宋衛(wèi)軍

[摘要] 通過在我院開展定向運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)研究,總結(jié)了定向運(yùn)動(dòng)在發(fā)展高職院校學(xué)生綜合素質(zhì)能力、創(chuàng)新思維的能力、拓展體育課程空間等方面所起的作用。

[關(guān)鍵詞] 定向運(yùn)動(dòng) 綜合素質(zhì) 素質(zhì)教育

定向運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)員借助地形圖和指北針,自我選擇行進(jìn)路線并按組織者規(guī)定的方式到訪地圖上所標(biāo)示的地面檢查點(diǎn),以通過全程檢查點(diǎn)用時(shí)較短者或在規(guī)定時(shí)間找到檢查點(diǎn)分?jǐn)?shù)較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。它是一項(xiàng)既能增強(qiáng)參與者獨(dú)立分析和解決問題的能力,又能磨煉意志和熔煉團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著高職體育教學(xué)課程改革理念的不斷更新,定向運(yùn)動(dòng)開始走進(jìn)高職院校,改變了原有的體育教學(xué)模式。學(xué)生可以走出課堂融入大自然,在身心愉悅的狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)增進(jìn)健康的目的,對(duì)促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革與發(fā)展具有重要的意義。

1 研究對(duì)象與方法

(1)研究對(duì)象:浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院08級(jí)、09級(jí)學(xué)生。

(2)研究方法:文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法。

2 結(jié)果與分析

2.1定向運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的提高

2.1.1 增強(qiáng)學(xué)生的耐力素質(zhì)

耐力素質(zhì)是反映人體健康狀況的主要指標(biāo)之一。但據(jù)國家有關(guān)部門對(duì)我國學(xué)生體質(zhì)近二十年健康監(jiān)測(cè)結(jié)果看,學(xué)生耐力素質(zhì)呈逐年下降的趨勢(shì)。隨著現(xiàn)代化的飛速發(fā)展,生活節(jié)奏不斷加快,現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人體抗疲勞能力提出了更高的要求,因此,提高學(xué)生的耐力素質(zhì)成為學(xué)校體育改革的重要目標(biāo)之一。然而,幾年來的實(shí)踐效果并不令人滿意,提高耐力的有效手段,長跑的枯燥無味,學(xué)生的怕苦怕累依然困擾著學(xué)校體育工作的開展。

定向運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展能較快的提高學(xué)生的耐力水平,一次正規(guī)定向運(yùn)動(dòng)比賽的用時(shí),短距離一般需要30多分鐘,長的可達(dá)幾個(gè)小時(shí),定向運(yùn)動(dòng)所特有的趣味性使學(xué)生樂于堅(jiān)持長時(shí)間的耐力鍛煉。他們穿梭于空氣清新的叢林、山地、溪流、湖泊等自然風(fēng)光之中,角逐著體力,較量著智力,學(xué)生在不斷的地形判斷和路線選擇中,快樂的接受野外生存訓(xùn)練,不知不覺中鍛煉了耐力,同時(shí)也增強(qiáng)了意志力。

2.1.2 促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展

定向運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程中要有冷靜的頭腦、勇敢果斷、頑強(qiáng)探索、不屈不饒等良好的心理品質(zhì)。它培養(yǎng)學(xué)生分析、解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。這些對(duì)于提高學(xué)生的全面素質(zhì)具有很好的作用。有實(shí)驗(yàn)表明,定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的強(qiáng)迫癥狀、焦慮、敵對(duì)、恐俱、偏執(zhí)、精神病癥狀等因子的改善效果較為明顯。定向運(yùn)動(dòng)既是比賽項(xiàng)目也是游戲,學(xué)生在進(jìn)行激烈競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)又帶有刺激性和成就感的喜悅之情,所以參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與精神。依據(jù)定向運(yùn)動(dòng)的比賽方式,這又是一項(xiàng)獨(dú)立性項(xiàng)目。比賽中遇到的困難只有靠學(xué)生自己解決,完全依靠自己、相信自己,可以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立判斷問題,解決問題的能力。

2.1.3發(fā)展學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出:學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)之一就在于增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,對(duì)于當(dāng)今社會(huì)而言,社會(huì)適應(yīng)能力就意味著要與別人充分合作,協(xié)作意識(shí)與協(xié)作能力已經(jīng)成為人們生存發(fā)展的重要內(nèi)容。定向運(yùn)動(dòng)本身就是一項(xiàng)需要參與者相互交流、互相協(xié)作的項(xiàng)目。在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)到繁的原則,根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn),分配不同難度的任務(wù),明確比賽規(guī)則,使學(xué)生只有通過相互切磋、積極協(xié)作才能完成任務(wù),自然就拋開了“自我中心”和各自為戰(zhàn)的態(tài)度,最終經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的努力找到了目標(biāo)、到達(dá)了終點(diǎn),又可以充分體驗(yàn)到合作帶來的快樂。而開展班際、系際、院際比賽,還可以增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。在被調(diào)查的班主任和學(xué)生也表示,通過定向運(yùn)動(dòng)教學(xué),班級(jí)內(nèi)部互相幫助的風(fēng)氣和榮譽(yù)感都得到增強(qiáng),同學(xué)之間更融洽、友愛與團(tuán)結(jié)。

