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        什么是“高級的”欲望

        2022-01-14 01:44羅振宇
        青年文摘(彩版) 2022年20期
        關(guān)鍵詞:好身材羅輯內(nèi)啡肽

        羅振宇

        有人說,人應(yīng)該“擺脫多巴胺,追逐內(nèi)啡肽”。

        簡單說,你想要什么,得到了,身體就分泌多巴胺,讓你快樂,這是一種獎賞機(jī)制。如果你做一件事非常痛苦,身體就分泌內(nèi)啡肽,讓你不那么痛苦,這是一種補(bǔ)償機(jī)制,就像打游戲,就會分泌多巴胺,而健身呢,就會分泌內(nèi)啡肽。

        最近我又看到了一個說法,它區(qū)分了低級欲望和高級欲望。低級欲望就是通過放縱就能得到的;而高級的欲望,是需要克制才能獲得。

        對啊,大吃一頓,放縱就行了;而想減肥獲得好身材,那得克制才行。

        你看,自己爽了,身體會分泌多巴胺。而通過克制和努力,獲得了某個結(jié)果,不僅身體會分泌內(nèi)啡肽補(bǔ)償你,整個社會也會補(bǔ)償你,因?yàn)槟銜@得社會贊揚(yáng)。里里外外都補(bǔ)償,克制還是挺劃算啊。

        //摘自“羅輯思維”微信公眾號/

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