吳平
2020年5月初,我做了個(gè)面部腫瘤切除手術(shù),被確診為黏液表皮樣癌。出院后,為了加強(qiáng)身體鍛煉,每天傍晚我都會去家門口的市民公園散步或慢跑。
剛開始,看見一個(gè)30歲左右身材極好的女人穿著健身服,在廣場的一塊空地上獨(dú)自跳操,一招一式頗顯專業(yè)。隨后幾天,就有幾個(gè)喜歡鍛煉的男女跟著她后面練。再后來,跟跳的人多了,我也饒有興趣地加入了進(jìn)來。才半個(gè)月,跳操隊(duì)伍已達(dá)三十余人,每天晚上七點(diǎn)半,音樂聲響起,那塊空地被我們撐得滿滿當(dāng)當(dāng)。
教練每天都要拉著一個(gè)碩大的音箱來廣場為大家領(lǐng)操,挺是辛苦,這讓我們覺得很不好意思。終于,一個(gè)月過后的某次中場休息,當(dāng)她拿出一些健身裝備和瘦身茶向大家兜售的時(shí)候,我們紛紛爭搶著購買,生怕落了后。
2020年底,帶貨教練突然不辭而別,廣場鍛煉頓時(shí)停擺。雖然學(xué)習(xí)跳操僅僅半年,但每天的堅(jiān)持鍛煉的確讓我感覺自身體質(zhì)有了很大的改善。跳操不能停,隊(duì)伍不能散!一個(gè)念頭一閃而過,我立即自己掏錢在網(wǎng)上買了個(gè)音箱,“自封”隊(duì)長,主動把隊(duì)伍“接管”了過來。
每天晚上要背送音箱來回廣場,隔天就要在家給音箱充電五六個(gè)小時(shí),辛勞自不必說。最近三年,為了我自己和整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠正常鍛煉,我先后自費(fèi)購買了兩個(gè)音箱,摔碎一部手機(jī)。
付出自然也帶來了回報(bào)。這三年,我每年的體檢結(jié)果都是一次比一次好,尤其是去年,體檢報(bào)告上的紅箭頭已經(jīng)基本消失(2020年我的報(bào)告單上有15項(xiàng)不合格),這給了我極大的繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉的動力。
這三年,越來越多的人加入了我們的團(tuán)隊(duì),不斷補(bǔ)充新鮮血液的同時(shí),跳操設(shè)備也在今年元旦“鳥槍換炮”,得到了升級。每年的年末,我們還會舉辦一次聚會,開懷暢飲,親切得就像一家人。
跳操帶給我們的健康和開心,真的比什么都珍貴。