一、初中生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理特征及變化序列

初中生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中。不論成績(jī)?cè)鯓?，總有一部分學(xué)生存在下面一些現(xiàn)象：在數(shù)學(xué)課上不能積極思考、不能大聲回答，上黑板做題感到害怕，考試時(shí)緊張，實(shí)踐活動(dòng)不愿參加，在遇到數(shù)學(xué)難題時(shí)，不愿思考就放棄，抄襲作業(yè)，當(dāng)別人看電視、踢足球、打游戲機(jī)時(shí)，擋不住誘惑，放棄作業(yè)。上課時(shí)思想走神，注意力不集中，在遇到疑難問(wèn)題時(shí)總是單獨(dú)行動(dòng)，不愿意與同學(xué)討論，更不去請(qǐng)教老師。以上這些現(xiàn)象都表現(xiàn)了這些同學(xué)在人格心理方面還很欠缺，沒(méi)有自信，耐挫力低，自控力差，人際關(guān)系淡漠，教學(xué)過(guò)程中如果只重視文化教育，技能培養(yǎng)，而忽視中學(xué)生的人格心理培養(yǎng)，那將會(huì)貽誤一代人的健康發(fā)展。在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)過(guò)程中，老師應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)他們的人格心理，按他們心理發(fā)展的階段特征和變化規(guī)律進(jìn)行“引導(dǎo)性”心理輔導(dǎo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)、人格方面的心理品質(zhì)有所提高。

二、人格心理輔導(dǎo)的基本內(nèi)容及基本方法

1 培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心

自信心是人們順利成長(zhǎng)和有所作為不可缺少的一種重要心理品質(zhì)，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，能夠自己信任自己，相信自己，能在各種情況下，充滿(mǎn)信心，對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)樂(lè)趣，那么，成績(jī)肯定穩(wěn)中有升。

培養(yǎng)自信的方法：

(1)善于發(fā)現(xiàn)自己身上的長(zhǎng)處，這是一種自我激勵(lì)的方法。要盡量把自己的優(yōu)點(diǎn)都找出來(lái)，無(wú)須過(guò)分“謙虛”，把找出的優(yōu)點(diǎn)都寫(xiě)在紙上，每天大聲朗讀。

(2)多抄些有關(guān)自信方面的名言警句，也可以寫(xiě)一些激勵(lì)自己的話，比如：“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”，“自信是成功的第一秘訣”。

(3)上數(shù)學(xué)課時(shí)要積極發(fā)言，爭(zhēng)取第一發(fā)言，多發(fā)言，發(fā)言時(shí)聲音盡量洪亮。

(4)作為老師應(yīng)改變陳舊的教學(xué)方法，力爭(zhēng)使課上得生動(dòng)有趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)政治的興趣；課堂上應(yīng)讓他們多回答簡(jiǎn)單的問(wèn)題；布置的作業(yè)難度、數(shù)量不能大；平時(shí)應(yīng)多指導(dǎo)、多鼓勵(lì)；當(dāng)取得成績(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。

2 培養(yǎng)耐挫力

“耐挫力”是指?jìng)€(gè)體遭受挫折時(shí)經(jīng)受得起挫折的打擊和壓力，保持心理和行為正常的能力。耐挫力強(qiáng)的人，在挫折面前不過(guò)分緊張，沒(méi)有強(qiáng)烈的情緒困擾，能夠找到適應(yīng)和對(duì)付挫折情境的辦法，從而保持心理和行為的正常。相反，耐挫力弱的人，對(duì)挫折過(guò)分敏感和緊張，一遇挫折便措手不及、驚惶失措，并且容易陷入長(zhǎng)時(shí)間不良情緒的困擾中而不能自拔。

培養(yǎng)耐挫力的方法：

(1)面對(duì)失敗，不要心灰意冷，要從失敗中走出來(lái)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，俗話說(shuō)“失敗乃成功之母”，把挫折當(dāng)作進(jìn)步的臺(tái)階、成功的起點(diǎn)。

