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對老年人來說，心理上的不健康，會引起生理上的疾病。那么，老年人的心理是否健康，可以自測，標準如下：

一、智力是否正常。

正常者能適應環(huán)境，自理生活，思路清晰；不正常者頭腦糊涂，語無倫次，思維混亂。

二、情緒是否穩(wěn)定、樂觀。

情緒穩(wěn)定表明人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)，樂觀表示心理健康；而喜怒無常，愁眉苦臉，煩躁不安則是心理不健康的征兆。

三、心理狀態(tài)是否協(xié)調。

心理狀態(tài)協(xié)調者行動有條不紊，做事有始有終；不協(xié)調者，思維與行動脫節(jié)，做事雜亂無章。

四、與人相處關系是否正常。

正常者適應社會，家庭中人與人關系協(xié)調，和睦相處；而不正常者，不愿與人來往，與人相處關系失調。

五、反應是否適度。

健康者對外來各種刺激的反應保持適度；而不健康者對外界刺激過于敏感，疑神疑鬼，而對強烈刺激卻麻木不仁，無動于衷。

〖編輯：安然〗