吳薇薇

摘要音樂(lè)教育除了能提高學(xué)生的審美能力、開發(fā)智能、培養(yǎng)創(chuàng)新能力外,對(duì)緩解壓力、培養(yǎng)學(xué)生的健全人格更有著重要作用。本文通過(guò)分析當(dāng)代大學(xué)生的心理特征和音樂(lè)對(duì)心理健康的調(diào)節(jié)作用來(lái)闡述音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的重要性。

關(guān)鍵詞音樂(lè)教育 心理健康 大學(xué)生

中圖分類號(hào):B84文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

當(dāng)今社會(huì),大學(xué)生心理問(wèn)題已日趨嚴(yán)重,據(jù)國(guó)外的研究表明,大學(xué)生中患有焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、人際關(guān)系失調(diào)、人格障礙的占16%-30%,我們從媒體等各方面了解到近些年大學(xué)生的心理問(wèn)題呈快速上升趨勢(shì)。這除了與我們大學(xué)生心理發(fā)展階段的特殊性有關(guān)外,還與當(dāng)今我們所處的社會(huì)環(huán)境密切相關(guān)。大學(xué)階段的學(xué)生處于心理沖突和困惑時(shí)期,加上現(xiàn)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇、生活節(jié)奏加快、壓力增大、利益格局的環(huán)境,處在這一時(shí)期的大學(xué)生難免承受前所未有的心理壓力,如果不及時(shí)加以引導(dǎo)和排解,會(huì)對(duì)將來(lái)的人格、心理發(fā)展產(chǎn)生極大的阻礙。對(duì)于正在接受高等教育的當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō),在智商被日益開發(fā)的基礎(chǔ)上,人格的完善尤顯重要。

大學(xué)音樂(lè)教育除了有提高學(xué)生的審美能力、開發(fā)智能、培養(yǎng)創(chuàng)新精神等的功能外,另一項(xiàng)重要功能就是緩解壓力、培養(yǎng)健全人格。音樂(lè)是一門情感的藝術(shù),它能對(duì)人的情感起到陶冶、凈化、啟迪、培育的作用。音樂(lè)將情感宣泄合法化、合理化,使精神獲得平衡,情感得到調(diào)節(jié)。長(zhǎng)期接受音樂(lè)的熏陶,人的精神世界也因此更豐富、和諧與完美,在不知不覺中建立起健康的審美情趣和審美情操。

1 大學(xué)生心理特征

一方面,大學(xué)生處于心理“斷奶”的關(guān)鍵期。所謂斷奶,是指切斷個(gè)人與家庭、父母在心理聯(lián)系上的臍帶,構(gòu)建自己獨(dú)立的心理世界。由于經(jīng)歷少、閱歷淺,在人生觀、價(jià)值觀、社會(huì)適應(yīng)能力等方面還存在較大的盲從性和稚嫩性,心理傾向既有積極的一面,又有消極的一面。既富有理想又容易脫離實(shí)際,既熱愛生活又容易在受挫后悲觀失望,思維活躍但又比較偏激等。因此,經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理矛盾和心理沖突。

另外一方面,當(dāng)代大學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女,獨(dú)生子女有一個(gè)共同的弱點(diǎn)就是缺乏毅力和心理承受能力,而在現(xiàn)今這樣一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)力和壓力并存的時(shí)代,缺乏這些能力顯然無(wú)法很好地適應(yīng)社會(huì),更難提成功。

這樣一個(gè)處于特殊發(fā)展階段的特殊群體,如果在心理上不加以正確的引導(dǎo),心理問(wèn)題和心理困惑不能及時(shí)排解,心理障礙和人格缺陷產(chǎn)生就不可避免。這種情況下,情感的抒發(fā)尤顯重要,下面我們來(lái)看看音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理培養(yǎng)的作用。

2 音樂(lè)對(duì)心理的調(diào)節(jié)作用

畢達(dá)哥拉斯曾經(jīng)提出過(guò)音樂(lè)“凈化”論:“用音樂(lè),用某些旋律和節(jié)奏可以教育人,可以治療人的脾氣和情緒,并恢復(fù)內(nèi)心能力的和諧?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已經(jīng)證明了,欣賞音樂(lè)可以使人的情感強(qiáng)度得到調(diào)節(jié)和平衡,使人身心愉快、精神協(xié)調(diào)、心境良好。

當(dāng)代大學(xué)生碰到的困惑大多有這些:不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)、工作中的困難,生活中的苦惱,人際關(guān)系的失衡,愛情中的失戀等等。這些都會(huì)使他們形成各種各樣的心理障礙,而各種類型的音樂(lè)都能神奇地化解這些心理失衡。(1)興奮、歡快、明亮、雄壯的音樂(lè),快速或中速的速度,旋律明快、跳躍,節(jié)奏活潑,調(diào)性明朗,力度中等,能解除憂慮,使人擺脫冷落寂寞的心境,達(dá)到精神開朗、心胸開闊、樂(lè)觀向上的心理狀態(tài)。(2)悠揚(yáng)、舒緩、浪漫、柔情的音樂(lè),一般速度比較平緩,旋律舒緩清新,起伏不大,調(diào)性平和,力度弱,給人一種平靜、安全的心理感受,具有鎮(zhèn)靜松弛的作用,令人心平氣和,心情安定,沉靜地對(duì)待一切。(3)低沉、憂傷的音樂(lè),速度較慢,旋律低沉、壓抑,調(diào)性暗淡,力度中下,這些音樂(lè)可以與人當(dāng)時(shí)的心理壓抑產(chǎn)生共鳴,從而能將內(nèi)心的憂郁、苦悶通過(guò)音樂(lè)的形式正當(dāng)外瀉。(4)另外,剛健有力、振奮人心的音樂(lè)能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)定的進(jìn)取精神和斗志。

3 大學(xué)音樂(lè)教育的必要性

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)數(shù)字信息社會(huì),越來(lái)越多種類龐雜的音樂(lè)充斥著大學(xué)生的生活,學(xué)生能輕而易舉獲取到多種欣賞音樂(lè)的途徑,但大學(xué)音樂(lè)教育的作用不容忽視。

一方面,通過(guò)學(xué)校音樂(lè)教育,學(xué)生能了解到基本的音樂(lè)知識(shí)和技能,這些音樂(lè)基本知識(shí)和技能就是他們欣賞音樂(lè)的工具。另一方面,龐大繁雜的音樂(lè)種類需要有目的地鑒別和挑選。此時(shí),大學(xué)音樂(lè)教育就肩負(fù)著提高學(xué)生鑒別、選擇音樂(lè)能力的責(zé)任。通過(guò)大學(xué)音樂(lè)教育對(duì)不同風(fēng)格音樂(lè)作品的欣賞和了解,學(xué)生們可以更自主、有選擇性地挑選自己需要的音樂(lè),提高自己對(duì)音樂(lè)的鑒賞能力。

音樂(lè)教育可使大學(xué)生的情感得以抒發(fā)、情緒得以釋放、壓力得以緩解,音樂(lè)教育這個(gè)“精神家園”為當(dāng)代大學(xué)生情感的滿足、精神的需求開辟了途徑。要培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生完善的人格和健全的心理,音樂(lè)教育意義重大。

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