時間老人將日歷一頁頁無情地撕下，隨著高考日子的一天天迫近，學生的壓力越來越大，由此還會引發(fā)一系列癥狀，諸如放棄不學、害怕失敗、失眠不安等，此時需要我們班主任做大量耐心細致的疏導工作，及時幫助學生們祛除病癥，調(diào)試心理，指導學法，提高自信，只有這樣，學生在高考中才能發(fā)揮應有的水平。

一、 指導學法，提高學生的應試能力

高三后期，各科復習都進入第二輪、第三輪，大量習題堆在學生面前，無法做完，學生一旦從中得不到收獲，就會產(chǎn)生抵觸情緒，尤其是應屆生，急需老師指點學法。作為班主任，我們首先應該協(xié)調(diào)各科老師，根據(jù)學科特點進行學法指導，教會學生正確處理習題和知識點的關系，不要盲目做題。做題時多注重分析問題的質(zhì)量，不刻意追求數(shù)量；多注重知識的系統(tǒng)化和知識遷移能力的訓練。其次是指導學生規(guī)范解題思路，訓練解題步驟，鍛煉解題速度，保證解題質(zhì)量，爭取能得之分每分必得。最后指導學生整理易錯題，經(jīng)常搞考試回頭看。臨考二十多天，改變做新題的一貫做法，師生一起回歸課本，夯實基礎，進行知識點再現(xiàn)和知識點保溫，讓學生帶著知識上的自信從容走進考場。

二、 疏導學生心理，減輕學生各方面壓力

成績的好壞不僅取決于學生知識水平的高低，也取決于學生的心理素質(zhì)?？忌挥行睦矸€(wěn)定，心態(tài)平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問題。高三后期我們必須把心理工作做到細處。

１．幫助學生認識考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理

高三后期各科測試增多，每一次測試都對學生造成影響。我送過幾屆畢業(yè)班，經(jīng)常聽到學生說“又考試了”，“考得我一點兒心氣也沒有了”，面對這種情況我通常的做法就是耐心的解釋，告訴學生們，考試本身就是幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，查漏補缺?？級牧?，漏洞也找出了，及時補上，反復之中我們這條知識的長堤越來越堅固。通過考試，既彌補了我們知識的缺陷，又提高了應試能力，還能夠預見到各種題型，到了高考９０％以上的題型我們都見過，做起來自然會得心應手。

２．關心每一位學生，給他們心靈的依托和情感的慰藉

雖然我們班主任利用班會等措施作了大量的工作，但由于學生的個性差異，仍會有部分的學生情緒波動很大。在這期間，我保證每天早、中、晚吃飯或自習時間到教室轉一轉，和學生多接觸，聊天、談心，囑咐他們加餐、加營養(yǎng)，注意勞逸結合，無論成績優(yōu)劣，都一視同仁，給每個同學送上一份真誠的祝愿。另外，我還通過自我觀察和多方了解，對情緒低落、心理壓抑的學生給予特別的關注，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓他們傾吐心里話。如果有的學生實在呆不下去，可準假回家調(diào)整一兩天。讓學生們真正體會到班主任的嚴、慈、親，在遠離親人的困難時刻感受到一分關愛，找到心靈的依托，釋放出壓抑的情感。

３．溝通家長，解決學生的后顧之憂

高考是考學生，同時也是考家長，對于許多有考生的家長來說，他們也在經(jīng)歷著另一場高考——心態(tài)高考。如何將考生和家長調(diào)到最平和的狀態(tài)，是考生取得成功的關鍵所在。在平時班級工作中，我發(fā)現(xiàn)有些學生的壓力不是來自自身，而是來自家庭。父母的過分關愛，不停的噓寒問暖，使得學生不知所措，甚至學生們怕看父母充滿期望的目光，時刻被“考不好如何向父母交代”困擾著。于是我及時與家長取得聯(lián)系，把這些情況反饋給家長，讓家長們認識到自己給孩子造成的影響，要求家長們?yōu)樽约憾ê梦?，不要過多過細的介入孩子的學習，給孩子創(chuàng)設一個良好的環(huán)境。讓學生們在父母面前敢說心里話，有機會釋放心理壓力，從而輕松地投入高考。

三、 優(yōu)化學習環(huán)境，創(chuàng)設良好班風

到了高三這個階段，一是由于與學生相處久了，礙于師生情面就不再嚴格要求；二是由于學生壓力大不忍進一步管理。殊不知這樣下去會讓學生變得自由散漫，“千里之堤，潰于蟻穴”，僅僅是考前幾十天的疏于管理，就會葬送一批學生的前程。我認為高三后期必須在各方面更加嚴格要求。

１．繼續(xù)加強紀律觀念，創(chuàng)設緊張有序的學習氛圍

高三前期，我和同學們一起制定了班規(guī)班紀，同時采取班干部監(jiān)督，值日班長一日負責制。全班同學人人都是班長，每天輪流值日，負責提醒學生“上下課”“安靜下來”等，并記錄違紀及處理情況。經(jīng)過一個多學期的管理，學生們已經(jīng)養(yǎng)成了自覺守紀的習慣。到了高三后期，我繼續(xù)加強紀律約束，我認為守紀與否能折射出一個學生的心態(tài)，我們透過學生的紀律表現(xiàn)可以判斷學生的思維方式、內(nèi)心變化，學習越是緊張，紀律越要加強。毛澤東說“加強紀律性，革命無不勝”，學習亦是如此。緊張有序的紀律讓學生有了緊張有序的行為，從而營造出緊張有序的學習氣氛。此時我采取學生自管和共管的形式，人人是主人，大家來監(jiān)督，讓學生以守紀為榮，以守時為準則，強烈的時間觀念和集體意識保障了學生的高效率。

２．抓衛(wèi)生管理，創(chuàng)建舒適的生活環(huán)境

有些班主任認為，高三后期抓衛(wèi)生是多此一舉，浪費時間。我卻認為，衛(wèi)生不僅要抓，而且要抓好。因為透過一個學生的衛(wèi)生習慣可以看出該學生的心態(tài)、心氣。一個有良好生活習慣的學生首先是一個做事有規(guī)律的學生，更是一個追求生活高質(zhì)量，有積極進取心態(tài)的學生，這些恰恰是高考成功的重要條件。因此，最后百天，應對學生的個人面貌，宿舍衛(wèi)生及教室衛(wèi)生提出更高的要求。住的地方整潔有序，學的地方干凈無塵，學生身心愉悅了，學習效率也就提高了。

四、 重視體育鍛煉，讓學生保持充沛的精力

高三后期學生戶外活動少，身體抵抗力下降，各種疾病侵擾，精力不足，自然影響學習和考試。特別是高考時語文和理綜，要求學生一坐就是兩個半鐘頭，沒有充沛的精力，很難始終保持良好的競技狀態(tài)。2003年，我的一名學生張某平時成績出類拔萃，高考理綜只得了143分，以總分29分之差遺憾落榜。問其原因，她說理綜考試最后一個小時，頭腦始終處于昏睡狀態(tài)，怎么也提不起精神。故此，這一階段要求學生特別重視體育課的質(zhì)量，上好每一節(jié)活動課，早起跑跑操，晚飯后散散步，開展一些適當?shù)挠颜x競賽。真正讓學生做到體智結合、張弛有度?？傊?，高考是一項綜合指標測試，它不僅是學生的知識水平，身心素質(zhì)的考試，也是班主任膽識，智謀，管理工作的檢驗，在這場考試中，只有師生合力、共同備戰(zhàn)，才能取勝高考。

（責任編輯孫曉雯）