蒲昭和

中醫(yī)認為，桑葚味甘、酸，性微寒，入心、肝、腎三經(jīng)，具有滋肝益腎、滋陰養(yǎng)血、生津止渴、潤腸通便等功效，常用于治療陰血不足所致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、大便干結(jié)等癥。臨床應用發(fā)現(xiàn)，桑葚能升高血紅蛋白、紅細胞數(shù)量等，對營養(yǎng)不良性貧血所致的食欲不振、乏力、頭暈眼花、心慌氣短等癥都有改善作用。

【具體做法】

取新鮮熟透的桑葚500克，用米酒1000毫升密封浸泡1個月即可服用，每日2次，每次10毫升。