汪星辰 嚴(yán)偉

筆者所在學(xué)校作為國家武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，充分利用寒暑假等時(shí)間開展賽前集訓(xùn)，積極備賽，并從強(qiáng)化梯隊(duì)建設(shè)、健全規(guī)章制度、優(yōu)化訓(xùn)練方法、加強(qiáng)家校合作等方面總結(jié)假期武術(shù)隊(duì)集訓(xùn)期的組織與管理經(jīng)驗(yàn)，以期為廣大同人提供借鑒。

一、強(qiáng)化梯隊(duì)建設(shè)，提升人才培養(yǎng)質(zhì)量

要想更好地提升學(xué)校武術(shù)隊(duì)整體競(jìng)技水平，做好、做精梯隊(duì)建設(shè)是關(guān)鍵。目前，筆者所在學(xué)校的武術(shù)隊(duì)共設(shè)有甲、乙、丙3個(gè)組別，分別對(duì)應(yīng)五、六年級(jí)；三、四年級(jí)；一、二年級(jí)，武術(shù)隊(duì)常訓(xùn)在籍學(xué)生有50余人，每年固定參賽人數(shù)達(dá)到35人，為武術(shù)隊(duì)建設(shè)打好充足的后備人才基礎(chǔ)。

根據(jù)多年的選材實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，要想梯隊(duì)建設(shè)好，地基必須打得牢。武術(shù)隊(duì)的基層選材從一年級(jí)開始入手，堅(jiān)持“廣撒網(wǎng)、精篩選、后備足”的原則，避免后期有學(xué)生因?qū)W訓(xùn)矛盾等原因退出武術(shù)隊(duì)導(dǎo)致隊(duì)伍出現(xiàn)斷層的現(xiàn)象。每年從秋季學(xué)期初開始選材工作，一方面由教練員進(jìn)行“海選”，即教練員結(jié)合武術(shù)項(xiàng)目特點(diǎn)重點(diǎn)關(guān)注體育課堂、大課間、體育課后服務(wù)中形象氣質(zhì)好，彈跳、爆發(fā)、柔韌等素質(zhì)好，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，有吃苦耐勞精神和集體榮譽(yù)感的學(xué)生；另一方面聯(lián)合班主任下發(fā)報(bào)名二維碼，家長(zhǎng)掃碼查看武術(shù)隊(duì)選拔的考核內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)和報(bào)名。鑒于武術(shù)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生爆發(fā)力、速度力量與柔韌性要求較高，考核內(nèi)容依據(jù)武術(shù)專項(xiàng)體能要求一般設(shè)置為1min跳繩、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈3個(gè)項(xiàng)目。自主報(bào)名的方式不僅可以增進(jìn)家校間的合作，而且有利于獲悉家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)練武術(shù)的支持程度，較好地確保武術(shù)隊(duì)人才選拔的精準(zhǔn)性以及后期集訓(xùn)人員的穩(wěn)定性，防止人才流失。

選拔考核合格的學(xué)生即可進(jìn)入為期3個(gè)月的試訓(xùn)，通過試訓(xùn)期考核可進(jìn)入丙組二隊(duì)，并從中篩選專項(xiàng)能力優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)入丙組一隊(duì)，即丙組集訓(xùn)參賽名單。通過教師海選、自主報(bào)名、試訓(xùn)考核等方式，逐步充實(shí)武術(shù)隊(duì)丙組人才儲(chǔ)備，再按照學(xué)生水平段的提升分年級(jí)、分水平逐層選拔乙組與甲組的集訓(xùn)參賽名單，以此確保武術(shù)梯隊(duì)人才選拔的合理性與公正性。

