李銀未

[摘 要] 人際交往對(duì)大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作以及成才與發(fā)展有著重要的影響。因此大學(xué)生一定要積極正視和解決不愿交往、不懂交往、不善交往的問(wèn)題,努力提高自己的人際交往能力,塑造自身形象,建立和諧融洽的人際關(guān)系,形成健康的個(gè)性品質(zhì),為自己的人生發(fā)展掃清障礙。

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生;人際交往;重要影響;能力培養(yǎng)

大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生心理趨于成熟的時(shí)期,此階段,特別需要?jiǎng)e人的理解、關(guān)心,愿意向別人傾訴自己的思想,以便通過(guò)別人的理解與安慰對(duì)自己的壓抑情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使心理壓力得到緩和。對(duì)于大學(xué)生,人際交往障礙會(huì)給他們的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個(gè)方面帶來(lái)一系列不良影響;建立良好的人際關(guān)系,會(huì)形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境,將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。下面我從人際交往對(duì)大學(xué)生的重要影響、大學(xué)生應(yīng)如何培養(yǎng)自己的人際交往能力兩個(gè)方面談一下看法。

一、人際交往對(duì)大學(xué)生的重要影響

1、人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況

處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強(qiáng)烈。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。一般說(shuō)來(lái),具有良好人際關(guān)系的大學(xué)生,大都能保持開(kāi)朗的性格,熱情樂(lè)觀的品質(zhì),從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對(duì)待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理,如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

2、人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,正處在人生的黃金時(shí)代,在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明,友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往,有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

3、人際交往影響大學(xué)生的精神生活

大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說(shuō)喜怒哀樂(lè)。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式,是他們心理正常發(fā)展、保持個(gè)性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己,大學(xué)生要針對(duì)自己人際交往中存在的問(wèn)題,結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn),以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力,逐漸學(xué)會(huì)交往,建立和諧的人際關(guān)系,將有助于自身的健康與發(fā)展。

二、大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)自己的人際交往能力

1、學(xué)會(huì)主動(dòng)交往

人際交往有主動(dòng)與被動(dòng)、積極與消極、有效與無(wú)效之分。主動(dòng)交往不僅可以使人掌握人際交往中的主動(dòng)權(quán),展現(xiàn)個(gè)人交往的魅力和風(fēng)采,而且可以消除交往中的心理障礙,增強(qiáng)自信心,提高人際交往的質(zhì)量和效率,大學(xué)生要克服自卑、孤獨(dú)、自傲、膽怯、懷疑等心理狀態(tài),要善于主動(dòng)與老師、同學(xué)交往,如見(jiàn)面主動(dòng)問(wèn)候、打招呼,有了疑難問(wèn)題主動(dòng)請(qǐng)教老師,別人有了困難主動(dòng)伸出援助之手等,并積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)文化活動(dòng)。學(xué)校方面要注意從多方面給學(xué)生開(kāi)展一些相關(guān)的課余文化活動(dòng),如新老生思想經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、班級(jí)之間的知識(shí)競(jìng)賽、歌唱比賽等活動(dòng),給學(xué)生提供一個(gè)良好的人際交往平臺(tái),使學(xué)生有機(jī)會(huì)、有環(huán)境與其他同學(xué)主動(dòng)交往。

2、注意交往的原則

西方一位哲人說(shuō)過(guò):“你若失去了財(cái)產(chǎn),只失去一點(diǎn)兒;你若失去了榮譽(yù),就失去了很多;你若失去了人格,就一切都失去了!”大學(xué)生做人一定要有“底線”和標(biāo)準(zhǔn),交往要有原則,若不講人格和原則,只憑感情和意氣用事,則很容易誤入歧途。首先,要恪守道德和法制規(guī)范,為人處事要光明磊落,堅(jiān)持公道和正義,君子之交淡如水,不要意氣用事,更不要惟利是圖,見(jiàn)利忘義,要維護(hù)自己的人格,自覺(jué)地用道德和法律規(guī)范約束自己。其次,交往要有選擇?！敖煺叱?近墨者黑”,大學(xué)生要善交友、多交友、交好友更要慎交友,同正直、誠(chéng)實(shí)、見(jiàn)聞廣博者交朋友是有益的,而同言而無(wú)信、陽(yáng)奉陰違、花言巧語(yǔ)并無(wú)真才實(shí)學(xué)者交友是有害的。再次,要誠(chéng)實(shí)守信,與人交往要言必信,行必果,一諾千金,說(shuō)話要算數(shù),講究信用。最后,要做到己所不欲勿施于人,同時(shí)更要做到己所欲勿施于人。

