摘" 要：采用文獻(xiàn)資料、邏輯推理等方法，分析了我國家庭體育存在社會(huì)公眾健康觀念和體育行為偏差，體育場(chǎng)地設(shè)施難以滿足社會(huì)公眾需求，青少年家庭體育教育重視程度不足，家庭體育消費(fèi)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和時(shí)間保障受限，家庭體育、社區(qū)體育和學(xué)校體育融合不夠等制約因素。圍繞切實(shí)注重加強(qiáng)家庭體育的宣傳和指導(dǎo)，認(rèn)真做好全民健身體育場(chǎng)地設(shè)施保障，改革醫(yī)療保障金管理并落實(shí)國民體測(cè)制度，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)校、社區(qū)和家庭體育融合發(fā)展等環(huán)節(jié)提出我國家庭體育創(chuàng)新發(fā)展對(duì)策。

關(guān)鍵詞：家庭體育；制約因素；對(duì)策；創(chuàng)新發(fā)展

A Study on the Constraints and Innovative Development Strategies

of Family Sports in China

ZHANG Yongbao

（ P．E Department，Nanjing University of Information Science ＆Technology， Nanjing Jiangsu， 210044， China.）

Abstract： Using methods such as literature review and logical reasoning， this paper analyzes the existence of social public health concepts and sports behavior deviations in family sports in China. Sports facilities are difficult to meet the needs of the public， the importance of youth family sports education is insufficient， the economic foundation and time guarantee of family sports consumption are limited， and the integration of family sports， community sports， and school sports is insufficient. Focusing on strengthening the promotion and guidance of family sports， conscientiously ensuring the facilities and facilities of national fitness sports， reforming the management of medical security funds and implementing the national physical examination system， and striving to achieve the integrated development of school， community， and family sports， we propose innovative development strategies for family sports in China.

Key words： Family sports; Constraints; Countermeasures; Innovative development

中圖分類號(hào)：G80-051"""""""""""""""""" 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

家庭體育是一人或多人在家庭生活中安排的或自愿以家庭名義參與的，以身體練習(xí)為基本手段，以獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能、滿足興趣愛好、豐富家庭生活、達(dá)到休閑娛樂、實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體和促進(jìn)家庭穩(wěn)定為主要目的教育過程和文化活動(dòng)[1]。家庭體育作為社會(huì)體育的基本單位，是全民健身的落腳點(diǎn)、學(xué)校體育的歸宿處、體育人才的發(fā)祥地、家庭和諧的催化劑[2]。在新時(shí)期我國“建設(shè)體育強(qiáng)國”的戰(zhàn)略背景下，國家是否能將家庭體育作為全民健身的突破口，社會(huì)可否能以家庭為中心為全民健身提供支持，家庭能否明晰家庭體育對(duì)個(gè)人及家庭發(fā)展帶來的益處，都值得我們?nèi)ド钏糩3]。探究我國家庭體育發(fā)展的制約因素，并有針對(duì)性提出相應(yīng)的創(chuàng)新發(fā)展對(duì)策，旨在為縱深推進(jìn)“全民健身計(jì)劃”和實(shí)現(xiàn)“建設(shè)體育強(qiáng)國”戰(zhàn)略目標(biāo)提供有益參考。

