陳明祥

摘? 要：依據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》和《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出的培育核心素養(yǎng)的課程目標(biāo)，針對現(xiàn)行中學(xué)體育課堂教學(xué)存在的問題，提出基于“健身育人”的課程本質(zhì)特征、“教、學(xué)、評(píng)”一致性以及提高學(xué)生分析和解決問題的能力、踐行“十體”教育為指導(dǎo)的“有課程思政、有技戰(zhàn)術(shù)、有比賽（或展示或演練等）、有體能、有負(fù)荷、有知識(shí)、有結(jié)構(gòu)化、有樂趣、有間接傳授、有評(píng)價(jià)”的“十有”體育課堂。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)；中學(xué)體育與健康；“十有”體育課堂

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2024）01-0030-04

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》]明確提出課程的分目標(biāo)為核心素養(yǎng)的三個(gè)方面?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]提出“體育與健康課程圍繞核心素養(yǎng)，體現(xiàn)課程性質(zhì)，反映課程理念，確立課程目標(biāo)。課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等方面”[1] 。課程要培育核心素養(yǎng)，最主要也是最重要的是通過體育課堂，才能逐步達(dá)成，而現(xiàn)在的中學(xué)體育課堂存在健身效果不明顯、育人成效不高、未有效開展課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)、未有效安排提高分析解決問題能力的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和活動(dòng)等問題?；诖?，本文提出基于“健身育人”的課程本質(zhì)特征、“教、學(xué)、評(píng)”一致性、提高學(xué)生分析和解決問題的能力、踐行“十體”教育的重要保障為指導(dǎo)的“有課程思政、有技戰(zhàn)術(shù)、有比賽（或展示或演練等）、有體能、有負(fù)荷、有知識(shí)、有結(jié)構(gòu)化、有樂趣、有間接傳授、有評(píng)價(jià)”的“十有”體育課堂。

一、“十有”體育課堂的學(xué)理基礎(chǔ)

（一）“健身育人”的課程本質(zhì)特征

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》提出“基礎(chǔ)教育課程在立德樹人中發(fā)揮著關(guān)鍵作用”[2] 。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》也提出“基礎(chǔ)教育要遵循教育教學(xué)規(guī)律，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)”[1] 。德是教育之本、教學(xué)之基，不基于德的教育教學(xué)就會(huì)失去根本和方向。樹人是目的，培育健康完整的人是課堂教學(xué)的首要任務(wù)和根本使命[3] 。體育與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段的課程，健身是課程的本質(zhì)特征之一。健身需要通過運(yùn)動(dòng)技能和體能這兩大載體才能實(shí)現(xiàn)，而科學(xué)的健身需要在載體的基礎(chǔ)上，通過科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能更好地實(shí)現(xiàn)，通過結(jié)構(gòu)化的知識(shí)技能的教學(xué)、比賽和充滿樂趣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和體育活動(dòng)才能更高效達(dá)成。

（二）達(dá)成“教、學(xué)、評(píng)”一致性

“教、學(xué)、評(píng)”一致性反映了課程思維的本質(zhì)要求，即整體一致地思考“為什么教”“教什么”“怎樣教”“教到什么程度”的問題[4]。為了培育學(xué)生的核心素養(yǎng)而教，主要教授知識(shí)、技能和方法等，通過直接傳授和間接傳授相結(jié)合的方式教，教到預(yù)設(shè)目標(biāo)所提出的程度。從學(xué)生的視角看，課程思維需要一致性地思考“我要到哪里去”“我怎樣去、需要什么樣的資源”“我真的到那里了嗎”[4]。當(dāng)然，“教、學(xué)、評(píng)”一致性指向有效教學(xué)[4]。倘若沒有開展基于學(xué)習(xí)目標(biāo)的課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，沒有基于學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和教學(xué)活動(dòng)，就無法達(dá)成有效教學(xué)。

（三）提高分析和解決問題的能力

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》提出“重視問題導(dǎo)向，注重活動(dòng)和比賽情境的創(chuàng)設(shè)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，在面臨真實(shí)的活動(dòng)或比賽情境時(shí)能運(yùn)用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能解決實(shí)際問題，提高學(xué)生學(xué)以致用的能力”[2]?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出“在教學(xué)中，要將教師示范講解與學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練和探究學(xué)練有機(jī)結(jié)合……培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力及創(chuàng)新意識(shí)”[1] 。面對未來挑戰(zhàn)，必須提高學(xué)生分析和解決問題的能力，而通過課堂教學(xué)中設(shè)置比賽（或展示或演練），適當(dāng)采用間接傳授的方式，能夠較好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、分析和解決問題的能力，正所謂“授人以魚不如授人以漁”。

