英子

我瞬間蒙了，一邊是老師招手催促快過(guò)去，一邊是孩子哭鬧著不肯去，怎么辦

我?guī)?歲的兒子體驗(yàn)了足球課之后，他非常肯定地說(shuō)：“媽媽，我想上?！庇谑?，我滿心歡喜地交了錢，給他報(bào)了足球興趣班。

第一節(jié)課，他就掉了鏈子。那天，我?guī)崆皝?lái)到球場(chǎng)，熟悉一下環(huán)境，他的情緒不錯(cuò)。上課時(shí)間到，老師吹哨，召集同學(xué)們?cè)谇驁?chǎng)中間集合。他突然反悔，拉著我不撒手，哭著說(shuō)：“媽媽，我不去，我不去！”

我瞬間蒙了，一邊是老師招手催促快過(guò)去，一邊是孩子哭鬧著不肯去，怎么辦？

是強(qiáng)迫他，還是順應(yīng)他？如果這次順應(yīng)了，以后他會(huì)不會(huì)就徹底不學(xué)了？短暫考慮后，我選擇了后者，帶兒子離開(kāi)足球場(chǎng)。

可能有些家長(zhǎng)不理解，覺(jué)得怎么能一走了之呢？都到球場(chǎng)了，怎么也得給孩子打氣，讓他試試再說(shuō)啊。

我知道，一般來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)都會(huì)這么做。不過(guò)，當(dāng)孩子強(qiáng)烈表示不同意時(shí)，家長(zhǎng)的打氣或者鼓勵(lì)，往往毫無(wú)用處，因?yàn)榇丝毯⒆又幌胪ㄟ^(guò)退縮來(lái)保護(hù)自己。

面對(duì)陌生、嘈雜的環(huán)境，孩子感到不安、危險(xiǎn)，他身體的“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)被觸發(fā)，進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，大腦失去理智，心態(tài)失去平衡，社交能力減弱，壓力水平升高，對(duì)周圍的人和事，他的態(tài)度變得敵對(duì)、排斥。

這時(shí)，如果家長(zhǎng)一味打氣或者鼓勵(lì)，孩子不僅聽(tīng)不進(jìn)去，還可能因?yàn)榧议L(zhǎng)的逼迫，長(zhǎng)時(shí)間處于“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)，身體猶如一臺(tái)開(kāi)足馬力的機(jī)器，不停地耗費(fèi)燃料，變得更緊張、更焦慮。所以，為避免這種情況的出現(xiàn)，我選擇帶兒子離開(kāi)。

激活孩子的“鎮(zhèn)定與聯(lián)結(jié)”反應(yīng)，家長(zhǎng)不用做太多，只需向孩子傳達(dá)“你很安全”和“我理解你”這兩個(gè)信息就行

離開(kāi)球場(chǎng)，兒子的情緒緩和了一些。

我想，今天這節(jié)足球課算是泡湯了，不如以退為進(jìn)，先嘗試解決孩子對(duì)新環(huán)境、新面孔的恐懼，為后面的學(xué)習(xí)創(chuàng)造可能性吧。

怎么做呢？

我需要幫助兒子從“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應(yīng)中退出來(lái)，激活他的“鎮(zhèn)定與聯(lián)結(jié)”反應(yīng)。

心理學(xué)上，“戰(zhàn)斗或逃跑”與“鎮(zhèn)定與聯(lián)結(jié)”是兩種此消彼長(zhǎng)的反應(yīng)?！版?zhèn)定與聯(lián)結(jié)”反應(yīng)，會(huì)讓人的身體處于低度警覺(jué)和恢復(fù)的模式。此時(shí)，人會(huì)放松、平靜，保持理性，社交能力增強(qiáng)，壓力水平降低，對(duì)周圍的人和事變得友好、包容，更容易與外界形成聯(lián)結(jié)。

激活孩子的“鎮(zhèn)定與聯(lián)結(jié)”反應(yīng)，家長(zhǎng)不用做太多，只需向孩子傳達(dá)“你很安全”和“我理解你”這兩個(gè)信息就行。

新環(huán)境、新面孔，讓孩子感到害怕；結(jié)果的不可控，讓孩子感到不安全。這時(shí)，要安慰孩子，最好帶他離開(kāi)當(dāng)時(shí)的環(huán)境。

于是，我?guī)鹤与x開(kāi)球場(chǎng)，坐在球場(chǎng)外的臺(tái)階上。我摸摸他的頭，然后抱了抱他，想讓他知道我沒(méi)生氣，也沒(méi)失望，更不會(huì)嫌棄和責(zé)怪他。親密的肢體接觸，讓他很快平靜下來(lái)。

接下來(lái)，我就剛才的事問(wèn)兒子：“和很多不認(rèn)識(shí)的孩子在一起，你一下子慌了，是不是？”他點(diǎn)點(diǎn)頭。我告訴他：“這是因?yàn)槟闾o張了，媽媽以前也因?yàn)閷?duì)陌生環(huán)境太緊張而逃走過(guò)?！?/p>

幫助孩子識(shí)別情緒，讓他知道別人也出現(xiàn)過(guò)同樣的情況，他就能把情緒慢慢穩(wěn)定下來(lái)。

兒子問(wèn)：“那你后來(lái)怎么樣了？”