1" 我國家庭體育發(fā)展的制約因素

1.1" 社會(huì)公眾的健康觀念和體育行為仍存偏差

健康不僅是指人沒有疾病和體質(zhì)虛弱，更是包含人在身體、精神和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)證明，科學(xué)的體育鍛煉有利于加快人的生長(zhǎng)發(fā)育，提高人的基本運(yùn)動(dòng)能力，調(diào)節(jié)人的情緒心理，增進(jìn)人的社會(huì)交往，提升人的適應(yīng)能力，促進(jìn)人的全面發(fā)展[4]。然而，很多社會(huì)公眾對(duì)健康觀念和體育行為的認(rèn)知上存在一定的偏差。（1）很多社會(huì)公眾持有“無病就是健康”的觀念，特別是中青年和青少年認(rèn)為自己身體很健康，不需要參加體育鍛煉，或存在體育鍛煉“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”等不合理現(xiàn)象。（2）部分社會(huì)公眾過于或盲目相信營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和保健用品，認(rèn)為健康問題只須注重加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)或補(bǔ)藥滋補(bǔ)即可。這些人在身體健康狀況不好的情況下，常因最先想到的是傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)身、藥物保健等而忽視了參加體育鍛煉。（3）有些社會(huì)公眾認(rèn)為釣魚、散步等休閑娛樂活動(dòng)就是鍛煉身體；也有些社會(huì)公眾只是喜歡觀看欣賞體育比賽活動(dòng)，卻很少親自參加體育鍛煉；還有一些社會(huì)公眾因習(xí)慣于借助打撲克、玩麻將和玩游戲等方式休閑娛樂而很少真正參加體育鍛煉。（4）很多社會(huì)公眾由于健康觀念和體育行為存在認(rèn)知誤區(qū)，在日常家庭生活中缺乏體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，沒能形成有利于身心健康的家庭體育生活方式，往往要等到自己體弱多病時(shí)在醫(yī)生叮囑或親友勸導(dǎo)下才知道要參加體育鍛煉，這是制約我國家庭體育發(fā)展的重要因素之一。

1.2" 體育場(chǎng)地設(shè)施難以滿足社會(huì)公眾健身需求

隨著“健康第一”“生命在于運(yùn)動(dòng)”等新觀念、新思想逐步深入人心，我國城鄉(xiāng)居民傳統(tǒng)的思想觀念和生活方式逐步發(fā)生改變，越來越多的人開始尋求1種健康、科學(xué)、文明的生活方式，并正在加入了全民健身陣營(yíng)，體育生活方式也越發(fā)成為我國城鎮(zhèn)居民家庭生活的新需求[5]。體育場(chǎng)地設(shè)施是社會(huì)公眾參加體育鍛煉的物質(zhì)條件，是推進(jìn)全民健身和建設(shè)體育強(qiáng)國的基本保障。但我國公共體育資源短缺，群眾體育事業(yè)經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重不足，人均體育場(chǎng)地?cái)?shù)及面積較發(fā)達(dá)國家存在很大差距。早在1990年，平均每10萬人擁有體育場(chǎng)地?cái)?shù)意大利212個(gè)、德國248個(gè)、日本206個(gè)、芬蘭457個(gè)，而我國第6次全國體育場(chǎng)館普查顯示的相應(yīng)數(shù)據(jù)為124.5個(gè)。我國近3次全國體育場(chǎng)地普查顯示的人均體育場(chǎng)地面積為五普1.03m2 、六普1.46m2、七普1.86m2，而美國、日本、韓國等發(fā)達(dá)國家的相應(yīng)數(shù)據(jù)早已突破10m2，甚至更多。雖然2003-2013年間，我國人均體育場(chǎng)地面積增加0.43m2，人均場(chǎng)地面積增加了3.55%，但同期我國人口增長(zhǎng)率為5.30%，而且2013-2018年間，我國人人口增長(zhǎng)率又為5.52%[6]。隨著全民健身計(jì)劃和建設(shè)體育強(qiáng)國的縱深推進(jìn)，國家要求從2015年到2025年約10年左右時(shí)間，將我國經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)從3.64億增長(zhǎng)到5億[7]。可見，我國體育場(chǎng)地發(fā)展速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我國人口增長(zhǎng)速度，導(dǎo)致了體育場(chǎng)地設(shè)施總量不足，難以滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的健身需求，很多人只能在公園廣場(chǎng)、住宅小區(qū)周邊空地等非正規(guī)體育場(chǎng)所從事體育鍛煉，嚴(yán)重制約了我國家庭體育的發(fā)展。