(2)當(dāng)老師指出你的缺點(diǎn)時(shí)，要想到老師是在幫助你，如果你理解了老師的出發(fā)點(diǎn)，你就能接受老師的批評(píng)。

(3)遇到難題時(shí)，應(yīng)把一個(gè)問(wèn)題化為幾個(gè)小問(wèn)題，化難為易、化繁為簡(jiǎn)。

(4)有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，不斷地讓自己經(jīng)受磨難，對(duì)自己進(jìn)行意志、魄力和挫折排解力的訓(xùn)練，最終能使自己經(jīng)受任何殘酷的打擊。當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)就能坦然自若，無(wú)所畏懼，在平時(shí)練習(xí)中，適當(dāng)?shù)刈鲂╇y題，一旦在考試中出現(xiàn)難題就能坦然面對(duì)。

3 培養(yǎng)自控能力

自我控制能力指?jìng)€(gè)體在道德意志行為中善于自覺(jué)地掌握和支配其情感與行動(dòng)的能力。自控能力強(qiáng)的人善于控制其情感，支配其行為；善于克服困難，抗拒內(nèi)外誘因的干擾。自控能力弱的人，往往不能按社會(huì)的道德要求克制其直接欲求，很難經(jīng)受住外界不良因素的誘惑。

在數(shù)學(xué)教學(xué)中自我控制的訓(xùn)練方法：

(1)明確課堂上認(rèn)真聽(tīng)講是學(xué)好數(shù)學(xué)的關(guān)鍵所在，明確認(rèn)真聽(tīng)講是對(duì)老師的一種尊敬。做到控制自己，不做違反課堂紀(jì)律的事。

(2)數(shù)學(xué)考試要想考出高分，除了認(rèn)真做題外，還要求在交卷前做到仔細(xì)檢查。

(3)當(dāng)你做作業(yè)注意力分散時(shí)，不妨給自己訂短時(shí)間計(jì)劃，計(jì)劃完成時(shí)，給自己一些報(bào)酬。如：做完10道題目便可喝杯水，或看10分鐘電視，就是設(shè)法把那些讓自己分散注意力的因素變成促進(jìn)增強(qiáng)注意力的因素，這樣心情容易變得愉快，既提高了學(xué)習(xí)效率，又養(yǎng)成了面列誘惑也能增強(qiáng)注意力的習(xí)慣。

4 培養(yǎng)師生感情，增加同學(xué)友誼

良好的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系對(duì)于中學(xué)生的各方面發(fā)展都起著很重要的作用，作為老師，要想培養(yǎng)良好的師生關(guān)系就必須做到：

(1)更新教育觀念，尊重每位學(xué)生，關(guān)注每位學(xué)生，尤其學(xué)習(xí)困難的學(xué)生要多多鼓勵(lì)、多多關(guān)注。

(2)對(duì)學(xué)生要和藹可親，對(duì)他們要有耐心、愛(ài)心、同情心。

(3)不要給學(xué)生增加過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，幫助他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、解決疑難問(wèn)題。

(4)鼓勵(lì)學(xué)生向老師多提問(wèn)。

(5)充分利用課堂教學(xué)，促進(jìn)同伴之闖的互助，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)關(guān)心，共同對(duì)付難題。

作為學(xué)生應(yīng)：

(1)做到勤學(xué)好問(wèn)、謙虛謹(jǐn)慎，這樣可拉近師生距離。

(2)理解、體諒老師，當(dāng)老師錯(cuò)誤地批評(píng)了你，應(yīng)坦率地和老師講清楚。

(3)對(duì)老師關(guān)心、體貼，課上課下主動(dòng)幫助老師做一些力所能及的事。

(4)克服不良心理傾向，如嫉妒等。

在數(shù)學(xué)教學(xué)中，如果能在以上幾方面對(duì)中學(xué)生加以人格心理輔導(dǎo)，必將對(duì)教學(xué)起到十分重要的作用。