中圖分類號：G444

文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2025.18.042

Research on Strategies for Integrating Emotional Education into College Students' Mental Health Education

LEI Wuming'，HU Yiwen2

Institute of Mental Health and Career Development， Wuhan University of Technology， Wuhan， Hubei ：

2. School of Marxism， Wuhan University of Technology， Wuhan， Hubei ）

AbstractCurrently，college studentsare faced with multiple pressures such as study，employment，and interpersonal relationships，and mental health problems have become increasingly prominent.By cultivating emotional cognition， regulationability，and interpersonalcommunicationskills，emotional education hasbecomeanimportant partofmental health education. Starting from the relationship between emotional education and mental health education，this paper analyzes the practical problems existing in college mental health education and proposes integration strategies， including building a \"dual-qualified\" teaching staff，inovating teaching models，reforming evaluation methods，and constructing a collaborative mechanism among families，schools，and society，so as to enhance collge students' psychological resilience and comprehensive qualities.

Keywordscollege students; emotional education; mental health education; integration

當(dāng)前，大學(xué)生的心理健康狀況儼然成為全社會廣泛關(guān)注的社會問題。調(diào)查顯示，大學(xué)生群體的焦慮抑郁等情緒性心理問題的發(fā)生率呈現(xiàn)出逐年上升的態(tài)勢，心理健康已經(jīng)成為影響大學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)業(yè)成就的關(guān)鍵因素。近些年來，情感教育在心理健康教育領(lǐng)域中的重要性得到了越來越多高校的關(guān)注，許多高校著手探索把情感教育融入心理健康教育的具體實踐，以此來改進教育教學(xué)成效，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。盡管人們普遍認(rèn)可了情感教育的重要性，但如何將情感教育切實有效地融入大學(xué)生的心理健康教育中，仍然是當(dāng)前教育實踐中亟待解決的問題。

1情感教育的含義、特征及將其融入心理健康教育的必要性情感，主要是從主體出發(fā)，與主體的需要、態(tài)度、價值觀或者情緒體驗有關(guān)，是客觀事物在人腦中的主觀反映，是人們在滿足自己需求時所產(chǎn)生的一種主觀體驗。近幾年來，國內(nèi)外許多學(xué)者從不同文化角度探討了情感教育的含義。朱小蔓認(rèn)為：所謂情感教育，就是關(guān)注人的情感層面如何在教育的影響下不斷產(chǎn)生新質(zhì)、走向新的高度，也是關(guān)注作為人的生命機制之一的情緒機制，如何與生理機制、思維機制一道協(xié)調(diào)發(fā)揮作用，以達到最佳的功能狀態(tài)。大學(xué)生的情感教育具有特殊性，它不僅具有一般性的情感教育形式，還要考慮到大學(xué)生的身體與心理特征，更加注重對大學(xué)生的心理、情感狀況與發(fā)展趨勢進行研究。因此，“大學(xué)生情感教育就是要特別關(guān)注大學(xué)生的情感方面（例如當(dāng)代大學(xué)生的心理情感狀況及情感發(fā)展傾向），同時，要運用一系列的科學(xué)手段和方法對大學(xué)生的情感進行調(diào)控，使其與心理機制、生理機制、思維機制等相互配合，共同推動大學(xué)生的健康發(fā)展\"]。

情感教育呈現(xiàn)出導(dǎo)向性、促進性與潛在性三大特征。其中情感教育的導(dǎo)向性體現(xiàn)在情感教育實踐中，通過情感體驗、情感交流、情感啟發(fā)、情感激勵，引導(dǎo)大學(xué)生完整表達個人情感與觀點，實現(xiàn)個體情感與社會需求的契合。情感教育促進性的表現(xiàn)為情感教育具有化解消極情緒、激發(fā)積極情緒的功能，并能夠?qū)⒎e極情感轉(zhuǎn)化為參與活動的內(nèi)在驅(qū)動力。情感教育的潛在性則反映在情感教育依托教育過程中的情感情操、言行示范，通過環(huán)境營造、情境創(chuàng)設(shè)、氛圍渲染等途徑，實現(xiàn)大學(xué)生積極的情感喚醒與教育內(nèi)容傳遞，從而實現(xiàn)促進學(xué)生全面發(fā)展的教育目標(biāo)。