1.3" 青少年家庭體育教育的重視程度相對(duì)不足

家庭體育教育是家庭體育的重要組成部分。由于受教育觀念及應(yīng)試教育的影響，我國青少年及家長(zhǎng)對(duì)家庭體育的認(rèn)知水平不夠，家庭教育普遍存在重視文化課學(xué)習(xí)而輕視體育教育即“重文輕體”現(xiàn)象。首先，家庭生活中主動(dòng)安排子女接受體育技能培訓(xùn)和身體素質(zhì)鍛煉的相關(guān)內(nèi)容相對(duì)較少。有研究顯示，只有12.4%的青少年在“近1年中參加過校外體育培訓(xùn)班”，但初中畢業(yè)班學(xué)生占培訓(xùn)人數(shù)的75.5%，且培訓(xùn)內(nèi)容多與體育中考有關(guān)。受制于學(xué)習(xí)等方面的壓力，非體育中考生對(duì)“參加校外體育培訓(xùn)班”持“無所謂”或“不想?yún)⒓印钡膽B(tài)度，很多家長(zhǎng)也認(rèn)為體育就是副科，沒有必要浪費(fèi)時(shí)間和花錢去參加培訓(xùn)班。相比之下，家庭擁有體育書籍?dāng)?shù)量也太少，很多青少年及家長(zhǎng)對(duì)購買家庭體育書籍持“無所謂”或“沒必要”的態(tài)度，認(rèn)為有體育課本就行了，孩子文化課學(xué)習(xí)緊張，買了也沒有時(shí)間看。另外，從青少年持有的家庭體育器材看，擁有器材的數(shù)量比例不盡理想且高年級(jí)學(xué)生明顯偏低。青少年家庭體育時(shí)間安排是偶爾進(jìn)行，且多在周末[8]。其次，調(diào)查表明，家長(zhǎng)對(duì)孩子的身體健康關(guān)心不夠，只有一半家長(zhǎng)經(jīng)常詢問并知道孩子的身體健康水平狀況。約8%的家長(zhǎng)經(jīng)常和子女一起體育鍛煉，而與子女在一起觀看體育比賽的家長(zhǎng)比例僅6%，家長(zhǎng)缺少與子女共同參加體育鍛煉、觀看體育比賽家長(zhǎng)等體育交流和溝通[9]。總之，我國很多青少年家庭對(duì)體育教育重視程度不夠，勢(shì)必給家庭體育的發(fā)展帶來一定負(fù)面影響。

1.4" 家庭體育消費(fèi)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和時(shí)間保障受限

家庭體育消費(fèi)是一種在完成正常的工作和必要的家務(wù)勞動(dòng)等之外的閑暇時(shí)間里為適應(yīng)更高層次需要所做出的一種個(gè)人消費(fèi)行為選擇。它不僅需要一定的經(jīng)濟(jì)能力，還需要相應(yīng)的時(shí)間保障。但有研究顯示，我國家庭體育消費(fèi)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和時(shí)間保障受限。首先，我國家庭體育消費(fèi)經(jīng)濟(jì)能力有限。雖說近年來我國家庭可支配收入一直保持上升勢(shì)頭，但家庭債務(wù)占家庭可支配收入的比重由2012年4季度的71.7%上升至2017年4季度107.2%，很多家庭都處于資不抵債的邊緣。家庭債務(wù)比重上升不僅消耗了家庭消費(fèi)現(xiàn)金流，而且改變了家庭可消費(fèi)支出預(yù)期，使得家庭消費(fèi)流動(dòng)性萎縮較快，家庭體育消費(fèi)的收入約束并未得到真正緩解，家庭體育消費(fèi)能力受到限制，這很大程度上制約了家庭體育的發(fā)展。其次，我國家庭體育消費(fèi)

時(shí)間難以保障。我國家庭類型分為單身家庭、核心家庭、主干家庭、空巢家庭、單親家庭和其他家庭等。隨著社會(huì)的發(fā)展，我國傳統(tǒng)家庭類型比例也在不斷發(fā)生變化。通常情況下，核心家庭與主干家庭是核心消費(fèi)群體，但2018年我國主干家庭及核心家庭比重明顯下降，主干家庭與核心家庭占比由2008年的近60%下降為不足50%，而單親家庭、空巢家庭、未育家庭及單身家庭占比均有不同比例上升?？粘布彝ルm說閑暇時(shí)間較為充足，但體育消費(fèi)意識(shí)和能力相對(duì)有限。而單親家庭因閑暇時(shí)間較少而很少參與體育消費(fèi)。單身、主干及單親家庭中的年輕人為緩解生活壓力，往往會(huì)選擇犧牲更多的閑暇時(shí)間去加班和學(xué)習(xí)，使得他們進(jìn)行休閑娛樂與消費(fèi)的閑暇時(shí)間相對(duì)減少。家庭類型結(jié)構(gòu)性變遷導(dǎo)致家庭消費(fèi)目標(biāo)人群急速縮減，成為抑制我國家庭體育消費(fèi)的又一重要因素?？傊?，我國家庭可支配收入增速趨緩、收入增長(zhǎng)預(yù)期下降、閑暇下降，對(duì)家庭體育消費(fèi)產(chǎn)生一定的沖擊[10]，并成為制約家庭體育發(fā)展的重要因素。

