郭立勇

開(kāi)展“陽(yáng)光體育”，增強(qiáng)體能、促進(jìn)健康是一項(xiàng)長(zhǎng)期、復(fù)雜、艱巨的系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)來(lái)關(guān)注，特別是在學(xué)校體育教育中要努力實(shí)踐與勇于探索。為此，學(xué)校著力研究、規(guī)劃學(xué)?！瓣?yáng)光體育”活動(dòng)，合理組織體育課堂教學(xué)、月主題體育活動(dòng)、大課間體育鍛煉活動(dòng)、體育藝術(shù)2+1活動(dòng)、體育節(jié)、體育社團(tuán)、家庭體育鍛煉等活動(dòng)途徑。下面就我校組織主題性“陽(yáng)光體育”活動(dòng)的做法介紹給大家。

一、“一天一項(xiàng)目”——?jiǎng)?chuàng)建快樂(lè)活潑的大課間

大課間體育鍛煉是學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要形式，只有把大課間推廣起來(lái)，才能真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)。為此，學(xué)校把“大課間體育鍛煉”編入學(xué)校的“課程表”，列入“作息時(shí)間表”，保障大課間活動(dòng)的正常開(kāi)展，并對(duì)現(xiàn)有的大課間活動(dòng)進(jìn)行革新，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，指導(dǎo)體育鍛煉的方法，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

堅(jiān)持一天一練，充分利用場(chǎng)地空間、器材，在活動(dòng)中重實(shí)效、重健身、重群體，以季節(jié)為周期開(kāi)設(shè)豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，較好地激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)積極性，使學(xué)生體質(zhì)明顯增強(qiáng)，提高學(xué)生的參與興趣，使學(xué)生掌握更多的體育技能，增強(qiáng)心理素質(zhì)。

大課間體育活動(dòng)是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統(tǒng)工程，對(duì)提高師生的身體素質(zhì)和健康水平頗有益處，深受師生歡迎。

二、“一月一主題”——搭建自主挑戰(zhàn)的樂(lè)園

陽(yáng)光體育“一月一主題”活動(dòng)是以“校本化開(kāi)發(fā)、主題性實(shí)施”的方式開(kāi)展，目的就是要通過(guò)月主題活動(dòng)，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，打造學(xué)校體育特色品牌，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉。“一月一主題”活動(dòng)提出“把時(shí)間還給學(xué)生、把空間留給學(xué)生、把方法交給學(xué)生、把健康帶給學(xué)生”，保證活動(dòng)時(shí)間，拓展活動(dòng)形式，形成青少年參與體育鍛煉的熱潮。(表1)

通過(guò)一月一主題陽(yáng)光體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)變學(xué)校體育觀念，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校體育工作的四個(gè)改變：改變以往學(xué)生參加體育鍛煉不快樂(lè)的局面，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性；改變以往傳統(tǒng)的體育活動(dòng)形式，使單調(diào)、枯燥的體育活動(dòng)變?yōu)樾问蕉鄻?、寓教于?lè)，并形成體育活動(dòng)系列化；改變以往少數(shù)參與體育活動(dòng)為全員參與，達(dá)到樂(lè)中健體、樂(lè)中啟智、樂(lè)中育德，改變以往輕群體健身、心理狀態(tài)，重競(jìng)技體育為三者相輔相成，促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力協(xié)調(diào)發(fā)展。

三，“一學(xué)年一節(jié)日”——學(xué)校體育文化的新支撐

學(xué)校體育節(jié)是“陽(yáng)光體育”的重要組成部分，是校園體育文化的聚焦點(diǎn)。它面向全體學(xué)生，提倡人人參與，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和實(shí)踐，將體育運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)融為一體，豐富校園文化。

體育節(jié)每學(xué)年組織一次，面向的是年輕、蓬勃、有朝氣、富有幻想的學(xué)生，所以我們要吸引學(xué)生積極參與到體育節(jié)的整個(gè)活動(dòng)中來(lái)，讓學(xué)生真正嘗嘗過(guò)節(jié)的味道。如在體育節(jié)的宣傳階段，通過(guò)有效地征集，然后集中評(píng)審，綜合各方的合理化建議，由學(xué)生與教師一起創(chuàng)作體育節(jié)會(huì)徽。我們的歷屆口號(hào)：“健身、健心、健美、健腦”、“強(qiáng)身健體、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇于挑戰(zhàn)”、“我要參與、我要挑戰(zhàn)、我要成才”、“健康、活潑、快樂(lè)、自信”，均通過(guò)師生推薦與學(xué)生投票產(chǎn)生，以此激發(fā)全校師生的熱情。學(xué)校體育節(jié)的形式有很多：知識(shí)競(jìng)賽、體育表演、體育比賽、體育游戲、體育對(duì)抗等等，目的就是通過(guò)學(xué)校體育節(jié)提高學(xué)生的體育興趣，調(diào)動(dòng)體育鍛煉積極性。增強(qiáng)體育素養(yǎng)，拓展知識(shí)面，提高技能，促進(jìn)身心健康發(fā)展。