（四）踐行“十體”教育

柏拉圖曾經(jīng)說過，身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。身體教育的本質(zhì)是教育， 是促進(jìn)人身體發(fā)展的教育， 是促進(jìn)人的身體科學(xué)全面發(fā)展的教育。使人認(rèn)識(shí)身體和發(fā)展身體是身體教育的本質(zhì)屬性， 是與德育和智育相區(qū)別的本質(zhì)屬性[5]?！笆w”教育包括感知身體、認(rèn)識(shí)身體、保護(hù)身體、磨煉身體、運(yùn)用身體、控制身體、美化身體、欣賞動(dòng)作、展現(xiàn)身體和接納身體的教育等十個(gè)方面。學(xué)者凱洛夫提出課堂教學(xué)的實(shí)施存在“感知、理解、鞏固、應(yīng)用”四個(gè)階段。而“十體”教育就是在這四個(gè)階段中達(dá)成的?；谏逃蜕罱逃暯堑摹笆w”教育的實(shí)現(xiàn)需要“十有”體育課堂才能真正落地。

二、“十有”體育課堂的內(nèi)涵和關(guān)注點(diǎn)

（一）有顯性教育和隱性教育的課程思政

有課程思政的體育課堂是為了更好地育人。學(xué)校體育應(yīng)將思政教育元素嵌入與融合到中學(xué)體育與健康課程教學(xué)的各環(huán)節(jié)和全過程。創(chuàng)新體育課堂思政的內(nèi)容及形式，使體育課堂思政的“顯性教育”與“隱性教育”相統(tǒng)一，將“立德”目標(biāo)浸潤課程，用思政要義指引“樹人”方向，突出課程思政在體育與健康課程中的政治引領(lǐng)與價(jià)值引導(dǎo)作用，實(shí)現(xiàn)通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀與核心素養(yǎng)，達(dá)成立德樹人，潤物無聲的效果[6] ?？梢酝ㄟ^社會(huì)主義核心價(jià)值觀、革命傳統(tǒng)、法制精神、體育精神、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化等載體實(shí)現(xiàn)在課堂中開展課程思政。例如，初中的田徑—中長跑這節(jié)課，開始熱身部分可設(shè)置熱身跑“巧渡金沙江”和彩帶熱身操“打靶歸來”等情境開展課程思政，學(xué)習(xí)提高部分可以采用“飛奪瀘定橋”練習(xí)、“過草地”練習(xí)、“爬雪山”練習(xí)和“四渡赤水”的體能練習(xí)開展課程思政，整理放松部分可以設(shè)置“紅旗飄飄”的放松操開展課程思政。

（二）有因材施教和循序漸進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)

有技戰(zhàn)術(shù)的體育課堂是體育實(shí)踐課的基礎(chǔ)和載體，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握與運(yùn)用是體育與健康課程所要培育的核心素養(yǎng)“運(yùn)動(dòng)能力”的三個(gè)維度之一，是其關(guān)鍵所在。因材施教不僅指向教材，而且也指向?qū)W生。體育課堂教學(xué)應(yīng)根據(jù)開放式運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目、封閉式運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目的特點(diǎn)、學(xué)生的技能和體能等的基礎(chǔ)開展教學(xué)，注重完整體驗(yàn)和訓(xùn)練。動(dòng)作的教學(xué)要注重誘導(dǎo)練習(xí)，如籃球交叉步突破的教學(xué)，可在地板上設(shè)置標(biāo)志物，誘導(dǎo)學(xué)生過人時(shí)通過觸碰標(biāo)志物降低身體重心。后續(xù)的教學(xué)可增加之前學(xué)過的移動(dòng)或者其他動(dòng)作，形成組合動(dòng)作，開展“學(xué)、練、賽、評(píng)”和體驗(yàn)，以便落實(shí)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則和結(jié)構(gòu)化的技能教學(xué)的要求。在比賽這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，遵循因材施教和循序漸進(jìn)，為不同能力水平的學(xué)生提供不同規(guī)則和不同參與人數(shù)的比賽，同時(shí)為了達(dá)到學(xué)以致用的目的，應(yīng)對進(jìn)攻方和防守方做出相關(guān)的要求。