情感教育融入心理健康教育的必要性表現(xiàn)為兩個方面。其一，情感教育是心理健康教育守正創(chuàng)新的突破口?！按罅康膶嵺`證明，情感教育是對傳統(tǒng)的心理健康教育方式改變的突破口。\"[3心理健康教育一直注重提高個體心理素質(zhì)，情感教育是其重要組成部分。傳統(tǒng)心理健康教育比較注重心理健康知識的講授和心理健康技能的傳授，忽視情感教育的融入。通過情感教育，個體能夠?qū)W會識別、表達和調(diào)節(jié)情緒，建立健康的情感模式，增強心理韌性。其二，情感教育有利于維護和提升大學(xué)生的心理健康水平。情感教育通過提高大學(xué)生的情緒識別、表達與調(diào)節(jié)能力，構(gòu)建其健康的情感認(rèn)知模式與情感體驗機制。相關(guān)研究表明，系統(tǒng)的情感教育可以有效地降低大學(xué)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒水平，并通過提高其心理韌性和情緒智力（EQ），來提升他們應(yīng)對學(xué)業(yè)與人際壓力的能力。

2情感教育融入大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實問題

2.1情感教育與心理健康教育在目標(biāo)、內(nèi)容等方面存在差異

情感教育側(cè)重情感能力培養(yǎng)與價值觀塑造，心理健康教育聚焦心理問題防治與素質(zhì)提升，二者在目標(biāo)、內(nèi)容及實施主體上存在差異：情感教育由班主任、輔導(dǎo)員等來承擔(dān)，依托日常管理滲透；心理健康教育則由專業(yè)教師通過測評、咨詢等技術(shù)干預(yù)。二者缺乏協(xié)同機制，導(dǎo)致合力不足。

情感教育主要關(guān)注的是情感認(rèn)知、情感表達及情感調(diào)節(jié)能力的培育，其目標(biāo)在于塑造大學(xué)生積極的情感態(tài)度和價值觀，具有鮮明的意識形態(tài)屬性；大學(xué)生心理健康教育則更側(cè)重于對大學(xué)生心理特質(zhì)和需求進行剖析，努力做好心理問題的防治工作，維護大學(xué)生的心理健康并提升其心理素質(zhì)，突出科學(xué)性。情感教育經(jīng)常被當(dāng)作思想政治教育的一部分，重點在于態(tài)度、價值觀的塑造，以及愛國主義等情感的培育。心理健康教育主要以認(rèn)知行為理論、人本主義心理學(xué)等為理論支撐，重點關(guān)注個體心理機能的發(fā)展與調(diào)適。大學(xué)生情感教育和心理健康教育基本上是由兩支相對獨立的教師隊伍來開展的，然而二者之間卻缺少協(xié)同機制。情感教育主要由日常跟大學(xué)生有諸多交集的班主任、輔導(dǎo)員、研究生導(dǎo)師等來承擔(dān)，它依托學(xué)生日常管理以及實踐活動來滲透。而心理健康教育則是由專業(yè)心理教師主導(dǎo)，運用心理測評、咨詢輔導(dǎo)等專業(yè)技術(shù)，針對學(xué)生在學(xué)習(xí)、社交、自我認(rèn)知等方面出現(xiàn)的心理困擾實施干預(yù)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健全的人格。

2.2心理健康教育存在知識化、技能化傾向

傳統(tǒng)心理健康教育過度強調(diào)理論體系與標(biāo)準(zhǔn)化技能訓(xùn)練，例如課堂講授心理學(xué)流派、情緒管理步驟等，忽視學(xué)生的情感體驗與個性化需求。評價體系側(cè)重知識掌握與課堂參與，難以反映學(xué)生心理成長的真實效果。

