摘要：當(dāng)前大學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降，而體育教育的重要性與緊迫性愈加突出。因此，探究分層次教學(xué)和素質(zhì)提高班在體育教育中的應(yīng)用以及分層次體育課教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)測試成績提升的影響，對提高大學(xué)生身體素質(zhì)具有積極意義。通過分層次體育課教學(xué)的改革實(shí)踐，分析提高學(xué)生體質(zhì)測試成績的效果和影響。研究方法包括文獻(xiàn)綜述、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)踐和數(shù)據(jù)分析等。在實(shí)踐中，采用了分層次教學(xué)體系設(shè)計(jì)和實(shí)施方案，設(shè)計(jì)了合理的教學(xué)內(nèi)容和考核標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用定量研究方法收集和分析了相關(guān)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，分層次體育課教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)測試成績有顯著的提高作用。同時(shí)，教學(xué)方法和內(nèi)容對于提高學(xué)生體質(zhì)測試成績具有重要作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生體育教育；分層次教學(xué)；學(xué)生體質(zhì)測試成績；教學(xué)實(shí)踐

基金項(xiàng)目：哈爾濱工業(yè)大學(xué)（深圳）思政課程和課程思政專項(xiàng)課題，《課程思政視角下高校體育課程育人質(zhì)量提升建設(shè)的研究》。

一、引言

隨著社會的發(fā)展和人們對健康的重視，體育教育作為一項(xiàng)提高人民身體素質(zhì)的基礎(chǔ)性工作正在受到越來越多的關(guān)注。而在大學(xué)體育教育中，體測成績作為評估學(xué)生體育素質(zhì)的主要依據(jù)之一，直接影響著學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，甚至畢業(yè)資格。本研究旨在探究分層次體育課教學(xué)和素質(zhì)提高班對大學(xué)生體測成績的影響，以應(yīng)對傳統(tǒng)體育教育方式的不足。

希望通過實(shí)證研究，探索出一種更為科學(xué)和有效的大學(xué)體育教育方式。同時(shí)，本研究還可為今后在大學(xué)體育教學(xué)領(lǐng)域推進(jìn)教學(xué)改革和現(xiàn)代化建設(shè)提供重要的理論指導(dǎo)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

二、文獻(xiàn)綜述

體育教育一直都是教育中非常重要的一部分。隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，體育教育在大學(xué)生中的地位也愈發(fā)突出。本文將圍繞大學(xué)生體育教育的現(xiàn)狀和問題、分層次教學(xué)和素質(zhì)提高班在體育教育中的應(yīng)用及分層次體育課教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)測試成績提升的影響這三個(gè)大綱展開討論。

首先，崔波（2020）研究了新體育教學(xué)模式對大學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響，并給出了明確的研究結(jié)果。管月泉和陳欣（2018）則對新時(shí)代下的體育教學(xué)中的課標(biāo)改革進(jìn)行了評估，指出大學(xué)生體質(zhì)測試指導(dǎo)和測試分析研究對體育教學(xué)具有啟示意義。

其次，對于分層次教學(xué)和素質(zhì)提高班在體育教育中的應(yīng)用，蔡臣（2020）闡述了大學(xué)體育選項(xiàng)課的分層次教學(xué)與實(shí)踐研究；何澎（2021）則探討了大學(xué)體育課程教學(xué)改革對大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的影響。

最后，劉杰和劉長春（2021）在不同教學(xué)方式對大學(xué)生的身體素質(zhì)成績的影響方面進(jìn)行了從運(yùn)動動機(jī)的角度分析；竇寶文（2019）則分析了體育教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)的提升作用，表明體育教學(xué)是大學(xué)生體育教育中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)；

因此，通過對以上參考文獻(xiàn)的綜述，作者得出結(jié)論：分層次教學(xué)和素質(zhì)提高班在大學(xué)生體育教育中具有非常重要的作用。而通過改善體育教育的教學(xué)質(zhì)量和不斷創(chuàng)新改革，也可以提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

三、研究設(shè)計(jì)和方法

（一）研究目標(biāo)和問題

本研究的主要目標(biāo)是探究將大學(xué)生體育課按照體測成績分層次，并以身體素質(zhì)提高班的形式教學(xué)，對大學(xué)生體質(zhì)測試成績提升的影響。

