新學(xué)期伊始，我接到了一位高一新生的求助，剛坐下，她就迫不及待地抱怨道：“頭一次寄宿，發(fā)現(xiàn)寢室又?jǐn)D又吵，根本睡不好”“老師講課太快，跟不上課程進(jìn)度”“好想念以前的朋友”。

從她的傾訴中，我明白令她煩惱的是新生適應(yīng)的問(wèn)題，而這又是每個(gè)高中生必須面對(duì)的。從初中到高中，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生較大變化，高一新生面臨著過(guò)渡時(shí)產(chǎn)生的各種問(wèn)題，他們需要適應(yīng)新的校園、老師、課程、同學(xué)……我們需要盡快地幫助他們熟悉新環(huán)境、結(jié)交新朋友、適應(yīng)新學(xué)習(xí)，順利度過(guò)這個(gè)特殊的階段。

該如何幫助她呢？我突然想到我曾經(jīng)上過(guò)的一堂心理課《校園搜索大行動(dòng)》，心想也許我可以給她布置一些任務(wù)，讓她在完成任務(wù)的過(guò)程中深入了解高中的學(xué)習(xí)與生活，從而轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)和觀念，完成初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)換。

我們共同商討并制定了三個(gè)搜索任務(wù)，分別是：尋找校園美景10處，用文字和照片記錄下來(lái)；尋找10個(gè)夢(mèng)想，了解他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)夢(mèng)想是如何努力的；尋找班上10名同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并鼓起勇氣和他們打招呼、獲取簽名。

一周后，她帶著任務(wù)清單來(lái)到心理輔導(dǎo)室，與上次不同的是她少了抱怨，多了一份笑容與自信。剛剛坐下，她就迫不及待地把她的筆記本遞給我，驕傲地向我展示她的成果與收獲。

她首先展示了所拍攝的各個(gè)角度的校園美景，有盛開(kāi)的三角梅、認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)、籃球場(chǎng)上揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)員等；接著又向我介紹了學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的奮斗故事；最后向我展示的是班上同學(xué)的簽名。她告訴我，班上的同學(xué)雖然性格各有不同，但都很友善，也很熱心。她不僅找到了朋友，還改變了自己的視角，以后會(huì)帶著欣賞的眼光去看待同學(xué)和老師。

本次輔導(dǎo)就在她的侃侃而談中順利結(jié)束了?？粗x去的背影，我知道，她對(duì)接下來(lái)的高中生活充滿了信心和期待。