心理健康教育是推動學(xué)生身心和諧發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，然而實際的心理健康教育教學(xué)存在知識化、技能化傾向，使得原本應(yīng)當(dāng)著重關(guān)注大學(xué)生情感體驗和心理成長的教育過程，轉(zhuǎn)變成了知識傳授和技能訓(xùn)練的機械操作。傳統(tǒng)的心理健康教育課程圍繞系統(tǒng)的心理健康理論體系展開核心內(nèi)容，教師較多講解什么是心理學(xué)、心理學(xué)理論流派、心理現(xiàn)象的成因機制等，這種知識本位的教學(xué)取向，使得心理健康教育部分地被簡化成了學(xué)科知識的傳授過程。

教學(xué)方法方面，教師在課堂上著重傳授情緒管理、人際溝通及壓力應(yīng)對等心理調(diào)適技巧，技能訓(xùn)練主要憑借標(biāo)準(zhǔn)化的步驟及程序來進行演示練習(xí)，學(xué)生在反復(fù)模仿的過程中可以掌握一些操作要點。這種技能化的教學(xué)模式容易忽略大學(xué)生在心理調(diào)適過程中的情感體驗及個性化差異。

心理健康教育的評價體系則強化了上述知識化、技能化傾向，其以學(xué)生對于心理健康知識的掌握程度及課堂參與度等作為教育教學(xué)評價依據(jù)，容易忽視學(xué)生心理成長過程、情感體驗變化及心理問題解決能力等內(nèi)在評價，不能真實反映出教育效果，還會強化教師在教學(xué)過程中對于知識與技能的過度關(guān)注。

2.3學(xué)生被動接受心理健康教育

當(dāng)前教育模式以教師單向輸出為主，學(xué)生缺乏參與感，難以將抽象理論與自身體驗結(jié)合。部分學(xué)生將心理健康課程視為“形式化”必修課，忽視其實際價值，課后亦缺乏主動實踐意愿。

雖然當(dāng)前我國高校心理健康教育越來越普及，但缺乏足夠的吸引力與互動性，部分教師通過系統(tǒng)講解心理學(xué)概念、相關(guān)理論知識，希望學(xué)生借助記憶和理解這些知識來提高心理健康水平。這種單向傳授模式讓學(xué)生難以把抽象的心理概念與自身復(fù)雜的內(nèi)心世界緊密關(guān)聯(lián)起來，知識容易停留在記憶層面，難以真正轉(zhuǎn)化為自身的心理素養(yǎng)。

部分大學(xué)生自身的認(rèn)知局限導(dǎo)致他們對心理健康教育存有誤解，他們往往把心理健康課程當(dāng)成一門普通的必修課或公選課，覺得只要自身沒有十分突出的心理疾病，就無須去關(guān)注心理健康知識。他們對于自身心理需求欠缺敏銳的覺察能力，就算在學(xué)習(xí)、生活中遭遇了心理困擾，也沒有意識到可借助心理健康教育來找到解決辦法。

3情感教育融入大學(xué)生心理健康教育的有效途徑

3.1加強“雙師型\"教師隊伍建設(shè)，克服情感教育與心理健康教育的分化

為了實現(xiàn)情感教育與心理健康教育合力的最大化，解決二者在目標(biāo)、內(nèi)容、實施主體方面的“兩張皮”問題，高校應(yīng)大力加強“雙師型”心理健康教師隊伍建設(shè)?！半p師型”心理健康教師應(yīng)既擔(dān)任心理學(xué)相關(guān)課程教學(xué)，又能為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，具有高校教師和心理咨詢師的雙重身份。此外，“雙師型”心理健康教師還應(yīng)兼職擔(dān)任一段時間的班主任、輔導(dǎo)員，既要了解一些日常思想政治教育和管理工作，又要不斷學(xué)習(xí)如何在心理健康教育中融入情感教育。