（三）有形式多樣和學(xué)以致用的比賽（或展示或演練等）

體育展示或比賽是核心素養(yǎng)“運(yùn)動(dòng)能力”的三個(gè)維度之一，同時(shí)也是培育健康行為和形成體育品德的重要抓手，有其獨(dú)特的價(jià)值。有比賽（或展示或演練）的體育課堂是落實(shí)提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力，以及學(xué)以致用的能力的要求。不應(yīng)拘泥于正式比賽的相關(guān)要求，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技能的實(shí)際情況，通過適當(dāng)改變比賽的形式、改變場地器材和規(guī)則等，進(jìn)而對進(jìn)攻方和防守方都要提出明確要求，使其達(dá)到“賽”得有效和有趣。比如籃球同側(cè)步突破第二課時(shí)的教學(xué)，可以通過設(shè)置3對2比賽，使進(jìn)攻方有更多的機(jī)會(huì)在比賽中使用這一技能，同時(shí)可要求進(jìn)攻方應(yīng)在第四次突破到籃下時(shí)才能投籃，前三次不能投籃，要求防守方不能縮在限制區(qū)防守，一人必須防守有球人，另一人在進(jìn)攻方傳球時(shí)做好相應(yīng)的防守。

（四）有安全有效和實(shí)用有趣的體能

體能是核心素養(yǎng)“運(yùn)動(dòng)能力”的三個(gè)維度之一，必須注重它的掌握和運(yùn)用?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》和《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》都明確提出每節(jié)體育實(shí)踐課安排10分鐘左右的體能練習(xí)。體能練習(xí)的內(nèi)容包括一般體能和專項(xiàng)體能。當(dāng)然，體能的要求不是僅僅體現(xiàn)在10分鐘左右的體能練習(xí)中，而是一節(jié)課體育實(shí)踐課的全過程。體育實(shí)踐課應(yīng)秉持技能和體能融合發(fā)展的思路，這種思路既體現(xiàn)在技能教學(xué)部分要有一定的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)密度，要達(dá)到一定的平均心率，也體現(xiàn)在體能練習(xí)的部分內(nèi)容可采用技能教學(xué)中的相關(guān)練習(xí)發(fā)展體能。體能練習(xí)應(yīng)盡量安全有效、實(shí)用有趣、豐富多樣；應(yīng)適當(dāng)安排合作學(xué)練，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；應(yīng)注重教會(huì)學(xué)生發(fā)展各項(xiàng)體能的方法；應(yīng)注重學(xué)生體能的平衡發(fā)展，如結(jié)構(gòu)與機(jī)能的平衡、基礎(chǔ)體能與專項(xiàng)體能的平衡、整體與部分的平衡、整體穩(wěn)定與局部穩(wěn)定的平衡、各供能系統(tǒng)之間的平衡、肢體與核心區(qū)的平衡、上肢與下肢的平衡、屈肌與伸肌的平衡、大肌群與小肌群的平衡、人體左右的平衡等；大單元中的課時(shí)練習(xí)內(nèi)容所選的動(dòng)作盡量覆蓋位移、水平改變（重心變化）、推和拉以及旋轉(zhuǎn)（方向改變）等四個(gè)類別。

（五）有科學(xué)有效和循序漸進(jìn)的負(fù)荷

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是核心素養(yǎng)“運(yùn)動(dòng)能力”的三個(gè)維度之一的體能的重要要求，也是核心素養(yǎng)“體育品德”中積極進(jìn)去、勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、堅(jiān)持到底等體育精神得以培育的重要手段。有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的體育課堂是講究科學(xué)和有效的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的。有效運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是保證學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)效果、健康效果和育人效果的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。落實(shí)《健 康 中 國 行 動(dòng)（2019—2030 年）》提出的中小學(xué)生每天累計(jì)至少1小時(shí)中等強(qiáng)度及以上的運(yùn)動(dòng)的要求[7] 。如何科學(xué)設(shè)置有效的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷呢？首先要科學(xué)設(shè)置一節(jié)課的群體運(yùn)動(dòng)密度、個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度、練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和平均心率。其次要保證體育課堂從開始準(zhǔn)備部分至學(xué)習(xí)提高部分，至整理放松部分，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷從小慢慢過渡大，再慢慢過渡到小。再者，主教材學(xué)習(xí)部分也應(yīng)安排一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，可通過提高練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)技能等實(shí)現(xiàn)。

（六）有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則裁判的知識(shí)

運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是核心素養(yǎng)“運(yùn)動(dòng)能力”的重要內(nèi)容。有知識(shí)的體育實(shí)踐課也是落實(shí)本課程“以體育與健康知識(shí)、技能和方法位主要學(xué)習(xí)內(nèi)容”的重要舉措。知識(shí)包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)、規(guī)則和裁判法等。有知識(shí)的體育實(shí)踐課堂強(qiáng)調(diào)融合在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。比如籃球運(yùn)動(dòng)中，防守者對正在投籃的進(jìn)攻者打手犯規(guī)，如何判別打手呢？可設(shè)置一對一或二對二的對抗，創(chuàng)造打手犯規(guī)的機(jī)會(huì)，當(dāng)對抗中真的出現(xiàn)打手的時(shí)候，教師通過講解和分析打手犯規(guī)的判法，使學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)打手犯規(guī)的相關(guān)知識(shí)。

