摘要：體育是國民健康水平、國家實力的重要標(biāo)志，是民族精神的重要載體之一。只有國民有著強健的身體、昂揚的精神狀態(tài)，才能積極地投入生產(chǎn)建設(shè)中來，才能讓國家更加強盛。一直以來，我國都高度重視體育，培養(yǎng)專業(yè)的運動員，積極組織和參與國內(nèi)外的體育賽事活動，不斷向體育強國的目標(biāo)邁進。為了鼓勵更多的人參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，我國先后推出了全民健身、健康中國，這在一定程度上激發(fā)了群眾參與體育活動的熱情，進而推動我國體育事業(yè)的發(fā)展。體育競賽活動是高校體育建設(shè)的重要部分，開展競賽活動，憑借良好的資源環(huán)境來滿足學(xué)生對不同體育運動項目的需求，不僅能激發(fā)學(xué)生體育運動的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，而且能讓學(xué)生形成運動意識，積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力。高校作為人才培養(yǎng)的場所，要積極發(fā)揮其人才培養(yǎng)的作用，在“健康中國”目標(biāo)引領(lǐng)下，積極組織高校體育競賽活動，鼓勵學(xué)生積極參與其中，推動高校體育運動的發(fā)展，助推我國體育事業(yè)蓬勃發(fā)展。

關(guān)鍵詞：“健康中國” "高校 "體育 "體育競賽

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-07-040-3-TBB

引言

隨著社會的發(fā)展，青少年近視、肥胖群體不斷增多，青少年的身體素質(zhì)明顯下滑。作為國家的希望，民族的未來，青少年擁有良好的身體素質(zhì)是建設(shè)和發(fā)展國家的基礎(chǔ)，因此，國家應(yīng)高度重視青少年群體的身體健康，大力發(fā)展校園體育運動。高校是培養(yǎng)人才的搖籃，不僅要重視學(xué)生智力的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握專業(yè)的知識和技術(shù)，更要重視體育方面的培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都有一個健康的體魄。在“健康中國”目標(biāo)的引領(lǐng)下，高校要積極組織開展體育競賽活動，通過競賽來培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、體育態(tài)度和體育意識，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。同時，通過體育競賽來培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力、培養(yǎng)學(xué)生堅韌頑強的精神，讓學(xué)生勇于戰(zhàn)勝自我。因此，高校要以健康第一為宗旨積極開展體育競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣和能力，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，進而更好地適應(yīng)社會發(fā)展的變革，更好地投入到社會生產(chǎn)生活中來，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)一份力量。

1、“健康中國”簡介

“健康中國”政策是2016年8月習(xí)近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上發(fā)表的講話，指出了要提高人民健康水平。在黨的二十大報告中，把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，完善人民健康促進政策。“健康中國”戰(zhàn)略的提出，既體現(xiàn)了廣大人民群眾對健康的追求，也是人全面發(fā)展的必然要求，更是民族昌盛、國家富強的重要標(biāo)志。實施“健康中國”戰(zhàn)略，為推動全面建設(shè)小康社會，為社會主義現(xiàn)代化強國的建設(shè)奠定健康基礎(chǔ)。

2、“健康中國”背景下高校體育競賽活動的時代價值

為了響應(yīng)“健康中國”的目標(biāo)，高校積極開展體育競賽活動，其所具有的時代價值主要表現(xiàn)在如下五個方面：

一是塑造健全的人格。參與體育比賽，讓學(xué)生投入大量的時間和精力參與訓(xùn)練，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生公平競爭的意識和頑強拼搏的精神，而且也認(rèn)識到團隊協(xié)作的重要性，要相互理解和尊重他人。同時，體育競賽有自己的規(guī)則和評判標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生養(yǎng)成遵守規(guī)則，遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，進而幫助學(xué)生塑造更加健全的人格；

二是引領(lǐng)學(xué)生更好地認(rèn)識世界。競爭是體育比賽的特征，沒有了競爭就失去了體育比賽的精神。高校舉辦的體育比賽活動，雖可能不會出現(xiàn)國際比賽當(dāng)中激烈的競爭場面，但是競爭精神隨處都在。在人類社會發(fā)展的進程中，競爭無處不在，社會的競爭要遠(yuǎn)比校內(nèi)體育比賽的競爭更加激烈，更加殘酷。因此，通過比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生樹立正確的競爭觀念，為學(xué)生走向社會奠定基礎(chǔ)；

