[中圖分類號] G633.96 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號] 1674-6058（2025）18-0063-03

近年來，隨著社會對青少年體質(zhì)健康的關(guān)注度不斷提高，教育部辦公廳先后發(fā)布了《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》《lt;體育與健康gt;教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》等重要通知。這些通知均強調(diào)要提高體育教學(xué)質(zhì)量，并明確提出要落實“教會、勤練、常賽”的要求。這對體育教師而言，既是教學(xué)方向的指引，又是教學(xué)實踐的挑戰(zhàn)。如何在課堂教學(xué)中有效落實這些要求，成為體育教師亟待深入研究的問題。本文將探討教學(xué)理念更新、教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化以及教學(xué)效果呈現(xiàn)等方面的問題，以期為體育教學(xué)提供有益參考。

一、教學(xué)理念與內(nèi)容的開放轉(zhuǎn)型

（一）教學(xué)理念更新：樹立開放包容的教學(xué)觀

1.調(diào)整教學(xué)思路

體育教師應(yīng)以培育學(xué)生核心素養(yǎng)為目標(biāo)，兼顧運動能力提升與體育品格、健康行為培養(yǎng)。應(yīng)當(dāng)充分認識到，體育教學(xué)的價值不僅體現(xiàn)在運動技能的傳授上，而且體現(xiàn)在通過系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，有效培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力、競爭意識以及堅韌不拔的意志品質(zhì)等方面。例如，在籃球教學(xué)中，教師不僅要教會學(xué)生運球、傳球、投籃等基本技能，還要引導(dǎo)學(xué)生在比賽中學(xué)會與隊友配合，培養(yǎng)團隊合作精神；在長跑教學(xué)中，鼓勵學(xué)生克服困難、堅持到底，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。

2.轉(zhuǎn)變教學(xué)角色

教師要在課堂中成為指導(dǎo)者、參與者與協(xié)助者，將課堂主動權(quán)交還學(xué)生。在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中，教師通常扮演課堂主導(dǎo)者，學(xué)生則處于被動接受知識的狀態(tài)。在新的教學(xué)理念下，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、參與者與協(xié)助者。

3.明確教學(xué)地位

以“教會”為教學(xué)設(shè)計的核心導(dǎo)向，夯實教學(xué)基礎(chǔ)；以“勤練”為教學(xué)實施的關(guān)鍵路徑，把握教學(xué)本質(zhì)；以“常賽”為教學(xué)成果的展示平臺，體現(xiàn)教學(xué)設(shè)計的價值追求。三者構(gòu)成了一個完整的體系，引領(lǐng)體育教學(xué)的方向。“教會\"指讓學(xué)生掌握體育知識與技能，這是體育教學(xué)的基礎(chǔ)；“勤練\"指讓學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)來提高運動能力，這是體育教學(xué)的關(guān)鍵；“常賽\"指讓學(xué)生在比賽中運用所學(xué)知識與技能，提高綜合素質(zhì)，這是體育教學(xué)的歸宿

4.分配教學(xué)時間

要減少教師過多講授，給予學(xué)生更多練習(xí)與比賽的時間。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，部分教師花費大量時間進行講解示范，學(xué)生練習(xí)和比賽的時間相對較少。在新的教學(xué)理念指導(dǎo)下，教師應(yīng)減少講解時間，增加學(xué)生練習(xí)和比賽時間。

（二）教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化：強化開放性技能培養(yǎng)

1.游戲情境貫穿教學(xué)

可利用“老鷹捉小雞”的故事情節(jié)設(shè)計練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與興趣，引導(dǎo)其主動學(xué)練。教師可以將學(xué)生分成若干小組，每組都有成員分別扮演“老鷹”“母雞\"“小雞\"等角色，通過游戲的方式進行快速變向跑練習(xí)。例如，“老鷹\"要捉“小雞”，“小雞”要通過快速變向跑來躲避“老鷹”，“母雞”要保護“小雞”，這樣可以激發(fā)學(xué)生的運動興趣，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進行練習(xí)。

2.問題設(shè)置引領(lǐng)教學(xué)

通過設(shè)計一系列問題引導(dǎo)學(xué)生思考，并自然過渡到技能教學(xué)，促進其運用在游戲與比賽中。例如，教師可以首先以“老鷹捉小雞”的游戲情境設(shè)問“當(dāng)‘老鷹'來捉時該怎么辦？”，引導(dǎo)學(xué)生理解快速跑的重要性；其次，針對“老鷹飛得快，小雞跑得不夠快”的困境，啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)如何應(yīng)對，自然引出快速變向跑的教學(xué)要點；最后，通過“怎樣才能取得游戲勝利？”的提問，促使學(xué)生將所學(xué)技能靈活運用于實際情境中，使其在游戲中加快變向跑速度，最終實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

3.器材巧用助力教學(xué)