1.5" 家庭體育、社區(qū)體育和學(xué)校體育融合不夠

相關(guān)研究表明，學(xué)校體育與家庭體育關(guān)聯(lián)度為0.75，學(xué)校體育和社區(qū)體育關(guān)聯(lián)度為0.61，這說明學(xué)校、社區(qū)與家庭間存在著必然的關(guān)聯(lián)性，也說明學(xué)校體育、社區(qū)體育和家庭體育融合發(fā)展確有可行之實(shí)。學(xué)校體育、社區(qū)體育和家庭體育的融合，有利于整合利用多方體育資源，拓寬體育活動(dòng)空間，豐富體育活動(dòng)內(nèi)容，延長(zhǎng)體育活動(dòng)時(shí)間，擴(kuò)大體育活動(dòng)人口，從而促進(jìn)體育的生活化、社會(huì)化。此外，學(xué)校體育、社區(qū)體育和家庭體育的融合，有利于發(fā)揮學(xué)校、社區(qū)和家庭三者的合力，提升學(xué)校體育的延續(xù)性，提高家庭體育的積極性，加強(qiáng)社區(qū)體育的參與性，從而實(shí)現(xiàn)三者的相互促進(jìn)、共同發(fā)展[11]。然而，由于受發(fā)展理念、管理體制、運(yùn)行機(jī)制等諸多因素的制約，我國學(xué)校體育、社區(qū)體育與家庭體育之間處于相對(duì)割裂的狀態(tài)。（1）學(xué)校尚未重視社區(qū)和家庭參與學(xué)校體育工作的重要作用，且體育教師也不太愿意讓家長(zhǎng)過多參與體育教學(xué)，很少將家校體育合作納入體育教學(xué)計(jì)劃，學(xué)校、社區(qū)、家庭一體化的青少年體育網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建尚停留于政策文本之中，家校體育合作保障力不夠；（2）應(yīng)試教育背景下家長(zhǎng)對(duì)孩子文化教育存在“健康換成績(jī)”的極端現(xiàn)象，不太關(guān)注孩子的體育成績(jī)和學(xué)校體育工作開展情況，家庭體育活動(dòng)和家庭體育教育環(huán)節(jié)薄弱，青少年校外體育參與嚴(yán)重不足；（3）社區(qū)體育的場(chǎng)地設(shè)施、人力、物力資源尚不能對(duì)家庭體育形成有力支持，無法滿足學(xué)校體育的“擴(kuò)張”及轄區(qū)內(nèi)居民之需[12]。另外，很多學(xué)校與社區(qū)在體育方面聯(lián)系甚少，而社區(qū)體育活動(dòng)更多針對(duì)中老年人群。學(xué)校體育、社區(qū)體育和家庭體育融合不夠，致使我國很多民眾的家庭體育活動(dòng)缺乏相應(yīng)的組織和指導(dǎo)。這不僅制約著我國社會(huì)體育治理體系的現(xiàn)代化進(jìn)程，限制了我國家庭體育的科學(xué)發(fā)展，并對(duì)全民健身事業(yè)推進(jìn)和學(xué)校體育發(fā)展產(chǎn)生了一定的阻礙作用。

