摘要：新課標背景下，初中體育教學改革深入開展，為了進一步加強學生體育綜合能力，教師要結(jié)合體育教學內(nèi)容，針對性的開展體育教學實踐，加強對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高學生參與體育學習積極性，從而助力學生提高身體素質(zhì)，為學生全面發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。通過實踐分析，總結(jié)了優(yōu)化體育教學的重要作用，結(jié)合體育教學的原則，提出幾點具體的教學實踐方法。

關(guān)鍵詞：新課標；初中體育；實踐

一、引言

在體育課堂中，教師要以培養(yǎng)學生體育能力為根本，應(yīng)全面的進行教學實踐，創(chuàng)新教學方法，提高課堂教學質(zhì)量，從而助力學生進一步發(fā)展，通過具體分析，結(jié)合體育教學內(nèi)容，從多方面總結(jié)了體育課堂中有效的開展實踐教學的方法，旨在進一步為體育教學工作開展提供有效建議。

二、新課標下初中體育教學優(yōu)化的重要作用

（一）有利于學生緩解學業(yè)壓力

學生進入初中階段會面臨中考的壓力，因此在學習期間也會感受到來自不同方面的壓力，如：教師、父母等等。學生會長期受到緊張情緒的感染，對其身心健康形成不利影響，甚至會降低學生的學習成績和狀態(tài)，且長時間久坐也會導(dǎo)致學生的身體機能無法發(fā)展，對其健康形成負面影響。通過研究可知，有效的體育鍛煉能夠緩解人神經(jīng)的疲勞狀態(tài)，提高大腦的興奮度，有利于學生降低課業(yè)壓力，使學生提高身心健康水平，促進其學習能力的不斷發(fā)展。因此，在體育課堂中，要加強對學生能力培養(yǎng)，促使他們在輕松愉快的學習環(huán)境中健康成長。

（二）有利于培養(yǎng)學生良好的運動訓練習慣

從職業(yè)運動員的角度來講，生命當中的重要因素之一便是運動。由于生命與運動同時發(fā)展，在日常生活中養(yǎng)成正確的運動習慣，能夠達到更為理想的運動狀態(tài)。從學生的角度來講，對運動保持熱愛之情的學生數(shù)量不多，多數(shù)學生并未在生活中形成正確的運動意識和習慣。由此可見，部分學生并未形成完善的體育活動意識。從根本上講，運動對學生的身心健康發(fā)展可產(chǎn)生直接的影響，培養(yǎng)學生形成正確的運動習慣也可對其一生的健康發(fā)展形成長遠影響。因此，初中開展的體育教學活動需側(cè)重對學生的體育運動意識進行加強，采取有效的教學方式迎合學生的精神需求，使學生能夠自主形成正確的運動習慣，不斷提高自身的身心素質(zhì)。此外，在開展體育教學活動時，教師也需向?qū)W生側(cè)重宣傳養(yǎng)成良好運動習慣的益處，使學生通過體育訓練形成相應(yīng)的感悟，不斷提高學生的運動意識和訓練活動的參與熱情。

三、新課標下的初中體育教學的原則

（一）自主性原則

基于教改背景，學生在學習活動中的核心地位逐漸明顯，已經(jīng)成為課堂的主體，體育學科教學也需體現(xiàn)出學生的核心地位。教師在對學科教學模式進行改進期間，也需先考慮學生對教學方法的接受效果，以及學生的身體情況與運動方式的契合度。同時，教師在實施教學改革期間也需迎合學生的運動興趣傾向以及身心發(fā)展的特征。從學生的角度，在不同層面對運動課程的授課方式進行創(chuàng)新，以此迎合學生的需求，充分體現(xiàn)出課堂主體地位。

（二）科學性原則

當前信息技術(shù)水平飛速提高，科學也全面滲透在學習與生活的各個方面。在但此處提及的生活中的科技與體育教學中所具有的科學性不盡相同。體育教學以科學性原則為指導(dǎo)，基于正確的教學規(guī)劃進行創(chuàng)新。教師也需以科學性作為指導(dǎo)原則組織教學活動，創(chuàng)新總結(jié)出與學生身心發(fā)展特征相符的新型教學方式。通過上述教學方法完成知識與技能教學，從而促進學生實現(xiàn)綜合素養(yǎng)的提升。

（三）趣味性原則

初中生經(jīng)歷了小學的磨練，基本形成了一定的生活與知識經(jīng)驗積累。但初中生仍未完全擺脫稚氣，內(nèi)心當中仍然存有童趣，無法完全拒絕具有高度趣味性的教學活動。因此，教師在研究有效的體育教學方法期間，可全面迎合學生的身心發(fā)展特征，側(cè)重在課堂上融入具有更多趣味性的運動方式，使學生能夠以高度的熱情參與到課堂活動當中，從而受到趣味性活動的感染，全面提高課堂訓練的有效性，優(yōu)化學生的學科素養(yǎng)。

