崔文杰

［摘要］ 為激發(fā)學生參與田徑運動的熱情，教師可以運用一系列教學策略，從運動前、運動中、運動后三個環(huán)節(jié)入手，在契合小學生心理特點和運動需求的基礎上開展多樣化趣味田徑運動體育教學，以期達到增強學生體質、磨煉學生意志、培養(yǎng)學生團隊合作精神的目標。

［關鍵詞］ 趣味田徑運動；小學體育；實施路徑

田徑運動具有強身健體、磨礪意志品質的作用，是最基本的體育項目之一。但是，現(xiàn)實中許多小學生不喜歡田徑運動，一是因為田徑運動活動量大，學生感覺“太累”；二是學生認為田徑運動不過是走、跑、跳幾種形式，相較于球類等缺少樂趣。學生在田徑教學中缺乏參與的積極性，教學效果自然難以保證。因此，教師有必要創(chuàng)新田徑運動的教學形式，讓充滿趣味的田徑運動調動學生的積極性，使學生對田徑運動有全面認知，從中感受田徑運動的樂趣與魅力，進而增強學生的體育素質，促進學生健康成長。下面，以“趣味跑”田徑運動的教學為例，展現(xiàn)趣味田徑運動的具體實施策略。

一、運動前：靈活利用體育器材，加強理論實踐融合

很多教師認為“跑”這項田徑運動無需器材，教學過程簡單直觀，也正因為“跑步”的技術動作單調枯燥，使得學生普遍缺乏學習興趣。為此，教師要重視對體育器材的利用，借助合適的體育器材來糾正學生的跑姿，調動學生參與跑步運動的積極性。

在正式實施教學前，教師可以準備彈力繩、秒表、終點彩帶等器材。彈力繩的使用是為了改善學生的身體形態(tài)，輔助跑前熱身和跑后恢復，特別是對于體能相對薄弱的學生來說，彈力繩的運用能有效增強其肌肉耐力和運動速度。具體來說，在跑步前，學生利用彈力繩進行下蹲訓練，兩腳跨立，與肩同寬，踩在彈力繩中間，然后緩慢下蹲到大腿與地面平行處再站起。在此過程中，學生要收腹挺胸，保持背部挺直，松弛大腿前側肌肉，避免跑步過程中出現(xiàn)肌肉拉傷。

在日常的跑步訓練中，教師傾向于對不同學生同一時間點的速度進行比較。教師在教學中可以充分運用秒表，這樣就能通過縱向比較，看到學生的訓練效果。因此，教師要看到秒表在跑步教學中的作用，在橫向、縱向對比中挖掘學生的運動潛能。

終點彩帶看似是一條細細的繩子，其實蘊含著重要的心理暗示。終點彩帶代表著勝利，當學生“撞線”時，內心升起一股成就感，在精神層面起到激勵作用。因此，教師不能忽視終點彩帶的作用，要讓這條細細的繩子激發(fā)學生的競技精神。

當然，教師要在運動前向學生介紹體育器材的使用方法、跑步注意事項等理論知識，讓學生科學使用體育器材，調整好跑步姿態(tài)和呼吸節(jié)奏，以理論指導實踐，改變以往體育課一上課就“開跑”的誤區(qū)，讓體育器材為學生正式進入運動狀態(tài)助力。

二、運動中：采取多元組織形式，增強學生的參與體驗

對于趣味田徑運動來說，教師要采取多樣化的組織形式，創(chuàng)新運動內容，增加項目種類，讓學生“常練常新”。對于跑步來說，不僅能訓練學生的耐力，還能提高學生專注力、協(xié)作力等精神品質，這就需要教師通過了解學生的身體素質來設計不同主題的趣味田徑活動，從而激發(fā)學生參與活動的興趣。教師在趣味田徑運動教學過程中不必拘泥于教材中的方式方法，可以依據(jù)新課標要求，結合本校教學資源，嘗試開發(fā)校本課程，以便為學生提供良好的互動參與平臺。

