摘 要：為探索影響大學生課堂投入的相關因素，考察手機依賴、注意控制、正念、和課堂投入之間的關系，從而更好地提升高校課堂教學質量和效果。本研究采用手機依賴量表、注意控制量表、正念量表和課堂投入量表對來自不同專業(yè)不同年級的343名大學生進行問卷調查，并使用SPSS25.0統(tǒng)計軟件對數據進行描述性統(tǒng)計、相關性分析及回歸分析，結果顯示：（1）手機依賴可以負向預測大學生課堂投入；（2）注意控制在手機依賴和課堂投入的關系中起中介作用；（3）手機依賴對課堂投入的直接預測作用受到正念的調節(jié)。高校應注重對大學生科學合理使用手機進行積極引導，同時開設相關課程培養(yǎng)大學生的注意控制能力，提高其正念水平，從而提高大學生的課堂投入度。

關鍵詞：手機依賴；課堂投入；注意控制；正念

一、引言

學習投入是衡量高校人才培養(yǎng)質量的重要預測變量，而課堂投入作為學習投入的重要組成部分，已成為越來越多高等教育研究者關注的熱點問題。課堂投入是指學生在課堂學習活動中投入的生理和心理能量的狀態(tài)變量[1]。它不僅包括學生在學習、理解和掌握知識、技能等方面的投入情況，還包括其在課堂學習中的心理融入。課堂投入不僅可以作為衡量學校教學效果和教學質量好壞的重要指標，而且與輟學及一些不良行為存在相關性。

已有研究通常將課堂投入不足歸因于師生關系、同儕關系、學校規(guī)模與文化等，研究結果也很豐富。然而，現有的較多研究中，中小學生群體為主要關注對象，但對大學生這一課堂學習的主體關注和研究不足。僅有黃艷秋等[2]研究了手機依賴在學習投入和課堂情景偏差行為間的中介作用，但其研究對象有局限，為本科在校護生這一特殊群體，不能覆蓋所有大學生。而且，現有研究雖然已經證明，手機依賴是阻礙大學生課堂學習和學業(yè)發(fā)展的主要負面因素[2]，然而，這種行為心理和學習狀態(tài)之間是否還存在著一種潛在的中介變量影響二者間的關系？是何種中介變量？現有研究并未深入闡述二者間相互作用的過程，即手機依賴是否影響課堂投入以及其內在機制尚不明確。由此可見，探究手機依賴對大學生課堂投入的作用機制意義重大，有利于從實證的角度為提高課堂投入的研究提供依據。

二、理論分析與研究假設

（一）手機依賴與課堂投入的關系

可以從兩個方面來剖析手機依賴對大學生課堂投入的影響機制，一方面，手機依賴對生理方面的負面影響主要表現為睡眠不足和睡眠質量低。而學習記憶與睡眠是大腦的高級功能，二者關系密切。大學生學習任務重且科目繁多，良好的睡眠是其開展學習記憶活動的重要保障，睡眠不足或被剝奪會導致學習能力和記憶水平的下降。眾多研究表明，大學生學業(yè)情況與手機依賴和睡眠質量之間存在相關性[3]。大學生過度使用手機導致的睡眠時間少和睡眠質量差必然造成課堂投入度的降低。另一方面，手機依賴與學業(yè)倦怠正相關，能夠正向預測學業(yè)倦怠水平，且二者互相影響。倦怠被認為和投入互為對立面，課堂投入是學習倦怠的對立面。研究證實，學業(yè)倦怠和學業(yè)投入是一對有著密切聯系但又各有自己內涵和結構的構念，學業(yè)倦怠的情緒耗竭與課堂投入的活力、奉獻和專注呈負相關[4]。由此，提出本研究的第一個假設H1：手機依賴顯著負向影響大學生的課堂投入。

