摘 要：新文科視域下普通高校《體育與健康》課程教學(xué)改革要有新思路。用Newell約束模型從個體、環(huán)境、任務(wù)三方面解釋普通高校體育與健康課程與大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降之間存在關(guān)聯(lián)。因此，要做好校園體育生態(tài)頂層設(shè)計，繁榮校園體育文化；以“立德樹人”為根本任務(wù)實現(xiàn)“以體育人”；以“健康第一”為課程理念實現(xiàn)“以體健身”；“以學(xué)生為本”的課堂育人模式，改革舊的知識本位、學(xué)科本位，發(fā)展大學(xué)生“體育素養(yǎng)”，構(gòu)建以提升綜合素養(yǎng)為目的的生態(tài)大課程觀。

關(guān)鍵詞：新文科；體育與健康；課程教改；普通高校

A New Approach to Teaching Reform of Physical Education and Health in Ordinary Universities from the Perspective of New Liberal Arts

Abstract：In the perspective of new liberal arts， there should be new ideas for the teaching reform of physical education and health courses in ordinary universities. Using the Newell constraint model to explain the correlation between physical education and health courses in ordinary universities and the continuous decline in physical fitness of college students from three aspects： individual， environment， and task. Therefore， it is necessary to do a good job in the top-level design of campus sports ecology and promote the prosperity of campus sports culture; Taking \"cultivating virtue and nurturing talents\" as the fundamental task to achieve \"sports oriented talents\"; Implementing \"fitness based on physical fitness\" with the concept of \"health first\" in the curriculum; The student-centered classroom education model reforms the old knowledge-based and subject based approaches， develops college students' physical education literacy， and constructs an ecological curriculum view aimed at enhancing comprehensive literacy.

Keywords： physical education and health; new liberal arts; curriculum reform；regular universities

“文化自信是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的精神力量”[1]，“新文科”建設(shè)是“百年未有之大變局”的特殊時間節(jié)點以謀求構(gòu)建“中國特色哲學(xué)社會科學(xué)學(xué)科體系、學(xué)術(shù)體系、話語體系”的巨大知識工程，是中國式教育現(xiàn)代化發(fā)展的重要標志，發(fā)展“新文科”建設(shè)可以助力教育強國、文化強國、人才強國、體育強國等目標實現(xiàn)。體育不僅是中國式現(xiàn)代化建設(shè)的重要維度，也是中國式現(xiàn)代化推進的重要支撐與動力源泉，在促進個體成長、強化民族自信、增進人類團結(jié)中發(fā)揮著獨特的作用[2]，尤其在“健康中國2030”背景下各項體育戰(zhàn)績表現(xiàn)得十分突出。教育部頒布以素質(zhì)教育為導(dǎo)向的小、初、高體育與健康教學(xué)大綱（試用修訂版）將“體育”全面改為“體育與健康”[3]。學(xué)生受眾面最廣泛的《體育與健康》課程是學(xué)校體育教育的主渠道，沒有哪一門課程像它一樣伴隨著人接受學(xué)校教育過程的始終。高?！扼w育與健康》課程是學(xué)生接受體育教育的最后階段，也是自主養(yǎng)成健康觀的最好時期，理應(yīng)發(fā)揮其本質(zhì)功能為社會主義建設(shè)培養(yǎng)健康合格的接班人。然而為什么存在“大學(xué)生身體素質(zhì)還是呈現(xiàn)繼續(xù)緩慢下降”[4]的現(xiàn)狀？本研究正視當前普通高?！扼w育與健康》課程現(xiàn)存問題、正確分析產(chǎn)生原因，將“新文科”建設(shè)落實到高校體育教育領(lǐng)域，梳理課程教學(xué)改革新思路。

1 普通高校《體育與健康》課程存在的問題與大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降之間的關(guān)聯(lián)

