摘要：本文通過文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法、訪談法等方法，調(diào)查體質(zhì)健康達標狀況并以臨沂大學為例，對2018-2022年體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行抽樣調(diào)查，以及這5年的動態(tài)變化?？傮w結(jié)論如下：（1）臨沂大學大學生體質(zhì)健康測試成績總體達標率在90%以上，男生合格率略高于女生；（2）身體形態(tài)上各個等級比較平均，速度素質(zhì)達標率為85%以上，男生略高于女生；力量素質(zhì)男生的達標率較低，80%左右不及格，女生達標率則較高；立定跳遠總體達標率在75%以上，男女生比較平均；耐力素質(zhì)總體達標率在70%以上，男生不及格率比女生高；柔韌素質(zhì)總體達標率在75%以上，由于先天優(yōu)勢女生不及格率較低；肺活量總體達標率在85%以上；（3）體質(zhì)測試數(shù)據(jù)動態(tài)變化率不大，從2019-2022年，這4年間可能由于疫情的影響，不及格率略有上升。

關鍵詞：大學生 體質(zhì)健康 體質(zhì)測試

中圖分類號：G804 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-17-094-3-YYY

21世紀新時代的中國，已今非昔比，經(jīng)濟、政治、文化、醫(yī)療、體育等穩(wěn)步向好的一面發(fā)展，人們的生活越來越富足，我國基本實現(xiàn)由貧窮到溫飽，物質(zhì)和精神生活得到充實。越來越多的人開始關注健康，投入到體育鍛煉，加之疫情肆虐，人們已經(jīng)認識到健康的重要性。當前國家尤其看重青少年的身體健康狀況，為此頒布一系列政策?，F(xiàn)代國家間的競爭，其實質(zhì)是人才之間的競爭，而人才的養(yǎng)成最根本的則是有一個健康的身體。大學生的體質(zhì)健康水平關系著國家未來的發(fā)展趨勢，關系到祖國的繁榮富強以及民族復興。習近平總書記強調(diào)：“少年強、青年強則中國強”，胡錦濤在“七一”提出青少年是祖國的未來和希望。大學作為培養(yǎng)未來人才的基地，更應以身作則，貫徹落實這一系類方針。

1、學生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析

1.1、學生體質(zhì)健康總分達標狀況分析

男女生體質(zhì)測試達標率（N=1500）優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個等級女生為2.1%、10.6%、78.7%、8.6%，男生為3.7%、11.4%、78.3%、6.3%。以《標準》為評判標準，國家對于大學生體育課的要求是144學時，每學期36學時。對于必修的學時，需要在大一、大二修完。臨沂大學學生體質(zhì)健康總體而言是及格的，男生優(yōu)秀率以及良好率略高于女生1%左右，及格率和不及格率均低于女生。整體上男生體質(zhì)測試合格率要略高于女生，本質(zhì)上并無太大差異。但還可繼續(xù)努力，提高整體的質(zhì)量，使良好以及優(yōu)秀的占比增加。

1.2、身體形態(tài)測試結(jié)果與分析

經(jīng)過調(diào)查，男女生的身體形態(tài)在超重、肥胖、正常、低體重4個等級上，基本屬于平分，各個比例占比相當。體態(tài)正常的人數(shù)也只是略高一點，大部分比例在30%多，可能是由于現(xiàn)代生活水平的升高，人們在飲食方面的放縱，大學生自由支配的時間相對較多，管束較少，導致學生缺乏鍛煉或者是攝入了高熱量的食物，身體超重。加之大三、大四的學生，必修課的減少，強制體育必修科目約束力的減少而導致鍛煉時間減少，身體形態(tài)就會發(fā)生相應的變化。

1.3、身體素質(zhì)測試結(jié)果與變化分析

（1）速度素質(zhì)測試結(jié)果與變化分析。

2018-2022年間臨沂大學學生體質(zhì)測試短跑達標情況為各年度優(yōu)秀率、良好率、及格率、不及格率變化不大，男女優(yōu)秀率不足10%，及格率不足70%，2019年下降最為明顯，可能由于突發(fā)疫情影響。隨后上升明顯，對于疫情有了應對之策，鍛煉時間增加，達標率上升。