（二）注意控制的中介作用

注意控制是一個心理學名詞，是個體進行注意力資源分配和管理的能力，這種能力是個體完成任務、做出決策和應對干擾的關鍵[5]。手機依賴對注意控制產生兩個方面的負面影響，第一，手機依賴行為會降低個體注意加工偏向的能力，也就降低了個體的注意力資源分配和管理的能力。從前人學者的研究來看，手機依賴的個體更容易受到網絡強刺激的干擾和影響，其注意力更容易偏向與網絡有關的強刺激，而且在網絡強刺激上的注意力會持續(xù)更久[6]，即個體的注意控制能力下降。智能手機具有易攜帶的便攜功能，且具有易操作性，這些特征都可能引發(fā)個體更多的注意手機、偏向手機的行為，從而降低了個體對其他事物的注意控制力。其次，手機依賴會引發(fā)個體的消極情緒，從而降低個體的注意控制能力。以往研究表明手機依賴與消極情緒（如抑郁）顯著正相關，而消極情緒是個體注意力分散以及注意力資源分配和管理失敗的重要前因[7]。

注意的認知資源理論認為，注意可以是對一組刺激進行歸類和識別的認知資源或認知能力[8]。這些認知資源和認知能力有限地存在于每個個體中，當刺激或加工任務對于個體而言越復雜時，占用個體的認知資源就越多。當個體的認知資源完全被占用時，個體對于新的刺激就不能進行加工。在資源損耗的情況下，人會更多地從事節(jié)約資源的活動。因此，注意控制能力低的學生就會減少課堂投入?；诖?，本研究假設：注意控制在手機依賴和課堂投入之間起中介作用（H2）。

（三）正念的調節(jié)作用

正念（Mindfulness）是一個心理學概念，指個體不做任何評判完全接納當下正在經歷的各種體驗，將注意力聚焦當下產生的意識狀況[9]。具有正念意識的個體能夠保持自己的注意力，面對已經發(fā)生的事情不作任何判斷和評價，即便是自己的注意力無意之中被其他事物分散，也能較為及時地找回自己的注意力。因此，具備正念意識的個體在工作和學習過程中效率更高。

個體擁有正念這種積極的心理資源，能夠較好地管理自己的情緒，面對任何問題和困難時，能夠關注當下，積極地進行自我調整，對生活具有較好的掌控感。研究發(fā)現，正念與手機依賴顯著負相關，正念可以預測手機依賴[10]。正念理論聚焦對當下的注意，不對已經發(fā)生了的事情做任何評價或評判。具有正念意識的個體能夠以一種積極的狀態(tài)投身到當前正在發(fā)生的事物上，注意力不會輕易被改變或分散，也不會沉迷于手機來逃避現實或放縱自己。他們意志力強，自我決定性強，不會因為手機轉移注意力（如沉迷手機導致課堂投入度低）。因此，作為個體發(fā)展的保護性因子，正念很有可能緩解手機依賴對大學生課堂投入的影響。具體而言，相比正念水平高的個體，手機依賴對課堂投入的預測作用可能在正念水平低的個體中更顯著。據此提出：正念可能在手機依賴與課堂投入的關系中發(fā)揮調節(jié)作用（H3）。

綜上所述，本研究構建了手機依賴預測課堂投入的中介（注意控制）和調節(jié)（正念）機制模型圖（圖1），以便更好地考察手機依賴影響課堂投入的過程和路徑，從而為提升大學生課堂投入提供實證依據。

三、研究設計

（一）被試

采用方便整群抽樣法，選取湖北某高校的343名大學生進行問卷調查，以班級為單位在課堂上發(fā)放400份問卷，回收有效問卷343份，問卷回收有效率為85.6%。其中，男生181人，女生162人；大一學生89人，大二學生82人，大三學生91人，大四學生81人；理工類專業(yè)146人，文史類專業(yè)197人。

（二）研究工具

1. 手機依賴量表

采用Kwon編制的手機依賴量表[11]，一共10個項目，采用5點計分（1=“非常不符合”，5=“非常符合”），得分越高，表示手機依賴越嚴重，這一量表在以往研究中廣泛使用，具有良好的信效度。本研究中該量表的α系數為0.83。

2. 課堂投入量表

采用屈佳琦修訂的大學生課堂投入量表[12]。該量表共24個題目，包含認知、情感和行為投入3個維度，各個維度α系數在0.82～0.95之間，采用5點計分（1=“完全不符合”，5=“完全符合”），總分越高，表明課堂投入水平越高。本研究中總量表的α系數為 0.92。

