女性一生中有獨特的生理活動，如月經(jīng)來潮、妊娠、生產(chǎn)、哺乳、帶下等，都以陰血為基本物質(zhì)，以上各種生理期無不消耗陰血，因此需注重養(yǎng)護陰血，而在月經(jīng)期、產(chǎn)后及更年期各個時期又有不同側(cè)重點。

女性在月經(jīng)期，經(jīng)血為陰血所化，血得溫則流暢，遇寒則凝滯。而在經(jīng)行期間，感受寒邪或熱邪，?？芍略陆?jīng)失調(diào)，主要表現(xiàn)在期、量、色、質(zhì)的改變，中醫(yī)結(jié)合舌脈癥，辨證施治。如月經(jīng)提前多為熱、后期多為寒，經(jīng)色鮮紅為熱、淡紅為虛、暗紅為寒或瘀，量多為氣血或熱、量少為血虛或寒，質(zhì)稠為實、質(zhì)稀為虛，結(jié)合伴隨癥狀，辨清虛實寒熱瘀，治療分經(jīng)期與非經(jīng)期治療，一般建議治療3個月經(jīng)周期以上。

自古以來，人們都會認為產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要大補氣血，而現(xiàn)代醫(yī)學認為，不是每個人產(chǎn)后都需要吃大補藥品，一般產(chǎn)時產(chǎn)后出血較多或用力過大傷氣導致氣血不足等需要藥物進補，而且需要辨證用藥。產(chǎn)后惡露一般21天可以干凈，在月子期間注意惡露量、色、質(zhì)、味，可以適時服用生化湯以促進子宮復(fù)舊、惡露排出、生新血、化瘀血，但需要在醫(yī)生指導下服用。

更年期女性，常會出現(xiàn)一些潮熱心悸、煩躁失眠等癥狀不適，可用甘麥大棗湯平扶焦慮、失眠;百合粥可清心安神，治虛煩、失眠等;山藥燉雞可以健脾胃，治療虛煩消渴、尿頻等。

（據(jù)“大眾衛(wèi)生報”）