蘇東坡在《記承天寺夜游》中說：\"何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人者耳?！弊x他的詩詞，我們也能在日常生活中找到那些屬于我們的“蘇東坡時刻”。

做化學(xué)實(shí)驗(yàn)

化學(xué)老師演示如何做實(shí)驗(yàn)：燒瓶下墊石棉網(wǎng)，用酒精燈加熱瓶中的液體；液體變成蒸汽，經(jīng)管道進(jìn)入另一個溫度較低的容器，重新冷凝下來。老師還會三令五申必須小心，如果不小心打翻酒精燈，要立即用濕抹布覆蓋滅火。做實(shí)驗(yàn)永遠(yuǎn)安全第一，遇上一次事故，心驚肉跳之下會記得很久，就像蘇東坡制墨差點(diǎn)燒了房子。

蘇東坡一生酷愛墨，被流放海南時他見當(dāng)?shù)赜性S多松樹，便研究自己制墨，幾番試驗(yàn)改良后終于成功。在《記海南作墨》中，他寫道：“己卯臘月二十三日，墨灶火大發(fā)，幾焚屋，救滅，遂罷作墨。得佳墨大小五百丸，入漆者幾百丸，足以了一世著書用，仍以遺人，所不知者何人也?！?/p>

做壽司

做壽司并不難：米飯煮好馬上摻一些醋，攪拌放涼，包上紫菜，里面卷上黃瓜、牛油果，用竹簾卷緊成型后切開。做壽司也是個自由創(chuàng)新的好機(jī)會，可以把米飯壓成型以后再放各種自己喜歡吃的東西，挑戰(zhàn)自己的味蕾和審美。既然三文魚可以，烤鴨、紅燒肉又有什么不可以？

蘇東坡說：“寧可食無肉，不可居無竹。無肉令人瘦，無竹令人俗?！弊鰤鬯疽玫街窈?，已經(jīng)有了竹子；米飯上蓋一塊紅燒肉，就有了肉。有竹又有肉，不俗也不瘦。

搓澡

洗澡水清亮、溫?zé)?，浸潤皮膚上的每個毛孔。

曾是身體一部分的死皮就此脫落，告別生命，進(jìn)入自然界的水循環(huán)。清潔身體就像清潔房屋和庭院，需要用一點(diǎn)力氣，把沾染了灰塵的多余蛋白質(zhì)從身體表面刮去。自凈自新會有痛感，但是非常必要。

蘇東坡在搓澡的時候也呼吁要輕些：“寄語揩背人，盡日勞君揮肘。輕手，輕手，居士本來無垢。”

財務(wù)管理

自從有了零花錢，管理收支就成了生活的一部分，心情每天在節(jié)儉和行樂之間來回擺動：過于節(jié)省會破壞當(dāng)下的快樂，花光預(yù)算又會使未來更大的喜悅遙不可及。財務(wù)管理的快樂與兩難，蘇東坡也都經(jīng)歷過。

蘇東坡在黃州的時候一度十分拮據(jù)，為了維系生活，他每月拿出四千五百錢，分作三十份，一串串掛在房梁上，每天只用一串。如果這天有節(jié)余，他就把余錢投進(jìn)一個竹筒。存到一定數(shù)量，他就拿出錢來跟朋友吃飯喝酒。

過橋

現(xiàn)在的橋梁和高速公路一樣寬闊平緩，在陸地上延伸得很遠(yuǎn)，直到高聳的橋塔和粗大的鋼纜從身邊掠過，我們才意識到自己已經(jīng)身在橋上，橋下就是滔滔流過的大江。像蘇東坡一樣眺望江水，感嘆“大江東去”，想象自己在水上飛行。

蘇東坡一生與水有緣，在西湖修蘇堤，在黃州泛小舟，甚至漂洋過海，直下海南。由南向北，或由北向南，與他的平生際遇緊密相關(guān)。每臨江河，蘇東坡常有感慨。大江大河截斷田野，江上的船帆好比飛鳥，彼岸恍惚是另一個世界。如果他能預(yù)見到橫跨大江南北的橋梁，可能會寫出海鷗俯瞰視角的詩句。

淋雨

出門玩遇到下雨，也許會覺得掃興。但無論是不是有地方躲雨，都可以學(xué)蘇東坡，不計較被淋得有多狼狽，而是平靜心緒，看蒼云垂野、山色空蒙，聽穿林打葉、腳底一聲雷。

蘇東坡熱愛戶外：春游、秋游、登山、種花……所以遇到下雨是常事，他的詩詞中處處是雨，觀雨賞雨不避雨。在離開黃州前，他特地叮囑朋友們不要忘記幫他時時翻曬蓑衣。

（雨琳摘自《少年新知》2024年第11期，邱炯圖）