摘要：目的：隨著人們對健康問題的關(guān)注程度不斷提高，康養(yǎng)景觀逐漸進(jìn)入大眾視野?？叼B(yǎng)景觀能幫助人們調(diào)養(yǎng)身心，緩解煩躁、憂慮等不良情緒。康養(yǎng)景觀將景觀設(shè)計與康復(fù)醫(yī)學(xué)相融合，其基于自然，以人為本，關(guān)注人的心理、生理和精神狀態(tài)。將康養(yǎng)景觀融入園林，對改善城市環(huán)境、促進(jìn)居民身心健康具有重要意義。方法：文章以康養(yǎng)理論為指導(dǎo)，基于環(huán)境心理學(xué)和生態(tài)健康理論，結(jié)合天水當(dāng)?shù)氐奈幕厣?，對甘肅省天水市秦州區(qū)成紀(jì)公園進(jìn)行康養(yǎng)景觀規(guī)劃設(shè)計。結(jié)果：將園藝療法與五感理論相結(jié)合，對成紀(jì)公園進(jìn)行總體布局規(guī)劃，劃分出嗅覺芳香區(qū)、聽覺康養(yǎng)區(qū)、視覺色彩區(qū)、味覺食療區(qū)、觸覺體驗區(qū)、入口廣場區(qū)、生態(tài)停車區(qū)、園務(wù)管理區(qū)八個區(qū)域，并繪制了各區(qū)域內(nèi)的景觀，如綠化、廣場、路面鋪裝等的效果圖，以展示規(guī)劃方案實施后的整體效果。結(jié)論：將康養(yǎng)理論與公園規(guī)劃設(shè)計相結(jié)合，充分考慮已有的環(huán)境特征以及人的生理、心理特征與其他多樣化需求，在此基礎(chǔ)上設(shè)計出豐富的互動場景以吸引游客，能更好地調(diào)動公眾參與的積極性。要建設(shè)多功能、多要素的健康景觀，將公園打造成一個供人休憩放松、生態(tài)康養(yǎng)的場地，為康養(yǎng)景觀規(guī)劃設(shè)計提供參考與借鑒。

關(guān)鍵詞：康養(yǎng)理論；五感理論；規(guī)劃設(shè)計；城市公園

中圖分類號：TU986.5 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-9436（2024）06-0-05

公園作為城市的重要構(gòu)成部分，承擔(dān)著休閑、交往、娛樂等多種城市職能，在維護(hù)居民身心健康方面發(fā)揮著重要作用。公園是人們最容易接觸的綠地環(huán)境，相較于其他環(huán)境而言，公園環(huán)境對維護(hù)人的身體健康具有至關(guān)重要的作用。在城市化快速發(fā)展的背景下，城市居民的生活水平越來越高，但生態(tài)環(huán)境問題也接踵而至，由環(huán)境問題引發(fā)的各類健康問題越來越突出，居民對身心健康的關(guān)注度不斷提高［1］。景觀康養(yǎng)是景觀與康復(fù)醫(yī)學(xué)相融合的產(chǎn)物，是一種基于自然，以人為本，以滿足人心理、生理和精神需求為目標(biāo)的戶外康養(yǎng)方式，其能夠引導(dǎo)人們在戶外進(jìn)行交流、運(yùn)動等活動，從而達(dá)到減輕壓力、放松身心的目的［2］?？叼B(yǎng)景觀可以滿足人們的健康需求，提高人體免疫力，增強(qiáng)生活幸福感，改善城市的生態(tài)環(huán)境，讓城市更富有生機(jī)，其對社會安定和居民身心健康具有重要意義［3］。