巧妙運用地墊這一輔助器材，可有效提升教學(xué)效果：首先，將地墊設(shè)置為“小雞”的安全區(qū)域，幫助學(xué)生形成空間方位概念，明確安全運動距離；其次，利用地墊設(shè)置變向跑路線，為學(xué)生提供清晰的動作指引，促進學(xué)生掌握快速變向跑的技能。此外，通過將地墊融入“小雞大戰(zhàn)老鷹\"的游戲情境，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，還能培養(yǎng)其團隊協(xié)作能力，實現(xiàn)多個教學(xué)目標(biāo)。

（三）教學(xué)效果呈現(xiàn)：打造高質(zhì)量課堂生態(tài)

1.合理設(shè)計運動負荷

根據(jù)學(xué)生的性別、年齡、身體素質(zhì)等因素，教師在設(shè)計時要考慮運動負荷，避免過度訓(xùn)練或訓(xùn)練不足。例如，在田徑教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，將其分成不同小組，各組成員進行不同強度的訓(xùn)練；在訓(xùn)練過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，確保每名學(xué)生都能得到有效訓(xùn)練。

2.技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的教材化、教學(xué)化轉(zhuǎn)變

教師要將復(fù)雜的競技運動技戰(zhàn)術(shù)簡化為適合學(xué)生理解的技戰(zhàn)術(shù)，通過游戲、比賽等方式讓學(xué)生在實踐中掌握技戰(zhàn)術(shù)。例如，在足球教學(xué)中，教師可以將復(fù)雜的足球技戰(zhàn)術(shù)簡化為基本的進攻和防守戰(zhàn)術(shù)，并通過小組比賽讓學(xué)生在實踐中掌握這些技戰(zhàn)術(shù)；在排球教學(xué)中，教師可以將復(fù)雜的排球戰(zhàn)術(shù)簡化為基本的發(fā)球、接發(fā)球和進攻戰(zhàn)術(shù)，通過游戲和比賽讓學(xué)生在實踐中掌握這些內(nèi)容。

3.注重比賽的設(shè)計與組織

教師要注重比賽的設(shè)計與組織，通過比賽讓學(xué)生在實際情境中運用所學(xué)知識和技能，提高個人綜合素質(zhì)。例如，在籃球教學(xué)中，教師可以開展班級籃球比賽，讓學(xué)生在比賽中展示自己的籃球技能。在比賽過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生正確面對輸贏，遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。

4.關(guān)注學(xué)生的個體差異

教師要關(guān)注學(xué)生的個體差異，根據(jù)學(xué)生的實際情況進行分層教學(xué)和個別指導(dǎo)。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，根據(jù)學(xué)生的興趣和特長，提供多樣化的運動項目；在教學(xué)方法上，針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和接受能力，采用個性化的教學(xué)方法，如對視覺型學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)生，可以多采用示范和圖解的方式進行教學(xué)；在體操教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，將學(xué)生分成不同小組，各組學(xué)生進行不同難度的練習(xí)；在練習(xí)過程中，根據(jù)學(xué)生的實際情況，及時調(diào)整練習(xí)難度和強度。

5.注重教學(xué)評價與反饋

教師要注重教學(xué)評價與反饋，通過評價與反饋及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并據(jù)此及時調(diào)整教學(xué)策略。例如，在田徑教學(xué)中，教師可以通過測試學(xué)生的跑步成績，了解學(xué)生的訓(xùn)練效果，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃；在籃球教學(xué)中，教師可以通過觀察學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)，了解學(xué)生的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)運用情況，及時進行指導(dǎo)。

二、教學(xué)方式的多元發(fā)展

（一）技能培養(yǎng)：從無序到有序的系統(tǒng)化訓(xùn)練

提升“教”的質(zhì)量，聚焦學(xué)生學(xué)會。針對不同的運動技能，制定相應(yīng)目標(biāo)，設(shè)計“會”的不同程度目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況逐步提高要求。以“跳長繩\"單元教學(xué)為例，分初期、中期、后期設(shè)置不同目標(biāo)，滿足學(xué)生對“會\"的不同要求。同時，采用動態(tài)分組與差異化評價，增設(shè)“合作積分”，鼓勵跨組互助，以應(yīng)對分層教學(xué)可能導(dǎo)致的學(xué)生心理落差。

（二）體能提升：通過無痕化訓(xùn)練增強學(xué)生體質(zhì)

提升“練”的質(zhì)量，聚焦如何增強身體素質(zhì)。教師需預(yù)設(shè)練習(xí)的時間、次數(shù)、強度等，并在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生練習(xí)情況，及時靈活調(diào)整。通過專項評估學(xué)生體能，并進行分層、分類設(shè)計，運用不同的分組方法，使各小組成員的體能練習(xí)有所差異，同時培養(yǎng)學(xué)生的堅韌意志與堅強品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生“學(xué)會、勤練、常賽\"的興趣。

