“快點(diǎn)！快點(diǎn)！再快點(diǎn)！”體育課劉老師的催促聲伴隨著怦怦的心跳聲把我吞沒(méi)，只剩下耳膜嗡嗡作響。我咬緊牙關(guān)，耗盡最后一絲力氣，全力沖向終點(diǎn)線。汗水沿著我的臉頰畫(huà)出不爭(zhēng)氣的軌跡，最終滴落在炙熱的跑道上。我癱坐在地，看著劉老師抽動(dòng)的嘴角，就知道這次還是沒(méi)達(dá)標(biāo)。

“中考體育40分啊，你們幾個(gè)的800米到現(xiàn)在都過(guò)不了關(guān)，還想考重點(diǎn)高中？！”對(duì)著我們幾個(gè)文化課成績(jī)尚可，但體育成績(jī)特差的孩子，暴脾氣的劉老師又開(kāi)始了一番訓(xùn)斥。

從小我就是“體育特困生”，即使我用盡全力去追趕那些輕松奔跑的同學(xué)，也只能看著他們遠(yuǎn)去的背影。我就像一只笨拙的丑小鴨，在低處仰望著空中翱翔的白天鵝。

“明天開(kāi)始，你們每天晚自習(xí)時(shí)過(guò)來(lái)加練！”

連續(xù)兩周缺席晚自習(xí)的我，很快就引起了數(shù)學(xué)課林老師的不滿：“今天不要去跑步了！晚自習(xí)要講評(píng)月考卷子，這部分內(nèi)容很重要?！?/p>

“可是……劉老師他說(shuō)……”我搖擺不定，但最終還是咽下了辯解的話。

林老師今年剛畢業(yè)，教學(xué)方法新穎有趣。在她的教導(dǎo)下，我的數(shù)學(xué)成績(jī)一路高歌猛進(jìn)，跨進(jìn)年級(jí)前十的行列。內(nèi)心掙扎過(guò)后，我還是坐在座位上，打開(kāi)錯(cuò)題本認(rèn)真復(fù)習(xí)起來(lái)。

很快劉老師便出現(xiàn)在了教室門(mén)口，和林老師一番激烈交涉過(guò)后，我還是被帶到了操場(chǎng)?！八麄儙讉€(gè)最近練得都過(guò)關(guān)了，現(xiàn)在只剩下你了。我知道你文化課成績(jī)非常好，但是體育上的扣分你要做多少題才能補(bǔ)上？也就是差10秒，你就不能再好好練練嗎？”劉老師一改往日的嚴(yán)厲，語(yǔ)氣變得柔和了不少。

那夜，我記不清自己跑了多少圈，只感覺(jué)到雙腿像被灌注了鉛塊，沉重得幾乎抬不起來(lái)。月光皎潔，卻無(wú)法掃去我心中的陰霾；燈火闌珊，卻映照出我眼中的迷茫與疲憊；腳下的道路，永無(wú)止境地延伸著，每一步都是那么孤獨(dú)與煩悶。

次日夜跑，林老師也出現(xiàn)在操場(chǎng)上。她一邊掐著秒表一邊觀察我，隨后又在草稿紙上演算起來(lái)。“劉老師，她這么練是不行的呀，快叫她停下來(lái)?！彼f(shuō)。

劉老師一臉不解地望著林老師，然后朝我示意了一下，接著說(shuō)：“林老師，那你說(shuō)說(shuō)，她這么練到底哪里不對(duì)？你有什么高見(jiàn)？”

“劉老師，我注意到她跑步時(shí)存在三個(gè)問(wèn)題。第一，她的跑步節(jié)奏不合理，時(shí)快時(shí)慢，這樣很容易過(guò)多地消耗體力。第二，她的跑姿不對(duì)，身體過(guò)于前傾，腳步落地過(guò)重，這不僅影響速度，還容易受傷。第三，她的極點(diǎn)出現(xiàn)得過(guò)早，這說(shuō)明她在跑步過(guò)程中的體能分配不科學(xué)，前期用力過(guò)猛，導(dǎo)致后期乏力?！?/p>