二、健全集訓(xùn)規(guī)章制度，突出后勤保障能效

為切實(shí)做好集訓(xùn)期的訓(xùn)練管理，為學(xué)生在賽場(chǎng)發(fā)揮出色水平保駕護(hù)航，學(xué)校結(jié)合訓(xùn)練隊(duì)實(shí)際情況建立完善的體育傳統(tǒng)項(xiàng)目工作管理體制與武術(shù)隊(duì)各項(xiàng)規(guī)章制度，包括《武術(shù)隊(duì)員選拔制度》《武術(shù)隊(duì)集訓(xùn)管理制度》《武術(shù)隊(duì)員套路評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)辦法》等。武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練制度的建立與完善，能幫助學(xué)生明確訓(xùn)練的行為準(zhǔn)則、紀(jì)律要求與技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練整體意識(shí)，提升訓(xùn)練效率，有助于建立組織好、紀(jì)律強(qiáng)、有凝聚力、有集體榮譽(yù)感的武術(shù)校隊(duì)。此外，建立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)班子，由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，作為學(xué)校體育與武術(shù)特色工作的第一責(zé)任人；學(xué)校校長(zhǎng)室分管校長(zhǎng)、教導(dǎo)處分管教導(dǎo)、體育教研組負(fù)責(zé)武術(shù)隊(duì)的師資分配、比賽與訓(xùn)練活動(dòng)；總務(wù)處負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)投入、場(chǎng)地、比賽服裝與器材保障。各部門同心協(xié)力，各司其職，形成共合作、齊抓管的集訓(xùn)階段后勤保障體系。

1.提升場(chǎng)地器材，改善學(xué)生訓(xùn)練環(huán)境

鑒于每年的集訓(xùn)多安排在寒暑假期間，且訓(xùn)練場(chǎng)館多為封閉的活動(dòng)中心，為了保證訓(xùn)練質(zhì)量，前期由教研組長(zhǎng)牽頭填寫申請(qǐng)表，校長(zhǎng)室簽字審批，總務(wù)處執(zhí)行購買，為活動(dòng)中心配備了空調(diào)、空氣凈化器及標(biāo)準(zhǔn)尺寸的武術(shù)地毯，為學(xué)生提供舒適、安全的訓(xùn)練環(huán)境。此外，器材的合理選配也是影響學(xué)生穩(wěn)定發(fā)揮的重要因素。武術(shù)訓(xùn)練器材通常分為兩種，一種是普通款的長(zhǎng)、短器械，另外一種為比賽競(jìng)技款器材。集訓(xùn)期內(nèi)的日常訓(xùn)練使用普通款，對(duì)于訓(xùn)練過程中訓(xùn)練態(tài)度和競(jìng)技水平顯著提升的隊(duì)員，教練員以比賽競(jìng)技款器材作為獎(jiǎng)勵(lì)，并舉行器材授予儀式，獲得器材的隊(duì)員可在器材上貼上自己專屬的姓名簽，享有在訓(xùn)練、比賽與表演時(shí)的器材使用權(quán)。器材授予儀式對(duì)隊(duì)員而言有極大的激勵(lì)作用，被授予競(jìng)技款器材的學(xué)生會(huì)因此感到光榮與自豪，同時(shí)這一獎(jiǎng)勵(lì)方式也能激發(fā)其他隊(duì)員的訓(xùn)練熱情。

2.統(tǒng)籌安排飲食，確保學(xué)生用餐品質(zhì)

集訓(xùn)期作為賽前沖刺的重要階段，營養(yǎng)健康的飲食是隊(duì)員保持最佳身體狀態(tài)的重要因素。集訓(xùn)前召開集訓(xùn)會(huì)議，并將關(guān)鍵性內(nèi)容以紙質(zhì)或線上的形式呈現(xiàn)給家長(zhǎng)，如，明確早晚居家飲食安全，避免吃壞肚子。由于該階段訓(xùn)練量較大，參訓(xùn)人數(shù)較多，為保證學(xué)生攝取充足的營養(yǎng)，隊(duì)員集訓(xùn)期的午餐由學(xué)校食堂統(tǒng)一安排采購與制作，隊(duì)員訓(xùn)練加餐的點(diǎn)心則由帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)購買，并按照集訓(xùn)日期填寫、匯總申購單，在分管校長(zhǎng)簽字后由財(cái)務(wù)統(tǒng)一報(bào)銷。為避免當(dāng)天因個(gè)別學(xué)生臨時(shí)請(qǐng)假等原因不在校用餐而導(dǎo)致浪費(fèi)，每晚帶隊(duì)教練員要在家校微信群內(nèi)組織第二天在校用餐接龍報(bào)名，統(tǒng)計(jì)后當(dāng)晚發(fā)送給總務(wù)處，以便安排第二日的食材配送。同時(shí)，學(xué)校每周公布隊(duì)員在校用餐的菜單與學(xué)生在校用餐照片，爭(zhēng)取做到隊(duì)員吃得舒心，又讓家長(zhǎng)放心。此外，提供學(xué)校的菜單，也可以為家長(zhǎng)在家準(zhǔn)備晚餐提供借鑒。