四、新課標下的初中體育教學的實踐措施

基于體育課堂中教學原則的分析，加強了體育教學認識，教師在全面的開展體育教學活動過程，要重視保證課堂的科學性，提高學生參與學習趣味性，全面的激發(fā)學生自主學習意識，從而才能打造更加高效體育課堂，加強對學生綜合能力的培養(yǎng)。

（一）篩選適宜內(nèi)容，制定科學訓練計劃

從場地劃分方面來講，拓展訓練項目主要可分為高空拓展、場地拓展、水上拓展等項目類型。初中體育拓展項目由于其地點和參訓人員存在明顯的特殊性，因此教師需以場地拓展為主，輔助開展室內(nèi)拓展，選擇適合拓展的內(nèi)容作為體育教學內(nèi)容，以此提高課堂內(nèi)容的豐富性，優(yōu)化教學效果。場地拓展主要是通過使用專業(yè)化的訓練器材，在虛擬的場景中融合人體運動結(jié)構(gòu)、培訓目的等方面實施的拓展項目，從而達到預(yù)期的訓練目標。室內(nèi)拓展主要是在相對封閉的環(huán)境下開展的項目類型。該類項目能夠側(cè)重對學生的分析與解決問題的能力，以及協(xié)作、社交等方面的能力進行鍛煉，提高學生的綜合素養(yǎng)，使其形成健康的心理品質(zhì)。教師可在場地拓展項目中選擇“珠行萬里”、“蘿卜蹲”等項目類型?！隘偪衩x競速”可對學生的跑步速度及爆發(fā)力進行鍛煉，“珠行萬里”可對學生的穩(wěn)定性和專注力進行練習，“指壓板”可全面提高學生的平衡能力與核心素養(yǎng)，“蘿卜蹲”可鍛煉學生的反應(yīng)速度和動作準確性?；隗w育技能和身體素養(yǎng)作為訓練的目標，同時針對學生的心理態(tài)度等方面進行培養(yǎng)。在室內(nèi)拓展項目當中，也可選擇“三思而后行”等項目?！叭级笮小蹦軌蛱岣邔W生的團隊溝通效率，培養(yǎng)其掌握必要的技巧。通過“啞人筑塔”項目提高學生合作的默契程度，“領(lǐng)袖風采”也可讓學生充分意識到團隊協(xié)作的重要意義，從而提高團隊意識，可全面培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)性，優(yōu)化心理素質(zhì)，明顯提高身體機能。上述兩種訓練項目類型可結(jié)合教師的教學進度適時開展，從而實現(xiàn)相對理想的訓練效果。

（二）落實游戲教學，提升教學的有效性

在體育教學活動當中融入游戲環(huán)節(jié)，能夠有效吸引學生的關(guān)注。教師可結(jié)合教學內(nèi)容的特征為學生提供多樣化的游戲活動，讓學生主動參與到課堂訓練當中，從而優(yōu)化教學效果。如：教師在對學生的協(xié)作能力進行訓練時，可組織學生開展“背對背抱球”游戲活動，兩個學生為一組，此后兩人背對背夾球。學生可相互商討誰為正面，誰為反面，反面要服從和配合正面學生。在學生準備完畢后，教師就要發(fā)出向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、蹲下、踏步走等指令。學生在執(zhí)行指令期間，需保證球不能掉落，如果掉落，學生則要繼續(xù)夾住球完成游戲。上述游戲活動對于學生具有較高的挑戰(zhàn)性。如：學生在執(zhí)行向后轉(zhuǎn)命令期間，反面學生要及時推測出正面學生的后續(xù)動作，從而采取相應(yīng)的動作做好配合，保證球不掉落。又如：教師在開展奔跑能力訓練期間，可實施“大魚捕小魚”游戲活動。在操場上畫大圓圈，將班級半數(shù)以上的學生作為魚兒等待捕撈，剩下學生扮演捕魚人。開始游戲后，捕魚人需要手拉手圍成圈進行捕魚。這些學生只有快速奔跑才能捕到魚，同時作為魚兒的學生也要快速奔跑逃脫捕撈。在游戲當中，學生不但能夠體驗到活動的樂趣，同時還可鍛煉其奔跑和反應(yīng)等方面的技能。

