摘要：新課標(biāo)背景下，初中體育教學(xué)改革深入開展，為了進一步加強學(xué)生體育綜合能力，教師要結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容，針對性的開展體育教學(xué)實踐，加強對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)積極性，從而助力學(xué)生提高身體素質(zhì)，為學(xué)生全面發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。通過實踐分析，總結(jié)了優(yōu)化體育教學(xué)的重要作用，結(jié)合體育教學(xué)的原則，提出幾點具體的教學(xué)實踐方法。

關(guān)鍵詞：新課標(biāo)；初中體育；實踐

一、引言

在體育課堂中，教師要以培養(yǎng)學(xué)生體育能力為根本，應(yīng)全面的進行教學(xué)實踐，創(chuàng)新教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，從而助力學(xué)生進一步發(fā)展，通過具體分析，結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容，從多方面總結(jié)了體育課堂中有效的開展實踐教學(xué)的方法，旨在進一步為體育教學(xué)工作開展提供有效建議。

二、新課標(biāo)下初中體育教學(xué)優(yōu)化的重要作用

（一）有利于學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力

學(xué)生進入初中階段會面臨中考的壓力，因此在學(xué)習(xí)期間也會感受到來自不同方面的壓力，如：教師、父母等等。學(xué)生會長期受到緊張情緒的感染，對其身心健康形成不利影響，甚至?xí)档蛯W(xué)生的學(xué)習(xí)成績和狀態(tài)，且長時間久坐也會導(dǎo)致學(xué)生的身體機能無法發(fā)展，對其健康形成負面影響。通過研究可知，有效的體育鍛煉能夠緩解人神經(jīng)的疲勞狀態(tài)，提高大腦的興奮度，有利于學(xué)生降低課業(yè)壓力，使學(xué)生提高身心健康水平，促進其學(xué)習(xí)能力的不斷發(fā)展。因此，在體育課堂中，要加強對學(xué)生能力培養(yǎng)，促使他們在輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中健康成長。

（二）有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的運動訓(xùn)練習(xí)慣

從職業(yè)運動員的角度來講，生命當(dāng)中的重要因素之一便是運動。由于生命與運動同時發(fā)展，在日常生活中養(yǎng)成正確的運動習(xí)慣，能夠達到更為理想的運動狀態(tài)。從學(xué)生的角度來講，對運動保持熱愛之情的學(xué)生數(shù)量不多，多數(shù)學(xué)生并未在生活中形成正確的運動意識和習(xí)慣。由此可見，部分學(xué)生并未形成完善的體育活動意識。從根本上講，運動對學(xué)生的身心健康發(fā)展可產(chǎn)生直接的影響，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的運動習(xí)慣也可對其一生的健康發(fā)展形成長遠影響。因此，初中開展的體育教學(xué)活動需側(cè)重對學(xué)生的體育運動意識進行加強，采取有效的教學(xué)方式迎合學(xué)生的精神需求，使學(xué)生能夠自主形成正確的運動習(xí)慣，不斷提高自身的身心素質(zhì)。此外，在開展體育教學(xué)活動時，教師也需向?qū)W生側(cè)重宣傳養(yǎng)成良好運動習(xí)慣的益處，使學(xué)生通過體育訓(xùn)練形成相應(yīng)的感悟，不斷提高學(xué)生的運動意識和訓(xùn)練活動的參與熱情。

三、新課標(biāo)下的初中體育教學(xué)的原則

（一）自主性原則

基于教改背景，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的核心地位逐漸明顯，已經(jīng)成為課堂的主體，體育學(xué)科教學(xué)也需體現(xiàn)出學(xué)生的核心地位。教師在對學(xué)科教學(xué)模式進行改進期間，也需先考慮學(xué)生對教學(xué)方法的接受效果，以及學(xué)生的身體情況與運動方式的契合度。同時，教師在實施教學(xué)改革期間也需迎合學(xué)生的運動興趣傾向以及身心發(fā)展的特征。從學(xué)生的角度，在不同層面對運動課程的授課方式進行創(chuàng)新，以此迎合學(xué)生的需求，充分體現(xiàn)出課堂主體地位。

