一次與朋友聊天偶然得知，著名翻譯家金隄先生有幸得到一位美國醫(yī)學(xué)家的提醒，吃麥麩治好了自己多年的頑疾痔瘡，在美國就有專門供人食用的麥麩。我也飽受痔瘡折磨，所以當(dāng)即決定去采訪金隄，并在以后的一年里堅持食用，效果果然明顯。

在每頓正餐后生吃20克麥麩，放在菜湯、稀粥或牛奶中皆可，一般人食用兩天后即可見效。麥麩不僅含有豐富的維生素和粗纖維，它具有的膨化特質(zhì)，能促進(jìn)腸胃的消化蠕動，是清腸通便的理想物質(zhì)。

需要提醒的是，在向糧販購買麥麩時必須說明是你直接食用，要清潔不落地的干凈麥麩，免得買來無法食用的臟麥麩，帶來不必要的麻煩。

(邵傳賢)

地址：天津市河北區(qū)中山路郵局9號信箱。

郵編：300140

鮮松針治陰囊濕癢

有奇效

我患陰囊濕癢已幾十年，多方求醫(yī)用藥都沒治好。去年國慶節(jié)前我看到貴刊編印的《老年人常見病驗方精選》中《松針治濕疹、陰囊潮濕、皮膚瘙癢癥、蕁麻疹》一方，便按方治療，結(jié)果兩周便治好了我的多年頑癥，至今未復(fù)發(fā)。我的經(jīng)驗是，用前先將松針用清水洗凈并浸泡2小時；熏洗時謹(jǐn)防燙傷；松針?biāo)煞磸?fù)多次使用。

(李世春)

地址：河北省滄州市維明路6號

供銷社干部科

郵編：061000

凍豆腐治腹瀉

我曾經(jīng)腹瀉一個多月，吃什么藥都不好，后想起來了年輕時聽說的一個偏方，用后果然奏效。就是將凍豆腐晾干，用鐵鍋炒酥，搟成細(xì)面兒，用白開水沖服。我第一次吃了一塊凍豆腐，吃后胃脹得特別難受，過了大半天才好，腹瀉也止住了。以后又腹瀉，只吃一湯匙就立即止住了。我把此方介紹給親友用，效果都特明顯。

(楊奎元)

地址：阜新市第一職專楊春梅收轉(zhuǎn)

郵編：123000

夏治鼻衄食療譜

鼻衄(nu)，意指鼻孔出血。這些食譜適用于鼻衄色鮮紅，心煩，喜飲冷水，眩暈耳鳴，煩躁易怒，舌紅苔黃，脈弦數(shù)(脈摸起來硬，像摸在琴弦上的感覺，并且一呼一吸之間跳動在4次以上)等癥。是我的鄰居、一位老中醫(yī)推薦給我的，佐餐即可，大家不妨一試。

涼拌蕹(weng)菜蕹菜(也叫空心菜)250克，食鹽、醬油、醋、白糖、香油、味精適量。把蕹菜洗凈，放入沸水中焯一下，撈出，放入食鹽碼味。待涼后，加入醬油、醋、白糖、香油、味精拌勻。

炒薺菜用鮮薺菜250克，食油、食鹽、味精適量；將薺菜洗凈，切段。把鍋燒熱，放入食油，待油熟后，下薺菜煎，熟，再放食鹽、味精即成。

芹菜大棗粥芹菜100克，大棗15克，粳米150克，白糖30克。將芹菜洗凈，切成小段，大棗、粳米洗凈。先將粳米、大棗放入鍋中，加水適量，煎煮成粥，再加入芹菜煎煮10分鐘，?；?，加入白糖，放涼即成。(徐銳)

地址：遼寧省撫順市東洲區(qū)

盤南路南花園街理光

復(fù)印社

郵編：113000

更正：

本欄目2009年4月(上)《治神經(jīng)性皮炎方》中的黃白皮應(yīng)為黃柏皮。