自我保健APP1月1日上線以來(lái)，受到了讀者們的廣泛關(guān)注，注冊(cè)用戶(hù)已達(dá)到4000多人，我們也收到很多讀者的來(lái)電咨詢(xún)。那么，APP使用中有什么需要注意的地方或者小竅門(mén)呢？這里我們歸納了用戶(hù)的問(wèn)題，分享給廣大用戶(hù)，方便用戶(hù)更好地體驗(yàn)和使用我們的APP。

問(wèn)：使用你們的APP需要付費(fèi)嗎？

答：自我保健APP是免費(fèi)下載的，而且《自我保健》雜志的讀者是免費(fèi)使用的。

問(wèn)：自我保健APP有什么功能？

答：自我保健APP，是個(gè)人健康生活的小助手。通過(guò)日常點(diǎn)滴的自我關(guān)心，結(jié)合專(zhuān)家的多方位建議，讓您遠(yuǎn)離病患。本APP融合了各領(lǐng)域?qū)＜屹Y源，致力于打造屬于您個(gè)人的健康生活模型，通過(guò)記錄您生活中各方面的細(xì)小行為和身體異動(dòng)，指導(dǎo)您建立適合自己的健康行為習(xí)慣。體檢天天有，健康在手中。

問(wèn)：哪些人比較適合使用自我保健APP？

答：所有關(guān)心自身健康的人均可使用，管理好我們的日常行為健康是每個(gè)人必須的。

問(wèn)：自我保健APP與其他健康類(lèi)APP相比，有啥特色嗎？

答：自我保健APP是個(gè)性化的自我健康生活方式管理APP，會(huì)針對(duì)您的自身情況，制定相應(yīng)的行為健康管理方案。

問(wèn)：我填寫(xiě)了個(gè)人資料后，隱私會(huì)不會(huì)外泄？

答：我們不會(huì)向任何人出售或輸出您的個(gè)人信息，除非事先得到您的許可。為服務(wù)用戶(hù)，APP會(huì)通過(guò)使用您的個(gè)人信息，向您提供服務(wù)，包括向您發(fā)送報(bào)告、活動(dòng)和其他服務(wù)信息等。

問(wèn)：我如何判斷我身體上的不適程度？

答：您可以根據(jù)您自己的感受來(lái)填寫(xiě)您的不適感覺(jué)程度等細(xì)節(jié)，再次填寫(xiě)時(shí)可以結(jié)合之前的感受，對(duì)比記錄。

問(wèn)：自我保健APP是否有專(zhuān)業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，我能不能咨詢(xún)你們？

答：我們有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師等專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，也會(huì)以最專(zhuān)業(yè)的態(tài)度為您提供服務(wù)。

問(wèn)：我應(yīng)該每天幾點(diǎn)來(lái)記錄數(shù)據(jù)比較好？

答：您好，自我保健APP支持用戶(hù)根據(jù)不同的使用習(xí)慣來(lái)填寫(xiě)。

問(wèn)：我可以拿APP的報(bào)告給醫(yī)生看嗎？

答：完全可以。特別是“健康報(bào)告——近七日生活日記報(bào)告”可以便于醫(yī)生全面地了解您的生活方式，盡量準(zhǔn)確地判斷病因并做出診斷。

問(wèn)：怎么聯(lián)系自我保健APP的客服？

答：您可以撥打400電話4006330882聯(lián)系我們，也可以通過(guò)微信公眾號(hào)“自我保健”的在線留言隨時(shí)與我們溝通。

問(wèn)： 生活日記的功能有哪些？

答： 生活日記包含了與生活方式相關(guān)的“吃睡排動(dòng)情緒”多個(gè)方面，提供您個(gè)人的生活方式報(bào)告，讓您通過(guò)了解、比較、嘗試等優(yōu)化生活方式來(lái)達(dá)到提升健康狀態(tài)的目的。

問(wèn)：我今天吃的情況與昨天差不多，還需要重新輸入嗎？

答：在生活日?qǐng)?bào)各模塊中有一個(gè)“復(fù)制昨天”的功能，點(diǎn)擊后直接可以復(fù)制昨天的內(nèi)容。

問(wèn)：評(píng)測(cè)的題目為什么不能跳過(guò)。

答：為了能夠準(zhǔn)確地給出您的評(píng)測(cè)結(jié)果，需要您做完評(píng)測(cè)中的所有問(wèn)題才能夠提交。

問(wèn)：我的評(píng)測(cè)結(jié)果在哪里可以查看到？

答：您的評(píng)測(cè)結(jié)果存放在“健康報(bào)告”中，您可以隨時(shí)查看。

問(wèn)：評(píng)測(cè)是否具有權(quán)威性？準(zhǔn)確率是多少？

答：自我保健的評(píng)測(cè)是依據(jù)其相應(yīng)的規(guī)范或指南而設(shè)計(jì)的，您的填寫(xiě)越真實(shí)，準(zhǔn)確率越高。

問(wèn)：“慢病管理”中的內(nèi)容跟“生活日記”中的內(nèi)容是一樣的嗎？

答：“慢病管理”是針對(duì)具體慢性病的特征而設(shè)計(jì)的管理模塊，是在“生活日記”基礎(chǔ)上，具有更多的針對(duì)性?xún)?nèi)容。

問(wèn)：如何才能看到歷史的健康報(bào)告？

答：去“健康報(bào)告”模塊可以查看您所有的報(bào)告，包括日?qǐng)?bào)、周報(bào)、月報(bào)、年報(bào)。

問(wèn)：用戶(hù)名忘記了怎么辦？

答：可直接聯(lián)系《自我保健》客服人員，客服熱線：4006330882。

問(wèn)：密碼忘記了怎么辦？

答：可直接聯(lián)系《自我保健》客服人員，客服熱線：4006330882，或者使用“忘記密碼”找回。

問(wèn)： 自我保健APP與“有個(gè)助手”小程序有什么區(qū)別？

答： APP是全面記錄你的生活方式，小程序只記錄今日感覺(jué)。APP可以更快地記錄身體的不適感覺(jué)，看病時(shí)可以給醫(yī)生作為參考，幫你更精準(zhǔn)地找到病因。

問(wèn)： 自我保健APP通過(guò)哪些渠道或途徑可以獲?。?/h2>

答： 主要有兩種方式：第一，通過(guò)二維碼掃描方式下載安裝；第二，在手機(jī)的應(yīng)用商店中輸入“自我保健”進(jìn)行搜索，蘋(píng)果手機(jī)可以在APP Store 中搜索，安卓手機(jī)可以在主流安卓應(yīng)用市場(chǎng)中搜索，搜索“自我保健”后在列表中點(diǎn)擊下載并安裝。

結(jié)束語(yǔ)：

感謝《自我保健》讀者對(duì)自我保健APP的支持和信任，《自我保健》也會(huì)以更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來(lái)回饋?zhàn)x者。我們會(huì)一直秉承嚴(yán)謹(jǐn)、專(zhuān)業(yè)的態(tài)度，給大家?guī)?lái)實(shí)用的保健知識(shí)和健康服務(wù)。