下午的訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng)，通常為下午1：30～5：20，訓(xùn)練內(nèi)容一般為賽前模擬，隊(duì)員容易因體能消耗大而影響后半程訓(xùn)練效果。因此，每天下午三點(diǎn)左右，教練員會(huì)利用休息時(shí)間為隊(duì)員分發(fā)點(diǎn)心，適當(dāng)為學(xué)生補(bǔ)充體能，以保證訓(xùn)練質(zhì)量。點(diǎn)心如果有富余，當(dāng)日訓(xùn)練表現(xiàn)好的隊(duì)員可以多獲得一塊作為獎(jiǎng)勵(lì)。

三、優(yōu)化訓(xùn)練方法，高效提升訓(xùn)練品質(zhì)

由于每年參加集訓(xùn)的人數(shù)較多，學(xué)校武術(shù)專業(yè)師資較為匱乏，僅依靠教練員逐個(gè)教授難以保證集訓(xùn)期間隊(duì)員學(xué)練武術(shù)套路的進(jìn)度。在此背景下，為了提升集訓(xùn)期的訓(xùn)練質(zhì)量，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)優(yōu)化與改進(jìn)訓(xùn)練方法，實(shí)施“小先生”訓(xùn)練模式。即教練員結(jié)合隊(duì)員日常訓(xùn)練表現(xiàn)，通過隊(duì)員“自薦”“互薦”與教師“任命”3種方式挑選“小先生”，并根據(jù)隊(duì)員性格特點(diǎn)、技術(shù)屬性將“小先生”劃分為基礎(chǔ)型“小先生”、技術(shù)型“小先生”與管理型“小先生”?！靶∠壬庇?xùn)練模式的實(shí)施理念為隊(duì)員“以生代教，相教相學(xué)”，教練員“對(duì)點(diǎn)促教，教學(xué)相長(zhǎng)”，以此激發(fā)隊(duì)員爭(zhēng)做“小先生”，促進(jìn)隊(duì)員之間良性競(jìng)爭(zhēng)，有效提高隊(duì)伍整體訓(xùn)練效率。

1.基礎(chǔ)型“小先生”，夯實(shí)梯隊(duì)基礎(chǔ)

該類“小先生”的特點(diǎn)是性格開朗、品學(xué)兼優(yōu)，在隊(duì)內(nèi)雖不具備最高專業(yè)水平，但他們樂于助人、有耐心，且善于溝通?；A(chǔ)型“小先生”主要負(fù)責(zé)丙組集體基本功、初級(jí)拳術(shù)、器械以及丙組二隊(duì)隊(duì)員的前期套路學(xué)練。

2.技術(shù)型“小先生”，動(dòng)作精益求精

該類“小先生”的特點(diǎn)是性格沉穩(wěn)、品學(xué)兼優(yōu)，且具有較高的技術(shù)水平，屬于每個(gè)項(xiàng)目中的佼佼者，能準(zhǔn)確地講解與示范技術(shù)動(dòng)作、較為精準(zhǔn)地把握動(dòng)作的重難點(diǎn)，并且能進(jìn)行一對(duì)多的單項(xiàng)技術(shù)教學(xué)。技術(shù)型“小先生”主要負(fù)責(zé)甲、乙、丙組集體基本功、初級(jí)拳術(shù)、器材套路的動(dòng)作提升教學(xué)。對(duì)于部分具備奪冠實(shí)力的參賽隊(duì)員，教練員會(huì)單獨(dú)分配更高水平的技術(shù)型“小先生”，進(jìn)行部分動(dòng)作技術(shù)的細(xì)化與提優(yōu)。

3.管理型“小先生”，精準(zhǔn)主動(dòng)站位

該類“小先生”的特點(diǎn)是性格外向、品學(xué)兼優(yōu)、文武雙全，且大多為班級(jí)中的班干部，具備較為出色的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，在班級(jí)與武術(shù)隊(duì)中具有較高的威信。在集訓(xùn)階段，通常安排3名甲組學(xué)生協(xié)助管理，并根據(jù)其性格特點(diǎn)進(jìn)行職務(wù)安排。其中細(xì)心且觀察力強(qiáng)的隊(duì)員負(fù)責(zé)隊(duì)伍后勤，如，午餐或下午加餐后由該隊(duì)員監(jiān)督各組組員將垃圾整理干凈、餐盤歸位；早上到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后指導(dǎo)隊(duì)員將鞋子、衣物擺放整齊等。組織領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)、綜合技術(shù)水平高的隊(duì)員負(fù)責(zé)執(zhí)行教練員安排的整體訓(xùn)練計(jì)劃，是武術(shù)隊(duì)的“副教練”，如，午休后帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)基本功熱身，指導(dǎo)與協(xié)助“技術(shù)型”小先生或“基礎(chǔ)型”小先生進(jìn)行組織管理等。