我笑了：“后來(lái)對(duì)環(huán)境熟悉了，媽媽就不緊張了。你也會(huì)這樣?！?/p>

“真的嗎？”兒子問(wèn)。

“真的。等你和老師、小伙伴熟悉后就不會(huì)緊張、害怕了?！蔽铱隙ǖ卣f(shuō)，“慢慢來(lái)?！?/p>

孩子臨陣脫逃，不是缺點(diǎn)或錯(cuò)誤，而是正常的心理反應(yīng)，家長(zhǎng)要尊重、理解，給予他足夠的安全感和信任感，然后給他搭臺(tái)階，一步一步輕輕地往前推

臨陣脫逃，在低幼孩子中很常見(jiàn)，因?yàn)樗睦聿怀墒?，容易受外界影響，?huì)輕易去做一件事，也會(huì)輕易放棄一件事。所以他做事情時(shí)，會(huì)有“做-不做-再去做”反復(fù)嘗試的過(guò)程。

臨陣脫逃，不代表孩子再也沒(méi)有嘗試的勇氣了，也不意味著他膽小、自卑、畏難。孩子天生就有好奇心和學(xué)習(xí)欲，他主動(dòng)提出想?yún)⒓幽稠?xiàng)學(xué)習(xí)時(shí)，表示他有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲和提升自我的積極性。家長(zhǎng)只要滿足孩子自主、勝任和聯(lián)結(jié)的心理需求，就能幫助他主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)。

所以兒子退縮時(shí)，我尊重、理解他，同時(shí)也輕輕地推一把——提出他能夠接受的要求。

我跟他商量：“這個(gè)興趣班是你要報(bào)的，媽媽相信你是真的想學(xué)。今天，因?yàn)榍驁?chǎng)上的人太多、太雜，你因?yàn)榫o張放棄了，媽媽理解。不過(guò)，咱已經(jīng)付費(fèi)了，不能讓錢白花，你看這樣行不行？下次上課咱還來(lái)，你不想上課可以不上，不過(guò)興趣班里有很多小朋友，你可以找小朋友玩。”

兒子想了想，覺(jué)得有道理，而且我沒(méi)有責(zé)怪他，于是同意了。

我跟足球老師講了兒子的情況，說(shuō)孩子暫時(shí)不參加訓(xùn)練，先適應(yīng)一下，就在旁邊看看。老師表示理解。接下來(lái)，每次課前、中間休息，兒子都和小朋友一起玩，有時(shí)老師也會(huì)過(guò)來(lái)，主動(dòng)和他聊天。

通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)兒子其實(shí)很愿意和小朋友、老師鬧著玩，孩子的天性嘛！于是，我決定再往前輕輕地推一把。

我和他商量：“足球班里的老師和同學(xué)，你都認(rèn)識(shí)了，不如也上課吧，這樣你可以和小朋友玩更長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然，如果你不想完成訓(xùn)練任務(wù)，可以不用完成?！?/p>

兒子有些扭捏：“媽媽，我怕上課學(xué)不好。”我知道兒子想讓我夸他，于是打趣道：“上周足球老師還說(shuō)，你比足球班里的小胖跑姿更好，你當(dāng)時(shí)不是聽(tīng)到了嗎？你在足球場(chǎng)上一跑，那可帥呆啦！”兒子抿嘴一笑，算同意了。

我這么做，是想一步一步幫兒子建立聯(lián)結(jié)：先和課堂場(chǎng)地建立聯(lián)結(jié)，然后和小朋友、老師建立聯(lián)結(jié)，最后讓他自然而然地進(jìn)入課堂，而這每一步，都讓兒子感到安全后再去走。內(nèi)心有了安全感，外在又沒(méi)有太大壓力，兒子在球場(chǎng)上越來(lái)越放松。

一天，老師在熱身活動(dòng)后，安排孩子們傳球，邀請(qǐng)兒子也來(lái)。他有些遲疑，我正想鼓勵(lì)他，旁邊幾個(gè)小朋友喊他：“快來(lái)吧！”這比我說(shuō)話管用，他一陣風(fēng)似的跑過(guò)去。

傳球過(guò)程中他很快樂(lè)，因?yàn)槔蠋煻啻伪頁(yè)P(yáng)他，讓他一下子找到了勝任感。

此后，兒子正式參加足球訓(xùn)練，他的學(xué)習(xí)態(tài)度徹底改變了——從臨陣脫逃到扭扭捏捏，再到大大方方主動(dòng)去上足球課。

有些家長(zhǎng)一看孩子臨陣脫逃就惱怒，覺(jué)得孩子是爛泥扶不上墻，其實(shí)，孩子臨陣脫逃，不是缺點(diǎn)或錯(cuò)誤，而是正常的心理反應(yīng)，家長(zhǎng)不要因此就否定他，更不要強(qiáng)迫或催促他，而要尊重、理解，給予他足夠的安全感和信任感，然后給他搭臺(tái)階，一步一步輕輕地往前推。

只要家長(zhǎng)掌握了正確方法，孩子就會(huì)愿意嘗試，并最終進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

【編輯：楊子】