具體問題包括：分層次體育課教學(xué)對大學(xué)生體質(zhì)測試成績的影響；身體素質(zhì)提高班的設(shè)計(jì)和實(shí)施方案；教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)和考核標(biāo)準(zhǔn)；采用什么樣的研究方法和數(shù)據(jù)收集方式來評估效果。

（二）分層次教學(xué)體系設(shè)計(jì)和實(shí)施方案

本研究采用分層次體育課教學(xué)的方式，將學(xué)校大一、大二，90個(gè)體育課班級3000名學(xué)生按照體測成績進(jìn)行分級，并設(shè)立特殊的身體素質(zhì)提高班，對體測不及格的學(xué)生進(jìn)行針對性教學(xué)。具體方案如下：

第一，學(xué)生按照體測成績分為三個(gè)級別：優(yōu)秀組、良好組和一般組；

第二，身體素質(zhì)提高班設(shè)立在一般組中，只針對體測不及格的學(xué)生；

第三，身體素質(zhì)提高班的課時(shí)安排為每周兩次，課程時(shí)間為晚自習(xí)或周末；

第四，教學(xué)內(nèi)容以提高體測成績?yōu)橹饕繕?biāo)，包括有氧運(yùn)動訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、靈敏度訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，與男女體測項(xiàng)目完全一致；

（三）教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)和考核標(biāo)準(zhǔn)

身體素質(zhì)提高班的教學(xué)內(nèi)容主要分為兩個(gè)階段，分別為增強(qiáng)身體素質(zhì)和考核階段。具體內(nèi)容如下：

1.增強(qiáng)身體素質(zhì)

（1）有氧運(yùn)動

1000米、800米、600米、400米、200米、50米跑；

（2）長跑

12分鐘長距離跑；

（3）力量訓(xùn)練

上肢力量訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練、腿部力量訓(xùn)練；

（4）柔韌性訓(xùn)練

進(jìn)行拉伸、伸展、蜷縮等訓(xùn)練；

（5）其他訓(xùn)練

配合速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)教學(xué)內(nèi)容。

2.考核階段

根據(jù)男女體測項(xiàng)目完全參照身體素質(zhì)提高班的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行考核。

（四）研究方法和數(shù)據(jù)收集

本研究采用實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方法，研究對象為同一所大學(xué)的體測不及格學(xué)生。

其中，實(shí)驗(yàn)組為參加身體素質(zhì)提高班的學(xué)生，對照組為不參加身體素質(zhì)提高班的學(xué)生。

數(shù)據(jù)收集方式包括：個(gè)人資料調(diào)查、學(xué)科測試、身體素質(zhì)測試等。采用SPSS軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出效果評估結(jié)果。

四、教學(xué)實(shí)踐和數(shù)據(jù)分析

（一）教學(xué)實(shí)踐和效果分析

作者根據(jù)研究設(shè)計(jì)的要求，將學(xué)生分成素質(zhì)提高班和普通班兩組，然后采用相對應(yīng)的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)。通過具體的動作訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生在課堂上的參與度，作者發(fā)現(xiàn)，素質(zhì)提高班的學(xué)生的體質(zhì)測試成績有了明顯的提高，具體如表1。

在表格中，作者展示了素質(zhì)提高班和普通班學(xué)生在不同體測項(xiàng)目中的及格率、平均成績和成功率（即參與該測試的學(xué)生中達(dá)到“優(yōu)秀”及以上的比例）。

其中，“成功率”可以更全面地反映學(xué)生在該項(xiàng)測試中的優(yōu)異表現(xiàn)，如：在1000米跑中，素質(zhì)提高班學(xué)生平均用時(shí)3分49秒，成功率為90.5%；而普通班學(xué)生平均用時(shí)3分52秒，成功率為80.4%。

通過表格可以看出，素質(zhì)提高班教學(xué)方式對學(xué)生體育素質(zhì)和體測成績的提升有著顯著的影響。在1000米、800米、600米、200米和50米跑項(xiàng)目中，素質(zhì)提高班的學(xué)生及格率均高于普通班。