3. 注意控制量表

采用Derryberry和Ｒeed編制、Carriere，Seli和Smilek修訂的注意控制量表[5]。該量表一共8個項目，是單維度量表。采用5點計分（1=“非常不符合”，5 =“完全符合”），總分越高說明注意控制水平越低。本研究中該量表的α系數為0.75。

4. 正念量表

采用Duan amp; Li基于Baer等編制的五因素正念量表（FFMQ）修訂的簡版正念量表[13]（SIM-C，即Short Inventory of Mindfulness Capability），量表共包含三個維度（描述、有意識地行動、不評判）共12個項目（每個維度4個題項），具有良好的因素負荷、良好的內部一致性、與標準相關的有效性以及顯著的預測有效性。采用5點計分（1=“完全不同意”，5=“完全同意”） ，本研究中總量表的α系數為 0.78。

（三）研究程序

本研究以班級為單位進行團體施測，由班級的任課教師將問卷星上的鏈接發(fā)到課程QQ群，采用統(tǒng)一的指導語，在課前或課堂上完成匿名測試，測試時間十分鐘左右。采用SPSS25.0進行回歸分析及中介和調節(jié)模型分析。

四、結果

（一）共同方法偏差與驗證性因子分析

首先，本研究采用Harman提出的單因素法對所有的數據進行共同方法偏差檢驗。結果顯示，特征根大于1的因子有10個，總累計方差貢獻63.571%，第一因子解釋變量為22.723%，遠低于40%。因此，本研究不存在明顯的共同方法偏差問題。其次，本研究采用Mplus7.0進行驗證性因子分析，由表1可以看出，相較于其他模型，四因子模型擬合程度明顯較高。因此，本研究的理論模型具有良好的結構和區(qū)分效度。

（二）描述性統(tǒng)計與相關性分析

本研究采用SPSS25.0進行描述性統(tǒng)計和相關性分析，結果如下表2。由表2可知，大學生手機依賴與注意控制負相關（r=-0.45，plt;0.01），與課堂投入負相關（r=-0.39，plt;0.01）。注意控制與課堂投入正相關（r=0.30，plt;0.01）。

本研究利用SPSS25.0進行多層線性回歸以檢驗研究假設，結果如表3。由表3模型4可知，手機依賴對課堂投入有顯著的負向影響（β=-0.28，plt; 0.001）。因此，H1得到驗證。由模型2可知，手機依賴對注意控制有顯著負向影響（β=-0.39，plt;0.001），模型5可知，注意控制對課堂投入有顯著正向影響（β=0.25，plt;0.001），將手機依賴和注意控制同時放入模型，由模型6可知，手機依賴對課堂投入的影響被削弱（β=-0.22，plt;0.01），初步驗證了H2。為了進一步驗證注意控制的中介作用，本研究利用SPSS Process插件模型4進行Bootstrap 20 000次抽樣檢測，結果顯示手機依賴通過注意控制對課堂投入的影響顯著（效應值為-0.05，SE=0.03，95%CI為[-0.30，-0.14]不包括0）。因此，注意控制發(fā)揮了中介作用，H2得到了支持。

本研究利用SPSS Process插件模型1進行調節(jié)效應檢驗，如模型7所示，手機依賴和正念的交互項對課堂投入有著顯著正向影響（β=0.27，plt;0.001），H3得到支持。為更直觀地顯示正念的調節(jié)作用，本研究以均值加減一個標準差區(qū)分正念水平的高低，并繪出交互作用圖。如下圖2所示，對正念較低的學生來說，手機依賴對課堂投入的負向影響較強（β=-0.40，plt; 0.001），對正念較高的學生來說，手機依賴對課堂投入的負向影響被削弱（β=-0.14，plt; 0.01）。