（2）力量素質(zhì)測試結(jié)果與變化分析。

以體測數(shù)據(jù)力量素質(zhì)達標情況，對于男生來說，完成引體向上10組較為困難，導致達標率僅為20%以上，應進行力量素質(zhì)的加強，對其身體形態(tài)也進行一定的控制。女生仰臥起坐完成較好，達標率在90%左右，這5年間變化并不太明顯，2019年有所下降。

以體測數(shù)據(jù)立定跳遠達標情況，這5年間基本都在80%以上，及格率男生不足55%、女生60%左右，不及格率都在25%左右，從2018年到2022年，優(yōu)秀率、良好率、及格率都是先上升后下降，以2019年為變化最低點。各年變化微乎其微。

（3）耐力素質(zhì)測試結(jié)果與變化分析。

以體測數(shù)據(jù)耐力素質(zhì)達標情況，男生1000m這5年間變化不大，及格率不足65%，不及格率在25%左右，優(yōu)秀率僅2%左右，以2019年為谷底，隨后又緩慢回升；女生800m跑亦是如此，及格率稍高在71%左右。

（4）柔韌素質(zhì)測試結(jié)果與變化分析。

以體質(zhì)測試數(shù)據(jù)坐位體前屈達標情況，這5年間平均在90%左右，不及格率在10%左右，不論是哪個等級，女生較男生都較好，不及格率較低，女生優(yōu)秀率在15%左右、男生在8%左右，良好率都在15%左右，差別不大。

1.4、身體機能測試結(jié)果與變化分析。

身體機能是指人體的各個內(nèi)臟器官工作能力，是體能的生物學基礎，其主要包括的是心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能等。身體機能與身體素質(zhì)互相影響，身體機能的高低，同時也決定著身體素質(zhì)的高低，身體機能越好，身體素質(zhì)就越好，運動成績越高。在進行身體機能的評定時，肺活量指標是一項重要指標，心肺功能越好則其肺活量也越高。

以體質(zhì)測試數(shù)據(jù)肺活量達標情況，這5年間變化不大，優(yōu)秀率基本都在2%左右，數(shù)據(jù)較不理想，大部分都分布在及格左右，應繼續(xù)加強這方面的鍛煉?；径际?019年下降，隨后稍有上升，可能由于疫情的突然爆發(fā)，導致大家鍛煉時間的減少，體育課要求的降低，最后影響達標率。隨后又稍有上升，可能由于疫情的嚴重性引起大家對于健康的重視，開始鍛煉身體，最后使達標率上升。

2、學生體質(zhì)動態(tài)變化分析

2.1、男生體質(zhì)動態(tài)變化分析

由圖1可知，臨沂大學生2018-2022年合格率在95%以上，每年的變化并不是特別大，以及格率占總體的絕大多數(shù)，優(yōu)秀率和良好率較少。達標率在從2018年到2022年稍有下降，可能是因為疫情影響，大學生減少了室外活動時間，導致鍛煉減少。隨著年級的增加，大學生對于大學生活的適應，生活習慣的改變，對自己的放縱致使運動量減少，及格率稍有下降。加之對于就業(yè)前景的憂慮，可能更多的時間用于找工作或者升學等其他事情，鍛煉的時間壓縮嚴重。

2.2、女生體質(zhì)動態(tài)變化分析

觀察圖2可明顯發(fā)現(xiàn)，臨沂大學大學生2018-2022年女生體質(zhì)達標情況基本變化不大，總體而言大部分為及格，不及格占少部分。細微之處則可發(fā)現(xiàn)雖有疫情影響，但女生不及格率從2018年到2022年略微下降，可能由于部分女生喜愛減肥，且減肥以室內(nèi)運動為主，加之網(wǎng)課影響，鍛煉時間增多，體質(zhì)增強，致使不及格率略微下降。女生對于身材的管理要求上一般高于男生，愛美的心理更加突出，會拿出更多的自由時間用于身材的管理，也讓體能得到發(fā)展。