（七）有拓展思維和提升能力的結(jié)構(gòu)化

知識(shí)、技能和方法的掌握與運(yùn)用是核心素養(yǎng)的主要內(nèi)容，而其有賴于結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能的教學(xué)。有拓展思維和提升能力的結(jié)構(gòu)化的體育課堂是提升學(xué)生分析和解決問題能力的重要抓手。把教學(xué)空間、教學(xué)設(shè)備、教學(xué)手段、時(shí)間安排、交往互動(dòng)等方面作系統(tǒng)安排，形成一種模式，使教學(xué)的各種因素有機(jī)地形成一體，全方位地幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。結(jié)構(gòu)化教學(xué)不僅是教學(xué)流程的結(jié)構(gòu)化，更是結(jié)構(gòu)化內(nèi)容、結(jié)構(gòu)化思維、結(jié)構(gòu)化能力和整體邏輯培養(yǎng)的過程。它追求對事物認(rèn)知或運(yùn)動(dòng)技能的深層次思考，遷移內(nèi)化，進(jìn)而熟練地應(yīng)用于實(shí)踐，解決問題。體育實(shí)踐課中的結(jié)構(gòu)化教學(xué)要注重四個(gè)方面。一是在技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過程中應(yīng)從粗放式的技術(shù)結(jié)構(gòu)逐步過渡到技術(shù)水平的精細(xì)化。二是在初步掌握技術(shù)動(dòng)作后，要建立在技術(shù)關(guān)聯(lián)和邏輯意義結(jié)構(gòu)上提高技能水平和技術(shù)質(zhì)量。三是注重創(chuàng)設(shè)相對完整的比賽情境，提高學(xué)生運(yùn)用結(jié)構(gòu)化知識(shí)和技能解決實(shí)際問題與感悟運(yùn)動(dòng)的能力。四是注重基于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大概念結(jié)構(gòu)化教學(xué)內(nèi)容體系的構(gòu)建[8]。

（八）有運(yùn)動(dòng)之樂和參與之樂的樂趣

有樂趣的體育實(shí)踐課堂是解決學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課這一問題的重要抓手。人格心理學(xué)家阿爾波特認(rèn)為人類有一種“自主性功能”，即興趣，興趣是感情狀態(tài)，而且處于動(dòng)機(jī)的最深水平，它可以驅(qū)策人去行動(dòng)。樂，是感到快樂、享受。學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的樂，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)態(tài)度上發(fā)生明顯變化，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)表現(xiàn)更積極主動(dòng)。從表情上來看，能夠觀察到學(xué)習(xí)者流露出喜悅心情，或是成功體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)合作后的愉悅，甚至發(fā)出爽朗的笑聲或慶祝比賽勝利的歡呼聲。體育課上要追求讓每一名學(xué)生都能感悟到運(yùn)動(dòng)之“樂”、享受參與之“樂”[9]。

（九）有深度實(shí)踐和啟發(fā)探究的間接傳授

運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握和運(yùn)用是核心素養(yǎng)“運(yùn)動(dòng)能力”的重要內(nèi)容，而其有賴于體育課堂教學(xué)中間接傳授方式的應(yīng)用。有深度實(shí)踐和利用動(dòng)作概念開展的間接傳授的體育實(shí)踐課也是應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的重要抓手。其目的主要是幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力、分析問題和解決問題的能力。間接傳授的教學(xué)方法包括探究法、發(fā)現(xiàn)法、引導(dǎo)法等。間接傳授要注重三個(gè)方面。一是強(qiáng)調(diào)用具身去學(xué)習(xí)，用深度實(shí)踐去提高學(xué)習(xí)能力。二是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作概念的學(xué)習(xí)。三是強(qiáng)調(diào)符合學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)。

（十）有信度效度和可操作性的評(píng)價(jià)