（二）數(shù)據(jù)分析和趨勢對比

經(jīng)過對學(xué)生體質(zhì)測試成績的數(shù)據(jù)進(jìn)行細(xì)致分析，作者發(fā)現(xiàn)引入素質(zhì)提高班后，整體的體測成績呈現(xiàn)出明顯的提高趨勢。數(shù)據(jù)顯示，加入素質(zhì)提高班后，整體3000名學(xué)生的體測及格率從68%上升至77%。

值得注意的是，加入素質(zhì)提高班的1850名學(xué)生體測及格率更是直接飆升，從之前的53%大幅提升至87%。這樣的數(shù)據(jù)比較充分地體現(xiàn)了素質(zhì)提高班的教學(xué)效果，在學(xué)生的身體素質(zhì)上得到了充分提高。通過對比前后的數(shù)據(jù)變化，作者得出結(jié)論：采取分層次體育教學(xué)方法，在學(xué)生身體素質(zhì)的提高方面有顯著的教育教學(xué)價(jià)值。

五、結(jié)果討論和意義解釋

（一）教學(xué)效果和成績提高的顯著性分析

在教學(xué)效果和成績提高的顯著性分析方面，這表明，分層次體育課教學(xué)在提高學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力和耐力等方面具有很大的優(yōu)勢，并且能夠更好地促進(jìn)大學(xué)生體育教育的發(fā)展。

關(guān)于具體分析，作者采用了t檢驗(yàn)和方差分析等統(tǒng)計(jì)方法，得出了實(shí)驗(yàn)組和對照組的平均數(shù)據(jù)以及差異的顯著性。例如：作者發(fā)現(xiàn)在身體素質(zhì)測試中，實(shí)驗(yàn)組的平均得分為85分，而對照組的平均得分僅為75分，差異具有顯著性（P<0.01）。在協(xié)調(diào)能力測試中，實(shí)驗(yàn)組的平均得分為90分，而對照組僅有75分，差異也具有顯著性（P<0.05）。

因此，可以得出結(jié)論，在大學(xué)體育課教學(xué)中采用分層次體育課教學(xué)模式能夠顯著提高學(xué)生體質(zhì)測試成績，對大學(xué)生體育教育的改革和優(yōu)化具有積極的實(shí)踐意義。

（二）分層次體育課教學(xué)改革的實(shí)踐意義和推進(jìn)方向

本次實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，采用分層次體育課教學(xué)模式能夠有效提高大學(xué)生的體質(zhì)測試成績，具有積極的實(shí)踐意義和推進(jìn)方向。

1.能夠滿足不同學(xué)生的教育需求

采用分層次體育課教學(xué)模式考慮到了大學(xué)生體質(zhì)測試成績的分層次問題，為不同身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)需求的學(xué)生量身定制了教學(xué)方案和課程內(nèi)容，能夠更好地提高學(xué)生的參與度和積極性，進(jìn)而提高體育教育的質(zhì)量和效果。

2.能夠促進(jìn)教師的教學(xué)創(chuàng)新和發(fā)展

分層次體育課教學(xué)模式中，教師需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需要設(shè)計(jì)個(gè)性化教學(xué)方案和內(nèi)容，這要求教師具備更高的教學(xué)能力和素質(zhì)，能夠不斷探索創(chuàng)新教學(xué)方法和方式，提高自身教學(xué)水平。

六、結(jié)語

針對大學(xué)生體育課教學(xué)中的一個(gè)具體問題：分層次體育課教學(xué)對大學(xué)生體質(zhì)測試成績提升的影響進(jìn)行了初步嘗試，并對其效果進(jìn)行了實(shí)證分析。通過對實(shí)驗(yàn)組和對照組的體質(zhì)測試結(jié)果進(jìn)行比較分析，作者發(fā)現(xiàn)分層次教學(xué)對大學(xué)生體質(zhì)測試成績具有顯著的提升作用。具體地，在身體素質(zhì)、心肺功能和柔韌性等方面，實(shí)驗(yàn)組的成績普遍更高。這表明了分層次教學(xué)對于大學(xué)生身體素質(zhì)的提升和心肺耐力的改善有明顯的促進(jìn)作用。此外，作者可以進(jìn)一步探究分層次教學(xué)對各不同體能水平的學(xué)生的體質(zhì)成績改善效果，并開展對課程內(nèi)容和運(yùn)動方式進(jìn)行優(yōu)化、創(chuàng)新，以提高教學(xué)質(zhì)量和效果。

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