筆者旨在探討提升學生自評與互評質量的有效策略，以期為體育教學改革提供新的思路和方法。

一、確立清晰的評價標準

在提升學生自評與互評質量的過程中，確立清晰的評價標準是至關重要的第一步。這不僅有助于確保評價的公正性和客觀性，還能為學生提供明確的努力方向。

1.細化評價維度

細化評價維度是確保評價全面性和針對性的關鍵步驟。通過深入理解課程目標，識別關鍵要素，劃分具體觀測點，設定評價要點，并根據實際情況和反饋進行調整與完善，能夠構建出一個科學、有效的評價體系。細化評價維度的步驟：第一步，理解課程目標：深入分析并理解課程目標，特別是與核心素養(yǎng)的三個方面（運動能力、健康行為、體育品德）及十個維度相關的具體要求；第二步，識別關鍵要素（維度）：根據課程目標，識別出影響學生表現(xiàn)的關鍵要素，這些要素應能夠全面反映學生在不同維度上的能力和表現(xiàn)；第三步，劃分具體觀測點：將關鍵要素（維度）進一步細化為具體的觀測點，這些觀測點應是具體、可觀察、可測量的，以便于評價的實施；第四步，設定評價要點：為每個觀測點設定明確、具體的評價要點，這些要點應是可量化的，應能夠清晰地描述學生在不同水平上的表現(xiàn)；第五步，調整與完善：根據實際情況和反饋，對評價維度、觀測點和評價要點進行調整和完善，確保其科學性和有效性。如，在水平三的籃球大單元教學時，針對投籃技術制訂出學生自評與互評的評價要點（見表1），通過這些評價要點學生可以更加全面、具體地開展自評與互評，能夠幫助學生更全面地認識自己的表現(xiàn)，并找到具體的改進方向。

2.量化評價要點

在細化評價維度的基礎上，教師可以根據需求選擇某些觀測點制訂明確的量化標準。這些標準應當具體、可操作，并且能夠反映學生的實際表現(xiàn)水平。如，在表1中“投籃準確性”這一觀測點上，可以設定中距離“每10次投籃命中7次以上為優(yōu)秀，5～6次為良好，3～4次為及格，3次以下為不及格”的量化標準。

二、培養(yǎng)學生的評價能力

為了提升學生的自評與互評質量，教師需要注重培養(yǎng)學生的評價能力。這包括開展系統(tǒng)的評價培訓活動和鼓勵學生養(yǎng)成自我反思的習慣。

1.開展評價培訓

教師應定期組織學生進行評價技巧的培訓，幫助他們掌握如何客觀地觀察同伴的表現(xiàn)并給出建設性的反饋。如，利用室內課時間，通過播放體育錄播課或是體育比賽視頻片段，讓學生觀察自己或同伴的學練技能情況或是運動員的技術動作、戰(zhàn)術配合等，然后引導學生進行討論和評價。教師在學生討論過程中進行引導和補充，幫助學生明確評價的標準和要點。之后，組織學生進行模擬評價練習，讓學生分組對其他小組同學的體育技能展示進行評價，并要求他們寫出較為詳細的評價報告，包括優(yōu)點、不足及改進建議。這樣的活動不僅能提高學生的評價技能，還能增強他們的團隊合作意識。同時，培訓內容應不僅限于技術動作的評價，還應包括如何評價同伴的體育品德，如，是否遵守規(guī)則、是否公平競爭等，以全面培養(yǎng)學生的綜合素質。

2.鼓勵自我反思

自我反思是提升評價能力的重要途徑。教師應引導學生在每次練習或比賽后進行自我反思，思考自己在哪些方面做得好，在哪些地方還需要改進。如，在長跑訓練結束后，可以要求學生寫下自己的“跑步日記”，記錄跑步過程中的感受、遇到的困難、自我認為表現(xiàn)好的方面及需要改進的地方。通過這樣的方式，可以促使學生形成自我反思的習慣，提高他們的自我評價能力。同時，記錄的內容除了技術動作外，還應包括情感體驗、團隊合作的感受等，這有助于學生更全面地理解體育與健康課程的價值。

三、運用信息技術手段提高評價效果

隨著教育技術的飛速發(fā)展，信息技術在體育教育教學中的應用日益廣泛。通過運用在線問卷調查、視頻回放分析、智能穿戴設備等信息技術手段，教師可以更加高效地記錄評價數(shù)據并進行分析，從而提高評價的準確性和有效性。

1.在線問卷調查

教師可以設計一份針對體育課堂表現(xiàn)的在線問卷，問卷內容應涵蓋學生自評與互評的各個方面，包括技術動作、體能表現(xiàn)、健康行為、體育品德等。問卷可以設置為封閉式問題和開放式問題相結合，以便全面收集學生的反饋。通過在線平臺，學生以小組為單位，可以更方便地完成問卷，教師也能即時獲取評價數(shù)據，從而為后續(xù)的教學改進提供依據。

2.視頻回放分析

在小組學練時，學生間可以利用iPad或智能手機等設備錄制練習視頻。通過視頻回放，學生可以直觀地看到自己的表現(xiàn)，包括技術動作的規(guī)范性、體能狀態(tài)的變化及團隊合作中的表現(xiàn)等。教師可以引導學生關注關鍵細節(jié)，鼓勵他們進行自我反思和同伴評價，從而提高學生的評價能力和自我認知。

3.智能穿戴設備

在體育課堂上，教師還可以借助智能穿戴設備（如，心率監(jiān)測器、運動手環(huán)等）收集學生的體能數(shù)據。這些數(shù)據可以幫助學生更準確地了解自己的體能狀況，并在自評與互評中作為參考依據。同時，教師也可以利用這些數(shù)據評估學生的訓練效果，為個性化教學提供數(shù)據支持。

——李鋼（上海建設管理職業(yè)技術學院，上海" 201702）；呂祥文（上海市閔行區(qū)莘松中學，上海" 201100）；張正古（上海市閔行區(qū)莘光學校，上海" 201100）整理