青少年心理健康關(guān)系民族的未來和國民心理素質(zhì)的整體水平。課堂是實(shí)施心理健康教育的主陣地，在學(xué)校日常的心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，我們發(fā)現(xiàn)音樂可以起到放松身心、激發(fā)感情、振奮精神、消除緊張焦慮等作用。音樂活動融入心理教育，能夠發(fā)揮豐富精神、溫潤心靈的作用，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識美、欣賞美、創(chuàng)造美的能力。本研究基于團(tuán)體動力學(xué)理論和音樂心理學(xué)視角，將音樂活動融入小學(xué)心理教育教學(xué)設(shè)計之中，旨在優(yōu)化心理健康教育課堂教學(xué)方式，提升心理教育的成效。

本研究主要采用實(shí)物收集法和訪談法收集資料。實(shí)物資料包括10位教師的心理健康課堂教學(xué)教案、教學(xué)課件、教學(xué)音視頻資料等，10位教師也是本研究的訪談對象。10篇教案均基于南京大學(xué)出版社2016年出版的心理健康教材進(jìn)行設(shè)計，涵蓋了小學(xué)所有年級，涉及自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、生命安全、學(xué)習(xí)適應(yīng)等相關(guān)課程主題，基本信息如表1所示。

上述教案設(shè)計中包含唱歌、聲勢、律動、即興舞蹈、音樂欣賞、配樂朗誦、器樂演奏等不同形式的音樂活動，形式多樣、內(nèi)容豐富、異彩紛呈。合唱、器樂演奏等團(tuán)體互動性音樂活動不僅能提升學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，增強(qiáng)歸屬感、集體榮譽(yù)感，而且能培養(yǎng)學(xué)生的音樂鑒賞能力。即興舞蹈創(chuàng)編、律動表演等集體參與性音樂活動為學(xué)生提供自由表演的機(jī)會，讓他們在對音樂的個性感受中，自由發(fā)揮與創(chuàng)造，體驗表演帶來的快樂和喜悅，從而激發(fā)學(xué)生的自信心和成就感。

一、團(tuán)體熱身階段，讓音樂活動喚醒學(xué)生心靈

團(tuán)體熱身階段是心理健康教育課的重要一環(huán)，是團(tuán)體輔導(dǎo)的前奏，如同一出戲的“序幕”，旨在創(chuàng)設(shè)一種溫馨輕松的班級團(tuán)體氛圍，催化班級團(tuán)體動力。在這一環(huán)節(jié)穿插相關(guān)音樂活動，可以迅速引起學(xué)生注意、激起學(xué)生參與熱情，讓團(tuán)隊成員達(dá)到一種融洽的心理狀態(tài)，同時為后面的活動作鋪墊。10篇教案設(shè)計中有7篇在團(tuán)體熱身階段運(yùn)用了音樂活動進(jìn)行“暖身”。

二年級學(xué)生年齡段較低，形象思維十分活躍，語言和行為歡快活潑。我在二年級心理健康課《學(xué)會合作》的熱身階段，設(shè)計了音樂律動《在一起》，讓學(xué)生先跟隨音樂進(jìn)行集體律動和有序的肢體接觸，從內(nèi)心深處體會個人與團(tuán)隊合作的重要性，拉近學(xué)生之間的距離，感受團(tuán)隊的溫暖，為接下來的主題“合作”做好準(zhǔn)備?！芾蠋?/p>

《我是什么樣的人》是秋季開學(xué)第一課，屬于自我認(rèn)知的范疇。四年級是學(xué)生從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡的轉(zhuǎn)折期，學(xué)生對自己有初步的認(rèn)知和概括的能力，因此在熱身階段我采用RAP的形式，利用大家耳熟能詳?shù)摹秲芍焕匣ⅰ纷霭樽?，引?dǎo)學(xué)生做自我介紹。相較于以前口頭說說的方式來講，這種方式很新穎，學(xué)生很興奮，注意力瞬間集中了?！吕蠋?/p>

