舒暢

【關(guān)鍵詞】自我認(rèn)識(shí)；自我意識(shí)；紅領(lǐng)巾

【中圖分類(lèi)號(hào)】G625? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2023）51-0086-03

一、教育背景

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2022年修訂）》指出，小學(xué)心理健康教育要使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。三年級(jí)是學(xué)生自信心形成的關(guān)鍵期，學(xué)生的自我意識(shí)不斷發(fā)展，自我情感能較好地建立。班主任應(yīng)適時(shí)給予引導(dǎo)，幫助學(xué)生找到優(yōu)缺點(diǎn)，使他們對(duì)自己有比較積極合理的評(píng)價(jià)，引導(dǎo)他們客觀地認(rèn)識(shí)自己，從“生理自我”“心理自我”“社會(huì)自我”三個(gè)方面對(duì)自己進(jìn)行較為深入的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性。

二、教育目標(biāo)

認(rèn)知方面：引導(dǎo)學(xué)生明白每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和閃光點(diǎn)。

情感方面：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)同自己的特質(zhì)，愿意接受他人的評(píng)價(jià)，對(duì)自己做出積極合理的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)自我存在的價(jià)值。

行為方面：讓學(xué)生嘗試在生活中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自己并不斷完善自己。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

教師方面：制作課件、學(xué)習(xí)單。

學(xué)生方面：排練表演。

四、實(shí)施過(guò)程

導(dǎo)入：我是誰(shuí)？

師生對(duì)話(huà)：

我是舒老師。

我是? ? ? ? ? ?。

我是長(zhǎng)頭發(fā)的舒老師。

我是（? ? ? ?）的? ? ? ? ? ? 。

我是樂(lè)觀開(kāi)朗的舒老師。

我是（? ? ? ?）的? ? ? ? ? ? 。

我是勇敢堅(jiān)強(qiáng)的舒老師。

我是（? ? ? ?）的? ? ? ? ? ? 。

我是有點(diǎn)拖延的舒老師。

我是（? ? ? ?）的? ? ? ? ? ? 。

教師：很高興認(rèn)識(shí)大家，我們都不約而同地說(shuō)出了各自的一些特點(diǎn)，今天的班會(huì)課就與不一樣的“我”有關(guān)。

揭示課題：獨(dú)一無(wú)二的我。

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)師生對(duì)話(huà)活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，為接下來(lái)的一系列活動(dòng)鋪墊。

（一）自己眼中的“我”

教師伸出手掌：你們看看，老師的手掌和你們的一樣嗎？

學(xué)生觀察自己的手掌，同桌間相互比較，說(shuō)說(shuō)不同之處。

請(qǐng)學(xué)生在白紙上描出手掌的輪廓，說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現(xiàn)（手指長(zhǎng)短、手型、大小等都不一樣）。

教師提問(wèn)：我們的手掌還有什么地方是獨(dú)一無(wú)二的？

教師引導(dǎo)：每個(gè)人的指紋都是獨(dú)一無(wú)二的。那么，除了手掌，你還有其他獨(dú)一無(wú)二的外在特征嗎？

學(xué)生回答。

教師：你與其他同學(xué)的內(nèi)在特征有什么不同之處嗎？比如興趣愛(ài)好、口味偏好等。你能把自己獨(dú)一無(wú)二的特點(diǎn)寫(xiě)下來(lái)嗎？

分組交流，每組選一名學(xué)生上臺(tái)分享。

教師小結(jié)：我們的外在特征是獨(dú)一無(wú)二的，內(nèi)在特征也是獨(dú)一無(wú)二的。

【設(shè)計(jì)意圖】本環(huán)節(jié)通過(guò)看一看、畫(huà)一畫(huà)的方式，讓學(xué)生初步感知自己的特點(diǎn)，在集體交流中引發(fā)共鳴，從而欣賞自己、悅納自己。

（二）他人眼中的“我”

教師：我們眼中的自己是這樣的，他人眼中的我們究竟是什么樣的呢？

小組成員分別尋找他人特點(diǎn)（各自的優(yōu)點(diǎn)、不足以及對(duì)他的建議）。

分組交流。

幫助小組成員補(bǔ)充，寫(xiě)在便利貼上：寫(xiě)上對(duì)他的認(rèn)識(shí)（優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、建議或者想對(duì)他說(shuō)的一句話(huà)）。

分組展示。

教師：從同學(xué)的描述中，你看到了什么樣的自己？你能發(fā)現(xiàn)自己與他人的不同之處嗎？

每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，有一些優(yōu)點(diǎn)和不足我們自己很清楚，有一些卻需要用同學(xué)的眼睛幫我們發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)人都是那么的獨(dú)特、精彩，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。

【設(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生觀察角色的轉(zhuǎn)變，看見(jiàn)“他人眼中的自己”，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人都有獨(dú)特之處。

（三）悅納獨(dú)一無(wú)二的“我”

角色扮演：有一個(gè)美麗的花園里長(zhǎng)著蘋(píng)果樹(shù)、橘子樹(shù)、梨樹(shù)，還有橡樹(shù)。到了春天，蘋(píng)果樹(shù)、橘子樹(shù)和梨樹(shù)都開(kāi)著各種嬌艷的花朵，只有橡樹(shù)沒(méi)有開(kāi)花，它感到很難過(guò)。