三是為終身體育奠定基礎(chǔ)。高校組織豐富多彩的體育競賽活動，激發(fā)學(xué)生參與體育運動的熱情，學(xué)生就會無形中掌握某種體育項目的技能，并積極參與到訓(xùn)練和比賽中來。學(xué)生在比賽中獲得成功的喜悅，在運動中獲得健康的體魄，就會形成良性循環(huán)，積極參與體育鍛煉，并讓體育鍛煉成為一種伴隨終身的習(xí)慣；

四是健腦益智。研究表明，在運動的過程中可以促進血液流動，提高大腦營養(yǎng)的供給，讓頭腦更清醒，思維更敏捷。同時，運動還促進腦細(xì)胞的生長，促進大腦的發(fā)育；

五是豐富學(xué)生的精神世界。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，學(xué)生的生活被智能電子設(shè)備所占據(jù)，空閑時間利用手機追劇、打游戲、刷視頻，每天過度沉迷之中，不僅耗費了大量寶貴的時間，而且也損害了學(xué)生的視力、頸椎，嚴(yán)重影響學(xué)生的身體健康。此外，網(wǎng)絡(luò)中還有大量負(fù)面的信息內(nèi)容，長時間侵蝕學(xué)生精神，必然會讓學(xué)生精神萎靡，思想頹廢。學(xué)生積極參加體育鍛煉，從虛擬的世界中走出來，不僅能在鍛煉中強健身體，而且每天與積極向上、志同道合的人員相處，必然會提升精神面貌。

3、“健康中國”背景下我國高校體育競賽活動的發(fā)展趨勢

3.1、組織規(guī)模不斷擴大

自“健康中國”政策提出以來，高校積極開展體育競賽活動，體育競賽的規(guī)模不斷擴大。一是政府積極支持學(xué)校體育運動的發(fā)展，一方面不斷完善相關(guān)的政策內(nèi)容，為高校體育競賽活動的開展提供政策支持。另一方面積極推動各項比賽活動的開展，鼓勵高校之間開展校際比賽；二是高校逐漸重視體育運動的發(fā)展，增加經(jīng)費來建設(shè)基礎(chǔ)設(shè)施、引進專業(yè)的教練、設(shè)置獎項和獎品、加強宣傳，讓更多的學(xué)生參與其中?，F(xiàn)階段，高校體育競賽活動豐富多彩，主要以校內(nèi)的競賽活動為主，例如田徑為主的校運會，籃球、足球、排球等球類比賽，武術(shù)、健美操等操舞類比賽，跳繩、踢毽、拔河等趣味性比賽和紀(jì)念意義的系列健身活動；三是高校之間的籃球、足球、乒乓球、羽毛球賽等項目的體育文化交流活動。總之，高校組織不同層次的比賽，吸納更多的同學(xué)參與其中，組織規(guī)模不斷擴大，滿足了不同群體對體育運動項目的需求。

3.2、社會化發(fā)展

高校體育競賽活動不斷發(fā)展，吸引社會各界的關(guān)注，促使社會大眾加大對高校體育競賽活動的關(guān)注度，也促使體育賽事活動向社會化的方向發(fā)展。政府、高校加大對體育賽事活動的支持力度，投入大量的資金和人員來培養(yǎng)高水平的運動人才，讓他們不僅參加校際之間的比賽，而且也加大與社會組織合作，參加政府或社會組織的體育競賽活動。學(xué)校不斷擴大體育競賽活動的范圍，讓其從校園走向社會，在社會上掀起運動的熱潮，進而帶動和激發(fā)更多人參與體育鍛煉的熱情，讓每個人都通過運動獲得健康，實現(xiàn)健康中國的目標(biāo)。

3.3、競技與娛樂相結(jié)合

傳統(tǒng)上，高校主要是組織具有競技性的比賽活動，大多由體育特長生或者是高水平運動隊的成員參加，這類群體接受過專業(yè)的訓(xùn)練，雖水平低于職業(yè)運動員，但是比一般學(xué)生的能力要高出許多。純粹競技性的比賽活動，比較枯燥，很難吸引其他學(xué)生的注意力，使其敬而遠(yuǎn)之更不愿意參與其中。隨著健康中國目標(biāo)的提出，旨在讓更多的學(xué)生參與到體育運動中來，所以對其競技性的特征稍作弱化，提升其可參與性和娛樂性的特點。例如，開展團隊挑戰(zhàn)賽、角色扮演賽、趣味接力賽等，絕大多學(xué)生較為歡迎這種競技性不強，但充滿樂趣的體育活動，從而主動參與其中。當(dāng)越來越多的學(xué)生參與到體育活動中來，就會在高校之中形成運動的風(fēng)尚，讓每個學(xué)生在運動中獲益。

