劉 琪

【摘要】本文通過有關(guān)高校體育教育研究文獻(xiàn)的查閱和分析,結(jié)合高校體育教育的實踐提出新時期高校體育教育在宏觀思路上要立足轉(zhuǎn)變觀念,在中觀策略上明確基本要求,在微觀操作上要抓住課堂陣地等三個層面的觀點,以期促進(jìn)高校體育教育改革的深化和發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高校體育 宏觀思路 中觀策略 微觀操作

在高校體育改革、創(chuàng)新的過程中,我們要用前瞻性的眼光對待高校體育,應(yīng)該確立“為大學(xué)生終身受益奠基,為新世紀(jì)科技競爭育人”的理念來探索、實踐高校體育。筆者認(rèn)為,我們要以創(chuàng)新的思維和探索的勇氣,從高校體育的三個層面去實踐去研究。

第一層面,宏觀思路——立足轉(zhuǎn)變觀念

1.確立終身體育教育理念。高校階段是學(xué)生生長發(fā)育和個性形成的重要時期,高校體育是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最后一站,也是學(xué)校體育教育的最高層次,是學(xué)生從學(xué)校體育走向社會體育的轉(zhuǎn)折點。是奠定學(xué)生終身體育思想的重要階段,按照“全民健身計劃”的要求,高校體育不僅僅是作為促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,保證學(xué)生有一個健康的身體和充沛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一種手段,而且還應(yīng)使學(xué)生在畢業(yè)后能夠根據(jù)主客觀情況的變化,不間斷地獨立地從事科學(xué)的身體鍛煉,從而獲得終身的效益,成為貫穿人的一生的主要生活內(nèi)容。

2.明確新的體育教育目標(biāo)。作為新世紀(jì)的人才,應(yīng)具備以下四種素質(zhì):一是有新的觀念。二是有創(chuàng)新精神。三是善于開拓進(jìn)取。四是有團(tuán)隊精神,這是高校體育必須承擔(dān)的目標(biāo)。

我國高校體育的目標(biāo)經(jīng)歷了從“技能”—“體質(zhì)”—“健康”的演變過程。傳統(tǒng)的大學(xué)體育以運動技術(shù)傳授為中心,以提高競技水平的手段來達(dá)到所謂“增強(qiáng)體質(zhì)”的目的,這種目標(biāo)定位的結(jié)果是:片面強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生運動技術(shù)能力的發(fā)展,忽視了對學(xué)生體育意識、體育能力,體育習(xí)慣的培養(yǎng)。

3.探索新的培養(yǎng)模式。高校體育教育的教學(xué)模式,應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為目的,要確立新的教育對象觀,關(guān)注學(xué)生發(fā)展的潛力和多樣性的統(tǒng)一,承認(rèn)并尊重學(xué)生發(fā)展的個體差異。體育教學(xué)模式,是教學(xué)中教師和學(xué)生為了各自的教授和學(xué)習(xí)而開展的活動方式,是教學(xué)方法和教學(xué)手段的表現(xiàn)形式,同時,它還體現(xiàn)了一種教學(xué)思想,因此,教學(xué)模式的改革和創(chuàng)新,會引起教學(xué)過程效果的相應(yīng)變化。教學(xué)模式的優(yōu)化,是實現(xiàn)教學(xué)過程優(yōu)化的前提和關(guān)鍵,完善體育教學(xué)效果必須從這方面入手。

第二層面,中觀策略——明確基本要求

1.整體健康的要求。整體健康(Wellness)是指有目的,有意義的生活,即以主動、負(fù)責(zé)和最大限度地提高身體精神和心靈的健康為特征的生活方式,美國國家健康中心的科學(xué)家制作了一個大學(xué)生整體健康示意圖,闡述了一種包括身體的、情緒的、心靈的、社會的、智力的、環(huán)境的各方面的組成部分,并與所處的文化氛圍保持一致。

2.綜合素質(zhì)的要求。如何達(dá)到整體健康的目的?向體育索取健康,向體育索取生命的意識和活力,提高大學(xué)生的綜合體育素質(zhì)是高校體育走向未來的象征。

第三層面,微觀操作——抓住課堂陣地

實施體育素質(zhì)教育,課堂教學(xué)是主渠道、主陣地,只有課堂教學(xué)的效益提高了,才能給學(xué)生騰出足夠的空間和時間,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),生動活潑的發(fā)展。高校體育宏觀、中觀目標(biāo)的實現(xiàn)必須抓住體育課堂教學(xué)這個主陣地。筆者認(rèn)為必須在以下兩個方面著手。