“雙師型”心理教師需要熟練掌握心理學(xué)基礎(chǔ)理論、心理測量與評估技術(shù)及心理咨詢與輔導(dǎo)方法等知識體系，擁有準(zhǔn)確識別學(xué)生心理問題的能力，并且可運用科學(xué)的方法展開有效的輔導(dǎo)與干預(yù)。在情感教育層面，高校應(yīng)為心理健康教師提供系統(tǒng)化的情感教育專業(yè)培訓(xùn)，比如讓他們學(xué)習(xí)情感智力理論、情感道德教育理論等內(nèi)容，掌握情感激發(fā)、引導(dǎo)、體驗與分享等教學(xué)技巧，培育出有情感教育背景的心理學(xué)專業(yè)人才。

3.2課堂教學(xué)與課外心理文化活動相結(jié)合，消解心理健康教育的知識化、技能化傾向

大學(xué)生心理健康教育對于構(gòu)建和諧校園及達成人才培養(yǎng)目標(biāo)而言，是極為關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)的心理健康教育以理論講授作為主要方式，盡管可以向?qū)W生傳授一套系統(tǒng)的心理健康知識體系，然而卻缺少直接的情感體驗及實際應(yīng)用情境，使得知識與行為轉(zhuǎn)化的效果不太理想。課外心理健康文化活動雖說可激發(fā)學(xué)生參與的熱情，可是活動內(nèi)容在系統(tǒng)性和專業(yè)性方面存在不足，不容易形成連貫的教育鏈條。打破傳統(tǒng)模式，推動課堂教學(xué)與課外心理健康文化活動進行深度融合，對于促進情感教育在大學(xué)生心理健康教育中的有效融入有著非常關(guān)鍵的現(xiàn)實意義。

課堂教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的主要途徑。對于高校心理學(xué)課程而言，教師需把情感教育巧妙融入教學(xué)內(nèi)容，運用案例分析、小組討論、角色扮演等互動式教學(xué)方法，引領(lǐng)學(xué)生理解情緒管理、人際關(guān)系處理、自我認(rèn)知等心理健康知識所包含的情感因素。比如在講解壓力應(yīng)對機制時，可讓學(xué)生講述自己在學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力下的真實體會，教師依據(jù)理論知識分析其情緒產(chǎn)生的緣由，引導(dǎo)學(xué)生探討積極的應(yīng)對策略。此方式可讓抽象的理論變得具體，還可以使學(xué)生在分享交流中產(chǎn)生情感共鳴，提高對心理健康知識的認(rèn)同與接受，為課外活動的情感拓展筑牢基礎(chǔ)。

課外心理文化活動可看作是課堂教學(xué)的一種延伸和實踐形式，高校需要用心設(shè)計一些既有針對性又有創(chuàng)新性的活動。以校園生活背景下的心理劇為例，教師可以引導(dǎo)學(xué)生將在課堂上學(xué)到的理論知識運用到劇本創(chuàng)作當(dāng)中，借助表演生動地呈現(xiàn)出大學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往及自我成長等方面所面臨的心理沖突及其解決過程。在活動開展過程中，學(xué)生可加深對心理健康知識的理解，還可在角色體驗中切實體會不同情緒狀態(tài)下的心理變化，促使情感得到釋放與調(diào)節(jié)。而心理拓展訓(xùn)練、心理健康主題班會、心理繪畫比賽等多種不同的活動形式，則可以為學(xué)生提供多元化的體驗場景，讓情感教育在豐富的實踐活動中得以全面滲透，提高學(xué)生對心理健康知識的內(nèi)化及應(yīng)用能力。