1 康養(yǎng)景觀的發(fā)展進(jìn)程

中世紀(jì)，歐洲有為病人提供治療服務(wù)的修道院，而修道院中一般建有種植了草藥的回廊式庭院，以達(dá)到治療疾病的目的。隨著文藝復(fù)興時期的到來，醫(yī)學(xué)科技逐漸發(fā)展和普及，人們對身心健康的重視程度越來越高，但卻忽視了自然環(huán)境對人體健康的影響［4］。17—18世紀(jì)，在崇尚自然的浪漫主義思想的影響下，人們開始關(guān)注自然環(huán)境，并且意識到自然環(huán)境對人類健康具有重要作用［5］。隨著社會的不斷發(fā)展，疾病醫(yī)學(xué)逐漸向健康醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)變。在此背景下，“園林城市”“田園城市”等理念推動了新一輪以健康為導(dǎo)向的城市建設(shè)浪潮［6］。20世紀(jì)70年代，日本出現(xiàn)了“庭院為一切人服務(wù)”的理念，《園藝療法現(xiàn)狀調(diào)查報告書》建議，新建的綠色空間不僅要兼顧健康者，也要兼顧殘疾人和部分病人的需要［7］。1998年出版的《戶外治療景觀》，針對康養(yǎng)景觀設(shè)計提出了對應(yīng)的評估體系，在此基礎(chǔ)上，具有普適性的設(shè)計模式形成?？叼B(yǎng)這一理念由美國醫(yī)生Halbert Dunn提出，它是促進(jìn)人的身心與外部條件相結(jié)合的一種新的健康形態(tài)［8］。國際康養(yǎng)協(xié)會認(rèn)為，康養(yǎng)指將個人的積極態(tài)度與對生活的積極追求有機(jī)結(jié)合起來，主動進(jìn)行疾病防治、增進(jìn)健康，從而增強(qiáng)生活的幸福感［9］。

國外的康養(yǎng)景觀大多基于園藝療法進(jìn)行設(shè)計，通過人體對外部環(huán)境的反應(yīng)展開研究。日本有關(guān)學(xué)者研究視覺感受對人們心理的影響，發(fā)現(xiàn)綠色環(huán)境下男性身心最為放松，女性則更青睞紅色環(huán)境［10］。因此，公園綠地景觀以及空間的閉合度會對人們的心境產(chǎn)生很大的影響［11］。于2017年正式發(fā)布的《中國康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告》是我國首本康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)藍(lán)皮書，其明確了“康養(yǎng)”“養(yǎng)生”“療養(yǎng)”等概念［12］。從較高層次來看，康養(yǎng)包括身心健康、心靈滿足、生活品質(zhì)三個層次。譚少華［13］等人認(rèn)為自然環(huán)境對改善不良生活習(xí)慣造成的身心健康問題有重要作用，并指出公園環(huán)境在緩解壓力、促進(jìn)身心健康、增進(jìn)人際交往等方面具有積極意義。陳璐瑤［14］從居民的健康心理需求出發(fā)，分析了聲音因素對居民健康的作用機(jī)理，認(rèn)為自然聲音有助于人們的心理康復(fù)。彭慧蘊(yùn)［15］以公園綠地對人體健康的影響機(jī)制為切入點(diǎn)，通過觀察居民的活動空間、心理狀態(tài)和健康狀況，探索研究環(huán)境促進(jìn)人體健康的路徑與機(jī)理。李雪飛［16］等人認(rèn)為，“園林康養(yǎng)”的核心理念是構(gòu)建一系列自然因素，實現(xiàn)對各年齡段、各健康群體的疾病預(yù)防與治療。

2 康養(yǎng)景觀規(guī)劃理論

康養(yǎng)景觀這一概念，是由Gesler于1992年首次提出的，他認(rèn)為康養(yǎng)景觀是一種使人保持身心健康且讓人感到愉悅的場所，它既可以是人造的公園、建筑等，也可以是森林、湖泊等自然景觀［17］。康養(yǎng)公園是以康養(yǎng)為核心，以康養(yǎng)性為理念設(shè)計的公園，著眼于滿足人的需要，注重維護(hù)不同人群的身心健康。其以景觀為載體，注重人們的身心健康和福祉，從植物配置、小品、康養(yǎng)設(shè)施等方面滿足不同人群的健身需求。植物是構(gòu)建康養(yǎng)公園最重要的要素，它不僅可以改善生態(tài)環(huán)境，而且可以形成多層次的功能空間。同時，其可以通過深厚的人文意蘊(yùn)營造出具有獨(dú)特韻味的意境。因此，只有兼具康養(yǎng)性和功能性的植被才能更好地打造出適宜康養(yǎng)的園林景觀。

2.1 園藝療法

園藝療法是一種治療方法，它能夠通過種植植物及組織開展其他園藝活動，幫助人們調(diào)節(jié)身心，達(dá)到保持身心健康的目的。園藝療法不僅適用于患病人群，也適用于健康人群和亞健康人群。在植物生長的過程中，對不同的植物進(jìn)行養(yǎng)護(hù)修剪，重構(gòu)植物整體環(huán)境與人們的身心健康之間的關(guān)系，能幫助人們緩解壓力、轉(zhuǎn)移注意力、恢復(fù)精神、加速康復(fù)、重拾信心等。