大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降不是單一原因的結(jié)果，多種因素及各因素之間的交互作用影響并伴隨著時間的變化而不斷變化，大學(xué)生個人的行為表現(xiàn)也是受多因素影響的，比如個體主觀動機、個體執(zhí)行的難易程度以及環(huán)境條件是否允許等。通過Newell約束模型在動態(tài)系統(tǒng)中的應(yīng)用給予我們一些啟示，可以從三個維度思考它們之間的關(guān)聯(lián)：課程問題（任務(wù)）、大學(xué)生（個體）和校園體育環(huán)境（環(huán)境）。

1.1個體：普通高?！扼w育與健康》課程對大學(xué)生個體健康促進效果不佳

其一，未幫助大學(xué)生養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣。眾所周知久坐而運動不足對身體結(jié)構(gòu)和功能會產(chǎn)生負向影響，調(diào)查顯示“中國大學(xué)生的體育鍛煉普遍低于中小學(xué)生，大學(xué)生過多地將時間用于上網(wǎng)、看電視、玩游戲機。教育部在切實落實‘每天一小時校園體育活動’中，一直比較重視對中小學(xué)的考核，對高校的要求還不到位”[4]。2014年教育部關(guān)于印發(fā)的《高等學(xué)校體育工作基本標準》中明確要求“保證學(xué)生每天一小時體育活動時間”[5]。為調(diào)查并落實《基本標準》的執(zhí)行情況，2016年教育部展開專項調(diào)研，數(shù)據(jù)顯示“每天能夠鍛煉1小時的學(xué)生比例在50%以上的學(xué)校占比43.21%，比例在30%——50%的學(xué)校占比31.74%，比例在30%以下的學(xué)校占比19.31% "[6]”，相比2015年全國中小學(xué)校體育年度報告數(shù)據(jù)“‘每天一小時’鍛煉活動平均落實比例為96.29%[6]”相差甚遠。世界衛(wèi)生組織公布的主要死亡危險因素中排前五之一就有身體活動不足，久坐而活動不足已然成為危害現(xiàn)代人健康的習(xí)慣行為，也是高校學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果不盡人意的主要原因。

其二，教學(xué)內(nèi)容缺乏健康教育?！敖】凳乔嗌倌耆姘l(fā)展的基礎(chǔ)，加強高校健康教育、提升學(xué)生健康素養(yǎng)，是貫徹落實黨的教育方針，貫徹落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，建設(shè)健康中國、全面提升中華民族健康素質(zhì)的重要內(nèi)容”[7]。養(yǎng)成健康的生活方式需要健康教育引導(dǎo)，大學(xué)生離開父母獨自生活，獨立的健康行為尚未養(yǎng)成，又要獨自面臨學(xué)業(yè)繁重，就業(yè)前景未卜，內(nèi)卷嚴重的考研、考公、考編等巨大壓力；電子產(chǎn)品的豐富、網(wǎng)絡(luò)的便捷、游戲的吸引，電腦、手機不離身等消極休息方式占據(jù)了大學(xué)生僅有不多的空閑時間，也為熬夜、外賣等不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成提供了便利；“考上大學(xué)就輕松了”的幻想破滅還要面臨著比中學(xué)時期更復(fù)雜的人際關(guān)系、情感問題等造成的心理壓力也隨之而來，大學(xué)期間的多元組合壓力會導(dǎo)致一系列身、心健康問題出現(xiàn)。大學(xué)時期是接受健康教育，培養(yǎng)健康意識，提升健康素養(yǎng)的最后教育階段，也是獨立健康行為養(yǎng)成的最好時期，高校體育教育工作者在《體育與健康》課程中添加必要的健康教育是幫助大學(xué)生建立“做自己健康第一責任人”責任意識的重要途徑。

