“吸煙有害健康”盡人皆知，但有人也會調(diào)侃“飯后一支煙，賽過活神仙”。然而您可知道，片刻輕松與滿足的背后，是香煙給身體帶來的巨大傷害，它悄悄地、一點點地吞噬著您的健康。吸煙的危害顯而易見，二手煙的危害也不能小覷，尤其對正在生長發(fā)育的兒童來說，被動吸入二手煙會嚴(yán)重影響他們的健康。

吸煙的危害這么大，與香煙的成分密切相關(guān)。平常人想象不到，一支香煙點燃后，煙霧中會形成多種有害的化學(xué)物質(zhì)，其中已經(jīng)明確的致癌物就有69種。這是多么恐怖的數(shù)字。香煙煙霧中的有害物質(zhì)主要有煙焦油、一氧化碳、尼古丁、刺激性化合物、有害金屬等。煙草中的尼古丁大家都不陌生，讓人產(chǎn)生吸煙依賴感的罪魁禍?zhǔn)拙褪撬?！看到這些，吸煙對身體的危害就不言而喻了。首當(dāng)其沖的就是我們的呼吸系統(tǒng)，已證實吸煙與肺癌的發(fā)生密切相關(guān)。但您知道吸煙和喉癌也有著不容忽視的“親密關(guān)系”嗎？下面我們就來深入地了解一下它們之間的內(nèi)在聯(lián)系。

喉癌和吸煙有什么關(guān)系

吸煙是喉癌的高危因素 煙霧中產(chǎn)生的有害物質(zhì)就是導(dǎo)致喉癌的致癌物來源。由于喉腔為上呼吸道的起始部位，是煙霧入肺的必經(jīng)之路。煙霧首先從口腔吸入，通過喉嚨，進(jìn)入氣管、肺部等組織器官；煙霧再通過喉腔，從口腔和鼻腔呼出。人喉腔處的黏膜比較敏感，煙霧產(chǎn)生的有害化學(xué)物質(zhì)直接對喉腔部造成刺激。這一過程在短時間內(nèi)看似無害，但長期下來，煙草產(chǎn)生的有害物質(zhì)會殘留在喉腔并逐漸累積，足以改變喉部細(xì)胞的命運，會導(dǎo)致喉黏膜充血受損，細(xì)胞變異，發(fā)生癌變，增加喉癌發(fā)生的風(fēng)險。

吸煙的人是否一定會得喉癌 當(dāng)然不是，但吸煙對喉癌是有直接影響的。已經(jīng)證實吸煙是喉癌的高危因素，長期吸煙更容易得喉癌。與不吸煙的人相比，吸煙者患癌的風(fēng)險更高；吸煙越多，患癌的風(fēng)險就會有所增加；即使是二手煙，也會加劇喉癌發(fā)生的風(fēng)險。相關(guān)統(tǒng)計顯示，大多數(shù)喉癌患者確診時，詢問病史發(fā)現(xiàn)有長期的吸煙史。研究表明，戒煙可以預(yù)防喉癌的發(fā)生，即使已經(jīng)確診喉癌后，戒煙也可以提高治療效果。

關(guān)于喉癌你了解多少

什么是喉癌 喉癌是指原發(fā)于喉部的癌癥，是一種惡性腫瘤，多發(fā)于中老年男性，是繼肺癌之后的上呼吸道位居第二的常見惡性腫瘤。喉腔是我們呼吸、發(fā)聲、吞咽的重要器官，喉腔一旦發(fā)生癌變，就會嚴(yán)重影響我們的正常生活。由于喉的解剖位置復(fù)雜，腫瘤生長位置隱蔽，喉癌初期的表現(xiàn)并沒顯著特異性，早期發(fā)現(xiàn)比較困難，容易被人們忽視，所以喉癌被發(fā)現(xiàn)時多數(shù)處于癌癥晚期，后期的治療難度大，患者生存率低。

喉癌有哪些表現(xiàn) 喉癌的典型表現(xiàn)包括聲音嘶啞、刺激性咳嗽或咳痰、喉部不適或疼痛、吞咽困難、頸部腫塊等。但是早期表現(xiàn)缺乏特異性，與喉部的常見良性疾病難以辨識，容易被患者忽視而延誤診治。

