領(lǐng)導(dǎo)干部保健,感情是關(guān)鍵

璧昭:您從事干部保健的領(lǐng)導(dǎo)工作已經(jīng)有十幾個(gè)年頭,如果用一個(gè)詞來表達(dá)您對工作最深刻的體會,您會選哪個(gè)詞?

王捍峰:我想這個(gè)詞應(yīng)該是“感情”。我們的保健對象中有為新中國創(chuàng)建流過血的老一輩革命家,也有在改革開放中成長起來的新一代領(lǐng)導(dǎo)集體成員,對他們我們更多的是敬重和愛戴。但他們的身體和我們常人一樣,總會或多或少面臨這樣那樣的健康問題。這個(gè)時(shí)候我們做領(lǐng)導(dǎo)干部保健工作,一定要滿懷深厚的無產(chǎn)階級感情,把他們當(dāng)作自己的親人,而不能僅僅是病人。否則,很多時(shí)候工作是做不好的。僅舉一個(gè)小例子。曾有一位首長因病需要手術(shù)治療,但近期還有一項(xiàng)重要的出訪任務(wù)。首長一心想著工作,表示要等她出訪回來后再做手術(shù)。首長的家屬則希望她能留下來先做手術(shù),可又擔(dān)心手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn),怕會影響她完成出訪任務(wù)。兩難之下,家屬找到我問:“捍峰,如果你是首長的親人,你會讓她怎么做?”一句話讓我深受感動,很多時(shí)候,保健對象都是真心把我們保健工作者當(dāng)作親人征求意見的。我沒有急于回答,而是認(rèn)認(rèn)真真地?fù)Q位思考,把首長想作自己的親人,之后我再次征求臨床專家的意見,詳細(xì)了解手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)性和推遲手術(shù)可能存在的危險(xiǎn),權(quán)衡利弊,認(rèn)真評估。最后我告訴首長家屬應(yīng)該立即手術(shù),并和他們一起做通了首長的工作。手術(shù)很成功,首長身體康復(fù)后又圓滿完成了出訪任務(wù)。類似的情況在我的工作中司通見慣。我們的診療方案是科學(xué)的,我們的手術(shù)專家是一流的,我們的設(shè)備是先進(jìn)的,但最終能完成好這次保健任務(wù),靠得是什么?就是感情。我們只有投入真情和愛心,才能得到首長的理解和接受,領(lǐng)導(dǎo)干部的保健工作才能卓見成效。

自我保健,重在觀念

璧昭:您講到“感情”,令我深受啟發(fā)。其實(shí)我們做健康科普同樣需要動感情,有愛心。單純?yōu)閽赍X謀生做健康教育,工作的源泉就會枯竭。而把廣大群眾想作自己的親人,內(nèi)心真切希望他們能夠通過學(xué)習(xí),掌握健康知識,擁有科學(xué)生活方式,我們就有了持久飽滿的工作激情。那么,您作為我國權(quán)威保健專家,在自我保健方面有什么秘訣可以介紹給讀者朋友?

王捍峰:健康靠自己,保健無秘訣。健康的金鑰匙在自己手中。做好自我保健,最重要的是觀念,觀念樹立了,行動能跟上,健康自然就不會棄你而去?，F(xiàn)在社會上很多英年早逝的例子,像今年剛剛?cè)ナ赖难胍曋鞒秩肆_京,像大家曾經(jīng)很熟悉的演員李媛媛、電視劇《紅樓夢》里演林黛玉的陳曉旭等人身上發(fā)生的悲劇,在少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部中也時(shí)有發(fā)生。我總結(jié)下來,真正奪去這些精英生命的不是疾病本身,而是他們自己薄弱的自我保健意識和觀念。原本可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的惡性腫瘤,在他們身上或是因?yàn)殚L期忽視定期體檢,錯(cuò)過及時(shí)發(fā)現(xiàn)的機(jī)會;或是已經(jīng)發(fā)現(xiàn),卻因?yàn)檫^于投入工作,沒有及時(shí)加以有效治療;還有更可悲的還拒絕科學(xué)治療,迷信旁門左道,最終貽誤生命。當(dāng)然,轉(zhuǎn)變健康觀念,健康教育是關(guān)鍵。所以,需要像你們《藥物與人》雜志這樣的大眾健康媒體,更廣泛更深入地做好健康科普宣傳,幫助群眾樹立科學(xué)生活和自我保健觀念。

定期體檢,科學(xué)生活

璧昭:請您具體給讀者朋友提幾點(diǎn)自我保健建議吧。

王捍峰:我給大家三點(diǎn)建議。

一、堅(jiān)持定期體檢。這非常重要。特別是人到40歲以后,應(yīng)每年體檢一次,發(fā)現(xiàn)有問題的要半年一次?，F(xiàn)在社會上普遍有一個(gè)認(rèn)識上的誤區(qū),特別是一些精英人士,包括少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部。他們當(dāng)中或者是有相對成功的事業(yè),工作比較繁忙,總覺得沒有時(shí)間做體檢;或是認(rèn)為自己身體很棒,沒有病,沒必要進(jìn)行驗(yàn)血、超聲波等一系列醫(yī)學(xué)檢查;還有不少人認(rèn)為自己本來沒有病,體檢反而可能查出得了這樣那樣的疾病,不如干脆不查。我在這里通過《藥物與人》雜志,負(fù)責(zé)任地告訴大家,在我主持領(lǐng)導(dǎo)干部保健工作期間,通過定期體檢,查出疾病早期隱患,及時(shí)予以治療,使保健對象避免罹患重病乃至危及生命的例子不在少數(shù)。反之,少數(shù)保健對象一心埋頭于工作,忽視自我保健,長期不參加體檢,甚至出于個(gè)人原因,隱瞞病情,諱疾忌醫(yī)。結(jié)果錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī),導(dǎo)致病情惡化甚至失去生命。不僅給家庭帶來痛苦,也可給黨的工作造成嚴(yán)重?fù)p失,這是我們極不愿意看到的。