1.2環(huán)境：普通高?！扼w育與健康》課程為校園體育文化環(huán)境建設(shè)貢獻不大

普通高校《體育與健康》課程設(shè)置同質(zhì)化現(xiàn)象普遍，難以形成具有特色的校園體育文化；課程形式單一，難以創(chuàng)造豐富多彩的的校園體育活動氛圍。清華的校園則是承載體育文化意義的平臺，校園中隨處可見“為祖國健康工作五十年”的口號標語；商店中種類繁多的以“無體育，不清華”為主題的文創(chuàng)產(chǎn)品；新生入學(xué)教育的“第一堂體育課”，以及在其他主題教育中反復(fù)出現(xiàn)清華體育傳統(tǒng)；貫穿全年的“馬約翰杯”體系下運動項目齊全且新意不斷的運動會[8]。體育文化建設(shè)需要在一系列的宣傳、策劃、組織、舉行過程中體現(xiàn)出體育活動需遵循體育規(guī)則、弘揚體育精神，增強學(xué)生的集體榮譽感，產(chǎn)生凝聚力，塑造價值觀。在校大學(xué)生會被這種氛圍感染產(chǎn)生共鳴，潛移默化地受校園體育文化，樹立正確的健康觀、人生觀、世界觀、價值觀，這種文化認同感甚至?xí)K身陪伴學(xué)生，但目前大多數(shù)普通高?！扼w育與健康》課程無法將優(yōu)秀傳統(tǒng)文化結(jié)合時代發(fā)展的需要并立足本地實際形成具有特色的校園體育品牌和體育口號，形成獨特的校園體育文化。

1.3任務(wù)：普通高校《體育與健康》課程任務(wù)執(zhí)行完成情況不佳

其一，依據(jù)規(guī)則。依據(jù)數(shù)據(jù)“在280所普通本科院校中能為大一、大二本科生開設(shè)不少于 144 學(xué)時體育必修課的高校占52.50%”，少于144學(xué)時的學(xué)校居然占比46.07%；每周2學(xué)時及以上的占97.14%，每學(xué)時45分鐘的占64.64%，40分鐘的占6.43%；每節(jié)課學(xué)生不超過30人的學(xué)校占30.36%，超過30人的學(xué)校占68.21%[6] ”可見普通高校鮮有完全落實《基本標準》的規(guī)定“為一、二年級本科學(xué)生開設(shè)不少于144學(xué)時的體育必修課，每周安排體育課不少于2學(xué)時，每學(xué)時不少于45分鐘；……每節(jié)體育課學(xué)生人數(shù)原則上不超過30人”[5] 的最基本或者說是最低的要求。普通高校未按國家規(guī)定開足開齊《體育與健康》課程，大部分學(xué)校班級人員超標，嚴重影響教學(xué)效果；課程內(nèi)容達不到運動負荷標準，成為“三無”（無運動量、無戰(zhàn)術(shù)、五比賽）體育課，體育課上不出汗，心肺功能得不到鍛煉，促進健康從何談起。

其二，達到目的。核心素養(yǎng)是課程根據(jù)自身的特點凝練出來的本學(xué)科需要培養(yǎng)的核心要素，《體育與健康》課程的核心素養(yǎng)是“學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運動能力、健康行為和體育品德等方面”[9]。從運動能力培養(yǎng)上看，雖然普通高?！扼w育與健康》課程以運動項目劃分教學(xué)班，教授的運動技能因缺乏“教會、勤練、常賽”的土壤而無法在實際中運用，難以培養(yǎng)學(xué)生真正掌握1-2種運動技能。從健康行為培養(yǎng)上看，依據(jù)體育人口判定標準“每周活動3次，每次活動30分鐘以上，每次活動強度中等以上”，每周僅有一次的體育課，就算課堂里達到一定的有效運動時間、運動量和運動強度，也無法從真正意義上滿足學(xué)生身心健康的要求；同時課程教學(xué)內(nèi)容缺乏必要的健身常識、科學(xué)鍛煉原則、運動損傷預(yù)防等健康教育內(nèi)容，健康生活方式培養(yǎng)缺失；從體育品德塑造上看，課程理論上缺乏必要的思政內(nèi)容和體育文化熏陶，實踐上需要在長期持之以恒堅持運動和訓(xùn)練積累中培育，而這些都無法在課程教學(xué)中實現(xiàn)。也就是說普通高校《體育與健康》課程教學(xué)為培養(yǎng)學(xué)生“體育核心素養(yǎng)”以達到“以體健身、以體育人”的目的難以完成。