四、構(gòu)建家校合作體系，凸顯協(xié)同育人功能

良好的家校合作體系能將學(xué)校教育延伸至家庭，利用集訓(xùn)的契機(jī)可建立起家校對(duì)話協(xié)作、聯(lián)通互補(bǔ)機(jī)制。

1.交流式合作，搭建家校溝通平臺(tái)

交流式合作，即教練員與家長(zhǎng)之間通過微信群、訪談等方式進(jìn)行交流合作。首先，每日家校群內(nèi)接龍統(tǒng)計(jì)學(xué)生次日用餐人數(shù)，教練員與家長(zhǎng)交流集訓(xùn)期間學(xué)生飲食的注意事項(xiàng)，如，忌吃過于油膩、辛辣、寒涼的食物，避免引發(fā)腹瀉、感冒等影響賽前集訓(xùn)。其次，教練員每日通過視頻、照片記錄學(xué)生訓(xùn)練、用餐、休息的瞬間，并發(fā)送至微信群，以便家長(zhǎng)更好地了解學(xué)生在校訓(xùn)練情況。最后，每周星期六、星期日下午開設(shè)“家長(zhǎng)活動(dòng)日”，教練員提前在微信群內(nèi)統(tǒng)計(jì)可以入校的家長(zhǎng)名單，于當(dāng)日中午12：00前發(fā)送給保安室。家長(zhǎng)可以零距離觀看武術(shù)隊(duì)賽前訓(xùn)練、模擬比賽情況。通過這些方式，家校深入交流，分享每名隊(duì)員集訓(xùn)期的蛻變與成長(zhǎng)，隊(duì)員也能深刻感受到家長(zhǎng)、教練員對(duì)自己的關(guān)懷與支持，發(fā)揮家校協(xié)同育人功能。

2.參與式合作，組建家長(zhǎng)志愿團(tuán)

參與式合作，即家長(zhǎng)作為志愿者參與到比賽中進(jìn)行服務(wù)與后勤保障。賽前一個(gè)星期，教練員將比賽秩序冊(cè)發(fā)送至家校微信群，并重點(diǎn)備注好比賽時(shí)間、地點(diǎn)等重要信息。群內(nèi)家長(zhǎng)以自主接龍的方式組建比賽志愿者團(tuán)隊(duì)，每個(gè)組別可報(bào)名3名家長(zhǎng)志愿者隨車一同前往比賽現(xiàn)場(chǎng)，并強(qiáng)調(diào)比賽中任何事項(xiàng)都要服從學(xué)校統(tǒng)一管理。家長(zhǎng)志愿者分為場(chǎng)外志愿者與場(chǎng)內(nèi)志愿者，場(chǎng)外志愿者負(fù)責(zé)在場(chǎng)外引導(dǎo)學(xué)生檢錄、檢查服裝并實(shí)時(shí)記錄參賽學(xué)生的比賽成績(jī)；場(chǎng)內(nèi)志愿者負(fù)責(zé)在看臺(tái)協(xié)助進(jìn)行賽前化妝等準(zhǔn)備工作，做好后勤保障工作，為學(xué)生提供必要的能量補(bǔ)充、拍攝記錄學(xué)生在賽場(chǎng)上的精彩瞬間，以及帶領(lǐng)完賽學(xué)生為場(chǎng)上比賽隊(duì)員吶喊助威。教練員則分別負(fù)責(zé)3個(gè)組參賽學(xué)生的賽前專項(xiàng)熱身、動(dòng)作技術(shù)提醒以及賽前鼓勵(lì)。家校參與式合作不僅能激發(fā)隊(duì)員為校爭(zhēng)光的決心，更能贏得家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參與武術(shù)訓(xùn)練的關(guān)注與支持，有利于形成熱愛運(yùn)動(dòng)的家庭氛圍，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。