李　春　蔣小圈

面向新世紀,中共中央、國務院作出了深化教育改革,全面推進素質教育的決定。而體育與健康課是國家高中課程改革方案規(guī)定的全體高中學生的必修課程。武術作為六個系列中民族民間體育類項目的重要部分,作為中國人民長期積累起來的一項寶貴文化遺產(chǎn),更應提倡與弘揚。

自新課程改革以來,我校根據(jù)新課程改革的要求,結合我校實際,開設了武術選項教學課程。經(jīng)過三年的武術教學,武術班學生不僅掌握了一定的武術套路,各項身體素質有了明顯提高,對武術也產(chǎn)生了極高的興趣。這說明武術選項教學深受學生的喜歡,把它延伸,本人認為武術選項教學在高中課改中開展是有必要的。

一、武術選項教學可以弘揚我國民族傳統(tǒng)體育

中國武術源遠流長、博大精深,是中國人民長期積累起來的一項寶貴文化遺產(chǎn),是有著極其深厚的群眾基礎的傳統(tǒng)體育項目。我們都知道文化是中華民族精神的重要組成部分,是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現(xiàn);而學校是傳播文化的重要基地,在學校開展武術選項教學可以充分發(fā)揮學校載體之優(yōu)勢,使民族傳統(tǒng)體育文化依托學校得以弘揚,為振興民族,傳播人類文明作出更大貢獻。

二、武術選項教學可以發(fā)展武術運動,增強學生的愛國心

武術源于中國,屬于世界。我國古代的先賢,曾經(jīng)把“四大發(fā)明”貢獻給各國人民,而今具有輝煌歷史的中華武術正大踏步地走向世界。2000年6月,國際奧委會正式承認國際武聯(lián)為奧委會大家庭的成員。北京2008年奧運的成功舉辦,為我們向世界展示中華武術文化搭建了絕佳的舞臺。

對此,筆者認為,我們應該放開眼光,從長遠利益出發(fā),從學校體育抓起。發(fā)展武術運動不僅可以活躍校園文化生活,而且能保證國家優(yōu)秀武術人才的發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和輸送,為國爭光,增強學生的愛國心。

三、武術選項教學可以發(fā)展武術運動,促進學生身心健康

全國第二次國民體質監(jiān)測公報中顯示:我國學生身高、體重、胸圍增長的同時,超重與肥胖率也在不斷增加,視力不良率居高不下,耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質呈下降趨勢。人民教育家陶行知先生曾說過:“健康是生活的出發(fā)點,也是教育的出發(fā)點”,并指出“人生第一要事是康健,第二要事是康健,第三要事是康健?！?/p>

教育體制由于長期受應試教育的影響,致使學校片面追求升學率,青少年學生的課業(yè)負擔十分繁重,其身心生長發(fā)育所必需的鍛煉時間和睡眠時間得不到保證,學生的身體素質逐年呈下降趨勢,特別是學生的近視率逐年呈遞增的趨勢。當然,影響青少年健康的因素是多方面的,既有社會的因素,也有學校和學生自身的因素,因此,使學生的體質能健康發(fā)展,需要全社會共同關注。我們應有深刻的反省,大力提倡武術運動,可以全面提高青少年的身心健康。

1.練習武術可以使學生強身健體、修身養(yǎng)性,提高機體對疾病的抵抗力和免疫力;同時,還能有效地發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、力量等身體素質,提高身體的協(xié)調性,增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機能。練習武術可以促進學生修心養(yǎng)性,提高個人精神境界;練習武術可以使學生比較系統(tǒng)地了解武術運動的特點,培養(yǎng)學生對武術的興趣,并理解練習武術的意義不僅在于強身健體、抗御疾病,修身養(yǎng)性,而且在于更好地繼承和弘揚武術這份寶貴的民族文化遺產(chǎn),并使之發(fā)揚光大。

2.武術有廣泛的適應性,武術練習形式,內(nèi)容豐富多樣,分別適應不同年齡、性別、體質的需求。人們可根據(jù)自己的條件和興趣愛好進行選擇練習。俗稱“拳打臥牛之地”,武術對場地要求不高,不受季節(jié)限制,一年四季,老少皆宜。所以應該讓青少年了解武術,學習武術,熱愛武術,掌握武術。

四、武術選項教學可以發(fā)展武術運動,培養(yǎng)學生的意志品德

開放改革以來,隨著經(jīng)濟持續(xù)的發(fā)展,人們生活普遍提高的同時,一些不良的、腐朽的思想意識,在嚴重侵蝕著我們的社會。學校的部分青少年思想也受到?jīng)_擊,他們?nèi)狈η趭^學習、奮發(fā)向上、努力進取、奉獻社會的精神,一切以我為中心,在家不尊重體貼父母,沉迷于電子游戲機室、錄像室和不健康的網(wǎng)吧,不愛勞動,不愛惜公物,沒有理想、意志薄弱、思想消沉。總之,我們部分青少年的意志品德精神出現(xiàn)下降,而武術訓練對意志品質能進行多方面的考驗。

1.武術基本功的練習要不斷克服疼痛關,要求堅持不懈、持之以恒。武術套路練習要克服枯燥關,培養(yǎng)學生刻苦耐勞、砥勵精進、永不自滿的品德。總之,經(jīng)過武術的訓練學習,可以培養(yǎng)學生勇敢、頑強、勤奮、刻苦、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德。

2.武術道德始終貫穿在教學過程中。“未曾習武先學禮,未曾習武先學德”。武術在中國幾千年的歷史過程中,一向重禮儀,講道德。尚武崇德,見義勇為,不為凌弱逞強等品德。因此,尚武而崇德不僅能很好地陶冶青少年的情操,鍛煉學生的意志品質,培養(yǎng)他們熱愛國家的優(yōu)秀品德,還會有益于社會主義精神文明建設。

參考文獻:

1.白晉湘。弘揚中華民族傳統(tǒng)體育豐富世界現(xiàn)代體育寶庫[J]。2002

2.曾于久,劉星亮。民族傳統(tǒng)體育概論。人民出版社,2000。10

3.《武術》體院專修通用教材。1990。5

4.《體育與健康》普通高中課程標準實驗教科書。2004。5

作者1:江蘇省江陰長涇中學,作者2:祝塘中學