2" 我國家庭體育的創(chuàng)新發(fā)展對(duì)策

2.1" 切實(shí)注重加強(qiáng)家庭體育的宣傳和指導(dǎo)工作

家庭體育的創(chuàng)新發(fā)展應(yīng)關(guān)注全民健身和終身體育的“源頭問題”，切實(shí)做好家庭體育的宣傳和指導(dǎo)工作。一方面，應(yīng)加強(qiáng)家庭體育宣傳。政府、學(xué)校、街道社區(qū)可通過電視、廣播、報(bào)紙以及街道和社區(qū)居委會(huì)宣傳欄，邀請(qǐng)專家進(jìn)入單位和社區(qū)進(jìn)行專題講座，出版發(fā)行圖文并茂的通俗讀物，制作可供參考學(xué)習(xí)考的錄音帶、錄像片、VCD碟等途徑，引導(dǎo)廣大群眾樹立正確的健康理念，切實(shí)提高家庭體育的觀念意識(shí)和行為習(xí)慣，促成社會(huì)公眾形成家庭體育生活方式[13]。同時(shí)，為促成更多家庭參與體育活動(dòng)，社會(huì)公益組織、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)等也應(yīng)積極參與宣傳，并盡可能給予單親家庭、留守兒童家庭、殘疾人家庭、空巢家庭等困難家庭特別的關(guān)心與幫助，鼓勵(lì)并指導(dǎo)他們積極融入社會(huì)參與家庭體育活動(dòng)。另一方面，應(yīng)注重家庭體育指導(dǎo)。1992年，孫長(zhǎng)根創(chuàng)編了指導(dǎo)開展家庭體育的《家庭體育指南》一書，但近二十多年沒有更新完善或有相關(guān)版本出版。2017年，我國發(fā)布了服務(wù)全民科學(xué)健身、提高國民健康水平的標(biāo)桿性指導(dǎo)讀物《全民健身指南》，但也未能對(duì)我國家庭體育的開展提供較為明確的指導(dǎo)意見?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》提出要強(qiáng)化健康生活方式指導(dǎo)及干預(yù)。家庭體育是群眾體育的基礎(chǔ)，發(fā)展家庭體育是實(shí)現(xiàn)健康中國國家戰(zhàn)略目標(biāo)的有效途徑。因此，我國現(xiàn)在急需1套從國家層面指導(dǎo)家庭體育開展的指導(dǎo)性資料，可以在我國《全民健身指南》的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)德國等經(jīng)驗(yàn)，編寫一本適合不同類型家庭、不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、不同活動(dòng)場(chǎng)所和不同氣候環(huán)境的《家庭體育指南》，在出版的同時(shí)利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)供家庭查閱、學(xué)習(xí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)從國家層面對(duì)家庭體育的創(chuàng)新發(fā)展給予宣傳、教育和指導(dǎo)[3]。

2.2" 認(rèn)真做好全民健身體育場(chǎng)地設(shè)施保障工作

體育場(chǎng)地設(shè)施短缺是制約我國家庭體育發(fā)展的瓶頸因素，為此，政府部門應(yīng)積極執(zhí)行國家相關(guān)政策，并主動(dòng)探索支持保障性政策，認(rèn)真做好全民健身的基礎(chǔ)保障工作。（1）首先，加強(qiáng)居民小區(qū)體育場(chǎng)地設(shè)施規(guī)劃和建設(shè)。①在新城區(qū)、新社區(qū)和新農(nóng)村的規(guī)劃中，應(yīng)遵照國家相關(guān)規(guī)定大力推進(jìn)體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。②在老城區(qū)、舊小區(qū)改造過程中，應(yīng)根據(jù)市民需求和土地條件等情況進(jìn)行體育場(chǎng)地設(shè)施的補(bǔ)建。③對(duì)居民社區(qū)老、破、損的體育場(chǎng)地設(shè)施，地方體育部門應(yīng)注重維護(hù)，并出資及時(shí)更新，確保其完好、安全。④積極嘗試和推廣居民小區(qū)提供土地建設(shè)體育場(chǎng)地，體育主管部門提供體育設(shè)施的共建模式。⑤在對(duì)城市公園、綠地和廣場(chǎng)建設(shè)過程中應(yīng)配置相應(yīng)的體育場(chǎng)地設(shè)施，抓實(shí)全民健身中心、路徑和站點(diǎn)建設(shè)[6]。（2）地方政府應(yīng)出臺(tái)相應(yīng)政策，鼓勵(lì)和吸引社會(huì)力量參與全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)及體育健身產(chǎn)業(yè)開發(fā)。如出臺(tái)土地、貸款和稅收政策，鼓勵(lì)、吸引社會(huì)力量捐資、贊助全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，投資開發(fā)“銀發(fā)健身保健市場(chǎng)”“青春健美健身市場(chǎng)”“青少年體育培訓(xùn)市場(chǎng)”“體育休閑娛樂市場(chǎng)”“多功能高檔體育健身休閑娛樂市場(chǎng)”等體育產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)[2]。（3）面對(duì)日益增長(zhǎng)的體育人口，我國社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施更為緊缺，提高現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施的使用效率是緩解“當(dāng)務(wù)之急”之策。國家和地方政府應(yīng)盡快完善政策，明確學(xué)校體育場(chǎng)地向社會(huì)開放過程中可能面臨的諸多實(shí)際問題，切實(shí)解決或減輕各級(jí)各類學(xué)校體育場(chǎng)地面向社會(huì)開放時(shí)面臨的憂患問題?？傊?，各地應(yīng)因地制宜，合理運(yùn)用多種舉措，切實(shí)做好全民健育場(chǎng)地設(shè)施規(guī)劃、建設(shè)和使用工作，同時(shí)注重開發(fā)體育產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)，進(jìn)而為家庭體育創(chuàng)新發(fā)展做好體育場(chǎng)地設(shè)施和需求市場(chǎng)保障。