1.調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。目前,高校體育教學(xué)中由于受傳統(tǒng)體育教學(xué)思想的影響,在教學(xué)內(nèi)容的安排上,仍存在著內(nèi)容狹窄、陳舊、脫離實際等問題。許多內(nèi)容過于注重運動技術(shù)和身體素質(zhì)的教育,而忽視了為終身體育服務(wù)的宗旨。因此,要實現(xiàn)宏觀思路和中觀策略,就必須對現(xiàn)行的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行必要的調(diào)整。

(1)理論教學(xué)內(nèi)容。目前在高校體育教學(xué)中,普遍存在忽視理論教學(xué)的現(xiàn)象。無論從教學(xué)內(nèi)容,還是教學(xué)時數(shù),都無法滿足學(xué)生的真正需求。對于大學(xué)生而言,“知”很重要,知是激發(fā)行的動機(jī),是情感和自覺性的重要基礎(chǔ)。具體的說,就是要努力在高校體育教學(xué)中,開設(shè)具有一定的學(xué)術(shù)水準(zhǔn)和針對性較強(qiáng)的理論課程,同時要重視理論教學(xué)的廣泛性和實用性,運動保健、運動處方、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、體育養(yǎng)生、體育療法、體育觀賞,這些理論知識,對即將走向社會的大學(xué)生來講都是必要的內(nèi)容。

(2)必修內(nèi)容。在安排高校體育教學(xué)的必修內(nèi)容時,應(yīng)該選擇使大學(xué)為終身受益和可以提高生存能力的運動項目。它應(yīng)以個體性項目為主,這樣便于學(xué)生畢業(yè)后能夠因地制宜地進(jìn)行長期鍛煉。

2.改進(jìn)教學(xué)方法。在高校體育教學(xué)實踐中,要徹底改變其劃一性、被動性、機(jī)械性的教學(xué)狀況,朝著興趣性、自主性和豐富性的方面發(fā)展,依據(jù)現(xiàn)有條件可以逐步吸收一些先進(jìn)的教學(xué)思想和方法。

(1)激勵教學(xué)。為了很好的調(diào)動學(xué)生在體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)積極性,更大限度的激發(fā)學(xué)生自覺自愿地參與的動機(jī)。根據(jù)大學(xué)生的自身特點,應(yīng)在高校體育教學(xué)的實踐中積極提倡激勵教學(xué)方法。

(2)主動教學(xué)。大學(xué)生是思想活躍,智力發(fā)達(dá)的群體。因此,高校體育教學(xué)應(yīng)該大力提倡學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和自主性。在整個教學(xué)過程中,教師的啟發(fā)和引導(dǎo)作用十分重要,不斷強(qiáng)化學(xué)生主動認(rèn)識和掌握教學(xué)內(nèi)容的意識,努力改變那種教條和死板的“說教式”教學(xué)方法。教學(xué)中更多的是鼓勵學(xué)生憑借個人興趣和獵奇心理,在外界環(huán)境的影響下,通過自身的理解和感受來完成這個教育過程。

(3)差異教學(xué)。在體育教學(xué)中實施差異教學(xué),主要是針對學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)上的差異,而實施的有區(qū)別對待的教學(xué),其指導(dǎo)思想是對學(xué)生全面負(fù)責(zé),促使其身心全面發(fā)展。在高校體育教學(xué)中,依據(jù)學(xué)生的素質(zhì),實行差異分班,使教學(xué)有的放矢,提高教學(xué)的質(zhì)量,讓每個學(xué)生都能學(xué)有所得。學(xué)生的差異性決定了教學(xué)內(nèi)容、方法、手段上的差異,制定相應(yīng)的教學(xué)計劃,不斷豐富和完善教材內(nèi)容,是搞好差異教學(xué)的必要條件。

(4)高質(zhì)輕負(fù)教學(xué)。高質(zhì)輕負(fù)是指在體育過程中,以保證強(qiáng)身效果為前提,把生理和心理的負(fù)荷調(diào)節(jié)到適宜程度的運動方式。其運動負(fù)荷心率一般控制在130-150次/min,而強(qiáng)度一般為極限強(qiáng)度的60%。美國學(xué)者實驗表明:小量多次的活動有可觀的累積效應(yīng)。它能使人獲得足以健身的運動量,收到“零存整取”的健身價值。它的健身效應(yīng)較劇烈運動毫不遜色。在高校體育教學(xué)中,采用高質(zhì)輕負(fù)的方法,可以消除學(xué)生對運動量過大而產(chǎn)生的厭煩、畏懼、壓抑的情緒,大大增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,為提高教學(xué)質(zhì)量起到良好的作用。