阿珠是一家廣告公司的美編,和做電信工程的小林結(jié)婚5年了。他們一直想要一個(gè)孩子,可阿珠就是懷不上。他們?cè)囘^各種民間偏方,也吃了不少藥調(diào)理,錢花了不少,就是沒效果?？吹酵瑢W(xué)家的孩子一天天長大,兩人也黯然神傷。直到有一天,小林應(yīng)朋友之邀參加了某醫(yī)院舉行的一次健康生活方式的測(cè)驗(yàn)后,才發(fā)現(xiàn)病根原來出在生活方式上。

近年來,男子不育的發(fā)病率逐年上升。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,不育是一個(gè)影響男女的世界性問題。造成男性生殖力下降的根本原因是環(huán)境污染破壞了人類的生存環(huán)境,同時(shí)這也與男性的不良生活習(xí)慣有關(guān)。研究結(jié)果表明,一些看似風(fēng)光的時(shí)尚生活,卻在無形中削弱著男子的生育能力,應(yīng)當(dāng)引起足夠的注意。

常穿牛仔褲

打開小林的衣櫥,下裝基本上都是牛仔褲。牛仔褲因其方便、耐磨、隨意、瀟灑而頗受男性青睞。然而,長期穿著這類緊身褲,會(huì)造成對(duì)陰囊與睪丸的過緊束縛,加上透氣性差,使局部散熱減少,引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外,牛仔褲阻礙局部血液循環(huán),尤其不利靜脈血液回流,可造成睪丸淤血而影響生殖能力。

愛蒸桑拿

桑拿浴可以促進(jìn)血液循環(huán),消除疲勞。但是,由于男子睪丸生產(chǎn)精子的最合適的溫度是35.6℃～36.0℃,比正常體溫低1℃～1.5℃。因此,經(jīng)常用很熱的水淋浴,或者在桑拿房呆的時(shí)間過久,會(huì)使精子的產(chǎn)生減少甚至出現(xiàn)死精,增加不育的風(fēng)險(xiǎn)。

愛用女性美容品

小林平日很注意形象,也經(jīng)常用太太的美容護(hù)膚品擦擦臉,覺得這樣省事簡單。然而他不知道,女性美容品中都含有一定數(shù)量的雌激素,它對(duì)女性有美容作用,但雌性激素通過皮膚進(jìn)入男性體內(nèi)后,就會(huì)干擾正常的男性內(nèi)分泌,長此以往會(huì)減弱男子性功能。

久坐軟沙發(fā)

為了舒服地看球,小林給家里添置了一套高級(jí)沙發(fā),經(jīng)常一屁股坐下就不想起來。但他沒想到,坐在沙發(fā)上時(shí),自己原來的支點(diǎn)已下沉,整個(gè)臀部陷入沙發(fā)中,沙發(fā)填充物和表面用料就會(huì)包圍、壓迫陰囊,當(dāng)陰囊受到壓迫時(shí),靜脈回流不暢,睪丸附近的血管受阻,淤血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張。這時(shí)睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,也得不到足夠的營養(yǎng),使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力,一旦缺乏,勢(shì)必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。

電磁輻射

由于工作、生活等原因,小林每天都被一大堆電子設(shè)備包圍,如移動(dòng)電話、空調(diào)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、電熱毯等,在使用和操作過程中這些電子設(shè)備會(huì)釋放出不同波長和頻率的電磁波,而這種電磁波是對(duì)人體有害的。長期在電子環(huán)境下工作或生活的男子,其睪丸內(nèi)生精細(xì)胞會(huì)發(fā)生嚴(yán)重異常,當(dāng)切斷電磁的影響,三個(gè)月后就可看到生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化,并有精子產(chǎn)生;而如果脫離電磁影響兩年后,其精子的質(zhì)量就可達(dá)到正常生兒育女所要求的標(biāo)準(zhǔn)。

過量運(yùn)動(dòng)

小林從小就有健身習(xí)慣,但上班后時(shí)間不多,他只能每周挑一天去健身房,每次都累得精疲力盡才回家。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是對(duì)的,但過于激烈的運(yùn)動(dòng),反而會(huì)破壞男性體內(nèi)激素的分泌,限制精液分泌。

綜上總總,小林對(duì)照檢查了一下自己的生活方式,發(fā)現(xiàn)自己有太多地方需要改變。他準(zhǔn)備告訴身邊的朋友,不要因?yàn)椴徽_的生活方式影響到家庭的和諧完美。