一天，有只小鳥(niǎo)落在橡樹(shù)上，看到橡樹(shù)很不開(kāi)心，就問(wèn)：“你為什么唉聲嘆氣的呀？”

橡樹(shù)說(shuō)：“我雖然很努力，但就是不開(kāi)花?！?/p>

教師：同學(xué)們，如果你是小鳥(niǎo)，你會(huì)怎么勸橡樹(shù)呢？

分組交流并分享。

小鳥(niǎo)說(shuō)：“你永遠(yuǎn)也不會(huì)開(kāi)花，因?yàn)槟悴皇翘O(píng)果樹(shù)、橘子樹(shù)或梨樹(shù)，如果你能開(kāi)花，你就不是橡樹(shù)了。”

橡樹(shù)接受了小鳥(niǎo)的勸告，閉上眼睛，打開(kāi)心扉，聽(tīng)到了內(nèi)心的呼喚：你就是橡樹(shù)，橡樹(shù)的使命就是給鳥(niǎo)兒棲息，給行人遮陰，讓環(huán)境美麗。后來(lái)，橡樹(shù)成了高大挺拔的參天大樹(shù)，感受著自己獨(dú)特的生命價(jià)值。

教師：聽(tīng)完了這個(gè)故事，你有什么感受？

正如世界上沒(méi)有兩片完全相同的葉子，每個(gè)人都是不同的，這世界只有一個(gè)我，我就是我。

我們的與眾不同之處，有的是優(yōu)點(diǎn)，值得保持，如樂(lè)觀、認(rèn)真等；有的是不足，需要改進(jìn)，如魯莽、粗心等；有的是我們不能改變的，如家庭環(huán)境、容貌特征等，我們要欣然接受；有的是我們需要調(diào)整的，如個(gè)性、習(xí)慣等。

【設(shè)計(jì)意圖】本環(huán)節(jié)通過(guò)直觀、生動(dòng)的故事案例，引發(fā)學(xué)生進(jìn)行更深層次的思考；通過(guò)交流討論，讓學(xué)生悅納自己。

（四）做獨(dú)一無(wú)二的“我”

教師：讓我們?cè)賮?lái)玩一次“我是誰(shuí)”的游戲。

教師：我是舒老師，在家里，我是女兒，還是媽媽?zhuān)羌依锊豢苫蛉钡囊环肿印?/p>

學(xué)生：我是（? ? ? ），在家里，我是（? ? ? ），還是（? ? ? ），是家里不可或缺的一分子。

教師：在學(xué)校，我是語(yǔ)文老師，還是心理老師，是學(xué)校里重要的一顆“螺絲釘”。

學(xué)生：在學(xué)校，我是（? ? ? ），還是（? ? ? ），是班級(jí)里重要的“小主人”。

教師小結(jié)：在這個(gè)世界上，無(wú)論是外在的“我”，還是內(nèi)在的“我”，無(wú)論是自己眼中的“我”，還是他人眼中的“我”，都是獨(dú)一無(wú)二的。無(wú)論在家里，還是學(xué)校、社會(huì)，都少不了獨(dú)一無(wú)二的我。

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)師生對(duì)話(huà)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的多面性，要在生活、學(xué)習(xí)中展現(xiàn)自己的獨(dú)特之處并發(fā)揮自己的價(jià)值，起到升華主題的作用。

五、活動(dòng)反思

本節(jié)課主要通過(guò)心理游戲和體驗(yàn)活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己、悅納自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)一無(wú)二之處。在活動(dòng)過(guò)程中，班主任應(yīng)關(guān)注以下幾點(diǎn)。

一是培育安全的班會(huì)氛圍。在課上，班主任應(yīng)培育安全、真誠(chéng)的心理氛圍。在本次主題班會(huì)中，師生對(duì)話(huà)不僅能促進(jìn)師生、生生間的相互了解，還能幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)各自的不同，營(yíng)造了一個(gè)平等、安全的課堂氛圍。

二是融入真誠(chéng)分享的班會(huì)情境。班主任應(yīng)重視學(xué)生的參與體驗(yàn)感，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知、分享感受。在課上，并不是每個(gè)學(xué)生都積極參與其中，因此，在分享交流的環(huán)節(jié)，班主任更應(yīng)關(guān)注在課堂中被忽略的這部分學(xué)生，尊重、接納每個(gè)學(xué)生，引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生進(jìn)入班會(huì)情境?！皠e人眼中的我”和“自己眼中的我”兩種認(rèn)識(shí)讓學(xué)生對(duì)自己有更全面和深刻的認(rèn)識(shí)。關(guān)注課堂上容易被忽略的學(xué)生，讓他們?cè)诒豢匆?jiàn)的同時(shí)也能看到自己的獨(dú)一無(wú)二。

然而，一節(jié)班會(huì)課不能解決學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中的所有問(wèn)題。后續(xù)，班主任還應(yīng)將心理健康教育的方式方法融入主題班會(huì)，讓主題班會(huì)不僅僅是一堂生動(dòng)活潑的課，更是塑造學(xué)生積極心理品質(zhì)和提升其身心健康素質(zhì)的有效途徑，促進(jìn)德育與心育的融合，建設(shè)積極陽(yáng)光的班集體。