2.3、2018-2022年體測數(shù)據(jù)總體達標變化與分析

由圖3可知，2018年總體達標率為90.27%，與2019年的達標率82.76%相比高出7.51%，之后在2020年達標率則稍有上升，達到了87.94%；之后兩年變化不大，但也是緩慢上升，2021年以及2022年達標率分別為88.19%和90.04%。縱觀這5年的變化，2019年達標率最低，可能是由于突發(fā)疫情的影響，導致大家禁足家中，活動范圍減少，可供鍛煉的器材設備減少，導致鍛煉時間較少。加之疫情期間體育課只能通過網(wǎng)課的形式上課，活動空間有限，對待學生的要求也隨之降低，最終影響達標率。在隨后的3年達標率的上升，可能是受疫情的影響，人們逐漸認識到了身體健康的重要性，以力所能及的方式進行體育鍛煉，提高了身體素質(zhì)，達標率自然上升。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

從總體上而言，2018-2022年臨沂大學學生體質(zhì)健康達標率在95%以上，整個的身體形態(tài)處于及格水平居多。

（1）從總體達標情況來看，這5年以來男女生總體的變化并不是特別大，從2019年到2022年，這4年可能由于疫情的影響，不及格率上升，及格率下降；

（2）在身體形態(tài)上基本屬于占比相當，基本都在30%以上，超重以及低體重的人員較多，正常體重人員較少。短跑及格率基本都在85%以上，男生優(yōu)秀率、良好率略高于女生，但相差不大，平均都在10%左右，與不及格率的平均值相當。課下學生也應注意對身材的管理；

（3）男女生力量素質(zhì)的整體達標率則相差較大，男生引體向上的不及格率較高，基本達到80%左右，大部分男生不及格，而優(yōu)秀率更低，是所有項目中占比最低的，僅0.97%，而對于女生來說，則大部分都在及格之上，不及格率僅在11.24%，但相較于其他項目，優(yōu)秀率與良好率也偏低，平均不足5%。學生平時對自己的成績進行檢測；

（4）男女生立定跳遠成績，不及格率較短跑不及格率則驟然上升，接近24%，相較于短跑項目優(yōu)秀率較低，良好率較高。男生1km跑不及格率相較于立定跳遠，不及格率稍有上升，達到25%左右，女生則不及格率達到20%左右，就立定跳遠稍有下降，但優(yōu)秀率以及良好率則明顯下降。男女生的坐位體前屈，相較于短跑項目，則有些相似女生在此方面要比男生表現(xiàn)稍好一些，優(yōu)秀率甚至高達16.52%，良好率高達20.57%，是與其他幾個項目中優(yōu)秀與良好率最高的一項；

（5）男女生的肺活量對比男生占明顯的優(yōu)勢，優(yōu)秀率高達15.23%，良好率高達19.37%，不及格率也基本在10%左右。

3.2、建議

臨沂大學大學生體質(zhì)健康狀況整體達到國家體質(zhì)健康標準，但優(yōu)秀率和良好率偏低，仍有可提升的空間。針對學生體質(zhì)測試結(jié)果，提出以下幾點建議：

（1）對學生良好習慣的養(yǎng)成進行正確引導。除了必要的體育課外，在課下時間也必須堅持體育鍛煉的好習慣，明白體質(zhì)測試的重要性，清楚體質(zhì)測試最終目的是使自己有一個健康的身體，從而不再排斥體質(zhì)測試；

（2）對于體育老師，也可以將體育課程內(nèi)容與體制測試內(nèi)容進行科學的融合，結(jié)合教學，在體育課上對某些體育測試的項目干預和指導，強調(diào)動作的標準性；

（3）對于學校，也可以設立體質(zhì)測試反饋平臺，收集學生們的反饋信息，以更好地來完善學校對于體質(zhì)測試的工作，尤其測試中不合理之處，可以及時收集學生的建議，同時學校也可開展一些有關體質(zhì)測試主題教育活動，使學生深入了解體質(zhì)測試；

（4）同時也可以借助“健康中國”國家戰(zhàn)略的廣泛實施，來樹立全民健康的理念。培養(yǎng)大學生體育鍛煉以及學生和全國人民參與體育鍛煉習慣，來實現(xiàn)“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的運動目標；

（5）進行體質(zhì)測試時，測試人員對工作認真負責，態(tài)度積極，耐心仔細，一絲不茍，決不能出現(xiàn)低級錯誤，必須定期檢測體質(zhì)測試儀器是否正常，保證體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的真實有效。

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作者簡介：魏寧寧（2001-），女，漢族，山東聊城人，研究生在讀，研究方向：體育教學。