（三）開展小組競賽，提升課堂教學效率

初中生普遍存在競爭意識和好勝心理，因此教師可組織學生開展競技活動，以此讓學生在相對緊張的狀態(tài)下將全部精力投入到競賽當中，發(fā)揮出自身的最優(yōu)水平，以此優(yōu)化教學質(zhì)量。如：組織學生開展100米短跑訓練時，教師可設(shè)計400米接力游戲，以“小組內(nèi)異質(zhì)，小組間同質(zhì)”的原則對學生進行分組，小組當中每個人承擔100米的接力跑任務(wù)。此后教師還要計時，評選用時最少的小組作為優(yōu)勝者，并給予相應(yīng)的獎勵。小組成員基于集體榮譽感的激勵，均能發(fā)揮出最佳水平完成游戲。通過上述練習，學生能夠在課堂上形成更高的愉悅感，與單純開展100米跑練習相比可形成更為理想的訓練效果。又如：教師在組織學生開展跳繩練習期間，也可鼓勵學生以競賽方式完成。在實施跳繩競賽時，小組內(nèi)所有成員跳繩的總數(shù)即為該小組的最終成績。上述競賽相對激烈，能夠有效激發(fā)學生的參與熱情，全面提高其跳繩的素質(zhì)，順利達成預(yù)期的訓練目標。因此，在實踐課堂中，教師要重視科學的分組，重視運用競賽方式，全面的提高課堂教學效率，從而助力學生進一步發(fā)展。

（四）重視分層教學，構(gòu)建高效教學課堂

基于新課改背景的影響，教師所組織的教學活動需以促進學生全面發(fā)展為目標。因此，初中體育教師在組織課堂活動時，也須對學生的學習給予必要的重視，結(jié)合學生的學習情況采取適當?shù)慕虒W方法，從而順利完成總體教學進度。由于學生在家庭、性格及遺傳因素等方面均存在明顯差異，因此，教師需結(jié)合學生的身心發(fā)展特征實施分層教學，保證體育課程能夠面向所有學生，使具有不同身體素質(zhì)水平的學生均能體會到體育課堂活動的趣味性，從而形成更為理想的教學效果。如：教師在組織學生開展“800米中長跑”訓練活動期間，可結(jié)合學生的具體情況，讓所有學生在不計時間的情況下跑完800米，此后要求班級多數(shù)學生達到教學大綱的要求，在5分鐘內(nèi)完成800米跑目標，同時要求其中少部分學生在3分鐘內(nèi)完成上述內(nèi)容。如果班級男同學數(shù)量較多，教師還可鼓勵更多學生在三分鐘內(nèi)跑完800米。教師在對學生進行分層后，就需按照具體的分層目標對學生提供更有針對性的教學指導(dǎo)，以此科學設(shè)計教學節(jié)奏和環(huán)節(jié)。教師在對學生進行評價期間，也要結(jié)合不同學生的情況實施分層評價，保證所有學生均能在自身原本的水平上有所提升，只要有進步就可給予表揚和肯定。通過科學的進行分層，能促使每個學生都能積極參與到體育活動中，提高了學生體育學習積極性，利于打造高效課堂，幫助學生提高身體素質(zhì)。

（五）借助信息技術(shù)，營造豐富教學情境

在當前社會生活當中，信息技術(shù)能夠發(fā)揮重要的影響作用，在教育行業(yè)也可體現(xiàn)出信息技術(shù)的應(yīng)用價值。但教師往往受到應(yīng)試教育思想的影響，在組織實施教學活動時仍然認為信息技術(shù)與體育課程關(guān)聯(lián)度不高。上述思想導(dǎo)致教師難以在課堂創(chuàng)新方面實現(xiàn)突破，更未意識到信息技術(shù)對體育學科創(chuàng)新的推動作用，這也在很大程度上影響了信息技術(shù)功能的發(fā)揮，無法體現(xiàn)出初中體育教學活動的信息化水平。學科教師在運用信息化技術(shù)手段對教學形式和內(nèi)容進行創(chuàng)新期間，需結(jié)合不同教學目標和內(nèi)容的特征組織實施教學活動，為學生創(chuàng)建全新的課堂，讓學生在相對直觀和立體的視覺體驗下更為深刻的認識體育學科的內(nèi)涵。如：教師在向?qū)W生講解武術(shù)知識期間，為使學生更為全面而準確的了解傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展，可通過信息化手段，將部分內(nèi)容以視頻形式播放給學生。此外，教師還可為學生播放武術(shù)相關(guān)電影。由于學生對電影具有較為濃厚的興趣，該種方式不但能夠吸引學生的關(guān)注，同時還可讓學生在觀看電影期間對武術(shù)形成直觀的認知，了解武術(shù)的發(fā)展過程及其文化背景，通過信息化手段創(chuàng)建教學情境，為學生展示武術(shù)相關(guān)知識，讓學生能夠?qū)⑺械淖⒁饬性谡n堂內(nèi)容當中，全面領(lǐng)會武術(shù)精神及其意蘊，從而明顯提高學習效果。

五、結(jié)語

綜上所述，通過對體育教學的進一步分析，結(jié)合初中學生體育能力，從多方面總結(jié)了提高體育教學水平的措施。作為新時期體育教學教師，要緊跟時代發(fā)展步伐，重視加強對新課標的有效解讀，全面的提高體育教學效率，樹立正確的體育教學觀念，從而幫助學生提高身體素質(zhì)，促使學生能夠主動投入到體育段落中，為學生全面發(fā)展提供有效保證。

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