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        減重成功后,我選擇做一名瑜伽老師

        2024-02-23 04:36:51王韻
        求學(xué)·理科版 2024年3期
        關(guān)鍵詞:銷售動(dòng)作教學(xué)

        從業(yè)者:王韻

        從業(yè)年限:3年

        一句話感受:瑜伽讓我變得自信

        從業(yè)地點(diǎn): 貴陽市

        對(duì)口專業(yè):無

        從業(yè)門檻:大型健身房、瑜伽館要求授課經(jīng)驗(yàn)兩年左右

        能力要求:出色的教授課程能力與溝通技巧

        晉升路徑:初級(jí)瑜伽老師→中級(jí)瑜伽老師→高級(jí)瑜伽老師

        薪資水平:5000—10000元/月

        入職提醒:要關(guān)注教課細(xì)節(jié),學(xué)會(huì)處理學(xué)員練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的各種情況

        我曾經(jīng)是一名大體重女孩,臃腫的外表下藏著一顆自卑的心。因?yàn)樯聿脑?,我總是買不到喜歡的衣服,還經(jīng)常遭受異樣的眼光。從大二那一年開始,我尋找可以讓自己減重成功的方法,在嘗試打排球、騎自行車等鍛煉方法不見成效后,我偶然結(jié)識(shí)了我的瑜伽啟蒙老師,她引導(dǎo)我練習(xí)瑜伽。我才發(fā)現(xiàn)瑜伽是最適合我的減重方法,在練習(xí)瑜伽的3年時(shí)間里,我成功減重50斤。

        減重成功后,我的自信心也增強(qiáng)了不少。那時(shí)我的心里便萌發(fā)了做一名瑜伽老師,把瑜伽的益處傳播給大眾的想法。

        坎坷的應(yīng)聘之路

        大四實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí),我已經(jīng)在瑜伽學(xué)校培訓(xùn)了一段時(shí)間,并且具備了做一名瑜伽老師的資格。經(jīng)過深思熟慮,畢業(yè)后我沒有去找專業(yè)對(duì)口的工作,而是決定堅(jiān)持自己的想法,去做一名瑜伽老師。

        一開始,我信心滿滿地去應(yīng)聘瑜伽館、健身房的瑜伽老師。結(jié)果我第一次工作就被騙慘了。老板在面試時(shí)答應(yīng)得好好的,等我正式上崗后卻讓我從事銷售課程的工作,并美其名曰鍛煉我的銷售能力。后來我又去面試了幾家健身房,發(fā)現(xiàn)那些崗位都是掛羊頭賣狗肉,幾乎都是把人騙去做銷售的,除非你已經(jīng)是資深的瑜伽老師。慢慢地,我開始泄氣,覺得瑜伽老師這條路沒有我想象中的好走。

        正當(dāng)我已經(jīng)在物色專業(yè)對(duì)口的工作的時(shí)候,我在招聘網(wǎng)站上看見了一則招聘瑜伽老師的信息:招瑜伽老師,無教學(xué)經(jīng)驗(yàn)者也可以參加面試,能夠吃苦耐勞、愿意抗壓即可。看著招聘信息中注明的“無教學(xué)經(jīng)驗(yàn)者也可以參加面試”,我決定再試一次。有了之前的經(jīng)歷,面試一開始我就問老板是否真的愿意讓我教學(xué),而不是從銷售做起。老板聽完后愣了一下,可能沒想到我會(huì)對(duì)他們這一行的套路如此熟悉,他說:“雖然我們健身房可以招聘無教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的瑜伽老師,但前提是你招得到學(xué)員愿意跟你練。”言下之意還是希望我從銷售做起,但他愿意給我教學(xué)的機(jī)會(huì)。他當(dāng)時(shí)給我的安排是白天負(fù)責(zé)銷售工作,晚上作為替補(bǔ)去上請(qǐng)假老師的課程,相當(dāng)于助教。

        我考慮了很久,覺得這個(gè)機(jī)會(huì)也算是來之不易,最終簽下工作合同。

        朝著目標(biāo)一步步前進(jìn)

        剛開始那段時(shí)間,我完成了白天的銷售工作后依舊會(huì)待在健身房里,坐在瑜伽教室的門口“偷師學(xué)藝”,觀察其他瑜伽老師是如何控制課堂節(jié)奏、如何示范形體、如何語言表達(dá)的,并把覺得有用的信息記在手機(jī)備忘錄里。

        每當(dāng)有機(jī)會(huì)上課時(shí),我都會(huì)積極備課、用心上課。直到現(xiàn)在,我都記得我上第一節(jié)瑜伽課時(shí)的情景,我給學(xué)員們分享印度瑜伽大師巴坦加里的《瑜伽經(jīng)》中的經(jīng)典語錄:“如果你能夠約束心靈不起漣漪,你就可以體驗(yàn)瑜伽了!”我希望我能與學(xué)員們達(dá)成心靈上的契合。