2.3" 改革醫(yī)療保障金管理并落實(shí)國民體測(cè)制度

首先，改革城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保障金管理制度。為了減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)及體育消費(fèi)壓力，讓更多家庭參與體育消費(fèi)，政府應(yīng)進(jìn)一步改革與城鄉(xiāng)居民家庭體育消費(fèi)密切相關(guān)的城鎮(zhèn)職工醫(yī)療制度。改革城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保障金管理制度，主要是將職工醫(yī)保個(gè)人賬戶使用范圍在就醫(yī)買藥的基礎(chǔ)上進(jìn)一步擴(kuò)大，明確職工醫(yī)保個(gè)人賬戶余額可以在相關(guān)管理部門核定的體育健身場(chǎng)所支付本人體育健身費(fèi)用，實(shí)現(xiàn)“醫(yī)保-健身”一卡通[14]。這一制度的改革和推行，將逐漸培養(yǎng)參保人員從疾病保險(xiǎn)到生活習(xí)慣轉(zhuǎn)變，推動(dòng)參保群眾從以藥物治療為主向體育生活方式轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)從源頭上控制疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，將會(huì)吸引更多的社會(huì)公眾參與體育健身活動(dòng)，對(duì)“促進(jìn)康體結(jié)合”“發(fā)揮體育鍛煉在疾病防治以及健康促進(jìn)等方面的積極作用”效果顯著。其次，要重視和落實(shí)國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。（1）要堅(jiān)持和落實(shí)各級(jí)各類單位職工體檢政策。通過開展職工定期體檢，讓職工準(zhǔn)確了解自身的健康狀況，及時(shí)調(diào)整自己生活習(xí)慣，合理安排好家庭體育活動(dòng)。（2）要完善和實(shí)施國民體質(zhì)測(cè)試制度。通過定期面向城鄉(xiāng)居民開展體重、肺活量、握力、反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立、坐位體前屈、俯臥撐、仰臥起坐、背力、臺(tái)階試驗(yàn)等項(xiàng)目測(cè)試，讓測(cè)試者獲得一份體能報(bào)告及改善性意見，以便測(cè)試者可以根據(jù)體能報(bào)告及改善性意見主動(dòng)合理膳食，積極參加體育鍛煉，努力形成健康、科學(xué)、文明的生活方式，切實(shí)改善自身健康狀況[2]。（3）要完善學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，并將體質(zhì)測(cè)試結(jié)果及時(shí)向家長(zhǎng)反饋，讓家長(zhǎng)及時(shí)知曉孩子的體質(zhì)健康狀況，督促家長(zhǎng)及時(shí)有效調(diào)整家庭生活，合理安排好孩子的家庭體育鍛煉和家庭體育教育?？傊?，通過改革城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保障金管理辦法，注重完善和落實(shí)城鄉(xiāng)居民及在校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試制度，可以一定程度上緩解家庭體育消費(fèi)壓力，并及時(shí)告知家庭成員的體質(zhì)健康狀況，從而引導(dǎo)和促成更多的家庭積極開展體育活動(dòng)。