心理健康課是在原先的建制班級進(jìn)行教學(xué)，班級成員之間彼此熟識，而且早已存在次級團(tuán)體并形成了次級文化。這些次級團(tuán)體和次級文化對于心理健康課堂來說可能會形成助力，也可能會造成阻力。教師要充分運(yùn)用相關(guān)教學(xué)方法，在營造“積極參與、真誠分享、支持同伴、相互保密”的氛圍中，幫助班級團(tuán)體形成具有“凝聚力”的實(shí)體。團(tuán)體熱身階段，所有的音樂活動在調(diào)動學(xué)生積極參與的同時，也為接下來的主題學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

我平時就喜歡跳舞，所以將簡單易學(xué)的《兔子舞》請進(jìn)課堂作為熱身，五年級的學(xué)生在音樂節(jié)奏的感染下，參與的熱情被調(diào)動起來，體會到舞蹈帶來的情緒體驗，為情緒調(diào)適找到一些方法。另外，我也安排了分組比賽，有失敗有成功，讓學(xué)生體會到情緒的瞬息萬變。氛圍感很好，也緊扣了“情緒”的主題?！獋}老師

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段，讓音樂活動沉淀學(xué)生情緒

團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段是在凝聚團(tuán)體動力的同時，開始聚焦討論學(xué)習(xí)的主題。這是一個創(chuàng)設(shè)情境、提出問題、激發(fā)成員探索成長困惑的欲求、逐步催化團(tuán)體動力的過渡時期。10篇教案設(shè)計中有一篇在轉(zhuǎn)換階段運(yùn)用了配樂詩朗誦。

其實(shí)我也是在組織學(xué)生看過音樂視頻《種子的成長》之后切入配樂詩朗誦的，主要還是為團(tuán)體工作階段“如何照顧媽媽”埋下伏筆。在朗誦中帶領(lǐng)學(xué)生回顧了媽媽照顧自己的情景，這很貼合學(xué)生的成長背景，也很容易形成情感共鳴，再轉(zhuǎn)換到我們拿什么回報家人的問題時，顯得水到渠成。——田老師

小學(xué)心理健康課堂有固定的教材與教學(xué)目標(biāo)，教師須圍繞教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)主題合理取舍與設(shè)計內(nèi)容。問題情境一定要是學(xué)生真切熟悉的生活情境，這樣才能激起學(xué)生探索的熱情。音樂融入不僅能夠以活動的形式呈現(xiàn)，還可以在討論過程中做背景。在小組討論的過程中播放背景音樂，一方面可以營造自由的分享環(huán)境，另一方面也運(yùn)用音樂進(jìn)行時間控制，如“音樂停，活動止”。

三、團(tuán)體工作階段，讓音樂活動鏈接學(xué)生交流

團(tuán)體工作階段是心理健康教育課堂的重要組成部分?！吧?，解決問題”，進(jìn)行有意義的自我探索是這一階段的重點(diǎn)。這一階段是對問題情境的思考與回應(yīng)，也是對教學(xué)主題的探究與生成，因此本階段活動設(shè)計顯得尤為重要。10篇教案設(shè)計中有5篇在此階段設(shè)計了音樂活動，旨在通過音樂活動的融入，創(chuàng)設(shè)情境、寓教于樂，解決上一階段所遇見的問題。

我在設(shè)計一年級心理健康課《我們的喜怒哀樂》時，結(jié)合情緒管理繪本《123，我不生氣》進(jìn)行現(xiàn)場歌曲學(xué)習(xí)，以達(dá)到在認(rèn)識情緒的基礎(chǔ)上，學(xué)會合理轉(zhuǎn)化情緒的目的。因為歌曲朗朗上口，很多學(xué)生在課堂上順利遷移與運(yùn)用，效果特別好?！獎⒗蠋?/p>

《失敗了，我不怕》主要是培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力，學(xué)會面對失敗時，選擇積極思維思考，獲得掌控感。根據(jù)教材設(shè)置，我在團(tuán)體工作階段以音樂欣賞為主，帶領(lǐng)學(xué)生走近貝多芬坎坷的一生。在鏗鏘有力的音樂旋律中，感受貝多芬執(zhí)著、堅持的意志品質(zhì)，從而引導(dǎo)學(xué)生思考：每個人都會遇到挫折，如何面對才是最重要的。我覺得音樂欣賞給學(xué)生營造了一個完美的感受空間?！炖蠋?/p>

