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        夏日話足部護理

        2003-04-29 00:44:03田維君
        家庭醫(yī)藥 2003年5期
        關(guān)鍵詞:硬皮腳趾甲趾甲

        田維君

        夏日又來了,一個裸足的季節(jié)。為了讓裸露的足更好看,趕緊行動吧,對足進行一系列精心護理:

        去除硬皮

        鞋子對腳磨擦會使雙腳長出難看的硬皮。較好的對付辦法,就是“軟化”皮膚。可在洗完澡后,即腳上皮膚泡軟后,用刷子磨刷,去除硬皮;如果腳跟、腳底長出老繭,要精心修剪翹出來的干皮。

        護理皮膚

        要想雙腳柔軟光滑,最好定期使用能增加皮膚水分的按摩霜進行按摩。較好的按摩霜有富含柑橘、迷迭香和雪松精華油的芳香油,或清涼乳液、嬰兒柔膚霜等。皮膚補充水分后,可涂上厚厚一層保濕潤膚品,這是讓肌膚光潔漂亮的秘訣。

        修剪趾甲

        腳趾甲又厚又干,缺少水分和脂質(zhì),因此,可依照以下步驟進行護理:用按摩霜或按摩油按摩后,再打磨平滑,最后涂上指甲油。

        此外,在日常生活中還應(yīng)做到:每天晚上,用熱一些的水浸泡雙腳,以促進血液循環(huán);用指甲刀修剪趾甲時,切記勿修剪得太深而入趾肉的內(nèi)部;用浮石或海棉磨搓腳部粗硬的皮膚,不要過于用力,以免擦傷皮膚;每個星期,做一次腳部特殊護理。

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