3.3改革教學(xué)評價機制，構(gòu)建貼合心理健康教育目標(biāo)的動態(tài)評價體系

高校應(yīng)推動評價維度從知識記憶轉(zhuǎn)向能力成長、評價重點從“是否記住理論\"轉(zhuǎn)向“是否內(nèi)化能力”，并圍繞心理健康核心目標(biāo)設(shè)計評價指標(biāo)。例如：通過自我反思報告、成長日記評估學(xué)生的自我覺察能力；設(shè)計情景模擬任務(wù)（如壓力應(yīng)對演練），觀察學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略。通過分層分級評價，結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展階段性特點，設(shè)置差異化的評價標(biāo)準(zhǔn)，如大一側(cè)重適應(yīng)能力，高年級側(cè)重職業(yè)心理準(zhǔn)備。

高校應(yīng)創(chuàng)新評價方法，注重量化與質(zhì)性相結(jié)合、過程與結(jié)果并重。第一，增加動態(tài)過程性評價，如關(guān)于課堂參與度，利用數(shù)字化工具（如Mentimeter）實時記錄討論貢獻、案例分析質(zhì)量。第二，建立成長檔案，要求學(xué)生定期提交“心理成長日志”，記錄情緒變化、應(yīng)用技能的實例。第三，開展微項目實踐，如 ¹⁶21 天正念打卡\"“情緒管理行動計劃”，通過持續(xù)性行為觀察評估改變。第四，利用情境化測評工具，如“角色扮演 + 視頻”分析，錄制人際沖突模擬場景，結(jié)合心理學(xué)理論進行自我解說。第五，采用數(shù)字化心理沙盤，通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)觀察學(xué)生在壓力情境下的決策模式。

高校應(yīng)打破教師單一評價視角，實行多元評價?？梢?60度評估：學(xué)生自評，設(shè)計結(jié)構(gòu)化自測量表（如“我的心理彈性變化自評”；同伴互評，針對小組合作任務(wù)，制定具體行為指標(biāo)（如“是否主動傾聽\"；第三方反饋，與輔導(dǎo)員合作，追蹤學(xué)生在實際生活中的心理行為改善（如宿舍關(guān)系變化）；社會性評價延伸，鼓勵學(xué)生參與社會服務(wù)（如社區(qū)心理科普），收集服務(wù)對象的反饋作為實踐能力評價參考。

高校應(yīng)堅持以評促教，構(gòu)建閉環(huán)反饋機制。第一，建立即時反饋系統(tǒng)：每堂課設(shè)置“匿名情緒溫度計”投票，實時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容；使用在線協(xié)作工具（如Padlet）收集學(xué)生疑問，動態(tài)優(yōu)化教學(xué)重點。第二，開展教學(xué)效果追蹤：建立縱向跟蹤數(shù)據(jù)庫，對比學(xué)生入學(xué)、畢業(yè)時的心理測評數(shù)據(jù)（如SCL-90），對結(jié)課學(xué)生進行3一6個月隨訪，評估課程對長期心理適應(yīng)的影響。

高校應(yīng)注重技術(shù)賦能，開發(fā)智能化評價工具。第一，AI輔助分析：運用自然語言處理技術(shù)分析學(xué)生書面作業(yè)中的情緒關(guān)鍵詞變化。第二，開發(fā)心理微課學(xué)習(xí)平臺：通過互動答題路徑分析認(rèn)知盲區(qū)。第三，構(gòu)建可視化成長圖譜：為學(xué)生生成個性化“心理能力雷達圖”，直觀呈現(xiàn)課堂表現(xiàn)、實踐成果、自他評數(shù)據(jù)的動態(tài)變化。

高校應(yīng)提升師生認(rèn)知，破解改革阻力。第一，開展“心理健康課程評價設(shè)計”工作坊，分享質(zhì)性評價編碼方法，建立課程組集體備課制度，統(tǒng)一過程性評價標(biāo)準(zhǔn)。第二，開學(xué)初通過“評價協(xié)商會”說明改革意圖，減少學(xué)生對新型評價的抵觸，設(shè)置彈性容錯機制，如允許重新提交反思報告，降低考評焦慮感。

