路，這條路上的人多，成為條公道，我也不常走;一條湖水輕吻的石砌路，倒是我常去丈量的，一來是因為這里少了車來人往的喧囂，顯得格外僻靜;二來這條路極富情趣，這里的空氣好，放眼是絕對自然的田園、湖光，更是能與大自然親密接觸，讓你返璞歸真。

跑步對健康有利，能幫助消化，促進(jìn)血液循環(huán)，特別對減肥有效。其實(shí)，跑步還有其它的妙處:獨(dú)自一人在余暉里，晚風(fēng)中，任憑你隨心所欲、自在逍遙，給你一種空靈、清靜之感，仿佛這個世界只有你一個人，一切都屬于你的了。這種輕松、愜意只有這時才能體味到。此時，我又陡升一念，要是老伴和我一同跑步該多好啊，可以聊聊東鄰西舍發(fā)生的一些小故事，還可以說些沒有第三者聽到的悄悄話。如果兩口子有點(diǎn)小誤會，也可以在這時候坦誠相告，消除猜疑。雖然如此，但我決定跑步這件事，起初還是遭到我老伴的反對，說是好好的一個人跑什么步，又不是城里人，別人以為你是個精神失常的人。是呀，多數(shù)的精神失常者的行為不能被正常人接受，精神失常者走路很散漫，晃晃悠悠，有一種逍遙感。那有什么不好的呢，不會去顧及別人的，自己想怎么做就怎么做。也沒有世俗人要為之奔波、勞碌、明爭暗斗的職稱、住房待遇、官職、金錢、美女、地位、榮譽(yù)等等累人的東西。那么心中留下的那一點(diǎn)必定是唯一的、單純的、永恒的、執(zhí)著的東西。這種東西帶給了人安詳、平和、寧靜與超然。我不是精神失常者，但我可以追隨里爾克，成為獨(dú)行者。決定的事沒誰阻攔得住，于是我堅持晚練。這一路上，每天見到的景物都是不同的，讓人不由得贊嘆大自然的豐富多彩和變幻莫測，生活是多姿多彩的。說來也怪，哪怕今天的心情再壞，一邁開步子我心里什么煩心的事就像是被蒸發(fā)了似的，我的心情也就漸漸好起來了，所以每天都是帶著好心情跑步，這時邁出的每一步都是輕松的，愉悅的，也能有滋有味地飽覽沿途田園風(fēng)光，郊外的秀色。

冬來春去，風(fēng)霜雨雪，我的晚練從未間斷。時間長了，在野徑偶爾會遇見一些人和事，又給我感慨良多。一次，大約是初春，因為廣袤的田野上，樹木仿佛還沒從寒冬的肆虐中蘇醒似的，伸長著光禿禿的枝椏，在寒風(fēng)中寂寞地挺立著。我遇到幾個操著外地口音，衣薄且多露，穿得很透亮的女孩?，F(xiàn)在社會上的人把她們叫小姐，和戲文里的小姐的叫法一樣，但基本意思有些變了。她們走著，手上掐一束不知從哪弄來的無名野花，時不時地，放在唇邊鼻下嗅著，晃晃悠悠地，不時還將脖子扭幾扭，實(shí)在是嫵媚動人極了。我擔(dān)心她們凍壞身子骨，這絕不是憐香惜玉，是一種本能的長輩對后輩的關(guān)愛。我看她們，可她們不看我，看入林的鳥;看余暉下歸圏的羊兒。有時她們低語;有時她們在嬉鬧;有時她們大聲的說笑。一切沒有不正常的。我突然想到，她們就像楊樹上飛飛停停的鳥雀，叫著一身的甜蜜，陶醉在林中。男人們說起她們的時候很是有一些不屑，但常常要光顧她們的都是那些男人們。她們都很可愛，因為這個世界上沒有不可愛的女人。是的，一個人活著，不可能長時間地被一種事物吸引而陶醉，生活是真實(shí)的。不善的，不美的，很容易落在眼前。因為，人的欲望在膨脹。可你有沒有想過，如花似玉的她們一旦被無辜踐踏，給她們帶來的又是何種命運(yùn)，善待世間一切本應(yīng)美好的東西吧!話又說回來，當(dāng)你一旦擁有了你所貪欲的一切，回到現(xiàn)實(shí)，你又真真切切地得到什么，再說要是你的女人被別的男人光顧了，你又作何感想呢?人們啊，占有欲會傷人的，甚而要奪命的，還是以平常心對待生活吧!它會讓你延年益壽。