二、要學(xué)會休息。這并不容易做到。一直以來,很多領(lǐng)導(dǎo)干部和基層干部出于對黨和人民高度負(fù)責(zé)的精神,常常是超負(fù)荷工作,工作量大,時(shí)間安排也非常滿,很少給自己安排休息時(shí)間。包括我自己,退休前的幾年里連周末和節(jié)假日,我都沒有休息過一天。但身體告訴我,這樣做是錯(cuò)的。列寧同志說過:“不會休息,就不會工作?！爆F(xiàn)在中央領(lǐng)導(dǎo)帶頭執(zhí)行定期休假制度,要求大家注意適當(dāng)休息。我以保健專家組成員的身份給大家一點(diǎn)忠告:科學(xué)工作,學(xué)會休息。

三、落實(shí)健康四大基石:合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。應(yīng)該說這是現(xiàn)代人自我保健的真正寶典。這些年我們在領(lǐng)導(dǎo)干部以及他們的家人、警衛(wèi)和司機(jī)中廣泛宣傳,效果明顯。在現(xiàn)今的領(lǐng)導(dǎo)干部中,不吸煙的越來越多;在離退休的老領(lǐng)導(dǎo)中,活過90歲的長壽者越來越多。像最近逝世的呂正操將軍無疾而終活到106歲。剛剛送別的谷牧同志享年96歲,也是很高壽了。這和他們長期堅(jiān)持符合四大基石要求又各具特色的養(yǎng)生之道密不可分。

璧昭:您自己日常保健有什么好的經(jīng)驗(yàn)嗎?

王捍峰:其實(shí),自我保健很簡單。我基本是按照四大基石去做的。飲食比較雜,不偏食,不貪食。我?guī)е?jì)步器,每天堅(jiān)持走夠八千步,有時(shí)間話每周還有一二次游泳。我的父母因病去世較早,所以我對自己的健康一直比較在意。長年堅(jiān)持體檢,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處置,不留隱患,身體狀況保持良好。當(dāng)然,還有一個(gè)最主要的因素就是我心很寬。工作上我嚴(yán)格要求自己,從不懈怠。但待人處事我比較寬容,從不計(jì)較。生活上基本吃素,每天走步,遇事不怒,勞逸適度,這對健康很有好處。現(xiàn)在退休了,環(huán)境更寬松了,工作壓力很小了,我對自己的健康更有信心了。

完美轉(zhuǎn)型,服務(wù)大眾

璧昭:聽您講做保健工作的經(jīng)歷,能感受到您內(nèi)心的一份自豪和喜悅?，F(xiàn)在離開了為之付出過辛勤努力的崗位和那些為之付出愛心的保健對象,您會不會有一點(diǎn)失落感?

王捍峰:工作十幾年的崗位總會讓人有所留戀,那里有我敬重的保健對象,有和我一起工作奮斗的同志,但我沒有失落感。因?yàn)槲艺业搅俗约洪_心做的事——為更多人的健康服務(wù)。陳竺部長提出衛(wèi)生工作要“關(guān)口前移,重心下移”。2007年我組織國內(nèi)權(quán)威專家編寫并出版了保健系統(tǒng)的第一部健康科普著作《健康顧問》(上下冊)。贈送當(dāng)時(shí)參加十七大的代表,受到普遍好評。接下來,我組織編寫了《科學(xué)健康》(1、2、3),送給兩院院士和科學(xué)家。目前,我在組織專家編寫出版一系列保健科普叢書,推廣健康教育,落實(shí)“關(guān)口前移”。以前我做保健工作的對象是領(lǐng)導(dǎo)干部,現(xiàn)在我做健康教育的服務(wù)對象人群更廣、人數(shù)更多,而且大多是普通老百姓,是實(shí)實(shí)在在的“重心下移”。我會覺得自己既沒有離開衛(wèi)生部,更沒有脫離衛(wèi)生戰(zhàn)線。失落感就無從談起了。

璧昭:前不久您參加“第五屆昭光健康科普傳播(成都)論壇”并發(fā)表了熱情洋溢的講話,令與會代表備受鼓舞。您對這次論壇評價(jià)如何?

王捍峰:我很贊賞殷(大奎)部長為北京昭光大眾健康研究所題的四句宗旨:科學(xué)為先,普及為本,傳播健康,造福民眾。健康科普確實(shí)是造福大眾的事,殷部長、洪昭光教授在這方面為我們做了表率?！墩压饨】悼破諅鞑フ搲愤@些年搞得很好。以前在崗位上脫不開身?，F(xiàn)在時(shí)間比較充裕了,我很愿意把自己在健康管理、健康教育和健康促進(jìn)方面的知識和經(jīng)驗(yàn)傳送給廣大民眾,多做對大眾健康有益的事情。所以,像這一類的論壇我有時(shí)間都會參加。

……

采訪還在繼續(xù),內(nèi)容更多精彩,只因版面有限,無法全幅展開。一番對話足以讓我們領(lǐng)略到,不論是之前身居保健局長要職,還是退休后走上大眾健康科普新舞臺,王捍峰為人處事的核心價(jià)值并沒有改變,那就是待人真誠而富于愛心,處事認(rèn)真而細(xì)致入微。她用愛心編織一把又一把健康保護(hù)傘,為在疾病風(fēng)雨中飄搖的人們遮風(fēng)擋雨,也為在追求健康途中不時(shí)迷惑的人們引路導(dǎo)航。因有她的努力,讓更多人擁有一把自己的健康保護(hù)傘。