3.4構(gòu)建家校社協(xié)同育人機制，增強學(xué)生接受情感教育和心理健康教育的內(nèi)驅(qū)力

家庭、學(xué)校與社會需協(xié)同發(fā)力：學(xué)校應(yīng)整合資源，開發(fā)情感教育課程與實踐活動；家庭需關(guān)注子女情感需求，配合學(xué)校引導(dǎo)；社會可通過公益組織、社區(qū)活動營造支持性環(huán)境。三方協(xié)同可形成情感教育的全方位滲透，促進學(xué)生心理健康發(fā)展，增強其學(xué)習(xí)主動性。

家校社協(xié)同育人，就是要積極構(gòu)建學(xué)校引領(lǐng)、家庭參與、社會組織協(xié)助的良好工作模式。作為社會中獨立的個體，由于每個人成長環(huán)境的差異，其情感發(fā)展和邏輯理念也不盡相同。對同一事物或現(xiàn)象，不同的人由于有著不同的社會體驗，會形成有別于其他人的差異和個性特點。家庭和父母分別是子女的第一所學(xué)校和第一任導(dǎo)師，對大學(xué)生的成長和個性形成起到奠基作用；高校在培養(yǎng)大學(xué)生良好心態(tài)和健全人格方面發(fā)揮著不可替代的重要作用，對大學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的形成，以及人生發(fā)展方向的確立起著決定性作用；社會對大學(xué)生成長具有全方位的環(huán)境影響和潛移默化的滲透作用。

心理健康教育要深入融合進學(xué)校整體的教育戰(zhàn)略布局當(dāng)中，教育主管部門和高校需要共同協(xié)作，構(gòu)建支持性的保障體系，著重針對“雙師型”心理健康教師群體，完善資源配置的機制，為教師提供課程開發(fā)所需要的專項教學(xué)資源，包括教材研發(fā)、數(shù)智化教學(xué)資源配置及標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室的建設(shè)等，形成從理論教學(xué)到實踐指導(dǎo)的完整鏈條保障。

在實現(xiàn)大學(xué)生全面發(fā)展這一培養(yǎng)目標(biāo)上，學(xué)校、家庭、社會缺一不可，各自的作用不可替代?！案鞲咝Ｒㄟ^建立有利于大學(xué)生全面發(fā)展的體制機制，確立情感教育理念，形成心理健康教育的綜合合力，從培養(yǎng)目標(biāo)和制度機制層面確保各種教育培養(yǎng)因素的作用和優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，使學(xué)校教育、社會教育和家庭教育緊密結(jié)合，多渠道、多角度地促進大學(xué)生心理健康成長和全面發(fā)展。\"[]

4結(jié)語

情感教育是提升大學(xué)生心理健康水平的關(guān)鍵路徑，其核心價值在于對學(xué)生情感認(rèn)知深化、情緒調(diào)控能力強化及整體心理韌性提升發(fā)揮協(xié)同作用。針對心理健康教育當(dāng)下發(fā)展遇到的困難，本文提出要加強教師隊伍建設(shè)、創(chuàng)新教學(xué)模式、改革教學(xué)評價體系及家校社聯(lián)動等策略。本研究也存在一些局限。一方面，情感教育的本體論闡釋比較薄弱，缺少對其發(fā)生機制、發(fā)展規(guī)律及影響因素的系統(tǒng)性剖析；另一方面，教育實踐的動態(tài)監(jiān)測和反饋閉環(huán)沒有形成，使得干預(yù)效果的可控性和可持續(xù)性不夠。后續(xù)研究可著重從上述維度進行深入探索，為情感教育在高校心理健康教育體系中的深度融合構(gòu)建系統(tǒng)化實施路徑，從而促進大學(xué)生人格健全與心理健康。

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