3、加強(qiáng)協(xié)作,珍惜友誼

在大學(xué)生活中,同學(xué)之間盡管有競(jìng)爭(zhēng),甚至?xí)欣鏇_突,但同學(xué)之間的協(xié)作占主導(dǎo)地位,同窗情誼是無(wú)價(jià)的。作為大學(xué)生要強(qiáng)化協(xié)作意識(shí)、集體意識(shí),淡化個(gè)人意識(shí),在日常生活中不僅要嚴(yán)以律己,寬以待人,做到相互尊重,相互理解,相互關(guān)心、幫助,而且要關(guān)心集體的發(fā)展和集體的榮譽(yù),為集體的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。同學(xué)之間有了矛盾,學(xué)校教師可以通過(guò)談心、交心等積極的方法予以妥善解決,并借此機(jī)會(huì)給同學(xué)講同窗之誼的珍貴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性等問(wèn)題,可以取得良好的教育引導(dǎo)效果。

4、要掌握人際交往的禮儀

禮儀是以對(duì)他人的尊重和自重為基礎(chǔ)的,是一個(gè)人道德水準(zhǔn)和有無(wú)教養(yǎng)的標(biāo)志。禮儀的表現(xiàn)形式主要包括謙虛恭敬的態(tài)度、文明禮貌的語(yǔ)言、優(yōu)雅得體的舉止等?！岸Y多人不怪”,在人際交往中,大學(xué)生要學(xué)會(huì)必要的禮儀知識(shí),待人以禮,熱情爽快,不亢不卑,落落大方,給人留下良好的印象。學(xué)校方面可以通過(guò)一些知識(shí)講座、小品表演、禮儀比賽的形式,給學(xué)生潛移默化的灌輸日常禮儀知識(shí),以督促學(xué)生在平常的生活、學(xué)習(xí)中注意禮儀方面知識(shí)的積累與實(shí)踐。

5、講究人際交往的藝術(shù)

人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn),有很多技巧和藝術(shù)。首先,要注意心理藝術(shù),與人交往要揣摩別人的接受心理,要提倡將心比心,換位思考,保持雙方心理的和諧;其次要講究情感藝術(shù),與人交往要富有人情味,要理解他人的處境,關(guān)注他人的需要,尊重他人的人格和感情;第三,要講究語(yǔ)言藝術(shù),與人交往不僅要與人為善和善解人意,提倡一個(gè)善字,而且要重視語(yǔ)言修養(yǎng),說(shuō)話要文明高雅又不失幽默和風(fēng)趣,表達(dá)要準(zhǔn)確到位,讓人感受到語(yǔ)言的魅力。

孔子曰:獨(dú)學(xué)而無(wú)友,則孤陋寡聞。有人存在,必須與人交往。大學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的小社會(huì),大學(xué)期間是大學(xué)生步入社會(huì)的預(yù)習(xí)期,當(dāng)大學(xué)生走上社會(huì)的時(shí)候,必須與各種各樣的人打交道,在與人交往過(guò)程中,能否得到別人的支持、幫助,這里就涉及到大學(xué)生自身綜合能力——人際交往能力的問(wèn)題。作為大學(xué)生,一定要正確認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性,不能把自己封閉在狹隘的生活小圈子里,而應(yīng)以積極的態(tài)度,利用一切機(jī)會(huì)主動(dòng)與人交往、交流,使自己的人際交往能力適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的需要。