“在街上,經常能見到一個現象,‘海歸夫婦或是外國夫婦散步時會手牽手,而環(huán)視我們周圍,大多數夫妻散步時都相距半米到一米,男的在前邊走,女的在后邊跟著。”健康專家提倡,夫妻應該多牽手走路。因為人有一種“皮膚饑渴”,皮膚的接觸能產生明顯的心理和生理效應,通過生物電傳導,讓夫妻雙方體內都釋放內啡肽。內啡肽一多,免疫力就提高。

美國密歇根州密歇根大學一項超過七年的研究發(fā)現,盡管都有壓力,但男人和女人如果能用大部分時間去關愛配偶,他們自身死亡的危險性就能減少36%。科學家推測,關愛可以讓人釋放“結合”催產激素,去對抗能升高血壓和干擾免疫系統(tǒng)規(guī)律的一種壓力激素——皮質醇。密歇根大學的研究人員也發(fā)現,盡管有壓力,但是在7年時間內,將大部分時間用于照顧配偶的人,死亡風險降低36%。