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        茶葉發(fā)酵 刺激性減小

        2025-05-10 00:00:00張艷紅
        保健與生活 2025年9期
        關(guān)鍵詞:茶褐苦澀味湯色

        我國茶葉種類繁多,除綠茶外,其他茶大多屬于發(fā)酵茶。其中,白茶和黃茶屬于輕微發(fā)酵茶,烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,紅茶屬于全發(fā)酵茶,黑茶屬于后發(fā)酵茶。

        在這些發(fā)酵茶中,只有黑茶是借助微生物進行發(fā)酵的,其他都是靠自身的酶促或非酶促反應(yīng)進行氧化“發(fā)酵”。在發(fā)酵過程中,茶多酚氧化形成了茶黃素、茶褐素,賦予了黑茶橙黃明亮的湯色。糖類、蛋白質(zhì)水解后生成香味物質(zhì),一些可溶性果膠增加,讓茶湯變得質(zhì)地甘滑、醇厚。茶多酚總量減少,不但降低了茶葉的苦澀味,對腸胃的刺激也減小了。

        摘自《生命時報》

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