（二）科學(xué)性原則

當(dāng)前信息技術(shù)水平飛速提高，科學(xué)也全面滲透在學(xué)習(xí)與生活的各個方面。在但此處提及的生活中的科技與體育教學(xué)中所具有的科學(xué)性不盡相同。體育教學(xué)以科學(xué)性原則為指導(dǎo)，基于正確的教學(xué)規(guī)劃進行創(chuàng)新。教師也需以科學(xué)性作為指導(dǎo)原則組織教學(xué)活動，創(chuàng)新總結(jié)出與學(xué)生身心發(fā)展特征相符的新型教學(xué)方式。通過上述教學(xué)方法完成知識與技能教學(xué)，從而促進學(xué)生實現(xiàn)綜合素養(yǎng)的提升。

（三）趣味性原則

初中生經(jīng)歷了小學(xué)的磨練，基本形成了一定的生活與知識經(jīng)驗積累。但初中生仍未完全擺脫稚氣，內(nèi)心當(dāng)中仍然存有童趣，無法完全拒絕具有高度趣味性的教學(xué)活動。因此，教師在研究有效的體育教學(xué)方法期間，可全面迎合學(xué)生的身心發(fā)展特征，側(cè)重在課堂上融入具有更多趣味性的運動方式，使學(xué)生能夠以高度的熱情參與到課堂活動當(dāng)中，從而受到趣味性活動的感染，全面提高課堂訓(xùn)練的有效性，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。

四、新課標(biāo)下的初中體育教學(xué)的實踐措施

基于體育課堂中教學(xué)原則的分析，加強了體育教學(xué)認識，教師在全面的開展體育教學(xué)活動過程，要重視保證課堂的科學(xué)性，提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)趣味性，全面的激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識，從而才能打造更加高效體育課堂，加強對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。

（一）篩選適宜內(nèi)容，制定科學(xué)訓(xùn)練計劃

從場地劃分方面來講，拓展訓(xùn)練項目主要可分為高空拓展、場地拓展、水上拓展等項目類型。初中體育拓展項目由于其地點和參訓(xùn)人員存在明顯的特殊性，因此教師需以場地拓展為主，輔助開展室內(nèi)拓展，選擇適合拓展的內(nèi)容作為體育教學(xué)內(nèi)容，以此提高課堂內(nèi)容的豐富性，優(yōu)化教學(xué)效果。場地拓展主要是通過使用專業(yè)化的訓(xùn)練器材，在虛擬的場景中融合人體運動結(jié)構(gòu)、培訓(xùn)目的等方面實施的拓展項目，從而達到預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo)。室內(nèi)拓展主要是在相對封閉的環(huán)境下開展的項目類型。該類項目能夠側(cè)重對學(xué)生的分析與解決問題的能力，以及協(xié)作、社交等方面的能力進行鍛煉，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，使其形成健康的心理品質(zhì)。教師可在場地拓展項目中選擇“珠行萬里”、“蘿卜蹲”等項目類型?！隘偪衩x競速”可對學(xué)生的跑步速度及爆發(fā)力進行鍛煉，“珠行萬里”可對學(xué)生的穩(wěn)定性和專注力進行練習(xí)，“指壓板”可全面提高學(xué)生的平衡能力與核心素養(yǎng)，“蘿卜蹲”可鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度和動作準(zhǔn)確性?；隗w育技能和身體素養(yǎng)作為訓(xùn)練的目標(biāo)，同時針對學(xué)生的心理態(tài)度等方面進行培養(yǎng)。在室內(nèi)拓展項目當(dāng)中，也可選擇“三思而后行”等項目?！叭级笮小蹦軌蛱岣邔W(xué)生的團隊溝通效率，培養(yǎng)其掌握必要的技巧。通過“啞人筑塔”項目提高學(xué)生合作的默契程度，“領(lǐng)袖風(fēng)采”也可讓學(xué)生充分意識到團隊協(xié)作的重要意義，從而提高團隊意識，可全面培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)性，優(yōu)化心理素質(zhì)，明顯提高身體機能。上述兩種訓(xùn)練項目類型可結(jié)合教師的教學(xué)進度適時開展，從而實現(xiàn)相對理想的訓(xùn)練效果。