4、“健康中國”背景下我國高校體育競賽活動開展存在的不足

4.1、學(xué)生參與意愿度低

從實踐的情況來看，參與體育賽事活動的學(xué)生數(shù)量較少，主要是以體育特長生和高水平運動隊，以及少量喜歡某項體育運動項目的同學(xué)為主，參與者不到全體同學(xué)的20%，有超過60%以上的學(xué)生從未參加過學(xué)校、班級舉辦的各種體育競賽活動，僅有20%的學(xué)生參加班級、學(xué)校舉辦的某項活動，甚至部分群體表示自己就是為了學(xué)分，或者是湊人數(shù)而參與其中。學(xué)生之所以不愿意參與其中，一方面是由于就業(yè)壓力大，學(xué)生忙于考研和考公，有部分學(xué)生從大一就著手準(zhǔn)備考研的事項，將主要精力放在學(xué)習(xí)之上；另一方面是學(xué)生健康意識較弱，認(rèn)為體育鍛煉很累，出汗后又臟又臭，不如利用這些時間學(xué)習(xí)或者看看手機消遣一下。由于學(xué)生參與意愿較低，導(dǎo)致高校組織的體育競賽活動效果不盡如人意。

4.2、競賽項目少

高校體育競賽活動如火如荼地舉行，經(jīng)常通過條幅了解到即將開展的比賽項目，但這主要是高校的院系較多，班級較多，比賽活動先院系，再到學(xué)校，而每個院系都會進行宣傳，所以就有聲勢浩大之感，但是參與人數(shù)、參與項目并不多。從整體上來看，一是學(xué)校級別的田徑運動會，各院系人員都積極參加，為本院爭得榮譽，為自身加學(xué)分；二是主要以籃球、足球、羽毛球、乒乓球等傳統(tǒng)的體育賽事活動為主，其他比賽活動開展相對較少，尤其是網(wǎng)球、滑冰、游泳等對場地要求較高的項目，學(xué)校根本沒有投入相關(guān)的設(shè)施，學(xué)生無法進行練習(xí)，也沒有比賽的條件，根本不曾開展。此外，高校舉辦的體育賽事活動主要是從學(xué)生的參與情況出發(fā)，學(xué)生比較感興趣，參與人數(shù)較多，例如籃球、羽毛球，其就會廣泛開展，若學(xué)生參與較少，學(xué)校就會選擇少組織甚至不組織，這就導(dǎo)致高校實際開展的體育競賽項目較少。

4.3、組織管理有待加強

高校積極落實健康中國的政策，加強體育建設(shè)，但是體育競賽的具體落實情況有待加強。首先是每年舉行的田徑運動會是一項大型的體育賽事活動，學(xué)校高度重視，相關(guān)部門組織，并有大量的人員進行組織和協(xié)調(diào)，開展情況尚可。然而，從其他賽事活動來看，主要是由院系，甚至是學(xué)生進行組織，沒有專門的部門來統(tǒng)一安排工作，也沒有專業(yè)的活動策劃，各院系之間也缺乏有效的溝通，導(dǎo)致活動安排、規(guī)則存在不清楚或誤解的情況。例如，校級的籃球比賽，有主要負(fù)責(zé)的教師，但主要是由學(xué)生會來主辦，校學(xué)生會發(fā)布比賽的時間、地點等方面的內(nèi)容，各院系組建籃球隊伍，參加籃球訓(xùn)練，并且主要是學(xué)生會的成員之間進行溝通，參賽人員幾乎不參與溝通，信息層層下達(dá)，參與人員較多，就會出現(xiàn)溝通不暢、信息受阻的情況，不利于活動的開展。