2.2 五感理論

五感理論認(rèn)為，人們可以通過五種感官（嗅、觸、聽、味、視）來獲取相關(guān)信息，加深對事物的認(rèn)識。在設(shè)計領(lǐng)域，五感理論是指利用人體的五感和大腦對信息的處理能力建立起一個更高級的理性框架［18］。將五感理論運(yùn)用到公園設(shè)計中，能提升公園景觀的親和力，使參觀者更好地感受公園景觀，獲得一種綜合、立體的體驗。

3 康養(yǎng)理念在成紀(jì)公園規(guī)劃中的應(yīng)用

3.1 成紀(jì)公園基本情況

成紀(jì)公園位于甘肅省天水市秦州區(qū)羲皇大道中路22-8號，場地南側(cè)緊靠成紀(jì)大道中路、耤河；北側(cè)為一個鄉(xiāng)村；西側(cè)為居住區(qū)；東側(cè)一部分為空地，一部分為居住區(qū)。規(guī)劃用地面積為45 000 ㎡，場地整體北高南低，公園內(nèi)部水域面積較少，以周邊耤河的水源進(jìn)行水體面積擴(kuò)展。現(xiàn)有喬木以雪松（Cedrus deodara）、白皮松（Pinus bungeana）、銀杏（Ginkgo biloba）、金枝國槐（Styphnolobium japonicum 'Winter Gold'）為主，灌木以小葉女貞（Ligustrum quihoui）、紫葉小檗（Berberis thunbergii 'Atropurpurea'）為主，地被植物以高羊茅（Festuca elata）為主。秦州區(qū)位于中緯度地區(qū)，屬暖溫帶半濕潤氣候，氣候干冷，冬季多東南風(fēng)，氣流暖濕，氣溫偏高，春秋兩季為冬過渡帶，一年四季分明。年均氣溫10.1℃，日照指數(shù)2032 h，無霜期170 d，最大風(fēng)速21 m/s，最大凍土層61 cm。年降水分布不均，主要集中在7—9月，該時段的降水量在年降水量的50.1%以上。

3.2 成紀(jì)公園設(shè)計理念和設(shè)計原則

3.2.1 設(shè)計理念

康養(yǎng)公園的設(shè)計理念以康養(yǎng)景觀為核心，結(jié)合環(huán)境心理學(xué)和生態(tài)健康理論，旨在全面促進(jìn)居民身心健康發(fā)展。將五感理論與外部環(huán)境相結(jié)合，設(shè)計出不同的景觀要素，調(diào)動人的聽覺、嗅覺、味覺、視覺及觸覺，能為居民提供良好的康養(yǎng)場所，更好地發(fā)揮療愈作用。

3.2.2 設(shè)計原則

第一，科學(xué)性原則?？叼B(yǎng)環(huán)境設(shè)計要做到科學(xué)化，首先要做好布局規(guī)劃、分區(qū)規(guī)劃、功能分析、主題規(guī)劃，再將康養(yǎng)理論應(yīng)用于實踐，這涉及植物學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、社會學(xué)等多個學(xué)科，各學(xué)科之間相互影響、相互支撐。以此為基礎(chǔ)，通過一系列科學(xué)、安全和有效的方式開展康養(yǎng)活動，最終實現(xiàn)康養(yǎng)目標(biāo)。

第二，整體性原則。從康養(yǎng)環(huán)境的組成要素來看，其景觀類型多樣，包括許多顏色各異、質(zhì)感各異的植物、生物體和非生物體。要維持康養(yǎng)景觀系統(tǒng)的生態(tài)完整性，必須保證其生物多樣性。如果只有植被，而無山石、道路，或只有巖石、道路而無植被，那么康養(yǎng)環(huán)境的保健功效會被大大削弱。只有生態(tài)景觀完整，其才能更好地發(fā)揮維護(hù)人體身心健康的功能。

第三，相關(guān)性原則。康養(yǎng)環(huán)境植物配置在滿足景觀美的同時，也應(yīng)該具備康養(yǎng)療養(yǎng)的功能。不同種類的植物，因顏色、質(zhì)地、造型不同，能帶給人不同的感受。要實現(xiàn)康養(yǎng)功效，必須遵循植物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科的基礎(chǔ)理論，加強(qiáng)景觀與人的互動，讓植物與康養(yǎng)景觀聯(lián)系得更加緊密。