我的這節(jié)課教學(xué)主題是“學(xué)會合作”，運(yùn)用打擊樂器演奏提升學(xué)生的合作意識，以此深化學(xué)生關(guān)心同學(xué)，懂得合理分工、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，促進(jìn)學(xué)生的社會性健康發(fā)展。——周老師

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)情境必須有利于學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的意義建構(gòu)。這就對教學(xué)設(shè)計提出了新的要求，教學(xué)設(shè)計不僅要關(guān)注學(xué)習(xí)目標(biāo)，也要考慮到有利于學(xué)生建構(gòu)意義的情境創(chuàng)設(shè)。只有還原知識的發(fā)生、應(yīng)用情境，才能夠更好地促使學(xué)生自主生成相關(guān)知識。情境是帶有一定情感色彩的環(huán)境，在團(tuán)體工作階段，通過設(shè)計、引用音樂作品，創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生的情感體驗，促使學(xué)生自主探尋音樂作品的意義與內(nèi)涵，豐富和優(yōu)化學(xué)生內(nèi)心感受。為此，教師要積極創(chuàng)設(shè)音樂情境，利用音樂本身的感染力與渲染力優(yōu)化學(xué)生的心理活動，使學(xué)生在或激蕩、或溫和、或活潑、或勇敢的音樂作品欣賞活動中形成健全的心智。

課堂上的身體律動、放松操時間對于學(xué)生來說是最快樂的時刻，所以我在設(shè)計專注的主題時，巧妙地將律動表演與專注素養(yǎng)結(jié)合起來，學(xué)生只有專注才可以做得更好，這比簡單的說教要形象有效多了?！炖蠋?/p>

四、團(tuán)體結(jié)束階段，讓音樂活動升華學(xué)生心理

團(tuán)體結(jié)束階段的作用是概括總結(jié)本節(jié)課的收獲、澄清意義、升華主題、布置相關(guān)生活化的作業(yè)、營造熱烈氣氛、增進(jìn)團(tuán)體凝聚力、激發(fā)學(xué)生正向情緒等。教師認(rèn)為用音樂活動結(jié)束課堂可以達(dá)到“情感共鳴”，產(chǎn)生“滲透力”，共有6名教師選擇與主題相關(guān)的音樂，或表演唱，或朗誦，或欣賞，在音樂中結(jié)束一節(jié)心理健康課。

演唱一些勵志歌曲也可以達(dá)到引起情感共鳴、喚醒學(xué)生成長力量的效果，如歌曲《我相信》《把未來點(diǎn)亮》《少年中國說》等，具體選擇什么樣的歌曲應(yīng)該根據(jù)班級團(tuán)體氣氛和主題的要求。我在講授六年級心理健康課《珍愛自己》時，最后選用《怒放的生命》對主題進(jìn)行了回應(yīng)?！趵蠋?/p>

我們的課堂總結(jié)語言，在一些好的歌曲面前都會顯得蒼白無力，音樂對于學(xué)生來說更加有滲透力。——郝老師

當(dāng)全班學(xué)生聆聽著熟悉的流行歌曲時，大合唱瞬間開啟，學(xué)生們情緒很高漲，我都被他們影響與帶動了。——韓老師

小學(xué)心理健康課的結(jié)束階段對學(xué)生來說不是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，它影響學(xué)生將課堂所學(xué)內(nèi)容遷移與運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)與生活中。富有新意的結(jié)束，將為學(xué)生留下美好的記憶。因此在結(jié)束階段的音樂活動更需要精心設(shè)計，它可以激勵學(xué)生將課堂上的體驗和課后的生活實(shí)踐更好地關(guān)聯(lián)起來。

在小學(xué)心理課堂融入音樂活動，豐富了心理健康課堂的教學(xué)形式，提高了學(xué)生對心理課堂的期待與參與度。在音樂活動的時間把控上，我們可以看到，教師們在設(shè)計時進(jìn)行了截取，既保證了音樂本身的藝術(shù)價值，又發(fā)揮了音樂元素的教育價值，達(dá)成以美潤心的教育目標(biāo)。

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（作者單位：江蘇省宿遷市泗陽縣城廂街道小學(xué)）

責(zé)任編輯：胡玉敏