5、優(yōu)化“健康中國”背景下高校體育競賽活動的有效措施

5.1、更新學(xué)生的思想觀念

高校體育競賽活動參與的主體是學(xué)生，只有學(xué)生積極參與其中，才能推動高校體育競賽活動蓬勃發(fā)展。因此，為了讓學(xué)生主動參與到體育賽事活動中來，就要加大對體育競賽活動的宣傳推廣力度，不斷更新學(xué)生的思想觀念。首先是學(xué)校要充分保障好運動設(shè)施與環(huán)境，讓學(xué)生認(rèn)識到參加體育活動的益處，學(xué)生的日常生活中不僅要有學(xué)習(xí)，更要有體育鍛煉，只有通過鍛煉獲得健康的體魄，才能有更多的精力投入到學(xué)習(xí)生活中來，并且學(xué)習(xí)效果更佳；其次是讓學(xué)生意識到參加體育競賽活動并不是為了獲得名次和學(xué)分，而是為了強身健體、獲得歡樂、收獲友誼、提高團隊協(xié)作能力；再次是通過參加不同的比賽項目，不僅獲得更多選擇的機會，而且也能夠找到適合自身的發(fā)展方向，進而在教師的指導(dǎo)下，在同學(xué)的幫助下，不斷提升體育技能，既達(dá)到了鍛煉身體的目的，也收獲一種新的成長。學(xué)生只有更新對體育賽事活動的思想觀念，才能對體育活動有全新的認(rèn)知，進而積極參與其中，推動健康中國政策的落實。

5.2、積極開展多樣化的體育賽事

高校是推動體育賽事活動開展的基礎(chǔ)和重要力量，為了吸引更多的學(xué)生參與體育活動，就要積極開展豐富多彩的體育賽事活動。首先是用籃球、足球、排球等傳統(tǒng)和熱門的競賽活動來帶動其他競賽活動的發(fā)展。例如，將籃球競賽與健美操競賽結(jié)合在一起，在籃球比賽中場休息時刻設(shè)置健美操，充分吸引觀看籃球比賽學(xué)生的注意力，讓他們通過觀看健美操比賽來了解健美操，參與到健美操活動中來；其次是開展充滿趣味性的體育賽事，例如趣味籃球賽，不需要學(xué)生具有專業(yè)的籃球知識，只要具有良好的運動能力、較強的身體協(xié)調(diào)能力就能夠參與其中。降低對技術(shù)的要求，并且充滿趣味性，吸引學(xué)生主動參與其中。

5.3、合理規(guī)劃賽事活動

為了豐富學(xué)生的業(yè)余生活，每個高校都有豐富多彩的活動，體育比賽是常見的活動，不僅參與人數(shù)較多，而且舉辦頻率較高。舉辦賽事活動，不僅要考慮人員、設(shè)施、場地等方面的內(nèi)容，還要考慮與其他學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽是否發(fā)生沖突，要對其進行合理的規(guī)劃。例如，高?？赡芡瑫r舉辦籃球比賽和羽毛球比賽，而學(xué)校的室內(nèi)訓(xùn)練館只有一個，還要滿足體育專業(yè)學(xué)生日常訓(xùn)練的需求，所以就要合理安排比賽日程，錯開比賽時間，既減少兩者的沖突，又保證兩者都受到其他學(xué)生的關(guān)注。由于羽毛球?qū)Ρ荣悎龅匾筝^高，外界環(huán)境會影響比賽的效果，所以室內(nèi)訓(xùn)練館盡量提供給羽毛球比賽。外界環(huán)境對籃球的影響較小，所以可以選擇室外的籃球場開展比賽，并在比賽前期做好場地的安排工作?？傊?，通過合理規(guī)劃賽事活動，不僅為學(xué)生提供多元化的競賽項目，而且也滿足了學(xué)生不同的發(fā)展方向。

6、結(jié)語

隨著社會的發(fā)展，人們的健康意識水平不斷提升，積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，尤其是在健康中國政策的引領(lǐng)下，激發(fā)了人們運動的熱情，主動參與到體育活動中來。高校中匯集大量的青少年群體，他們是國家未來的建設(shè)者，不僅要掌握專業(yè)的知識，更要有健康的體魄。因此，高校不僅要為學(xué)生提供良好的教學(xué)資源和環(huán)境，讓學(xué)生學(xué)習(xí)先進的知識，還要促使學(xué)生通過體育鍛煉擁有強健的體魄，有足夠的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中來。高校要認(rèn)真貫徹健康中國的目標(biāo)，大力開展體育競賽活動，通過豐富多彩的體育競賽活動來充實學(xué)生的業(yè)余生活，養(yǎng)成健康的生活方式，強健學(xué)生的體魄，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和愛好，讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的體育習(xí)慣。同時，通過豐富多彩的體育活動來打造積極向上的校園文化環(huán)境，讓青年學(xué)子引領(lǐng)時代發(fā)展的浪潮，讓全民都參與到體育鍛煉活動中來。

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