晚練日子里，我也曾遇見一位相識的老者，見面往往會相互打個招呼，有時也聊上幾句。他原是某單位領(lǐng)導(dǎo)，據(jù)說在位時夠風(fēng)光的，能呼風(fēng)喚雨，“官架子”挺大，與部屬說話從不正眼看人，現(xiàn)在他退下來了，又回復(fù)了老百姓的平常心，也能信步黃昏寄情山野了。每次見到他，我便又一次感悟“當(dāng)官一張紙，為人一輩子”這句話的奧妙。其實(shí)地位、權(quán)力、榮耀全是假的，無論你做多大的官，多么的顯赫，脫光了衣服在浴池里，就像母親生下你的時候一個樣，沒有什么不同，你是一個一貧如洗的叫化子，還是一個美女如云的百萬富翁，最后不是都?xì)w咎一縷青煙，在上帝那都平等了?

晚練中我也認(rèn)識一位棉農(nóng)，他的家安在樹林里，兩間簡易棚房，人進(jìn)出需貓著腰。我與他是萍水相逢，途中相遇多了，他人也憨厚、和善，臉上總掛著微笑，整天樂滋滋的。人好易接近，于是偶爾就說上幾句話。他告訴我，他老家在窮困山區(qū)，因為窮娶了個腦子不正常的老婆，沒有任何勞動能力，生下的孩子不僅有生理上的缺陷，腦子也不正常。他是這個家的唯一勞動力，在山里收入低，供養(yǎng)這一家子的生活很艱難，所以他們才背井離鄉(xiāng)來到這里。他在這里伺候那幾畝棉花地，比伺候自己的老子還要細(xì)心，土地也以沉甸甸的豐收回報他的付出。夏日里，每天傍晚，我都能見到他一人不是在棉地里采摘棉花，就是把曬在家門前竹簾上的棉花往家收。不過閑暇時安頓好妻兒生活后，他也能步行到好幾里路以外的村子里去看看小牌，看上去小日子過得倒有滋有味。他似乎從不在意目前的生活狀況，也絲毫沒有守望將來?，F(xiàn)實(shí)也證實(shí)了像他這樣的家庭，還有什么美好的希望?？稍谒男睦镆惨欢ㄓ兴约旱纳钅康?用自己辛苦的勞作，換來這一大家子的穿衣吃飯，是他最大心愿和全部的希望。我時常在想，哪怕是一個很微弱的群體，都有他自己的氣場:“善”。我始終堅信，每一個生命都有著自己與生俱來的生存能力和適宜環(huán)境，哪怕是一株毫不起眼的青草、樹和扔丟的垃圾。一棵樹的生長就是樹林的生長，一種善的存在就是文明的延伸。比比這個棉農(nóng)，我覺得自己太幸福了。我有工作，有工資，比上不足，比下有余，每當(dāng)我晚練遲歸哪怕十分鐘，家人就會惦記，甚而出門迎候，平時我只要動手做事，我的家人常常會成為我的幫手，這豈不是人生最大的滿足嗎?比起這位棉農(nóng)的思想境界我自愧弗如。于是在我的心里便萌生了對他的同情、憐憫，想幫幫他，卻又愛莫能助。和他買些棉花吧，給他最高的價錢。他非但不肯多收，就連幾元錢的零頭都堅決不肯要。人在過多的時間里，我嗅到的是人與人為名利、權(quán)力對抗的彌天血腥，而我與他也只能算是點(diǎn)頭之交吧，他卻……我心里久久不能平靜。撇開他對我這個萍水相逢者的態(tài)度，就他對他那個家的態(tài)度。我想:或許，愛情不分年齡、貧富，而歲月，才見真情。一個老人對自己不正常的妻子尚能幾十年如一日在困境中相濡以沫，呵護(hù)有加，不離不棄，而我們生活中一些正常人，甚至一些年輕力壯的男人卻常常用他的拳頭摧殘著妻子，粉碎了家庭。在生活中我們是不是也常?？吹竭@樣“不正?！钡膱鼍?體面風(fēng)光的兩個人常常分道揚(yáng)鑣，貧賤夫妻卻總能相守白頭。這不完全是品德問題吧，這與人的心態(tài)不能說不無關(guān)系的，我以為。

隱隱綽綽的薄暮隱藏了西山的霞色，遠(yuǎn)處的景，近處的人都沉浸在夜幕中了。留下的只是風(fēng)聲和湖水輕吻巖石的聲響。我加快了步伐往回跑，這一去一回，就大汗淋漓，沖個熱水澡，從頭到腳，從里到外，澆了個透。驅(qū)走一身的腥臭和疲憊，留下了絲絲的清涼。仿佛整個世界都很潔凈、清幽。此時只有一種感受——爽。

夏安高，語文教師，現(xiàn)居江蘇揚(yáng)州。本文編校:王 玲