其三，裝備，硬件上的場地、器材和軟件上的開課的種類、層次等。普通高校學(xué)生人數(shù)眾多，相比之下顯得場地有限，很多不同運動項目上課共用一個場館或是在空地或走廊風吹日曬雨淋，學(xué)生很難在課堂內(nèi)主觀體驗愉悅感。課程開設(shè)情況難以滿足學(xué)生不同運動興趣層次需求，雖然教學(xué)項目種類多樣化，但教學(xué)內(nèi)容簡單，運動項目技能教學(xué)普遍處于初級水平，無法引起同學(xué)深入學(xué)習(xí)的興趣。課程評價以學(xué)期末終結(jié)性評價為主，身體素質(zhì)、運動能力、協(xié)調(diào)性等天生不錯的同學(xué)即便不怎么努力也比先天條件弱的同學(xué)成績優(yōu)秀，忽視過程性和進步性的評價會打擊兩頭同學(xué)努力的積極性。普通高校《體育與健康》課程的選課制度旨在讓學(xué)生選擇自己喜歡的運動項目，然而現(xiàn)實卻是學(xué)生因為來自各個學(xué)院各個專業(yè)，只有在學(xué)院課程安排后的空余時間段可以選擇該課程，往往有限的選擇范圍和眾多的選課人數(shù)，同學(xué)們選課如同搶課，很難選擇到自己喜歡的課，因此沒有興趣為了完成學(xué)分而上課也會影響到課堂教學(xué)效果。

2 新文科視域下高?！扼w育與健康》課程改革創(chuàng)新之路

將“新文科”建設(shè)具體落實到普通高?！扼w育與健康》課程上，既要有應(yīng)用性目的提高學(xué)生運動能力解決改善大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下滑的實際問題，又要有理論性目的培養(yǎng)健康行為和體育品德等隱含在體育教學(xué)內(nèi)容內(nèi)需深入探究的核心素養(yǎng)問題，實現(xiàn)在新文科建設(shè)背景下構(gòu)建以提升綜合素養(yǎng)為目的的體育生態(tài)大課程觀。

2.1重視以“繁榮校園文化”為目標的校園體育生態(tài)頂層設(shè)計

“文化興國運興，文化強民族強”，全國宣傳思想文化工作會議2023年10月在京召開，雖然是首次提出“習(xí)近平文化思想”，但習(xí)總書記多次在多個場合做出“新時代文化建設(shè)的新思想新觀點新論斷”。校園文化建設(shè)是人才培養(yǎng)質(zhì)量的大環(huán)境，通過新文科建設(shè)可以優(yōu)化專業(yè)結(jié)構(gòu)和人才培養(yǎng)模式，形成高水平人才培養(yǎng)體系。體育文化是構(gòu)筑新時代“中國精神、中國價值、中國力量”的文化新天地的重要部分，也是校園文化建設(shè)不可或缺的重要組成部分?！扼w育與健康》課程是校園體育生態(tài)的重要組成部分，在課程設(shè)計上需要根據(jù)地域文化、學(xué)校傳統(tǒng)、學(xué)生學(xué)情、教師特長等用開放的、生態(tài)任務(wù)的視野開發(fā)構(gòu)建豐富多樣的課程種類和層次，豐富校園體育生態(tài)環(huán)境，以便大學(xué)生提升個人體育素養(yǎng)和人文素養(yǎng)，培養(yǎng)健康意識，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。教育部提倡“一校一品”，“鼓勵依據(jù)民族特色和地方傳統(tǒng)，大膽探索創(chuàng)新[6]”，各地高校應(yīng)采取有效措施堅持做好自己的特色體育項目，開發(fā)特色《體育健康》課程，做深做廣將校園內(nèi)體育生活化，使學(xué)生在廣泛的接觸和參與從中收益；確保學(xué)生畢業(yè)前能學(xué)習(xí)本校特色體育課程，掌握特色體育項目，記住特色體育文化活動，將本校傳統(tǒng)特色體育根植于心，產(chǎn)生文化記憶，這種體育文化和體育精神才是學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式的內(nèi)驅(qū)動力。