（二）落實游戲教學(xué)，提升教學(xué)的有效性

在體育教學(xué)活動當(dāng)中融入游戲環(huán)節(jié)，能夠有效吸引學(xué)生的關(guān)注。教師可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的特征為學(xué)生提供多樣化的游戲活動，讓學(xué)生主動參與到課堂訓(xùn)練當(dāng)中，從而優(yōu)化教學(xué)效果。如：教師在對學(xué)生的協(xié)作能力進行訓(xùn)練時，可組織學(xué)生開展“背對背抱球”游戲活動，兩個學(xué)生為一組，此后兩人背對背夾球。學(xué)生可相互商討誰為正面，誰為反面，反面要服從和配合正面學(xué)生。在學(xué)生準(zhǔn)備完畢后，教師就要發(fā)出向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、蹲下、踏步走等指令。學(xué)生在執(zhí)行指令期間，需保證球不能掉落，如果掉落，學(xué)生則要繼續(xù)夾住球完成游戲。上述游戲活動對于學(xué)生具有較高的挑戰(zhàn)性。如：學(xué)生在執(zhí)行向后轉(zhuǎn)命令期間，反面學(xué)生要及時推測出正面學(xué)生的后續(xù)動作，從而采取相應(yīng)的動作做好配合，保證球不掉落。又如：教師在開展奔跑能力訓(xùn)練期間，可實施“大魚捕小魚”游戲活動。在操場上畫大圓圈，將班級半數(shù)以上的學(xué)生作為魚兒等待捕撈，剩下學(xué)生扮演捕魚人。開始游戲后，捕魚人需要手拉手圍成圈進行捕魚。這些學(xué)生只有快速奔跑才能捕到魚，同時作為魚兒的學(xué)生也要快速奔跑逃脫捕撈。在游戲當(dāng)中，學(xué)生不但能夠體驗到活動的樂趣，同時還可鍛煉其奔跑和反應(yīng)等方面的技能。

（三）開展小組競賽，提升課堂教學(xué)效率

初中生普遍存在競爭意識和好勝心理，因此教師可組織學(xué)生開展競技活動，以此讓學(xué)生在相對緊張的狀態(tài)下將全部精力投入到競賽當(dāng)中，發(fā)揮出自身的最優(yōu)水平，以此優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。如：組織學(xué)生開展100米短跑訓(xùn)練時，教師可設(shè)計400米接力游戲，以“小組內(nèi)異質(zhì)，小組間同質(zhì)”的原則對學(xué)生進行分組，小組當(dāng)中每個人承擔(dān)100米的接力跑任務(wù)。此后教師還要計時，評選用時最少的小組作為優(yōu)勝者，并給予相應(yīng)的獎勵。小組成員基于集體榮譽感的激勵，均能發(fā)揮出最佳水平完成游戲。通過上述練習(xí)，學(xué)生能夠在課堂上形成更高的愉悅感，與單純開展100米跑練習(xí)相比可形成更為理想的訓(xùn)練效果。又如：教師在組織學(xué)生開展跳繩練習(xí)期間，也可鼓勵學(xué)生以競賽方式完成。在實施跳繩競賽時，小組內(nèi)所有成員跳繩的總數(shù)即為該小組的最終成績。上述競賽相對激烈，能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與熱情，全面提高其跳繩的素質(zhì)，順利達成預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo)。因此，在實踐課堂中，教師要重視科學(xué)的分組，重視運用競賽方式，全面的提高課堂教學(xué)效率，從而助力學(xué)生進一步發(fā)展。