以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向的課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)能否達(dá)成有賴于“教、學(xué)、評(píng)”一致性，而有信度效度和可操作性課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是達(dá)成“教、學(xué)、評(píng)”一致性的最重要一環(huán)。評(píng)價(jià)的方法要重視過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)結(jié)合、定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)結(jié)合等。課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)確定適切的評(píng)價(jià)依據(jù)主要包括哪些證據(jù)能夠證明學(xué)生的理解和掌握程度、如何知道學(xué)生是否已經(jīng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)這兩個(gè)方面，它有賴于高質(zhì)量的課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表的設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)主體的界定，高質(zhì)量不僅是對評(píng)價(jià)表的信度、效度和可操作性的高要求，也是對評(píng)價(jià)主體的高要求。評(píng)價(jià)的內(nèi)容可從以核心素養(yǎng)導(dǎo)向的認(rèn)知、技能、體能和情感四個(gè)領(lǐng)域開展。評(píng)價(jià)主體包括學(xué)生和教師，學(xué)生的評(píng)價(jià)量表應(yīng)根據(jù)學(xué)生的評(píng)價(jià)水平的高低，重點(diǎn)評(píng)價(jià)技能領(lǐng)域，適當(dāng)減少評(píng)價(jià)領(lǐng)域，適度降低評(píng)價(jià)的難度。

三、“十有”體育課堂的案例闡釋

開放式運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目的案例：籃球持球交叉步突破、體能練習(xí)（表1）。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)體、探肩基礎(chǔ)上的運(yùn)球加速；教學(xué)難點(diǎn)：快速蹬跨與推放球的協(xié)調(diào)銜接。預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為：中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，75%的群體運(yùn)動(dòng)密度，60%的個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度，50%的練習(xí)密度，145次/分鐘的平均心率。

有顯性教育和隱性教育的課程思政方面，主要體現(xiàn)在熱身跑和整理放松中配合愛國主義的音樂、觀看中國男籃亞運(yùn)會(huì)中有關(guān)交叉步突破的視頻以及相應(yīng)的講解、比賽中的團(tuán)隊(duì)合作的提示和感受。有因材施教和循序漸進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)，循序漸進(jìn)主要體現(xiàn)在專項(xiàng)輔助性練習(xí)至原地持球擺球+蹬、轉(zhuǎn)、運(yùn)、嘗試練習(xí)、模仿練習(xí)至限制性練習(xí)至分層次練習(xí)至3對2教學(xué)比賽，因材施教主要體現(xiàn)在分層次練習(xí)。有形式多樣和學(xué)以致用的比賽（或展示或演練等），主要體現(xiàn)在3對2教學(xué)比賽，比賽方法為：進(jìn)攻方3人，防守方2人，比賽開始時(shí)，進(jìn)攻與防守隊(duì)員各繞過相應(yīng)的標(biāo)志筒后進(jìn)入攻防位置，同時(shí)進(jìn)攻隊(duì)累計(jì)完成兩次交叉步技術(shù)突破防守后，第三次才能投籃，在完成三次投籃后攻防才能轉(zhuǎn)換。有安全有效和實(shí)用有趣的體能，主要體現(xiàn)在交叉步突破蹬跨觸碰地面標(biāo)志物的練習(xí)既能很好地銜接主教材，又能有效地發(fā)展爆發(fā)力，左右轉(zhuǎn)體跳小欄架、雙腳連續(xù)跳小欄架、開合蹲跳起均能較好地發(fā)展動(dòng)作速度和爆發(fā)力。有科學(xué)有效和循序漸進(jìn)的負(fù)荷，主要體現(xiàn)在從開始準(zhǔn)備部分至學(xué)習(xí)提高部分至整理放松部分，相關(guān)活動(dòng)和時(shí)間、次數(shù)和強(qiáng)度的安排。有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則裁判的知識(shí)，主要體現(xiàn)在持球交叉步突破在什么情況下，被判為走步。有拓展思維和提升能力的結(jié)構(gòu)化，主要體現(xiàn)在接傳球突破上籃組合練習(xí)和擺脫防守后的接球突破上籃練習(xí)，通過接傳球和擺脫防守后動(dòng)交叉步突破，實(shí)現(xiàn)結(jié)構(gòu)化教學(xué)。有運(yùn)動(dòng)之樂和參與之樂的樂趣，主要體現(xiàn)在合作完成體能練習(xí)和3對2教學(xué)比賽中。有深度實(shí)踐和啟發(fā)探究的間接傳授，主要體現(xiàn)在原地持球擺球+蹬、轉(zhuǎn)、運(yùn)、嘗試練習(xí)以及體能練習(xí)中用不同的力量完成相關(guān)練習(xí)。有信度效度和可操作性的評(píng)價(jià)，主要體現(xiàn)在交叉步突破上籃完整練習(xí)自評(píng)表的設(shè)計(jì)和學(xué)生課堂中的自我評(píng)價(jià)。

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