（三）能力展現(xiàn)：在無形中實現(xiàn)技能遷移運用

提升“賽\"的質(zhì)量，聚焦“無形\"比賽。比賽設(shè)計圍繞“效果”與“樂趣”兩個關(guān)鍵詞。教師要面向全體學(xué)生，設(shè)計有趣、有效的對抗性游戲或教學(xué)比賽等，讓學(xué)生得到鍛煉和展示的機會。同時，引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則、正確面對輸贏、扮演多種角色、培養(yǎng)良好品質(zhì)，通過比賽等形式展現(xiàn)運動能力與體育品格。

三、教學(xué)理念與實踐的協(xié)同創(chuàng)新

（一）基于學(xué)情的變化與調(diào)整

教師面對學(xué)生的年齡、能力差異時，需調(diào)整教學(xué)方法、流程、動作難度、練習(xí)時間、評價手段等，以實現(xiàn)全員“學(xué)得會”“練得多\"“賽得樂”。如在七年級跳繩教學(xué)中，教師可按學(xué)生運動能力進行針對性教學(xué)設(shè)計，將“教會、勤練、常賽\"融入課堂。根據(jù)學(xué)生的運動能力與水平將其劃分為三個層次：第一層次為熟練掌握者，第二層次為基本掌握但不熟練者，第三層次為尚未掌握者。教師可針對不同層次的學(xué)生設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)活動：針對第一層次學(xué)生，開展1分鐘跳繩競賽，重點考查其動作的連貫性與持久性；要求第二層次學(xué)生進行30秒跳繩挑戰(zhàn)，著重評估其動作的穩(wěn)定性與失誤率；對第三層次學(xué)生則實施個性化指導(dǎo)，確保每名學(xué)生都能掌握跳繩的基本技能。這種分層教學(xué)模式將“教會、勤練、常賽”三大要素有機整合，使教學(xué)理念真正落地生根，實現(xiàn)“因材施教”與“教學(xué)相長\"的良性互動。

（二）依托教材的靈活運用

新時代體育教師應(yīng)當(dāng)立足于學(xué)校實際與學(xué)生特點，深入挖掘體育教材的育人價值，積極挖掘新興體育項目中的教學(xué)資源。通過科學(xué)評估與系統(tǒng)研究，可精選具有顯著育人功能的運動項目，并對其進行專業(yè)化、課程化的改造與開發(fā)。教師將中小學(xué)體育教材建設(shè)納人整體課程規(guī)劃與具體教學(xué)實踐，構(gòu)建“學(xué)、練、賽”一體化的教學(xué)模式，能讓學(xué)生在多元化的運動項目體驗中得到全面發(fā)展，從而實現(xiàn)體育教材育人價值的最大化。例如，在體育教材的選擇上，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣和需求，選擇一些新興的體育項目進行教學(xué)；在體育教材的使用上，教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，對體育教材進行適當(dāng)?shù)母木幒驼{(diào)整，使其更適合學(xué)生學(xué)習(xí)。

（三）借助器材的創(chuàng)新使用

體育器材是教學(xué)的重要保障。教師應(yīng)當(dāng)在深入分析體育器材功能特征與教育價值的基礎(chǔ)上，科學(xué)設(shè)計開發(fā)方案，多維度探索體育器材的運用方式。通過構(gòu)建多樣化、多功能的器材使用體系，實現(xiàn)器材教育價值的深度挖掘與創(chuàng)新轉(zhuǎn)化，促進器材使用效率的最大化。例如，在體育器材的使用上，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實際情況合理選擇；在體育器材的開發(fā)上，教師可以根據(jù)教學(xué)需要開發(fā)一些新的器材，如自制健身器材等，以滿足教學(xué)需要。

在體育教學(xué)實踐中，教師應(yīng)當(dāng)持續(xù)經(jīng)歷“理論學(xué)習(xí)一教學(xué)實踐一反思總結(jié)一反饋改進”的循環(huán)提升過程，樹立終身學(xué)習(xí)與專業(yè)發(fā)展的意識，積極探索多元化的教學(xué)方法；通過教學(xué)創(chuàng)新實現(xiàn)從無到有的突破，促進教學(xué)要素的有機融合與協(xié)調(diào)發(fā)展。以教學(xué)質(zhì)量提升為導(dǎo)向，深人推進教學(xué)改革與創(chuàng)新實踐，不斷探索新思路、構(gòu)建新模式、采用新方法，為實現(xiàn)學(xué)校體育“四位一體”的育人目標(biāo)提供有力支撐，助力學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中實現(xiàn)身心全面發(fā)展，切實提升其體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)良好的體育道德素養(yǎng)與終身運動習(xí)慣。

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（責(zé)任編輯 黃曉）