筆者設計了“尋寶”這項趣味田徑活動，筆者先向學生簡明扼要地介紹了游戲規(guī)則：“能量補給站”分列各小組成員，距離“能量補給站”50米處分設5處“尋寶點”，每個“尋寶點”放置5種顏色的卡片（5種卡片顏色對應5個小組），卡片上分別寫數(shù)字1—6?？ㄆ樞虼騺y放在5處“尋寶點”，小組成員依次尋找自己隊伍顏色的卡片，從數(shù)字“1”開始，哪一隊先按順序湊齊6張卡片即為獲勝。

練習開始后，各個小組快速跑向各自的尋寶點，第一輪中限定條件較少，學生在一個“尋寶點”沒有收獲后，可以跑向其他“尋寶點”，通過相互配合，各組很快完成了各自的“尋寶”任務。因為只有6張卡片，各個小組優(yōu)先派出運動能力較強的學生出戰(zhàn)。學生斗志昂揚，想馬上進入第二輪的比賽，筆者增加了一定的“尋寶”難度，學生選定了一個“尋寶點”后，“尋寶點”如果沒有相應的卡片就要返回“能量補給站”，另派小組成員到其他“尋寶點”找數(shù)字卡片。果然有的小組一開始占得先機，后面因找錯兩次“尋寶點”而落后，他們并沒有氣餒，都在為小組贏得最終的勝利而努力奔跑。之后又進行了第三輪比賽，規(guī)則與第二輪相同，不同的是小組成員之間需要相互配合，前一個出戰(zhàn)的小組成員需要記住自己所到的“尋寶點”都有哪些數(shù)字卡片，這樣下一個出戰(zhàn)的學生就可以順利地跑向正確“尋寶點”……

經(jīng)過第三輪比賽之后，可以看出，各個小組的成員配合得越來越好，小組分工也體現(xiàn)出了學生間的差異性，運動能力強的學生會多出戰(zhàn)幾次，運動能力相對較弱的少跑幾次，也符合不同運動水平學生的運動需求。當然，在學生找到快速取勝“竅門”后，教師應提出“不能相互告知尋寶點卡片數(shù)字”的要求，讓學生在你追我趕中為小組榮譽全力以赴沖向“終點彩帶”。

教師在具體教學過程中要根據(jù)學生的運動水平，靈活設計趣味田徑運動內容和形式，如“貪吃蛇”“連連跳”“障礙跑”等，從而最大限度地調動學生參與趣味田徑運動的積極性。教師要根據(jù)學生在課堂中的表現(xiàn)和反饋靈活選擇方法策略，適時增加或降低訓練難度，增強學生的運動體驗，并保證學生在運動過程中的安全，避免學生因過度擁擠而出現(xiàn)碰撞等隱患。

三、運動后：構建全面評價體系，提高學生的綜合素質

實施趣味田徑運動不僅是為了提高學生的身體素質，還指向學生綜合素質的提高。趣味田徑運動結束后，教師要給學生恢復的時間，這段時間里教師可以引導學生進行自我評價、組員評價及組間評價。A同學的自我評價就很有代表性，他說自己原本在“跑圈式”的田徑訓練中是被動跑，現(xiàn)在變被動跑為主動跑，跑前克服了畏懼心理，跑后也沒有感到很累。在自評、他評后，教師進行總結性評價，對學生在運動中的參與性、團隊合作能力等提出表揚，并針對問題提出相應的改進建議。此外，教師還應采用科學的量化評測方式，定期對學生的田徑運動成績進行測試，以及時監(jiān)測學生的體育健康狀況，促進學生身體機能的提升。

綜上，在小學階段體育教學中開展趣味性田徑運動，對學生健康成長、增強體質都能起到積極的作用，教師要結合學生實際情況不斷創(chuàng)新趣味性田徑運動內容，采用多樣化的組織形式鼓勵學生參與運動的全過程，在提高學生身體素質的同時落實“健康第一”的理念。

［參考文獻］

［1］楊偉.在小學體育教學中應用“趣味田徑”教學方式的價值與實踐[J].甘肅教育研究，2022（07）.

［2］陳芳.小學體育課中實施趣味田徑教學的探究[J].新課程，2022（17）.