        無論做什么類型的老師,都需要十二分的耐心。一開始我上初級(jí)班的課,不僅要幫助學(xué)員們打好基礎(chǔ),還要照顧好她們的情緒,鼓勵(lì)她們堅(jiān)持練下去。比如瑜伽里有一些動(dòng)作不適合有的學(xué)員的身體狀況,我要在課前先詢問她們當(dāng)天的身體狀況,然后在教學(xué)動(dòng)作的時(shí)候進(jìn)行提示,身體不適者謹(jǐn)慎練習(xí)。如果有學(xué)員遲遲進(jìn)入不了狀態(tài),心情很急躁,我就增加播放一段安神的音樂,如《內(nèi)心平和曲》,幫助她們慢慢進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)面對(duì)動(dòng)作僵硬或出現(xiàn)身體搖晃的學(xué)員時(shí),我會(huì)上前輕輕地用手輔助,幫助她們順利地完成動(dòng)作,并給予鼓勵(lì)。遇到學(xué)員質(zhì)疑我教學(xué)的瑜伽動(dòng)作是否有效時(shí),我會(huì)展示相關(guān)的幻燈片,并結(jié)合圖片進(jìn)一步講解動(dòng)作要領(lǐng)。

        課后,我會(huì)詢問學(xué)員們的上課感受,令我欣慰的是,絕大多數(shù)學(xué)員表示練完后感到非常舒服。但有一次一個(gè)學(xué)員毫不客氣地指出我教學(xué)的瑜伽動(dòng)作沒有挑戰(zhàn)性,我便耐心解釋我們練習(xí)的是初級(jí)瑜伽課程。為了避免學(xué)員退課,我和她找到主管商量解決辦法,最后把她調(diào)整到中級(jí)班。之后凡是遇到此類情況,我都會(huì)先擺事實(shí)講道理,然后與領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)、溝通,妥善解決問題。

        就這樣我一邊實(shí)踐上課,一邊不斷充實(shí)自己的瑜伽專業(yè)知識(shí)。有時(shí)我會(huì)請(qǐng)老板與其他瑜伽老師旁聽我上課。這是我的一點(diǎn)“小心機(jī)”,希望老板看到我的專業(yè)、敬業(yè)后早點(diǎn)讓我成為正式的瑜伽老師。幾次下來后,老板終于被我打動(dòng),我終于能以瑜伽老師的身份進(jìn)入課堂教學(xué)。

        因?yàn)閷W(xué)員對(duì)我的評(píng)價(jià)較高,不久后我就被安排到中級(jí)班擔(dān)任瑜伽老師了,月薪也由最初的2000元逐步上漲到6000元。能夠勝任所熱愛的瑜伽老師的工作,我感到很幸福!

        選擇瑜伽,我從未后悔

        做瑜伽老師已經(jīng)3年了,身邊的人一直都對(duì)我的工作很好奇,朋友問我年紀(jì)大了教不動(dòng)了怎么辦,家人問我為什么讀了大學(xué)卻不找穩(wěn)定的白領(lǐng)工作。關(guān)于這些問題,我也沒有完美的答案。我只知道,我從未后悔過選擇瑜伽這條路。當(dāng)看到曾經(jīng)和我一樣大體重的學(xué)員慢慢瘦下來,變得健康又自信時(shí),我和她們一樣高興;當(dāng)聽到上班族學(xué)員跟我說練完瑜伽后緩解了工作一天的疲憊時(shí),我倍感欣慰。這些成就感,是我在大四去公司實(shí)習(xí)時(shí)獲取不到的,這或許是我選擇瑜伽,并堅(jiān)持下去的理由。

        當(dāng)然,我也不能盲目樂觀,畢竟這一行不穩(wěn)定,也沒有五險(xiǎn)一金,不好好規(guī)劃的話確實(shí)只能吃青春飯。就目前來說,瑜伽老師在就業(yè)市場(chǎng)上是比較飽和的,但是老師的實(shí)力參差不齊。也正因如此,這一行也還有著很大的上升空間。從初級(jí)瑜伽老師到中級(jí)瑜伽老師,再上升為高級(jí)瑜伽老師需要觀看瑜伽名師的上課視頻,借鑒他們的技巧再加以練習(xí),此外還要提升關(guān)于教學(xué)的語言表達(dá)能力。有機(jī)會(huì)的話,初級(jí)瑜伽老師最好去參加瑜伽大會(huì),不僅可以提升教學(xué)水平,還可以“鍍金”,認(rèn)識(shí)一些大師級(jí)瑜伽老師。雖然我現(xiàn)在還處于新手階段,但我已經(jīng)做好了深入探索這一行的準(zhǔn)備,接下來我打算去海外進(jìn)修,參加瑜伽派系的大師培訓(xùn)課,希望能在5年后成為高級(jí)瑜伽老師。到那時(shí),如果發(fā)展順利的話,我會(huì)考慮創(chuàng)立自己的瑜伽品牌。

        從愛好變成事業(yè),我對(duì)瑜伽的熱愛絲毫未減。我想對(duì)還在迷茫的你說,請(qǐng)多做嘗試,你一定會(huì)找到喜歡做的事情的,加油!

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