（四）重視分層教學(xué)，構(gòu)建高效教學(xué)課堂

基于新課改背景的影響，教師所組織的教學(xué)活動需以促進學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)。因此，初中體育教師在組織課堂活動時，也須對學(xué)生的學(xué)習(xí)給予必要的重視，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，從而順利完成總體教學(xué)進度。由于學(xué)生在家庭、性格及遺傳因素等方面均存在明顯差異，因此，教師需結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特征實施分層教學(xué)，保證體育課程能夠面向所有學(xué)生，使具有不同身體素質(zhì)水平的學(xué)生均能體會到體育課堂活動的趣味性，從而形成更為理想的教學(xué)效果。如：教師在組織學(xué)生開展“800米中長跑”訓(xùn)練活動期間，可結(jié)合學(xué)生的具體情況，讓所有學(xué)生在不計時間的情況下跑完800米，此后要求班級多數(shù)學(xué)生達到教學(xué)大綱的要求，在5分鐘內(nèi)完成800米跑目標(biāo)，同時要求其中少部分學(xué)生在3分鐘內(nèi)完成上述內(nèi)容。如果班級男同學(xué)數(shù)量較多，教師還可鼓勵更多學(xué)生在三分鐘內(nèi)跑完800米。教師在對學(xué)生進行分層后，就需按照具體的分層目標(biāo)對學(xué)生提供更有針對性的教學(xué)指導(dǎo)，以此科學(xué)設(shè)計教學(xué)節(jié)奏和環(huán)節(jié)。教師在對學(xué)生進行評價期間，也要結(jié)合不同學(xué)生的情況實施分層評價，保證所有學(xué)生均能在自身原本的水平上有所提升，只要有進步就可給予表揚和肯定。通過科學(xué)的進行分層，能促使每個學(xué)生都能積極參與到體育活動中，提高了學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性，利于打造高效課堂，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)。

（五）借助信息技術(shù)，營造豐富教學(xué)情境

在當(dāng)前社會生活當(dāng)中，信息技術(shù)能夠發(fā)揮重要的影響作用，在教育行業(yè)也可體現(xiàn)出信息技術(shù)的應(yīng)用價值。但教師往往受到應(yīng)試教育思想的影響，在組織實施教學(xué)活動時仍然認為信息技術(shù)與體育課程關(guān)聯(lián)度不高。上述思想導(dǎo)致教師難以在課堂創(chuàng)新方面實現(xiàn)突破，更未意識到信息技術(shù)對體育學(xué)科創(chuàng)新的推動作用，這也在很大程度上影響了信息技術(shù)功能的發(fā)揮，無法體現(xiàn)出初中體育教學(xué)活動的信息化水平。學(xué)科教師在運用信息化技術(shù)手段對教學(xué)形式和內(nèi)容進行創(chuàng)新期間，需結(jié)合不同教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容的特征組織實施教學(xué)活動，為學(xué)生創(chuàng)建全新的課堂，讓學(xué)生在相對直觀和立體的視覺體驗下更為深刻的認識體育學(xué)科的內(nèi)涵。如：教師在向?qū)W生講解武術(shù)知識期間，為使學(xué)生更為全面而準(zhǔn)確的了解傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展，可通過信息化手段，將部分內(nèi)容以視頻形式播放給學(xué)生。此外，教師還可為學(xué)生播放武術(shù)相關(guān)電影。由于學(xué)生對電影具有較為濃厚的興趣，該種方式不但能夠吸引學(xué)生的關(guān)注，同時還可讓學(xué)生在觀看電影期間對武術(shù)形成直觀的認知，了解武術(shù)的發(fā)展過程及其文化背景，通過信息化手段創(chuàng)建教學(xué)情境，為學(xué)生展示武術(shù)相關(guān)知識，讓學(xué)生能夠?qū)⑺械淖⒁饬性谡n堂內(nèi)容當(dāng)中，全面領(lǐng)會武術(shù)精神及其意蘊，從而明顯提高學(xué)習(xí)效果。

五、結(jié)語

綜上所述，通過對體育教學(xué)的進一步分析，結(jié)合初中學(xué)生體育能力，從多方面總結(jié)了提高體育教學(xué)水平的措施。作為新時期體育教學(xué)教師，要緊跟時代發(fā)展步伐，重視加強對新課標(biāo)的有效解讀，全面的提高體育教學(xué)效率，樹立正確的體育教學(xué)觀念，從而幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，促使學(xué)生能夠主動投入到體育段落中，為學(xué)生全面發(fā)展提供有效保證。

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