2.2 樹立以“立德樹人”為根本任務(wù)的體育大思政育人觀

經(jīng)濟的發(fā)展，技術(shù)的革新，一方面帶來社會的進步，另一方面也悄然的改變了人們的生產(chǎn)生活方式，前所未有的復(fù)雜體驗會讓更多人迷茫、迷失，要解決這些問題，必須要通過教育鑄好人們內(nèi)心的“精神籬笆”?！靶挛目啤币曈蛳聢猿侄鄬W(xué)科交叉協(xié)同用力的“創(chuàng)新”人才培養(yǎng)模式，重構(gòu)、豐富中國特色內(nèi)涵“立德樹人”的育人目標，解決“為誰培養(yǎng)人、培養(yǎng)什么人、怎么培養(yǎng)人”的教育三問，以適應(yīng)新時代對各類人才的需求?！榜R約翰先生《體育的遷移價值》核心思想就是體育可以強身健體，可以育人，即人們能夠把在體育運動中所產(chǎn)生的優(yōu)秀品質(zhì)轉(zhuǎn)化到社會生活中，體育是培養(yǎng)優(yōu)秀公民最有效、最適當和最有趣的方法[10] ”。 在新文科視野下拓寬普通高?！扼w育與健康》課程教學(xué)內(nèi)容，課堂中不僅需要有技術(shù)教學(xué)和身體練習(xí)，還應(yīng)包括體育故事、體育實踐、體育比賽、體育事件等包含內(nèi)涵豐富育人元素的內(nèi)容補充，充分利用這些天然育人元素，做好體育課程思政，守住“立德樹人”的根本，使體育成為大學(xué)生價值塑造的主要渠道，完成“為黨育人、為國育才”的重要任務(wù)。

2.3堅持以“健康第一”為基本理念的體育大健康發(fā)展觀

“健康第一”是我們黨和國家都十分關(guān)注并強調(diào)的教育理念?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》提出“加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容[12]?！薄镀胀ǜ叩葘W(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》提出“健康是青少年全面發(fā)展的基礎(chǔ)，加強高校健康教育、提升學(xué)生健康素養(yǎng)，是貫徹落實黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育、促進學(xué)生全面發(fā)展、加快推進教育現(xiàn)代化的必然要求 [7]?！?018年在全國教育工作大會上，習(xí)近平總書記再次強調(diào)“要樹立健康第一的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”。普通高?！扼w育與健康》課程作為大健康的載體，應(yīng)該促進大學(xué)生主動參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，增進健康，并享受運動帶來的樂趣形成大健康觀。通過一定的運動負荷、持續(xù)時間、有效的強度幫助學(xué)生達到健身的效果；通過運動技能的學(xué)習(xí)，傳播體育理論，普及健康知識，培養(yǎng)健康意識，養(yǎng)成健康行為，有利于健康生活，踐行健康中國；通過組織豐富的體育教學(xué)活動，活躍課堂氛圍，促進師生、生生交流與互動，產(chǎn)生積極情緒體驗，集體項目還可以促進個體進行社會交往活動，幫助個體融入集體，有利于學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)性；注重體育與其他學(xué)科的融合，比如體教融合、體醫(yī)融合，促進學(xué)生健康而全面發(fā)展，使“為祖國健康工作五十年”不只是一個口號，而是即將步入社會的每一位大學(xué)生的大健康目標。