第四，協(xié)調(diào)性原則?？叼B(yǎng)景觀設(shè)計要充分利用公園內(nèi)的自然資源和良好的空間環(huán)境，通過合理配置資源，營造適宜人們開展各類園林活動的環(huán)境，進(jìn)而實現(xiàn)康養(yǎng)的目標(biāo)，達(dá)到人與自然和諧共生的目的。

3.3 成紀(jì)公園景觀規(guī)劃設(shè)計

3.3.1 總體規(guī)劃

成紀(jì)公園采用自然曲線構(gòu)成場地各要素，康養(yǎng)景觀本就貼近自然，需與自然山水相結(jié)合，不加任何人工雕琢，從而打造讓人身心放松的場地。成紀(jì)大道每日人流量大，而且主入口附近還有自行車、電動車停靠點(diǎn)和公交車站，因此場地主入口與成紀(jì)大道相鄰，方便人們進(jìn)入公園，去探索其他景觀空間。在規(guī)劃設(shè)計過程中，可通過設(shè)置跌水景觀、綠籬迷宮和觀景平臺等小型景觀節(jié)點(diǎn)，從聽覺、觸覺和視覺等層面體現(xiàn)康養(yǎng)景觀的魅力（見圖1）。

3.3.2 功能分區(qū)規(guī)劃

按功能劃分，由北向南依次為園務(wù)管理區(qū)、嗅覺芳香區(qū)、聽覺康養(yǎng)區(qū)、視覺色彩區(qū)、味覺食療區(qū)、觸覺體驗區(qū)、入口廣場區(qū)和生態(tài)停車區(qū)（見圖2）。將康養(yǎng)與五感理論、園藝療法相結(jié)合，形成八大康養(yǎng)景觀區(qū)域，其功能各異，互相關(guān)聯(lián)。園務(wù)管理區(qū)主要供公園管理人員使用，并設(shè)有大型的陽光草坪供游人游覽休憩；嗅覺芳香區(qū)種植了各類芳香植物，能給游客帶來獨(dú)特的嗅覺體驗；聽覺康養(yǎng)區(qū)能給人帶來豐富的聽覺感受，游客既能欣賞水景，又能聆聽潺潺流水聲；視覺色彩區(qū)以季相植物為主，每一季都有可供觀賞的植物，并設(shè)有觀景平臺；在味覺食療區(qū)，工作人員利用鮮花制作鮮花餅，帶給游客別樣的味蕾體驗；觸覺體驗區(qū)主要由綠籬迷宮和林下空間構(gòu)成，綠籬迷宮可供游客在其中穿行，林下空間可使游客與植物近距離接觸，進(jìn)一步擁抱大自然；入口廣場區(qū)和生態(tài)停車區(qū)主要發(fā)揮游客集散能。

3.3.3 景觀節(jié)點(diǎn)規(guī)劃

為維護(hù)生態(tài)效益，應(yīng)按照當(dāng)前景觀條件，為康養(yǎng)景觀公園設(shè)計三個主要景觀節(jié)點(diǎn)及眾多次要景觀節(jié)點(diǎn)，并規(guī)劃出一條主要軸線與四條次要軸線，串聯(lián)各個景觀節(jié)點(diǎn)，節(jié)點(diǎn)與軸線交織成網(wǎng)，能使康養(yǎng)景觀公園在空間上存在較好的聯(lián)系。主要軸線貫穿全園，將公園中的主要景觀節(jié)點(diǎn)串聯(lián)成一體，也串聯(lián)著幾個次要景觀節(jié)點(diǎn)。主軸線兩側(cè)動靜分離，軸線上方為嗅覺芳香區(qū)、視覺色彩區(qū)、味覺食療區(qū)為主，軸線下方為園務(wù)管理區(qū)、聽覺康養(yǎng)區(qū)、觸覺體驗區(qū)、入口廣場區(qū)、生態(tài)停車區(qū)為主（見圖3）。