“你說(shuō)得不錯(cuò)，關(guān)于跑姿的問(wèn)題我糾正過(guò)她，現(xiàn)在每天的訓(xùn)練就是一些基礎(chǔ)的拉伸和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)她的肌肉力量和柔韌性，從而改善跑姿。但是她的身體條件太弱，收效甚微?！眲⒗蠋熌坎晦D(zhuǎn)睛地看著林老師說(shuō)道，語(yǔ)氣里帶著幾分無(wú)奈。

林老師拍了拍我的肩膀，說(shuō)我可以把數(shù)學(xué)上的區(qū)間法用在跑步上。把800米分成幾個(gè)小區(qū)間，比如每200米為一個(gè)區(qū)間，根據(jù)我的體能狀況設(shè)定每個(gè)區(qū)間的目標(biāo)時(shí)間，通過(guò)不斷練習(xí)，讓每個(gè)區(qū)間保持穩(wěn)定的節(jié)奏，避免時(shí)快時(shí)慢導(dǎo)致的體力消耗不均。體能極限問(wèn)題，需要一些數(shù)據(jù)推算出我在哪個(gè)階段最容易出現(xiàn)極點(diǎn)，然后在這個(gè)階段之前適當(dāng)減速，調(diào)整呼吸，儲(chǔ)存體力，等到極點(diǎn)過(guò)后再逐漸加速。

在林老師的專業(yè)分析下，那些困擾我已久的跑步問(wèn)題，似乎也變得不再那么難以解決了。我抬頭望向林老師，心中又燃起了希望。

那天過(guò)后，只要林老師不盯晚自習(xí)，她都會(huì)出現(xiàn)在操場(chǎng)上，陪我一同訓(xùn)練。有了她的陪伴，曾經(jīng)的孤單感悄然消散，取而代之的是一種前所未有的堅(jiān)定與安心。我開(kāi)始學(xué)會(huì)用頭腦去跑步，不再只是盲目地邁動(dòng)雙腿。我嘗試著將數(shù)學(xué)中的邏輯與策略融入跑步，通過(guò)計(jì)算步頻、步幅來(lái)優(yōu)化跑步效率，利用數(shù)學(xué)模型分析不同訓(xùn)練階段所需的體能分配。枯燥的訓(xùn)練竟然也開(kāi)始變得充滿趣味性和挑戰(zhàn)性，每一次的進(jìn)步都讓我感到無(wú)比興奮和滿足。

兩個(gè)月的時(shí)間如同白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間就到了測(cè)試的日子。這天，陽(yáng)光正好，微風(fēng)不燥，操場(chǎng)上人聲鼎沸。我站在起跑線上，深吸一口氣，腦海中回放著每一個(gè)與林老師并肩奔跑的夜晚。

隨著一聲清脆的發(fā)令槍響，我像離弦之箭般沖出起跑線，每一步都精準(zhǔn)地踏在我心中的節(jié)奏上。第一個(gè)200米，我順利達(dá)成目標(biāo)時(shí)間，感覺(jué)狀態(tài)良好；進(jìn)入第二個(gè)區(qū)間，我保持著穩(wěn)定的步頻和呼吸，即便周?chē)穆曇糁饾u模糊，我也能清晰地感受到自己的每一步都在計(jì)劃之中；到了關(guān)鍵的第三區(qū)間，我明顯感覺(jué)到自己體力下降，但正如林老師所教的，我沒(méi)有慌亂，而是果斷減速，通過(guò)深呼吸調(diào)整狀態(tài)。

進(jìn)入最后的沖刺階段，我的耳邊只剩下自己的心跳聲和呼吸聲，所有的疲憊仿佛在這一刻被徹底點(diǎn)燃，轉(zhuǎn)化為向前的動(dòng)力。我加快了步伐，每一步都拼盡全力。終點(diǎn)線離我越來(lái)越近，我最后用極限速度沖過(guò)了終點(diǎn)。

停下腳步的那一刻，我聽(tīng)到了林老師和劉老師的歡呼聲。計(jì)時(shí)器上的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們之前設(shè)定的目標(biāo)。那一刻，我的眼眶濕潤(rùn)，幾乎要落下淚來(lái)。我轉(zhuǎn)身尋找著林老師，只見(jiàn)她和劉老師露出了無(wú)比燦爛的笑容。

次年，我收到了心儀高中的錄取通知書(shū)……

（本刊原創(chuàng)稿件，與魚(yú)圖）