2.4發(fā)展以“學(xué)生為中心”提升體育核心素養(yǎng)的課程教學(xué)觀

以“學(xué)生為中心”的普通高?！扼w育與健康》課程教學(xué)對教師的教學(xué)設(shè)計和實際把控能力要求提高。教師需合理的制定教學(xué)長期目標結(jié)合每一次的課堂小目標，從“教師的教法”到“學(xué)生的學(xué)法”設(shè)計教學(xué)，這要求體育教師自身不斷加強學(xué)習(xí)，提升教學(xué)水平，在教學(xué)上善于觀察具有不同運動能力、運動背景的學(xué)生在體育運動中運用已知的知識、技能的能力及其不同運動需求，盡量做到區(qū)別對待、因材施教。創(chuàng)新改革課程教學(xué)環(huán)節(jié)，比如，引入數(shù)字化參與教學(xué)，建立翻轉(zhuǎn)課堂彌補線下時常不足；嘗試探索、改進體育教學(xué)方法和手段，豐富課堂層次，培養(yǎng)學(xué)生運動參與興趣；注意運用過程性評價、增值評價等調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。普通高校《體育與健康》課程不同于其他理論性課程，不要只是上成“應(yīng)試課”，要更強調(diào)它的實踐性和應(yīng)用性，“體育”的過程即“體悟”的過程，學(xué)生的運動體驗感在不斷的學(xué)練、打磨中增強，發(fā)展學(xué)生的運動能力，因此，優(yōu)化課程的組織形式，必修課是主渠道，增設(shè)身體素質(zhì)拓展課、體育選修課、課外體育活動課、體育類社團等彈性課程形式進行分層、分流，滿足不同學(xué)生的體育運動需求。注重體育核心素養(yǎng)的培育有利于個體隨著的不同職業(yè)環(huán)境變化而發(fā)現(xiàn)與挖掘不同鍛煉身體方式維護自我健康水平。重復(fù)的身體練習(xí)在提高運動技能同時鍛煉了身體素質(zhì)增強了體能，還培養(yǎng)了學(xué)生堅持不懈、克服困難、挑戰(zhàn)自我等優(yōu)秀體育品德；教師在運動技能傳授的同時配套的健康知識、預(yù)防運動損傷的方法等基礎(chǔ)理論支撐，使同學(xué)們?nèi)婢唧w掌握1-2項運動項目的系統(tǒng)知識而不是孤零零的單個技術(shù)動作；最后在課堂中穿插一些體育故事、比賽精彩瞬間的解讀、當今熱門的相關(guān)討論等，既能活躍課堂氛圍，也能在交流溝通中實現(xiàn)體育全面育人的功能，潛移默化的引導(dǎo)大學(xué)生逐漸養(yǎng)成日常健康生活方式。

3 結(jié)束語

教育部全面推進“四新”建設(shè)，新文科視域下構(gòu)筑以提升大學(xué)生綜合素養(yǎng)為目的的生態(tài)大課程觀，普通高校《體育與健康》課程是生態(tài)系統(tǒng)中的重要一員，自身生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)建也非常重要。因此，必須做好校園體育生態(tài)頂層設(shè)計，繁榮校園體育文化，營造健康積極的校園文化氛圍；以“立德樹人”為根本任務(wù)實現(xiàn)“以體育人”；以“健康第一”為課程理念實現(xiàn)“以體健身”；激發(fā)教師改變以“教師主導(dǎo)”的課堂教學(xué)形式為組織“以學(xué)生為本”的課堂育人模式，改革舊的知識本位、學(xué)科本位，發(fā)展大學(xué)生體育核心素養(yǎng)，喚起個體健康意識，養(yǎng)成規(guī)律科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣，促進身心健康行為的教育導(dǎo)向形成。

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