3.4 康養(yǎng)景觀專項設(shè)計

3.4.1 植物種植設(shè)計

在樹種選擇上，應(yīng)充分考慮當(dāng)?shù)鼐G化環(huán)境的連續(xù)性，提高親密度，降低成本。具體而言，應(yīng)該根據(jù)一年四季的特點(diǎn)，選擇適宜的季相植物（見圖4）。在春季，可以選擇玉蘭（Yulania denudata）、榆葉梅（Prunus triloba）等花卉品種，其不僅可以滿足人們賞花觀葉的需求，還可以讓人們更好地進(jìn)行休閑活動。在夏季，可以選擇楊樹（Populus przewalskii）、欒樹（Koelreuteria paniculata）、三球懸鈴木（Platanus orientalis）等樹種，其具有枝葉茂盛、花色艷麗的特點(diǎn)，能夠滿足游人在戶外休憩空間對遮陰的需求。在秋季，可以適當(dāng)增加季生樹種，如銀杏（Ginkgo biloba）等，以豐富景觀色彩，避免觀賞價值下降；同時可以選擇觀葉植物，這些植物具有枝葉茂密、色澤鮮艷、葉形奇特等特點(diǎn)，能夠給人帶來更好的視覺享受。冬季主要栽植雪松（Cedrus deodara）、廣玉蘭（Magnolia grandiflora）、圓柏（Juniperus chinensis）等常綠喬木，以彌補(bǔ)冬季綠化不足的缺憾，營造一定的景觀效果，同時起到美化環(huán)境的作用。利用這些常綠喬木的美麗樹冠和翠綠樹葉還能營造出寧靜、清新的圍。

3.4.2 地面鋪裝設(shè)計

廣場上的鋪裝主要采用透水磚（見圖5），透水磚具有良好的透水性，而且相較于其他類型的鋪裝來說，防滑性較好。雨后，游人在公園廣場上開展康養(yǎng)活動時，因地面濕滑而受傷的情況時有發(fā)生，為避免此類事故，應(yīng)盡可能減少地面雨水的匯聚。在道路鋪裝材料的選擇上，主要選擇磚和防腐木（見圖6）。磚作為道路鋪裝材料，在現(xiàn)代生活中應(yīng)用廣泛，除了起到平整道路的作用外，還能通過一定的形狀、規(guī)格等提升廣場的美觀性。同時，磚作為一種堅固耐用的材料，能夠有效增強(qiáng)廣場的穩(wěn)定性。防腐木也是一種常用的道路鋪裝材料，它的使用壽命比普通木材長很多，具有較強(qiáng)的防腐蝕性能，同時具備良好的耐污性、耐水性、裝飾性。防腐木與磚的搭配效果較好，二者組合使用能打造獨(dú)特的視覺效果。

3.4.3 景觀小品設(shè)計

景觀小品不僅能美化環(huán)境，還是康養(yǎng)景觀設(shè)計的重要形式。在進(jìn)行景觀小品設(shè)計時，要考慮到老年人和非健康人群的需要，老年人因精神意識衰退，對外界事物的感知能力會減弱，所以在場地內(nèi)要設(shè)置一些休息座椅，便于老年人和非健康人群休息。另外，還需要考慮到場地內(nèi)的引導(dǎo)標(biāo)識。在一些需要指引方向的地方，可以設(shè)置相應(yīng)的導(dǎo)向標(biāo)識，讓老年人和非健康人群能夠準(zhǔn)確地分辨方向。

4 結(jié)語

在對成紀(jì)公園康養(yǎng)景觀進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計的過程中，應(yīng)該考慮到現(xiàn)有的環(huán)境特點(diǎn)，如地形、植被、氣候，同時充分考慮人的生理、心理特征及多樣化的需要，從而確定設(shè)計方向。還要注重氛圍的營造，從視覺、觸覺、嗅覺等多感官角度展現(xiàn)康養(yǎng)景觀的特征與氛圍，使康養(yǎng)景觀與周邊環(huán)境融為一體，以多元、多功能、多要素的優(yōu)勢特征，吸引人們的目光。然而目前對康養(yǎng)景觀理論的理解仍停留在表面，設(shè)計理念與實際場地的結(jié)合水平有待提高，未來應(yīng)在此方面進(jìn)行深入研究，為更好地建設(shè)城市公園貢獻(xiàn)力量。

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作者簡介：賈鴻儒（1980—），男，甘肅天水人，碩士在讀，研究方向：風(fēng)景園林規(guī)劃與設(shè)計。

劉曉娟（1980—），女，甘肅天水人，博士，副教授，系本文通訊作者，研究方向：園林設(shè)計、觀賞植物開發(fā)利用。