2.4" 努力實(shí)現(xiàn)學(xué)校、社區(qū)和家庭體育融合發(fā)展

終身體育是終身教育的基本目標(biāo)之一，促成學(xué)校、家庭和社區(qū)體育互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭和社區(qū)體育融合發(fā)展，是實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)的必然要求[15]。就學(xué)校體育而言。（1）學(xué)校應(yīng)積極借助校園網(wǎng)、家長(zhǎng)學(xué)校和校園宣傳欄等加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，努力促成“終身體育”“家喻戶曉”“人人參與”。（2）學(xué)校注重體育教育改革，讓體育課程學(xué)習(xí)融入家庭體育生活。一方面可通過合理安排體育家庭作業(yè)，讓學(xué)生把體育作業(yè)帶回家，要求家長(zhǎng)陪同、監(jiān)督他們一起完成；另一方面可在校體育運(yùn)會(huì)開設(shè)親子項(xiàng)目，讓家長(zhǎng)陪同孩子一起參加校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。這是促成青少年喜歡和父母一起參加體育活動(dòng)和推動(dòng)家庭體育發(fā)展的有效手段。（3）學(xué)校在保證正常體育教育教學(xué)的前提下，應(yīng)有計(jì)劃有步驟地向社區(qū)開放體育場(chǎng)地設(shè)施，為社區(qū)體育和家庭體育的開展提供服務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育資源與社會(huì)共享。從社區(qū)體育出發(fā)。社區(qū)可創(chuàng)建社區(qū)體育俱樂部，組織社區(qū)“家庭體育日”，積極開展家庭體育活動(dòng)，并鼓勵(lì)社區(qū)內(nèi)的家庭成員積極參與[3]。也可以成立社區(qū)家庭體育服務(wù)中心，為家庭體育提供各種服務(wù)套餐。如舉辦家庭體育培訓(xùn)班，開展家庭體育比賽，組織家庭觀摩體育比賽和表演，幫助家庭購買體育健身器材、體育康復(fù)器械和體育書刊，指導(dǎo)家庭體育活動(dòng)和體育康復(fù)保健等[16]。另外，還可以通過開展多樣化的聯(lián)動(dòng)式活動(dòng)來增進(jìn)學(xué)校、社區(qū)與家庭之間的體育互動(dòng)。如上海市不僅通過“大社區(qū)親子奧運(yùn)會(huì)”主題活動(dòng)，吸引學(xué)生、家長(zhǎng)與社區(qū)居民共同參與來促成學(xué)校、社區(qū)與家庭體育聯(lián)動(dòng)，還借助開展市民體育大聯(lián)賽，吸引學(xué)生、家長(zhǎng)與社區(qū)居民共同參與體育比賽。（4）還可以通過設(shè)立面向普通民眾的全民健身日、健身周和健身月活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生、家長(zhǎng)和社區(qū)居民的體育參與意識(shí)與凝聚力，促進(jìn)學(xué)校、社區(qū)與家庭體育的一體化發(fā)展[17]。

3" 結(jié)" 語

在“全民健身”“建設(shè)體育強(qiáng)國”“實(shí)施健康中國行動(dòng)”的國家戰(zhàn)略背景下，家庭體育的地位和作用更為凸顯，發(fā)展家庭體育事關(guān)全民健康、體育強(qiáng)國和健康中國。然而，我國家庭體育的發(fā)展還受到社會(huì)公眾體育觀念行為偏差，體育場(chǎng)地設(shè)施短缺，家庭體育教育重視不足，家庭體育消費(fèi)能力有限，家庭、社區(qū)和學(xué)校之間體育融合不夠等因素制約。家庭體育的創(chuàng)新發(fā)展還需要注重加強(qiáng)宣傳和指導(dǎo)，做好體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，改革醫(yī)療保障金管理并落實(shí)國民體測(cè)制度，實(shí)現(xiàn)學(xué)校、社區(qū)和家庭體育互動(dòng)等多環(huán)節(jié)的具體工作。只有在國家、社會(huì)和家庭的共同努力下，在全社會(huì)倡導(dǎo)和促成健康、科學(xué)、文明的體育生活方式，家庭體育才能實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展，并真正在實(shí)現(xiàn)“人民身體素養(yǎng)和健康水平、體育綜合實(shí)力和國際影響力居于世界前列”的國家戰(zhàn)略目標(biāo)中發(fā)揮特有的作用。

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