李懷閩

1要了解和掌握學生的基本情況

對新的教學對象，要通過查看學生檔案、體檢情況登記表、訪談、測驗等途徑，知曉包括身體健康狀況、體育知識、技術、技能水平等情況，使教學有的放矢，對原有教學對象，要加強師生之間的溝通，形成彼此關愛的教學氛圍。關注學生的“最近發(fā)展區(qū)”，包括生理、心理等狀態(tài)，及時掌控和調(diào)節(jié)教學進程。

2要有安全意識，精心備好每節(jié)課

在備課時，首先要有安全意識，要分析教材本身存在的風險，充分考慮安全措施，提出具體要求，并在課中嚴格執(zhí)行，確保學生“安全地進行練習”，對高沖擊性的練習，更要反復思量，考慮周詳，第二要提前到達練習場地排除隱患，如沙坑是否平整、松軟，單杠是否牢固等。第三是練習場地的布置應便于觀察學生，盡量做到學生在進行體育活動時互不干擾，變換教學內(nèi)容時，應便于和在控制下調(diào)動等。

3要把握好上課的五個環(huán)節(jié)

首先要督導學生做好各項準備活動。好的準備活動能有效地防止一般性運動損傷的發(fā)生，如拉傷、扭傷等；準備活動應根據(jù)運動項目的不同進行局部加強，如跳躍項目的膝和踝關節(jié)，這里還包括換項前的專門性準備活動，第二，組織教學要嚴謹，包括嚴密課堂紀律，規(guī)范教學常規(guī)等，這是預防傷害事故發(fā)生最重要的保障；第三，要注意觀察學生的各種動向，根據(jù)學生的呼吸、流汗量、臉色變化等調(diào)控運動量和練習的次數(shù)；對某些意外傷害事故的不良苗頭應及時制止；第四，要注意課前、課后可能出現(xiàn)的危險，做到早到場，遲離場。第五，要特別關注“最后一次練習”，這是傷害事故的多發(fā)點。

4要提高學生自我保護的意識和能力

首先要加強學生自我保護意識的教育，如跨欄時不要反向跨越；跳遠時要保持好間隔距離，不要橫穿助跑道等；其二，要教會學生自我保護的方法，如身體失去平衡時應立即向前、向左或向右跨出一大步，以保持平衡，若已無法保持平衡時，應用前、后或側做滾翻動作卸力(這種能力可以通過演練獲得——滾翻動作在墊上練好后，安排一定的硬地練習)，再如從高處跳下時，要用前腳掌先著地，并屈膝緩沖等。

5要教會學生互相保護與幫助的方法

體育許多傷害事故的發(fā)生是由于保護與幫助的缺失造成的。要營造互信互助、安全練習的教學氛圍，要培養(yǎng)學生強烈的責任感，要教會學生互相保護與幫助的方法，對有風險的動作要做到“有練習必保護”。有兩點值得注意：其一是保護難度較大的動作，應先培養(yǎng)骨干后再展開教學，如魚躍前滾翻，其二是不斷改進保護與幫助的方法，使保護更到位、幫助更有效，如山羊分腿騰越。傳統(tǒng)的保護與幫助方法是：保護者站在落地點附近，從側面扶住學生的背部或上臂。筆者在這個基礎上增加了腳的隨上和后撤動作，使靜態(tài)的保護變?yōu)閯討B(tài)的保護，其保護與幫助的效果得到提高。

6要教會學生必要的運動監(jiān)督手段和方法

安全地進行體育活動離不開運動監(jiān)督。面對數(shù)百個教學對象，僅有教師的力量是不夠的，因此，教會學生一些簡單的運動監(jiān)督手段和方法是十分必要的，如怎樣運用測試脈搏頻率來控制練習的強度和練習間隔；怎樣運用基礎脈搏和相對安靜時脈搏頻率來判斷自身的疲勞程度或健康水平；怎樣運用自我感覺來控制、調(diào)節(jié)體育鍛煉的運動量；怎樣根據(jù)氣候環(huán)境特點來選擇鍛煉項目。

7要妥善處理學生的傷害事故

眾所周知，無論多么嚴密的防范措施，體育運動也會出現(xiàn)一些意想不到的傷害事故，對出現(xiàn)意外傷害事故，要遵循診斷，搶救及時準確，情況通報全面到位，事故報告認真核實的原則進行處理。

1)教師要掌握一定的救治常識

體育教學一旦出現(xiàn)傷害事故，體育教師自然是“第一搶救者”，只有具備了一定的救治知識、方法和能力，才能臨危不亂，正確判斷和處理。對較輕的傷害事故，完全可以通過自救與互救的方式進行解決，如拉傷、扭傷(立即冷敷，24小時后熱敷和按摩等)一對較重的傷害，則應立即聯(lián)系校醫(yī)務室等職能部門，將傷者盡快正確地送到醫(yī)院救治，如關節(jié)脫臼、骨折等。

2)消除學生的恐懼心理

傷害事故對傷者而言是直接的傷害，對其他同學而言則是間接的傷害，是一種給學生心靈帶來恐懼的傷害。出現(xiàn)傷害事故后，教師要和學生們一道分析事故的原因，正確歸因，一般情況下，應組織學生盡快恢復練習，并應用有效的誘導練習或降低動作難度等手段進行過渡，幫助學生消除陰影、重樹信心。

3)及時和家長取得聯(lián)系，共同處理好傷后事宜一旦發(fā)生傷害事故，教師要和家長進行溝通，獲得理解，共同處理傷后事宜，如始終關注和參與傷者的治療和康復過程；聯(lián)系保險公司(許多學校買有“意外傷害險”)等。在正常情況下，體育活動中因體育活動和慣例范圍內(nèi)的各種傷害事故，能得到大眾理解，不用承擔法規(guī)責任，這是一種約定俗成的社會公共習俗。若確因教師因索造成的傷害事故，要敢于承擔責任，正確對待。