2.1.4充分發(fā)揮學(xué)生主體性,提高學(xué)生獨(dú)立能力

定向運(yùn)動(dòng)的最大魅力就在于其未知性和挑戰(zhàn)性。定向運(yùn)動(dòng)要求參加者在路途中必須頻繁讀圖、對(duì)照地形、以準(zhǔn)確確定自己所在的方位。你要快速?zèng)Q定前進(jìn)方向,正確選擇運(yùn)動(dòng)路線,從起點(diǎn)到終點(diǎn)都必須獨(dú)立的做出所有決定,充分發(fā)揮自己的主體性,只有相信自己,不能依靠他人,當(dāng)你獨(dú)立處理比賽中所發(fā)生的各種問題,尋找到點(diǎn)標(biāo)時(shí),當(dāng)你克服重重困難勝利到達(dá)終點(diǎn)時(shí),你會(huì)有非常成功的感覺,你會(huì)更加自信,現(xiàn)在獨(dú)生子女增多,獨(dú)立能力卻下降,而定向運(yùn)動(dòng)恰恰就能培養(yǎng)人的獨(dú)立能力,不難想象,一個(gè)拿著地圖和指北針的孩子,能獨(dú)立穿過一片未知地區(qū),他們的獨(dú)立能力肯定會(huì)是一流的。

2.1.5定向運(yùn)動(dòng)有助于提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力

定向運(yùn)動(dòng)對(duì)創(chuàng)新素質(zhì)教育的支持能力是直接影響活動(dòng)的效率,使活動(dòng)得以順利完成的個(gè)性心理特征——一個(gè)人只要有從事某種活動(dòng)的需要,那么,活動(dòng)對(duì)活動(dòng)者不斷提出的能力要求,就會(huì)跟它的原有的能力水平處于矛盾中,這個(gè)矛盾不斷地推動(dòng)著人們?nèi)タ朔щy、解決問題,人的能力便在不斷地解決這類矛盾的過程中得到提高。定向運(yùn)動(dòng)這一體育項(xiàng)目,就是鍛煉人們解決矛盾、克服困難的活動(dòng)。人們?cè)趨⒓佣ㄏ蜻\(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí),會(huì)遇上準(zhǔn)確尋找點(diǎn)標(biāo)的矛盾;如何選擇路線的矛盾;劇烈運(yùn)動(dòng)中能否保持清醒頭腦進(jìn)行分析的矛盾;以及跨越障礙的矛盾等等。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力是核心。在運(yùn)動(dòng)過程中學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際能力及特點(diǎn)選擇適合的路線。這可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維、創(chuàng)新意識(shí)。

2.2定向運(yùn)動(dòng)拓展學(xué)校體育的內(nèi)容和空間

時(shí)下高職體育教學(xué)改革新思路提出,要不斷拓展學(xué)校體育課程的內(nèi)容和空間,以有利于增進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo),可以選擇多種體育內(nèi)容。除了充分利用體育場(chǎng)館設(shè)施外,還可以開發(fā)自然環(huán)境資源,充分利用空氣、陽光、水、森林、山地、草原等條件,開展野外生存、生活方面的教學(xué)和訓(xùn)練。

定向運(yùn)動(dòng)這一新興體育項(xiàng)目非常有利于增進(jìn)學(xué)生的身心健康,它不用太多投資,只用繪制定向地圖和很少的器材就可以充分利用校園、公園、郊外田野、森林、山地、草原等現(xiàn)有地形條件,迅速擴(kuò)大學(xué)生體育活動(dòng)空間,這極大緩解了高校因連年擴(kuò)招學(xué)生所引起的體育場(chǎng)館相對(duì)不足,以及農(nóng)村學(xué)校因教育經(jīng)費(fèi)不足而使體育場(chǎng)館缺乏的矛盾。同時(shí)定向運(yùn)動(dòng)參與性非常好,沒有人數(shù)限制,任何學(xué)生都能找到適合自己的定向路線,只要參與體驗(yàn)一次就能引起青少年學(xué)生的濃厚興趣。

3 結(jié)論和建議

(1)定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)教育有著非常重要的作用,它可以使學(xué)生在輕松愉悅的狀態(tài)下提高身體和心理素質(zhì)、陶冶情操、磨煉意志,提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新的意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,并能拓展高校體育課程的內(nèi)容和空間。

(2)建議學(xué)校加大體育經(jīng)費(fèi)的投人,購買定向運(yùn)動(dòng)所需要的指北針、號(hào)碼布、檢查卡片、點(diǎn)簽等,為學(xué)校開展定向運(yùn)動(dòng)提供物質(zhì)基礎(chǔ),并將定向運(yùn)動(dòng)列入體育課程內(nèi)容中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣就有利于定向運(yùn)動(dòng)的大范圍開展,使得大部分學(xué)生有機(jī)會(huì)體驗(yàn)這個(gè)新興運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣。

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