五、討論

（一） 手機依賴與課堂投入的關系

本研究發(fā)現，手機依賴與課堂投入顯著負相關。這與以往有關手機依賴與學習投入關系的研究結果相一致[2]。同時，該結果也支持了以往相關研究的觀點。首先，手機依賴越嚴重，個體的休息和學習時間越少，從而導致睡眠時間不足、睡眠質量低等問題[3]，而學習記憶與睡眠是大腦的高級功能，二者關系密切。充足的睡眠有利于學習和記憶活動的開展，相反，睡眠不足則會阻礙學習和記憶活動的進行。大學生過度使用手機導致的睡眠時間少和睡眠質量差必然造成課堂投入度的降低。其次，大量研究表明，手機依賴會導致學習倦怠[4]。學習倦怠的增加意味著課堂投入的減少，學習倦怠對課堂投入產生負面作用，學習倦怠水平越高，課堂投入水平越低。綜上所述，手機依賴會導致個體課堂投入水平的下降。

（二） 注意控制的中介作用

研究發(fā)現，手機依賴可以顯著預測注意控制水平，這與以往研究結果相一致[14]，即手機依賴越嚴重，注意控制能力越低。本研究中，注意控制在手機依賴和課堂投入之間的中介作用顯著，這說明手機依賴對大學生課堂投入的影響是通過注意控制發(fā)揮作用的。由此可見，手機依賴能夠對課堂投入產生直接的負面影響，也可以通過注意控制這個中介對課堂投入產生間接的負面影響。該結果與前人研究結論一致，即注意控制是執(zhí)行功能不可或缺的認知成分，而執(zhí)行功能是影響學業(yè)投入的重要因素[6]。具體而言，“機不離身”已經成為大學生的生活日常，手機是大學生獲取信息、人際溝通，以及自我呈現的重要媒介。因此，它必然會以不同形式使得大學生的心理能量減少，從而降低大學生管理和調控注意力的能力，最終導致大學生的學習投入尤其是課堂投入減少。該結果也支持了以往研究的觀點，如高斌的研究指出，手機依賴是導致個體注意控制能力下降的重要前因，具體表現為網絡會干擾個體對外界事物的注意力，同時使得個體對網絡相關刺激仍保持更多和更持久的注意力[15]。因此，提高大學生的注意控制水平，可以有效地減少手機依賴對課堂投入的負面影響。

（三）正念的調節(jié)作用

本研究相關數據分析進一步論證并支持了以往研究者的結論，即個體的正念水平越低，其手機依賴水平越高。由分層回歸分析可以發(fā)現，正念特征在大學生手機依賴對課堂投入的影響路徑中發(fā)揮了調節(jié)作用，即手機依賴對具備正念特質的個體發(fā)揮的作用要比對不具備正念特質的個體發(fā)揮的作用小。具體來說，個體正念水平越高，手機依賴對課堂投入產生的影響越小。由此可見，正念在手機依賴對課堂投入的影響機制中扮演著調節(jié)的角色。這一結果支持了先前研究者有關正念能夠緩解個體的手機依賴程度、降低手機依賴對睡眠的負面影響，以及減少焦慮和抑郁風險的結論[10]。究其原因，基于正念再感知模型，“再感知”能夠讓個體對不良刺激的主觀感受更弱，個體能夠以更包容的心態(tài)去看待和接納內外界發(fā)生的事情。同時，具有正念特質的個體心理韌性更強，自我效能感更高。而心理韌性和自我效能感恰恰是個體重要的心理能量和心理資源，它們能夠提高個體的注意控制能力，從而應對手機依賴帶來的負面影響，相應的提高學業(yè)投入和課堂投入。

（四）結論與不足

本文得出以下結論：（1）手機依賴可以負向預測大學生課堂投入；（2）注意控制在手機依賴和課堂投入的關系中扮演中介角色；（3）正念調節(jié)手機依賴對課堂投入產生的直接影響?？梢姡嵘⒁饪刂剖菧p少手機依賴的重要途徑。同時，高校要注重大學生正念特質的培養(yǎng)，積極開展正念認知療法，以緩解手機依賴對課堂投入的消極影響。本研究的不足之處有二：（1）橫斷面設計使得各個變量間的因果關系并不完全可靠，未來的研究可以采用持續(xù)的多階段研究或者實驗研究，從而進一步驗證研究結果；（2）本研究僅僅考察了手機依賴這一單一個體風險因素對課堂投入的影響，未來的研究可以將環(huán)境因素（如學校環(huán)境或家庭環(huán)境）考慮進去，從而進一步探討其對課堂投入的作用。

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