喉癌如何治療 目前，喉癌的治療措施包括手術(shù)、放療、化療、中醫(yī)治療、免疫治療等。手術(shù)是喉癌患者最佳的治療手段。根據(jù)喉癌的分型和病變范圍不同，手術(shù)方式也不同。目前臨床常用的有二氧化碳激光切除喉腫物、部分喉切除術(shù)、全喉切除術(shù)。

喉癌患者預(yù)后如何 早期喉癌患者通過二氧化碳激光切除腫物，就可以得到很好的治療，預(yù)后較好，患者的生活質(zhì)量、生存率均可提高。因此，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要。開放性手術(shù)治療上更傾向于保護(hù)喉功能，但部分喉切除、全喉切除的患者術(shù)后需要在一定時間內(nèi)佩戴氣管切開套管、胃管，會出現(xiàn)發(fā)聲受限、進(jìn)食吞咽困難、嗅覺味覺減退等不適。部分喉癌患者可能需要終身佩戴氣管切開套管并不能講話，與人正常交談受限。但也有部分患者可以通過學(xué)習(xí)食道發(fā)音、安裝發(fā)音鈕等發(fā)聲說話。然而，不論是部分喉切除還是全喉切除，術(shù)后都面臨著傷口感染、營養(yǎng)不良、痰液不易咳出或過多而導(dǎo)致肺炎的危險。喉癌患者術(shù)后，不僅有身體上的改變.心理也會出現(xiàn)挫敗感、失落感，甚至焦慮、抑郁，同時患者的生活質(zhì)量也會下降。家屬也會為此擔(dān)憂，影響生活狀況。

如何預(yù)防喉癌

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 適當(dāng)鍛煉身體，增強抵抗力；合理飲食，避免辛辣刺激性食物，不喝酒，酒精會加劇煙霧產(chǎn)生的刺激。保持好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。

拒絕香煙 不吸煙、拒絕二手煙很重要。了解吸煙的危害性，不主動吸煙，并盡量避開吸煙的場合，減少吸煙的欲望。盡量遠(yuǎn)離二手煙的場合，如果聞到煙味，可以戴口罩或者選擇能開窗通風(fēng)條件好的地方。面對身邊吸煙的人，告知其戒煙的好處，努力勸導(dǎo)他們停止吸煙。保持室內(nèi)清潔，勤通風(fēng)、勤擦地，有助于清除屋內(nèi)的煙霧。

戒煙 戒煙是預(yù)防喉癌的重要措施。①了解戒煙的好處。最大的益處是降低患癌的風(fēng)險。戒煙越早，自然好處就越多。開始停止吸煙，頻繁咳嗽、呼吸困難、身體乏力的癥狀會逐漸減少。與沒有戒煙的人相比，戒煙時間越長，患癌風(fēng)險越低。②要有主動戒煙的意識。不主動吸煙，吸煙者要堅定戒煙信念。要有意識地認(rèn)為吸煙是一種錯誤的行為。有意愿戒煙的患者可主動丟棄香煙、打火機、煙具。③創(chuàng)造戒煙的環(huán)境。遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境和吸煙的人，好的戒煙環(huán)境有利于堅持戒煙，達(dá)到更好的戒煙效果。④得到身邊人的幫助。戒煙開始時，可以告訴自己的家人朋友，得到身邊人的支持；與煙友一起了解戒煙的好處，相互監(jiān)督一起戒煙。⑤尋求專業(yè)幫助。可以通過戒煙機構(gòu).戒煙藥等幫助吸煙的人戒煙。⑥減少吸煙量、延遲時間。一旦想吸煙，可以把吸煙時間盡量延遲，循序漸進(jìn)地減少吸煙量和吸煙頻率，幫助身體更好地適應(yīng)戒煙過程。

吸煙與喉癌有著密切的關(guān)系。喉癌發(fā)病率逐漸上升，吸煙是導(dǎo)致喉癌的高危因素，影響身體健康，對患者生命造成威脅。因此，不吸煙、拒絕二手煙、戒煙，對降低喉癌的發(fā)生率有重要意義，我們都在努力追求健康，要提高防癌意識，改變個人行為，保護(hù)自己，也保護(hù)身邊的人。遠(yuǎn)離香煙，守護(hù)健康。